Forkølelse hos et barn er et almindeligt og allestedsnærværende fænomen. Nogle babyer får forkølelse op til 10 gange om året. Dette problem er især relevant i lavsæsonen såvel som i den kolde årstid. Hvad der er forkølet i virkeligheden, hvordan man behandler det, og hvad man skal gøre, hvis et barn ofte er syg, vil vi fortælle jer i dette materiale.
Hvad er det?
En sådan sygdom som forkølelse findes i medicinsk forstand slet ikke. Hvad der populært kaldes forkølelse fra lægernes synspunkt kan vise sig at være ARVI, ARI, influenza, herpesvirus, manifestation af en eksisterende kronisk luftvejssygdom. Den velkendte børnelæge af den højeste kategori, Dr. Yevgeny Komarovsky, hævder, at ca. 95% af alle børnesygdomme kaldet "forkølelse" af mødre og bedstemødre er af viral oprindelse.
Så hvorfor er begrebet "kold" blevet etableret blandt folket? Svaret på dette spørgsmål er ret simpelt: Når et barn er overkølet, bliver fanget i kladder, nedsættes hans immunforsvar. Vi er omgivet af flere hundrede forskellige vira, der bare venter på, at immunsystemet “fejler” for at komme ind i kroppen og begynde at ødelægge sunde, fuldgyldige celler og tilpasse dem til deres egne behov.
Hvis et barn er koldt på en gåtur, våd fødderne, og den næste dag har han en løbende næse, hoste, feber, konkluderer forældrene straks - forkølelse. Faktisk forårsagede termisk ustabilitet et fald i lokal og generel immunitet, og vira var i stand til at starte deres destruktive forretning.
Når man taler om forkølelse hos et barn, kan man mistanke om, at han har en af de akutte respiratoriske virale infektioner - rhinovirus, adenovirusinfektioner, respiratorisk syncytial virus, influenzavirus, parainfluenza og omkring tre hundrede forskellige lidelser, der kun adskiller sig i navnet på den forårsagende virus og har kun mindre forskelle i det kliniske billede.
Nogle gange er hoste, løbende næse, røde øjne, som forældrene tager forkølelse, symptomer på en allergi. Og udslæt på læben, i næsen, på hagen, som har karakteristiske vandige blærer, der også kaldes forkølelse af vane, er intet andet end en manifestation af herpesvirusinfektion - herpes simplex-virus eller herpes simplex.
Alle vira undtagen herpes bruger de øvre luftveje til at komme ind i barnets krop. De inficerer cellerne i det cilierede epitel i næsen, nasopharynx, strubehovedet. Og så når det beskyttende epitel er besejret, trænger de ind i blodbanen og forårsager karakteristiske symptomer - forgiftning, opkastning, feber, kulderystelser, muskelsmerter, hovedpine.
Herpesvirussen replikerer lokalt, men den har en fantastisk evne til at forblive i kroppen for evigt. Hvis en herpesvirusinfektion optræder en gang, vil patogenet være i en hvilende tilstand i kroppen af dets bærer for livet, fra tid til anden (for eksempel under hypotermi), så du kan vide om sig selv med karakteristiske udslæt og kløe.
Med allergier er åndedræts manifestationer med forkølelse normalt ikke forbundet, medmindre barnet selvfølgelig er allergisk over for kulde (denne type allergi er kendt for medicin, men det er sjældent). For udseendet af en allergisk rhinitis og hoste såvel som allergisk konjunktivitis er et aggressivt allergen bydende nødvendigt. Det er langt fra altid muligt at spore det, og derfor er årsagen ikke tydelig på tidspunktet for symptomernes begyndelse.
I sig selv er vira ikke for farlige for et barn, de handler på celleniveau og er kun aktive, indtil patientens immunitet er i stand til at udvikle specifikke antistoffer mod patogenet. Dette tager normalt 3 til 7 dage, hvorefter barnet kommer sig. Komplikationer af virusinfektioner er farlige.
