Hvad er forventede mødre bekymrede for før fødslen? Hvordan håndteres stor frygt under graviditeten?
Jo tættere forfaldsdatoen er, jo mere frygt har den forventede mor. Bekymringerne forbundet med fremtidig fødsel hjemsøger de fleste kvinder, uanset om de føder for første gang eller ej. At søge efter information på Internettet, læse blogs, fora og offentlige sider, der er afsat til moderskab, beroliger ikke, men tværtimod tilføjer endnu flere grunde til bekymring: Efter at have læst nogle indlæg er der en klar følelse af, at fødsel er utrolig smertefuld, vanskelig og vanskelig. På den anden side er der mange "heldige" mødre, der føder så hurtigt, at de selv er overrasket over dette. Men af en eller anden grund er sådanne historier svære at tro på. Så hvad er frygt for forventede mødre før fødslen, og hvordan man kan klare dem?
1. Jeg bemærker ikke, at arbejdskraft er begyndt
Det kan bare ikke være. Sammentrækninger, som en kvinde føler før fødslen, adskiller sig markant fra træningssammentrækninger: De adskiller sig i hyppighed, varighed og regelmæssighed. Reelle sammentrækninger, i modsætning til træning, aftager ikke, når du skifter kropsposition og stopper ikke for eksempel i vand. For din egen ro i sindet kan du overvåge hyppigheden af sammentrækninger i en speciel applikation på din telefon, som det er praktisk at registrere tidspunktet for begyndelsen og slutningen af uterine sammentrækninger. Og hvis du er i tvivl, kan du ringe til din gynækolog eller doula.
2. Arbejdet begynder tidligere eller senere
Nogle kvinder begynder at arbejde lidt tidligere end forventet, andre lidt senere. Der er intet galt med det. Det normale tidspunkt for fødslen er mellem 37 og 42 ugers graviditet. Under alle omstændigheder skal du ikke gå i panik - husk at lægen indstiller den forventede fødselsdato meget betinget. En god fødselslæge-gynækolog vil let bestemme barnets tilstand og vil ikke insistere på at stimulere fødsel, hvis han ser, at kvindens krop endnu ikke er klar, selvom det er tid til at føde.
3. Mand eller kæreste har ikke tilladelse til at føde
Muligheden for at være til stede ved fødslen af barnets far eller andre mennesker tæt på den forventede mor bør drøftes på forhånd med lægen på barselshospitalet, hvor du planlægger at føde. Vedligeholderen skal sandsynligvis bestå basistest. De fleste barselshospitaler har ikke indvendinger mod at have en ledsager, der deltager i fødslen under en sundhedsforsikring. Der er naturligvis undtagelser, når læger kategorisk er imod partnerleverancer, men dette er normalt sjældent.
4. Arbejdskraft vil begynde på vejen
Selvom arbejdskraft udvikler sig hurtigt, skal mindst en eller to timer gå fra det øjeblik, det begynder til morens og barnets glade genforening. Det vil være bedre, hvis du studerer fødselsprocessen på forhånd, så du har en klar idé om, hvad der præcist sker med dig. For at være på den sikre side kan du kontakte din læge eller doula på forhånd, når sammentrækningerne lige er begyndt. I dette tilfælde vil du være under opsyn af en erfaren specialist, der vil være i stand til at give dig hjælp, selvom fødslen virkelig begynder inden du ankommer til hospitalet. Hvis dette ikke er første gang du føder, og du ved, at denne proces foregår hurtigt, er det bedre ikke at forsinke gebyrerne.
5. Lægeres dårlige holdning
Uhøflighed i forhold til en fødende kvinde er et ret forfærdeligt fænomen. Desværre er der læger, der tillader sig upassende opførsel over for kvinder i arbejde. Den eneste vej ud i en sådan situation er på forhånd at vælge en specialist, der skal lede og føde din fødsel, ringe til din mand eller en anden nærtstående til at ledsage dig.
