22 uger gravid

22 uger gravid - på dette tidspunkt bliver det sværere for mange kvinder at gå op ad trappen. Det er tid til at vænne sig til at sove på din venstre side og stoppe med at sidde "på tværs af benene". Fosteret vokser op til 19 cm og vejer cirka 350 g. Næsenbrusk dannes, og svedkirtlerne forbedres.

Uger og måneder
Hvor mange måneder passer 22 ugers graviditet? Lunar - fem og en halv. Selvfølgelig, hvis du tæller de fødselsuger. Og hvis du tæller fra undfangelsen, er din periode to uger længere. Få oplysninger om timing og optællingsmetoder fra denne publikation.

Den forventede mors fysiske fornemmelser

Du ser din mave hver dag og bemærker næppe, hvordan den vokser. Nu er din livmoder vokset så meget, at dens bund er cirka to centimeter over din navle. Undertiden trækker maven lidt, lænden smerter lidt. Disse fornemmelser forårsager ikke smerte eller alvorligt ubehag.

I mangel af komplikationer føler du dig godt. Hvis du har en god hvile og tager dig af stress på arbejdspladsen, er svær træthed og hovedpine sjælden. Mild næsestop bliver almindeligt for mange.

Du har sandsynligvis allerede bemærket noget. Enhver trappe, du har brug for at klatre, virker for høj. Hvor der ikke er elevatorer, skal du tage dig tid til at stige og hvile ofte. Dette er en normal tilstand. For det første er din vægt steget. Nu har hjerte, lunger og muskler sværere ved at udføre deres arbejde. For det andet er der ved langsomme bevægelser langt mindre fare for at snuble, miste balance og falde.

Hvis du forventer tvillinger, et stort foster eller en kurvet kvinde, kan du finde det vanskeligt at bøje sig for at knytte dine sko til.

Desværre, hvis du ikke sover lidt, træder tilbage fra din diæt eller bliver nervøs, kan du opleve:

halsbrand og / eller forstoppelse
kramper
hovedpine som migræne (med intolerance over for stærkt lys og høje lyde).

Prøv ikke at forstyrre din diæt og undgå kraftig fysisk og følelsesmæssig stress.

Du er den smukkeste

Nogle gange nægter gravide bogstaveligt talt at se i spejlet. Hvorfor sker dette:

taljen mister sin klarhed, figuren ser ud til at blive sløret;
det tunge bryst buler ud usædvanligt, og uden støtte stræber det efter at hænge;
alderspletter dukkede op i ansigtet
ansigtskonturer har mistet deres klarhed;
benene og armene er konstant hævede, ringene på fingrene skæres ind i huden.

Hvad hvis det er tilfældet? Hold øje med din vægt - hvis det er normalt, vil der ikke være nogen katastrofale ændringer i udseende og form. Bekæmp hævelse (se retningslinjer nedenfor). Stop med at være opmærksom på alderspletter, de forsvinder hurtigt efter fødslen. Husk: din skønhed begynder med dit forhold til dig selv.

Også for de fleste gravide bliver hår tykkere og fyldigere i udseende. Sådan fungerer graviditetshormoner - hår kæmmes mindre ud og falder ud.

Foto af maver i den 21. uge:

Tildelinger

Råmælk udskilles stadig fra brystet. Dråberne ser ujævnt ud - nogle gange mindre, nogle gange ret meget. Dette påvirker ikke mælkeproduktionen, efter at barnet er født. Det vigtigste er ikke at udtrykke råmælk, dette kan forårsage uteruskontraktioner.

Vaginal sekretion bør ikke være rigelig. Konsistensen er homogen uden sammenklumpede klumper. Udflådens farve kan være hvid eller gullig. Normalt er der ingen skarp, ubehagelig lugt.

Hvis udflåd bliver lyst gul, grønlig, for rigelig, kan dette være et tegn på en inflammatorisk eller infektiøs proces. Blodig, brun udflåd indikerer en trussel om abort. Derudover er fostervandslækage mulig. I dette tilfælde føles dit undertøj konstant fugtigt. I tilfælde af unormal udskrivning skal du straks konsultere en læge!

Hvis noget gør ondt

Nu er det meget vigtigt at anerkende placeringen, styrken og arten af smerte. Du kan klare nogle fornemmelser selv, med andre, en læge er bestemt nødvendig. Så hvad gør ondt, og hvordan man fortsætter:

Tilbage i den øverste del, ribben - sandsynligvis er du i en position i lang tid. Skift din kropsholdning, gå, stræk, hvis det er muligt.
Ben - du ser ud til at have rejst langt.
Tænder, og som om det hele på én gang fra den ene eller begge sider - dette sker undertiden efter hypotermi eller i en stærk kold vind. Hold dine fødder varme - tag f.eks. Passende strømper på, dæk over. Du kan skylle munden med varmt vand.
Hoved. Massage dine templer, ligge i stilhed og mørke. Hvis du har et køleplaster, skal du sætte strimlen på panden.
Hals. Dette er allerede et tegn på forkølelse. Skylning med calendula eller furacilin hjælper, før du besøger en terapeut.
Perineum ved vandladning. Måske er det blærebetændelse, fortæl det til lægen.
Mave og nedre ryg. Din baby kan være i fare. En abort kan ske når som helst. I uge 22 betragtes fosteret endnu ikke som levedygtigt, så vær forsigtig.

Det er vigtigt at huske, at enhver medicin under graviditeten skal ordineres af en læge. Selvom din gravide ven tog et lægemiddel, betyder det ikke, at stoffet er godt for dig.