Jo yngre barnet er, jo svagere er dets immunitet. Forkølelse truer nyfødte i mindre grad, da babyer op til seks måneder er beskyttet af passiv immunitet, som de arvede med deres mors blod i livmoderen. Barnet modtager også antistoffer mod almindelige vira med modermælk. Men sådan immunitet fungerer ikke altid.
Ofte findes forkølelse (vi kalder dem, da det er mere kendt for læseren) hos børn i alderen 6 måneder til 7-8 år. Derefter begynder immunsystemet at blive stærkere, "lærer", akkumulerer information om de vira, der overføres af barnet, har en forsyning med antistoffer. Sygdomme som et resultat kan være latente og lettere.
Børn i alderen 6 måneder til 1 år og fra 1 til 3 år er sværest at tolerere luftvejssygdomme. De har den højeste procentdel af dødsfald som følge af influenza og komplikationer fra alle andre akutte luftvejsinfektioner. Et 2-3-årigt barn er oftere syg end en et-årig baby, da han allerede går i børnehaven og er i kontakt med et stort børneteam.
Infektion opstår ved luftbårne dråber og kontakt, alle åndedrætsvira og herpesvirus er meget smitsomme og forårsager derfor let epidemier og endda pandemier.
Allergiske manifestationer, der ligner en forkølelse i det kliniske billede, er ikke smitsomme og overføres ikke til andre børn, selv med tæt kontakt, udveksling af legetøj, fade, ting.
Årsager
En forkølelse har i sin populære forståelse kun en grund - hypotermi. Hvis man ser bredere på spørgsmålet, bliver det klart, at den virkelige årsag ligger i et fald i immunitet, fordi stærk immunitet meget vel kan modstå vira, og i barndommen er immunitet svag og ikke "trænet".
De mest modtagelige for forkølelse er børn, der er født for tidligt, såvel som babyer, der har sygdomme og abnormiteter i luftvejene, nyrerne og det kardiovaskulære system siden fødslen. Risikogruppen inkluderer også børn med alvorlige forstyrrelser i immunsystemet (HIV, AIDS, en række sjældne genetiske syndromer med medfødt immundefekt).
Børn under 3 år, selv raske, er uden undtagelse i fare på grund af aldersrelateret svaghed i immunsystemet. Virussen er mere tilbøjelig til at forårsage sygdom, hvis barnet er undervægtigt, ikke spiser fuldt og afbalanceret, lider af vitaminmangel og fører en inaktiv, overvejende stillesiddende livsstil.
Et barn er mere tilbøjeligt til at blive syg, hvis der er inficerede mennesker i hans familie. Selvom en ammende mor er syg, vil barnet sandsynligvis ikke have sygdommen, fordi hun med modermælk overfører antistofferne til en bestemt virus, der er udviklet i hendes krop, til ham.
For børn, der allerede er vokset ud af barndommen, er kontakt med syge mennesker farlig. Det er vigtigt ikke at kunne inficere et barn, hvis mor eller far er syg. Børn er mest modtagelige for forkølelse, hvis deres immunitet er blevet svækket af en nylig sygdom eller operation.
Et fald i immunitet opstår i perioder med alvorlige psykologiske oplevelser og alvorlig stress, hvorfor børn så ofte begynder at blive syge, når deres velkendte verden kollapser - forældre bliver skilt, de sendes i børnehaven, skolestart, forældre forlader i lang tid, eller hele familien flytter til et nyt sted bopæl.
Hyppige sygdomme skyldes undertiden forkert pleje eller rettere grove fejl fra forældrenes side. I familier, hvor børn får “drivhus” -forhold fra fødslen, indpakker de barnet, prøver at beskytte dem mod sol og vind, mod træk, indpakning og overfodring, de bliver oftere syge. Forældres forsøg på at beskytte deres børn mod sygdomme ved ofte at tage medicin af en eller anden grund har også en skadelig virkning på børnenes immunitet.