6. Vil stimulere
Læger genforsikrer sig undertiden helt forgæves. De ordinerer muligvis stimulering af arbejdskraft, hvis de tror, at du går din periode i et par dage, eller bare gør som du er vant til. Men oxytocinstimulering eller blærepunktering er noget, du sandsynligvis kan undvære. Stimulering kan være påkrævet i flere tilfælde, blandt hvilke der skiller sig ud: svag arbejdskraftaktivitet (der er ingen afsløring under sammentrækninger), barnet er i setformer, det er træthed fra fødslen. Under alle omstændigheder skal alle sådanne nuancer drøftes med lægen på forhånd, inden der indgås en kontrakt.
7. At skubbe er meget smertefuldt
Smertetærsklen er forskellig for alle. Forsøg kan gå ganske hurtigt, eller de kan trække i lange timer. En holdningsændring hjælper mange kvinder i fødslen med at lindre smerten - du kan prøve at ligge på din side, komme på alle fire, sidde i et badeværelse fyldt med varmt vand eller på en fitball, hænge på baren eller på din elskede mand - der er mange muligheder, det vigtigste er ikke at fortvivle, men at fortsætte med at lede efter en behagelig stilling.
8. Vilje skære
Det er kun lægen, der kan beslutte, om de skal bruge episiotomi i hvert tilfælde. Oftest laves der stadig et snit - dette undgår vilkårlige pauser. En god løsning er at forberede perineum på forhånd til fødsel ved hjælp af olier. Olien skal være af høj kvalitet, det er nødvendigt at gnide den ind i huden hver dag. I de seneste måneder, når det er ret vanskeligt at gøre dette alene, kan du henvende dig til din mand for at få hjælp. Og et mere praktisk råd er at skubbe korrekt og kun når det er nødvendigt (ikke at skubbe i forvejen). I dette tilfælde reduceres sandsynligheden for pauser betydeligt.
9. Hvad hvis der bliver kejsersnit
Som regel føder forventede mødre ved hjælp af Caesorea af medicinske årsager. Men der er også kvinder, der er så bange for smerte, at de selv beder dem om at "helbrede" dem. Og der er også kvinder, der har forberedt sig på naturlig fødsel i lang tid. De er bange for, at hvis de ikke kan føde alene, bliver de aldrig "rigtige" mødre. Men situationer, hvor et kejsersnit er den eneste mulighed for et vellykket resultat af fødslen, forekommer ganske ofte. Og det er slet ikke skræmmende. Derudover praktiseres nu den såkaldte "sparsomme kejsersnit" på mange barselshospitaler, som finder sted allerede under forsøg. Enhver kvinde, der kunne føde, er en rigtig mor. Det betyder ikke noget, på hvilken måde hun gjorde det. Enhver fødsel er værdig til beundring og ærefrygt.
10. Navlestrengsindvikling
Hver vordende mor oplever angst for sit barn gennem hele sin graviditet. Og før fødslen øges denne angst normalt. Oftest er vordende mødre bange for at vride navlestrengen omkring barnets hals kan forårsage ham alvorlig skade. Faktisk er dette ikke tilfældet. Barnet trækker vejret med lungerne, før det er født. Og bevæger sig langs fødselskanalen, modtager han ilt ved hjælp af navlestrengen, selv når den er viklet rundt om halsen. Når et barn er født, vil læger straks hjælpe ham med at befri sig selv. Og han vil tage sit allerførste åndedrag.
- 5 frygt for fødsel
- TOPP 10 almindelige fejl under fødslen
- Den største frygt for en ung mor
- Myter, rædselhistorier og misforståelser om graviditet og fødsel. Bedste valg: 63 myter
- 69 fakta, som enhver kvinde burde vide om fødsel
Tutta Larsen: Hvordan man kan slippe af med frygt for fødsel
Frygt for fødsel: hvordan man lever med det, hvordan man føder med det? Hvordan slipper du af din frygt for fødsel? Kan frygt for fødsel være nyttigt?
Inviterede eksperter: Vladimir Sursyakov, fødselslæge-gynækolog, kandidat til medicinsk videnskab, specialist i Family Planning and Reproduction Center, Natalia Tomilina, psykolog, doula.
