5 frygt for fødsel

Fødsel uden frygt

For at fødslen skal lykkes, skal du fokusere og indstille dig selv på en positiv måde, før du føder. Efter at have læst mødres historier om fødsel på kvinders fora er det imidlertid ikke så let at gøre. Lad os se på 5 største frygt, som gravide kvinder står over for.

Frygt 1. Skræmmende ukendt

Usikkerhed skræmmer altid i en situation med fødsel - endnu mere:

Undersøg grundigt alle oplysninger om den kommende fødsel. Vær opmærksom på hvad du skal gøre i hvert trin af arbejdet. Undersøg alle de øjeblikke, der begejstrer dig: hvordan går fødslen, hvad der skal gøres på et eller andet tidspunkt, hvilke følelser den forventede mor oplever under fødslen.
Læs speciel litteratur, snak med mødre, der allerede har gennemgået fødsel. Se også instruktionsvideoerne om fødsel. Hvis disse kilder ikke giver komplette svar, kan du tilmelde dig specielle kurser for mødre. Normalt er professionelle fødselslæger til stede på sådanne kurser, der kan give dig råd om, hvordan du opfører dig under fødslen, hvilke stillinger der er mest behagelige, hvordan man trækker vejret korrekt, hvordan man mindsker smerter osv.

Frygt 2. At komme for sent på hospitalet

Frygten for ikke at have tid til at ankomme til hospitalet hjemsøger mange forventede mødre, og oftere end ikke mødre, der forventer deres første barn, er bange for dette. Som du ved, er tanker materielle, så spænding kan kun fremskynde arbejdets begyndelse, så hold dig selv i kontrol. Hvis du er bange for at føde i forvejen, skal du på forhånd samle alle de nødvendige ting til hospitalet, så du altid kan være klar. Selv hvis du begynder at få for tidlige sammentrækninger, har du stadig tid til at komme til hospitalet; det vigtigste er at tage sig af transporten.

Frygt 3. Børns sundhed

[sc navn = ”rsa”]

Under graviditeten føler alle mødre frygt for deres baby: ”Er alt i orden med barnet i min mave? Får han alle de næringsstoffer, han har brug for? Udvikler det normalt? " - alle disse spørgsmål er helt naturlige. De bliver kun unaturlige, når du spørger dig selv for ofte og tænker meget over det. Det bedste, du kan gøre for din baby, er at tage sig af dig selv, holde kuren, tage dig af dit helbred, holde fast i en diæt, gå mere i den friske luft og tænke på gode ting. Og send din baby kærlighedssignaler! Tanker er væsentlige.

Frygt 4. Alvorlig smerte

Mange mødre bekymrer sig ikke kun om barnet, men også om sig selv. Den største frygt for fødsel er svær smerte. Mange kvinder frygter, at de ikke er i stand til at klare og modstå smerten og har brug for en epidural eller endda en kejsersnit. Husk, at fødsel er en helt naturlig fysiologisk proces, som mange roligt har gennemgået. Selve evnen til at føde en ny person er en gave, der hjælper med at realisere essensen af moderskab. Frygt for svær smerte under fødslen vises normalt efter horrorhistorier om fødsel fra kvinder, der allerede har født. At have tillid til andres historier giver dog ikke mening, da al fødsel er forskellig. Hvis du er bange for smerte, så stol på lægerne: de vil forklare dig, hvordan du opfører dig, så fødslen går godt.

Frygt 5. Uforudsete omstændigheder

Nogle gange under fødslen kan der opstå uforudsete omstændigheder, og lægerne skal foretage en kejsersnit eller episiotomi. Mange kvinder kan få panik, når de står over for sådanne uforudsete omstændigheder. Dette komplicerer operationen i høj grad. For ikke at være bange og ikke forvirret på et sådant øjeblik, skal du diskutere alle mulige scenarier med din læge på forhånd. Find ud af, hvor naturlig fødsel er, hvilke vanskeligheder der kan opstå, og diskuter mulighederne for at løse dem. Det vigtigste er at indstille positivt, for der er et så længe ventet møde i vente!