I nomadefamilies familier, hvor der er mange børn, og de løber barfodet langs gaden hele sommeren og efteråret, indtil sneen dukker op, svømmer i floder, hvor de ikke bliver tvunget til at spise suppe eller kotelet, hvor barnet ikke modtager mad, når det er tid til middag, og når han selv ønsker og beder om mad, er ARVI, influenza og andre forkølelser sjældne.
Slimhinderne hos et barn med normal immunitet er en pålidelig barriere mod vira. Hvis der er noget galt i barnets tilstand, eller ydre forhold ikke bidrager til slimhindernes sundhed, opstår der infektion.
Vi har fundet ud af de interne faktorer, men de eksterne har brug for en afklaring. Slimhinderne skal være tilstrækkeligt hydreret til at modstå vira.
Hvis de i rummet, hvor barnet bor, altid holder ventilationsåbningerne lukket, og varmeapparaterne er tændt (så barnet ikke bliver forkølet og ikke fryser!), Så øges sandsynligheden for at blive syg ti gange, da tørrere luft tørrer slimhinderne op og tynder denne barriere.
Tegn
Normalt bliver forkølelse mærkbar med de første tegn på sygdom. Men sygdommen begynder tidligere, lige fra infektionsøjeblikket, lige i inkubationsperioden, føler barnet muligvis ikke noget usædvanligt. Varigheden af inkubationsperioden kan være forskellig - fra flere timer til flere dage, og her spiller det specifikke patogen og patientens alder hovedrollen. Jo yngre barnet er, jo kortere inkubationsperiode. I gennemsnit varer den iøjnefaldende periode for de fleste forkølelser ca. 1-2 dage.
På dette tidspunkt bemærker opmærksomme forældre nogle underlige ting i barnets adfærd. Så babyen kan ofte ridse næsen eller gnide sig i ørerne. Dette skyldes en følelse af tørhed og kløe i næsen, som kan være mild efter infektion. Ofte i inkubationsperioden bliver børn mere sløv, fraværende, de bliver hurtigere trætte og sover længere. I mangel af andre tegn på sygdommen kan kun få af forældrene på samme tid have mistanke om sygdommens begyndelse.
I slutningen af inkubationsperioden kommer virussen ind i blodbanen, og mærkbare, tydelige tegn på sygdommen begynder. Som regel starter en virusinfektion med en stigning i temperaturen.
Den højeste temperatur observeres med influenza (op til 40,0 grader), med adenovirus og rhinovirusinfektioner kan termometeret vise fra 37,5 til 39 grader. Varmen tilføjer muskelsmerter, kulderystelser, ledsmerter, smerter og tryk i øjenkuglerne, fotofobi.
Forældre kan være opmærksomme på, at barnets øjne er vandige, barnet kan klage over, at hans ben, arme, ryg er ondt. Temperaturen kan vare fra 2-3 til 5-6 dage. Længden af feberperioden afhænger af den specifikke virus. Med influenza varer det cirka 4-5 dage med adenovirusinfektion - op til 6-7 dage. Det sværeste er for forældre til babyer, for hvem det er vigtigt at skelne mellem en sådan feber og den temperatur, der undertiden observeres under tænderne.
Med en virusinfektion er temperaturen altid høj og vedvarende, mens det under tænderne er let at reducere det ved hjælp af antipyretiske lægemidler.
Høj temperatur kan forårsage symptomer på forgiftning - barnet får opkastning og diarré, mavesmerter. I dette tilfælde er det vigtigt at udelukke en tarminfektion, og denne opgave kan ikke håndteres uden en læge. Hos små børn kan der forekomme et lille udslæt, der er forbundet med en krænkelse af vaskulær permeabilitet og integritet, når virussen kommer ind i blodbanen. Babyer kan bløde fra næsen.