Men du skal ikke være bange for træningskampe. I denne tilstand synes underlivets overflade at være anstrengt af sig selv. Og så går alt væk. Hvis denne fornemmelse er smertefri, har du det godt.

Hvordan fosteret udvikler sig

I den 22. uge sover fosteret det meste af dagen. Men selv i en drøm flytter han arme og ben, rører ved navlestrengen og generelt alt, hvad han kan nå. Fostrets position i livmoderen ændres flere gange om dagen, men du føler ikke det på nogen måde, medmindre babyen gør et skarpt, stærkt skub, når han bevæger sig.

Føler du stadig ikke bevægelsen? Det sker. Måske skyldes det din samlede fylde eller fostrets lille størrelse. Hvis lægernes forskning viser, at din baby er okay, skal du ikke bekymre dig og vente.

Og sådan ser frugten ud:

Fosterudvikling:

fuldt dannede morgenfruer begynder at vokse;
svedkirtler forbedres;
antallet af neurale forbindelser stiger;
en brusk septum dannes i en lille næse;
knoglemineralisering fortsætter;
alle ryghvirvler og mellemvertebrale skiver er fuldt udviklet i rygsøjlen
bugspytkirtlen er helt klar til arbejde
babyens øjne har allerede en iris, men den har endnu ikke et pigment (det er derfor, øjnene skifter farve hos nyfødte børn).

Medicinske observationer

Hvis du endnu ikke har haft ultralyd, vil din læge sandsynligvis skrive en henvisning. Under undersøgelsen vil lægen kontrollere de fysiske parametre hos fosteret, kontrollere standardindikatorerne for mængden af fostervand, kontrollere moderkagen.

Gå til fosterklinikken efter en tidsplan, der er udpeget af gynækologen. Afhængigt af din tilstand kan det være nødvendigt med dine urin- og blodprøver. For eksempel for at kontrollere for tilstedeværelsen / fraværet af anæmi. Ved anæmi ordinerer lægen jerntilskud.

Du skal også besøge en læge regelmæssigt, fordi livmoderhalsen i nogle tilfælde selv på så relativt kort tid kan begynde at åbne. Dette er farligt for fosteret og kræver hurtig handling. Men kun en læge kan bestemme en sådan tilstand før mulige farlige konsekvenser under undersøgelsen.

Foto af ultralyd efter 22 uger

Anbefalinger

[sc: rsa]

Overhold de grundlæggende ernæringsmæssige standarder for gravide kvinder: grøntsager + frugt, korn og kornbrød, brug en række mejeriprodukter.
Damp al mad til dig selv, bages, kog eller kog. Det er godt, hvis resten af din husstand skifter til lignende mad - dette er godt for dit helbred og reducerer det kulinariske besvær.
Hvis du har anæmi, skal du drikke granatæblejuice eller spise granatæbler.
Tal med din baby, og lad dine slægtninge gøre dette, især faren og babyens ældre brødre / søstre, hvis nogen. Ikke sikker på, hvordan du gør dette? Sig, ”God morgen baby, jeg er din mor. Jeg vågnede lige, og du? Jeg havde en god drøm. ” Når barnet er født, vil vanen med at tale med ham være meget nyttigt.
Vises der ofte bumser på din hud? Vi bliver nødt til at begrænse slik, også naturlige.
Stop med at bære ringe og signetringe. Selvom du ikke har haft ødem før, kan det vises pludselig. I dette tilfælde kan smykkerne bogstaveligt talt skære i din finger og forårsage smerte.
For at forhindre ødem skal du aldrig drikke meget væske på én gang.
Hvis ødemet optræder konstant og kombineres med forhøjet blodtryk, kan du have sen toksicose (detaljer her).
Bær en prænatal bøjle for at støtte din mave.
Lav en liste over vigtige ting at gøre. Måske skal du gå et sted, udfylde dokumenter, foretage betalinger, der ikke er tilgængelige online. I tredje trimester vil det være sværere for dig at besøge institutioner og sidde i kø, og efter fødslen er det muligvis slet ikke tilgængeligt. Er du interesseret i en film-, skuespil- eller museumsudstilling? Har tid til at kigge.
Hvis du kan lide at sidde med krydsede ben, skal du omgående aflære denne vane. I denne position hindrer du cirkulationen af benene og nogle indre organer.
Bliv vant til kun at sove på din venstre side. Placer små puder mellem dine knæ, under ryggen og under din mave.
Gå en tur hver dag, altid mellem træerne (park, lund, firkant). Gå ikke i lange perioder.
Prøv ikke at blive i en position i lang tid, når du er vågen. Mange muskler kan nu svulme op meget hurtigt. Dette forårsager ubehag og endda smerte.
Hvis hår begynder at vokse på din krop, hvor der ikke var nogen før, skal du være tålmodig og ikke barbere dig, da dette kun kan øge væksten af uønsket hår og deres tæthed.
Vær ikke foruroliget, hvis din sexlyst er øget. Periodiske hormonelle stigninger kan meget vel overraske dig. Forsigtig opførsel og en behagelig position vil give dig og din partner en masse livlige fornemmelser uden skade. Men med lavt vand, truslen om abort, lav moderkage, tvillingegraviditet og mere er sex kontraindiceret.
Hvis du har flade fødder, anbefales det at købe og bruge ortopædiske indlægssåler i dine sko - så dine ben bliver mindre trætte.
Hold en dagbog, skriv dine tanker, følelser og følelser ned. Disse noter kan komme til nytte senere - til dig, dine venner eller familie.
Hvis du er på ferie, skal du ikke gå langt, ikke ændre klimaet brat.