At være lille er meget arbejde. Fra de allerførste dage efter fødslen lærer krummerne aktivt verdenen, optager en masse nye oplysninger hver dag, får indtryk og bliver utrolig trætte af dette. Voksnes opgave er at hjælpe børn med at slappe af og have en god hvile.
Der er mange måder at gøre livet lettere for ophidsede, aktive børn såvel som deres forældre, men i dag vil jeg gerne dvæle ved en af dem mere detaljeret - beroligende bade. Næsten alle børn elsker at svømme. Så hvorfor ikke gøre din sædvanlige hygiejnerutine til et behageligt ritual med en helbredende virkning?
Hvad er de til?
Beroligende bade hjælper babyer med at slappe af hurtigere, lindre muskelklemmer, normalisere søvn, har en gavnlig effekt på nervesystemets tilstand og har generelle styrkelsesegenskaber. Nogle formuleringer har en antiseptisk virkning.
Hvordan fungerer de?
Børns hud er kendt for at være meget følsom. Derfor vil kontakt med specielle forbindelser, der bruges til at forberede beroligende bade, ligne "informationsudveksling". Krummernes hud vil "give væk" alle patogene faktorer, herunder akkumulerede toksiner, og "tage" nyttige stoffer, der hurtigt spredes i kroppen.
Hvem er de beregnet til?
Beroligende bade kan tages både af spædbørn og krummer op til et år... Disse procedurer vil være særligt nyttige for børn i alderen 2-3 år, når babyer bliver ophidsede under den første alderskrise. Beroligende bade til sund søvn og generel afslapning er også gavnlige for grundskolebørn.
Sorter
Beroligende bade fremstilles oftest med tilsætning af urtemedicinere - lavendel, kamille, fyrrenåle, citronmelisse, perikon. En vigtig betingelse er, at mere end fire typer planter ikke kan blandes i en session.
For at afskrække forældre fra skøre eksperimenter med at blande naturlægemidler anbefaler læger ofte universelle opskrifter:
- Afslappende bad. Tag færdiglavet beroligende samling nr. 2, moderurt og knude. Alle ingredienser sælges i ethvert apotek og er billige. Til 10 liter færdigt badevand, tag 3 spiseskefulde af den færdige urteblanding, hæld kogende vand (ca. 400-500 gram). Det tager cirka 40 minutter at infundere produktet. Sil og føj til badet. Babyen skal tage det inden for et kvarter. Gentag proceduren hver anden dag. Det generelle kursus er en måned.
- "Søvnigt" bad. Proportionerne for 10 liter færdigt vand er som følger: 50-60 gram calendula blomster, mynte og oregano. Hæld alle urter med 2 liter kogende vand og lad stå i en halv time. Sil, før du tilføjer det til badet. Tag i 15 minutter tre gange om ugen. Det generelle kursus er to uger.
- Befæstende bad... Dette er et nåletræsbad, som perfekt hjælper babyer ikke kun at komme sig efter en sygdom, men normaliserer også søvn og beroliger. 10 liter vand kræver 50 gram nåle, som skal fyldes med 2 liter kogende vand. Efter 45 minutters infusion tilsættes produktet til badet. Tag 10 minutter en halv time inden du går i seng. Anbefales ikke mere end tre gange om ugen. Generelt kursus - 2 uger.
Bade baseret på apotekskamille og arv renser babyens hud godt, dette vil gavne krummer, der lider af diatese... Motherwort og lavendelbade har en beroligende virkning og er ideelle til hyperaktive småbørn.
Du skal være forsigtig med Valerian - højst 10 dråber færdiglavet valerianinfusion kan tilsættes til vandet, hvor barnet bader. Dette hjælper med at undgå allergiske reaktioner på baldrian. Johannesurtbad beder effektivt og "lulser" børn med søvnforstyrrelser.
Bade med havsalt er også nyttige, kun de kræver kun naturligt salt uden parfume farvestoffer og dufte. Kemiske tilsætningsstoffer kan være meget farlige for en babys sarte hud.
Bade med æteriske olier har en positiv effekt på barnets åndedrætssystem. Men undgå æteriske olier af eksotisk oprindelse (appelsin, mandarin, ylang-ylang, sandeltræ) - de er allergifremkaldende. Det er bedre at vælge essentielle olier fra lægeplanter, der vokser i din naturlige stribe.
Kontraindikationer
Børn bør ikke tage beroligende bad:
- Allergisk over for urter og planter.
- Med alvorlige lidelser i nervesystemet (hvis officielt etableret af en neurolog).
- Med øget kropstemperatur i tilfælde af sygdom.
Vigtige tip
- Før du beslutter at starte procedurer, skal du kontakte din børnelæge. Hvis han ikke finder kontraindikationer, kan du gå til apoteket.
- Når et afkog af medicinske urter er klar, skal det testes for modtagelighed af et barn. Påfør et par dråber bouillon på et lille område af krummernes hud. Hvis der ikke er rødme, kløe, udslæt, hævelse inden for en halv time, kan du tage et bad.
- Husk, at den optimale vandtemperatur i et babybad skal være inden for + 37 grader Celsius. I varmere vand vil helbredende stoffer og æteriske olier hurtigt gå i opløsning, i koldere vand vil de ikke være i stand til at afsløre alle deres evner.
- Til hverdagsbadning er afslappende og beroligende urtebade ikke egnede. For at plaske rundt hver dag, kan du bruge babybadeskum med en beroligende effekt "Affectionate Mom" eller "Eared Nanny". Den første version indeholder lavendel, den anden indeholder kamille.
- Voksne afslapningsbadprodukter (fås også på apoteket) er ikke egnede til babyer! De kan indeholde både naturlige og unaturlige komponenter, der påvirker tilstanden af barnets hud negativt og kan forårsage komplikationer fra åndedrætssystemet.
- Du vil ikke straks bemærke de positive virkninger af beroligende babybade. Det er ikke underligt, at de er tilknyttet kurser. Faktum er, at nogle plantestoffer har en kumulativ virkning, så det er vigtigt at følge hele proceduren.
Det anbefales at kombinere at tage beroligende bad med leg i badekarret efter alder. Dette giver ifølge psykologer en dobbelt effekt: spilterapi giver yderligere afslapning, da barnet smider alle oplevelser og følelser ud. For det mindste kan du bruge sæt gummiænder til børn, større, afviklingslegetøj, der flyder i badet.