Tegn, der er obligatoriske for de fleste forkølelser, er en løbende næse, hoste. En løbende næse med influenza er kendetegnet ved fravær af nasal udflåd, men med de fleste andre akutte luftvejsinfektioner ledsages den normalt af rhinoré (lækage af gennemsigtig flydende næseslim). En hoste med en virusinfektion er altid tør og hyppig i starten, gradvist bliver den våd - med sputum, på tidspunktet for opsving, begynder kroppen at slippe af med de berørte partikler af ciliated epitel og døde vira.
Åndenød med forkølelse udvikler sig ofte hos små børn. Det betragtes som et ret farligt symptom.
Med et mildt forløb slettes alle symptomerne, selvom de er akutte og impulsive, noget. Symptomerne er mere alvorlige ved svære infektioner. Og med den mest alvorlige giftige form af forkølelse kan kramper, bevidstløshed observeres delirium.
Komplikationer
Som allerede nævnt er forkølelse farligt netop på grund af deres komplikationer. Hvad kan true et barn, og hvordan kan man beskytte det mod dette? Først og fremmest skal det forstås, at komplikationer kan udvikle sig både under sygdommen og efter den.
I det første tilfælde er de mest almindelige trusler udviklingen af feberkramper på baggrund af høj feber, dehydrering på baggrund af forgiftning, opkastning og diarré samt hæmoragisk syndrom forbundet med en krænkelse af virusets integritet af blodkar. Høj varme kan forårsage forstyrrelser i centralnervesystemets funktion.
Efter at have lidt en sygdom kan andre komplikationer forekomme. Ofte bliver respiratoriske symptomer langvarige og endda kroniske. Så ofte som et resultat af en virussygdom udvikler et barn bronkitis. Lungebetændelse kan være en farlig konsekvens. Bakteriel rhinitis, tonsillitis, tracheitis er ubehagelige og vanskelige at behandle.
Det sker ofte, at barnet efter at have lidt af influenza eller ARVI begyndte at høre dårligt. Du skal helt sikkert besøge en læge, fordi høretab kan være et tegn på otitis media, som er behandlet med succes, og et tegn på auditiv neuritis, hvor ændringerne næsten er irreversible. Ørekomplikationer er en af de mest almindelige. Pus i øjnene kan indikere udviklingen af bakteriel konjunktivitis, smerter i ben og led kan være et tegn på polyarthritis.
Jo yngre barnet er, desto større er sandsynligheden for komplikationer. Også negative konsekvenser kan forekomme ved forkert behandling af den primære sygdom.
Ifølge eksperter er sandsynligheden for komplikationer som et resultat af en viral infektionssygdom i gennemsnit ca. 15%. Hos spædbørn er det omkring tre gange højere.
Behandling
Korrekt behandling af forkølelse betyder opretholdelse af immunitet, skaber betingelser for barnet, hvor hans naturlige forsvarsmekanismer kan mobiliseres så hurtigt som muligt og giver et anstændigt immunrespons på invasionen af virussen. Jo hurtigere forældre er opmærksomme på "forfaldene" ved en forestående sygdom, jo flere chancer for at minimere dens konsekvenser.
På et meget tidligt stadium vil barnet blive hjulpet af rigelig kunstvanding af næseslimhinden, gurgling, dampindånding og en stor mængde varme drikke. Alt, der kan fugte slimhinderne og øge deres modstandsdygtighed over for virussen, vil være gavnligt... Sygdommen vises, men i en mild form, og barnet vil hurtigt komme sig.
Hvis symptomer allerede har dukket op, vil behandlingen også være rettet mod at støtte immunitet, men derudover har barnet brug for symptomatisk behandling. Først og fremmest ved de første tegn på forkølelse skal du måle temperaturen, og hvis den er høj, skal du lægge barnet i seng og ringe til en læge. En børnelæge er nødvendig for alle babyer under 3 år, selvom symptomerne ikke er særlig markante, såvel som for alle ældre børn med alvorlige symptomer.
Det er nødvendigt ikke at ringe til klinikken, men straks til ambulancen, hvis babyens feber ikke aftager efter brug af antipyretika under 3 år, hvis opkastning åbner og diarré vises, vises de første tegn på dehydrering. Tab af bevidsthed, forvirring af tale, delirium, kramper er også en grund til at ringe til skadestuen.
