Supplerende fodring og hvad den spises med
Supplerende fodring af en baby er et af de vigtigste og afgørende trin for en mor. På Internettet kan du finde en masse information om emnet komplementære fødevarer, men det er ofte ikke så let at forstå det. Mor har en vanskelig opgave - at finde pålidelige kilder til anbefalinger.
Hvad er finesser?
Inden du introducerer supplerende fødevarer, skal du konsultere en børnelæge. Normalt anbefales det, at den første supplerende mad introduceres i alderen 4 til 6 måneder, mens barnet skal have alle tegn på beredskab til supplerende fødevarer:
- fordobling af vægten, som barnet blev født med
- evnen til at sidde på forældrenes skød uden at læne sig fremad eller sidelæns. Dette kaldes "at sidde med støtte";
- evnen til at spise fra en ske uden at skubbe den ud med tungen. Ved begyndelsen af introduktionen af supplerende fødevarer skal denne refleks dø ud;
- tilstedeværelsen af en aktiv madinteresse: barnet holder øje med, hvordan voksne spiser; forsøger selv at tage mad fra en voksens tallerken og spise den osv.
Som den første mad til supplerende fødevarer tilbydes babyen normalt lavallergenisk vegetabilsk puré fra squash, broccoli eller blomkål eller grød lavet af glutenfri korn - ris, boghvede eller majs.
Køb eller lav mad selv - det er spørgsmålet
Et hyppigt emne for heftig debat om fora for mødre er at fodre babyen med et produkt tilberedt derhjemme eller at stole på producenterne af babymad?
Ikke desto mindre er det stadig bedre at vælge den anden mulighed som den første grød, i sådanne korn er der alt hvad du behøver til den første fodring af babyen. De er beriget med vitaminer og mikroelementer og har en helt homogen konsistens, hvilket er særligt vigtigt for nem absorption. Derudover gennemgår babykorn fra producenten en grundig kontrol af råmaterialer.
Hvad er typerne af babykorn?
Under introduktionen af supplerende fødevarer forbliver naturligvis modermælk eller modermælkserstatning barnets vigtigste mad. Imidlertid tilrådes nogle børn at introducere yderligere supplerende fødevarer i form af korn. Hvis du ser på sortimentet af korn fra enhver producent af babymad, begynder dine øjne at sprede sig fra forskellige typer og smag, men hver grød har sin egen tid.
- Til at begynde med anbefales det at være opmærksom på lav-allergifremkaldende monokomponenter uden tilsætning af mælk, sukker og salt. Blandt korn til den første fodring er fuldkornsprodukter særligt populære.
- Andre typer børns korn - multikorn og mælk - introduceres lidt senere, efter at babyens mave lærer hvert korn at kende separat.
- Kopper med tilsat frugtstykker er designet til ældre børn, de hjælper med at udvikle barnets tyggeevne og danner smagsvaner.
For at hjælpe mødre med valget af, hvilken grød de skal give til deres baby, har Heinz udviklet en meget praktisk mobil applikation til første fodring. I den kan du nemt lave en menu i en uge, alle måltider er planlagt pr. Time, hvilket angiver den nødvendige mængde gram for hver portion.
Hvad er fordelene ved fuldkorn?
Fuldkorn har mange fordele, fordi de bruger alle dele af kornet, inklusive klid og kim, i produktionsprocessen. Takket være dette viser det sig at spare meget mere nyttige mikroelementer, som er så vigtige for den første fodring af babyen. Således har korn ikke brug for yderligere berigelse med vitamin- og mineralkomplekser, som undertiden kan forårsage allergi hos et barn.
For eksempel har Heinz en hel række fuldkorns korn.
- Kilde til naturlige vitaminer og mineraler takket være 100% fuldkorn;
- Sukker og salt fri;
- Beriget med et præbiotisk middel til sund fordøjelse af babyen;
- Indeholder ikke palmeolie.
Der er i øjeblikket flere varianter af fuldkornsprodukter i HEINZ-linjen, som hver er perfekt til et første måltid.
Lad dig ikke skræmme af et så vigtigt skridt som introduktionen af supplerende fødevarer. Stol kun på dette spørgsmål på autoritative kilder og anbefalinger og konsulter en børnelæge rettidigt - og så bliver din baby fyldt, sund og glad.