Lad os med det samme sige, at lægemidler, der hurtigt kan helbrede en virusinfektion, endnu ikke er opfundet. De bedste lægemidler til målrettet antiviral virkning bruges i hospitalsindstillinger og hovedsageligt i injektioner, og alt, hvad der annonceres på tv, har næsten ingen relation til behandling af en virusinfektion. Antivirale lægemidler er ikke klinisk bevist at være effektive.
Den kaldte læge vil selvfølgelig give en aftale. Normalt anbefales sådanne midler som "Anaferon til børn" i tabletter, "Immunal" (dråber), "Otsillococcinum" (piller), "Viferon" (stearinlys). Disse stoffer er homøopati. I forhold til dem er ikke kun den antivirale effekt, men også effekten generelt, ikke bevist. Lægen tog ikke fejl, han ved bare, at disse midler ikke kan skade barnet, og kun hans egen immunitet kan helbrede ham. Derfor kan forældre med god samvittighed nægte sådanne stoffer og fokusere på at organisere ordentlig pleje af en syg baby.
Det foretrækkes at behandle børn under et år på et hospital på grund af den høje risiko for komplikationer. Resten af børnene, hvis sygdommen er mild, kan behandles derhjemme. For at mobilisere immunitet skal en lille patient befinde sig i et godt ventileret område. Lufttemperaturen i rummet bør ikke overstige 21 grader Celsius. Rumfugtigheden skal være mindst 50-70%.
Hvis der ikke er nogen særlig enhed - en luftfugter, kan du simpelthen hænge våde håndklæder over radiatorerne og sørge for, at de ikke tørrer ud og fugter dem rettidigt. I et sådant mikroklima vil opsving gå meget hurtigere, da slimhinderne ikke tørrer ud.
Den anden forudsætning er at drikke rigeligt med væsker. Det bør ikke være varmt eller koldt. Giv dit barn drinks ved stuetemperatur, så væsken absorberes hurtigere af kroppen. Kulsyreholdige drikkevarer, juice, mælk er ikke egnet til at drikke. Men hyben bouillon, kamille te, hjemmelavet tranebærsaft og tørret frugtkompot er perfekte. Hvis barnet ikke kan eller ikke vil drikke, er det ikke muligt at få ham fuld på grund af sin alder, det er bedre at straks gå til skadestuen. Især hvis barnet har opkastning og diarré.
I tilfælde af alvorlig forgiftning skal barnet ikke kun få at drikke, men at drikke specielle løsninger, der hjælper med at kompensere for tabet af vand og mineralsalte i kroppen. Pulver "Smekta", "Regidron" "Humana Electrolyte" er let at fortynde og påføre. Hvis det ikke er muligt at vande barnet med en sådan opløsning, skal det føres til hospitalet så hurtigt som muligt, hvor saltvand, vitaminer og de nødvendige tilskud til godtgørelse af mineralsk stofskifte injiceres intravenøst.
Temperatur for forkølelse er vigtig. Det fremmer produktionen af interferoner og aktiverer immunresponset. Derfor er det ikke værd at bekæmpe varmen uden et presserende behov. Kun hvis temperaturen har oversteget 38,0 grader, bør barnet gives febernedsættende medicin.
Undgå præparater baseret på acetylsalicylsyre, de er ikke egnede til børn. Det er bedst at give paracetamol eller ethvert lægemiddel baseret på det ("Nurofen" - sirup eller "Tsefekon D" - lys). Antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler som "Ibuprofen" i en aldersspecifik dosis kan også hjælpe.
I tilfælde af næsestop kan vasokonstriktordråber ("Nazol baby", "Nazivin Sensitiv", "Nazivin") anvendes, men ikke mere end fem dage i træk. Sådanne midler letter nasal vejrtrækning, bevarer effekten i temmelig lang tid, men forårsager hurtig stofmisbrug. Ondt i halsen kan skylles med saltvand eller furacilinopløsning. I tilfælde af alvorlig forgiftning kan barnet få antihistaminer, for eksempel "Suprastin", de kan reducere sensibilisering af kroppen.
Enhver opvarmningssalve, der ikke er kontraindiceret i denne alder, hjælper med at lindre muskelsmerter. Det er muligt at fjerne manifestationerne af herpesinfektion på læben eller i næsen ved lokal anvendelse af "Acyclovir", et lægemiddel udviklet specielt til at bekæmpe herpesvira. Ved tør hoste ordineres mucolytiske lægemidler i sirup.
Under behandlingen anbefales det ofte at give barnet "Calcium Gluconate", vitaminer. For forældre, der er meget glad for at behandle børn med flere stoffer på én gang, vil følgende oplysninger være nyttige:
- hvis du giver et barn to stoffer på samme tid, er der en 10% chance for, at de interagerer negativt med hinanden;
- hvis du behandler et barn med tre lægemidler på én gang, stiger sandsynligheden for bivirkninger og allergiske reaktioner til 50%;
- hvis du giver din baby fem medikamenter i et behandlingsforløb, øges sandsynligheden for, at de får et utilstrækkeligt svar til 90%.
Ved korrekt behandling vil barnet komme sig efter 3-5 dage uden komplikationer og negative konsekvenser. Selvmedicinering kan ende meget trist - derhjemme med et uprofessionelt blik fra en mor eller bedstemor er det meget vanskeligt at overveje symptomerne på begyndende komplikationer.
Hvordan virussen ikke kan behandles?
Som nævnt øger forkert behandling chancerne for en komplikation, og derfor bør forældre være opmærksomme på De mest almindelige fejl, som mødre og fædre har tendens til at gøre, hvis et barn pludselig bliver forkølet:
- Indånd ikke ved høje temperaturer.
- Du kan ikke gnide barnet med grævelfedt, svinefedt, hvis det har en høj kropstemperatur.
- Forsøg på at gnide barnet med vodka eller eddike kan føre til kritisk vasokonstriktion.
- Du kan ikke behandle et barn med forkølelse med antibiotika, hvis det ikke har bakterielle komplikationer. Brug af antibakterielle lægemidler øger sandsynligheden for alvorlige komplikationer, og vira er fuldstændig ufølsomme over for antibiotika.
- Du kan ikke pakke et barn ind i varmen, han skal fjernes til shorts og en T-shirt, du kan kun dække ham med et tyndt ark.
- Det er strengt forbudt at uafhængigt ordinere et lægemiddel til et barn for at give midler fra alternativ medicin uden at konsultere en læge.
- Påfør ikke is på et barns templer med en høj temperatur - dette er fyldt med krampe i hovedets kar.
- Tving ikke dit barn til at spise for enhver pris. Det er lettere for en sulten krop at klare sygdommen, fordi energi ikke spildes på at fordøje mad. Derfor nægter syge børn at spise. Du skal fodre efter behov. Men vand er et must.
- Under forkølelse kan du ikke fodre et barn med slik og slik - sådanne produkter vil helt klart ikke gøre ham godt.
Folkemedicin
Traditionelle metoder til behandling af forkølelse er kendt for mange, men ikke alle er lige så nyttige. Indånding af dampe fra kogte kartofler i deres uniform forårsager ofte forbrændinger af slimhinderne i åndedrætssystemet, og indføring af løgjuice i næsen kan få skaller til at dø af. Derfor bør man ikke behandle børn blindt på alle de midler, der er placeret som effektive til forkølelse og influenza.
Børn fra 6 år, forudsat at der ikke er allergi, kan æteriske olier bruges i små mængder - gran, fyr, eukalyptus. De tilsættes dråbe for dråbe til inhalatoren, og dampene inhaleres, hvis barnet ikke har feber og komplikationer. I tilfælde af feber og bronkitis vil en sådan "behandling" kun skade.
Der skal udvises forsigtighed med urter, idet der henvises til instruktionerne til brug af naturlægemidler, fordi de er ret allergifremkaldende. Brug af honning og bi-produkter til behandling af forkølelse hos et barn kræver særlig pleje, sådanne opskrifter anbefales slet ikke til børn under 3 år. Propolis-tinktur til babyer over 3 år skal være vandbaseret og ikke alkoholbaseret. Honning til fremstilling af varme drikke skal være af høj kvalitet. Men det vigtigste er, at barnet ikke skal være allergisk over for alle disse fødevarer.
Akupressurmassage er god til at lindre hovedpine, og massage af brystet i genopretningsstadiet, den såkaldte dræningsmassage, vil hjælpe den tidligste udledning af slim fra bronchi.
Der er også opskrifter, der ikke modstår kritik - for eksempel råd om at indgyde modermælk i en babys næse med en løbende næse. Mælk er grobund for bakterier, og en viral rhinitis risikerer meget hurtigt at blive svær bakteriel rhinitis, hvilket kræver alvorlig antibiotikabehandling. Sennep, generøst hældt af en bedstemors hånd i sokkerne på et elsket barnebarn, kan kun forårsage alvorlige allergier, men vil på ingen måde bringe opsvinget nærmere.
Forebyggelse
Forholdsregler og sund fornuft hjælper med at beskytte dit barn mod en lang række forkølelser. Barnet bør ikke være hypotermisk. Men når du vælger vintertøj og sko til ham, skal du huske, at overophedning ikke er mindre frygtelig end hypotermi. Hvis barnet sveder under hele gåturen, er han mere modtagelig for et fald i immunitet og forekomsten af virale og allergiske sygdomme. Et barn bør ikke gå i våde sko. Hvis benene bliver våde, skal du sørge for at ændre det til et tørt par. Om vinteren skal du også sørge for, at dit barns hænder og ansigt ikke fryser på gaden.
Hvis babyen går barfodet rundt i huset, er der intet galt med det. Mange forældre mener, at gå med bare fødder bidrager til hypotermi. Faktisk kan karene i underekstremiteterne indsnævres uden negative konsekvenser for kroppen og ikke frigive indre varme. Det er umuligt at blive forkølet af sådan gåning. Men hvis babyen sidder på en kold overflade, er hypotermi meget, meget sandsynligt.
I sæsonen med øget sygelighed skal du ikke tage dit barn til et sted, hvor der er en stor skare mennesker, hvis det er muligt, er det bedre at nægte at rejse med offentlig transport.
Der er en influenzavaccination, og den bør ikke overses. Vaccination reducerer ikke kun chancerne for at få denne farlige smitsomme sygdom, men tillader også, at sygdommen forløber lettere, hvis der opstår infektion.
Der er ingen vaccination mod andre infektioner, men der er beskyttelse - stærk og sund immunitet. Forældre bør styrke det, helst fra barnets fødsel.
Hvordan øges kroppens immunforsvar?
Processen med at styrke immunforsvaret skal være systematisk og langsigtet. Efter fremkomsten af babyen i familien skal forældrene træffe en beslutning om, hvordan de nøjagtigt har til hensigt at styrke barnets helbred. Hærdning kan praktiseres fra 1 måned. Det skal være gradvist, trin for trin, for ikke at fange en kold baby. Normalt bruges dousing efter normal badning med vand, hvis temperatur er lidt lavere. Først en grad, derefter to osv. Dr. Komarovsky anbefaler gradvist at øge vandtemperaturen til aften svømning til 25 grader Celsius.
Når et barn vokser op, behøver det ikke at være beskyttet mod at gå barfodet på græs, sand, sten, på gulvet i sin egen lejlighed. Nyttigt til immunsystemet ved svømning i åbent vand og svømmehaller. Ikke kun vand, men også sol- og luftbade gør børns immunitet stærkere og mere varig.
Du bør ikke opgive de forebyggende vaccinationer, der er ordineret efter alder - de giver babyen mulighed for at danne beskyttelse mod de farligste vira og bakterier. Vacciner dit barn årligt mod influenza, og om sommeren, hvis du har en tur til havet mod rotavirusinfektion. Manglende vaccination gør ikke et barn stærkere; dette er en af de almindelige misforståelser om vaccination.
I barndommen bør du ikke opgive amning tidligt - et barn modtager mange antistoffer med modermælk. Formler med kunstig mælk, selv de dyreste og nyttige, giver ikke sådan beskyttelse. Når sønnen eller datteren vokser op, er det vigtigt at indpode barnet den gode vane at spise sundt og afbalanceret så hurtigt som muligt. Barnets diæt skal have nok kød og fisk, mejeriprodukter, smør og selvfølgelig friske grøntsager og frugter. Babyer, der er "forkælet" med pizza og burgere, vokser sjældent op sunde og stærke.
Det er værd at sørge for, at barnet har en aktivitet efter eget smag fra en tidlig alder, helst aktiv og i frisk luft. Computere og tablets er ikke de bedste hjælpere til at styrke immunforsvaret.
Når du vælger en sport til et barn, skal du forstå, at en skakklub, boksning, karate er sport, hvor træning normalt finder sted indendørs. Men skiløb, cykling, svømning, kunstskøjteløb, hockey og fodbold, hestesport er det, du har brug for for et barn, hvis immunitet skal hærdes.
Hvis barnet ikke har nogen tilbøjelighed til sport, og han viser en naturlig tilbøjelighed til at tegne eller spille musik, kan du starte en god familietradition - om aftenen går vi alle sammen i en park eller plads, går ude i weekenden, spiller badminton og volleyball, svømmer osv solbade.
Hvis spørgsmålet om forbedring af immunbeskyttelsen aldrig har været stillet af forældrene, og barnet er vokset op ofte syg, er der ingen grund til fortvivlelse. Det er ikke for sent at starte hærdning, gymnastik, gåture og sport i alle aldre. Det er sandt, at der kræves en mere ærbødig holdning til korrektion af livsstil. Før du begynder at hærde og vælge en sektion til et barn, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge.
Forresten kan en børnelæge også foreslå nogle effektive midler - kosttilskud, der aktiverer immunitet. Disse tilsætningsstoffer inkluderer echinacea og apotek nypensirup.
Den korrekte tilgang til barnets restitutionsperiode hjælper med at styrke immunforsvaret i tilfælde af hyppige forkølelser. Forældre skal bare bryde cyklussen med vedvarende sygdom. For at gøre dette skal du ikke tage dit barn til børnehaven eller skolen efter en ny forkølelsesinfektion straks efter bedring. Giv ham tid til at komme sig, gå mere i den friske luft, selv om vinteren, spille aktive spil udenfor.
Stol ikke på medicin, som producenterne placerer som et middel til at forebygge sygdomme i den kolde årstid. Normalt er de homøopatiske og har absolut ingen effekt på immunsystemet.
For et ofte sygt barn er det vigtigt at observere det daglige regime, sove nok om natten (mindst 9 timer), skifte aktiviteter oftere - efter at babyen har malet lidt, er det bydende nødvendigt at gå en tur, og så kan du planlægge en stille læsning eller leg. Babyen skal beskyttes mod situationer, hvor han vil opleve stærke følelser. Overvåg det psykologiske klima i familien, interesser dig for barnets anliggender i børnehaven eller skolen. Lær ham roligt at udholde problemer og skæbneslag, og så vil hans immunforsvar være stærkere og mere pålideligt.
Hyppig sygdom i en tidlig alder er ikke en grund til at tro, at det altid vil være sådan. I 90% af tilfældene vokser åndedrætsbesvær og modtagelighed over for vira, og ved ungdomsårene begynder barnet at blive syg sjældnere.
For information om, hvordan man korrekt behandler forkølelse hos et barn, se den næste video.
