Tiden går hurtigt, og din baby vokser med spring. Det så ud til, at han først blev født i går, men der er gået hele tre måneder, og han er allerede vokset op, du tror, at tiden er inde til at lære barnet at falde i søvn uden bleer. Hvordan skal man være? Hvordan lærer jeg et barn at sove "som en voksen"?
Alle indtryk, som barnet absorberer under vågenhed, akkumuleres og "reproducerer" ufrivilligt i en drøm. Nyfødtes nervesystem er endnu ikke fuldt ud dannet, og reflekser kontrolleres ikke, mens han sover, og derfor bevæger babyen sig ufrivilligt. Babyens søvn afhænger af dens genetiske og individuelle kvaliteter og karakter. Jo mere aktiv babyen er, jo oftere vågner han op på grund af det faktum, at han kan bevæge sig frit i søvn. Barnet vælter ofte, bevæger sine arme brat og vækker sig derfor op.
Roligere babyer, henholdsvis, sover bedre, og derfor er behovet for at indpakke sådanne børn meget mindre. Det sker også, at babyer kan lide at sove mere behageligt på deres mave. Disse babyer sover bedre end dem, der er vant til at sove på deres sider eller ryg. De vågner ikke op ved at bevæge deres arme og ben og behøver ikke indpakning fra fødslen.
Søvn som en vigtig del af en nyfødts liv
I modsætning til børnepsykologers opfattelse af, at nyfødte simpelthen har brug for varme, hengivenhed og forældrenes engagement, mener nogle af mødrene, at du kan lære din baby at sove alene uden at tage ham i dine arme. Lad ham, siger de, skrige et par nætter, og så vil han vænne sig til at falde i søvn selv, der er intet, siger de, at vænne ham til hænder.
Desværre er det ikke så sjældent at høre fra forældrene: ”Jeg vil ikke svinge og svøbe ham. Lad ham græde et par nætter, så falder han i søvn ”. Eller: ”Jeg lod ham græde - det stopper alligevel. Det viser karakter! "
Men hvad kan denne holdning føre til? Absolut - til dårlig søvn og undergrave tilliden til forældrene. Barnet forstår kun én ting: at han er helt alene, at de ikke har sympati med ham. Husk, at det mest sandsynlige resultat af brugen af "lad råben" -metoden er en knust psyke hos barnet.
En baby, der netop er trådt ind i denne verden, har brug for sine forældres beskyttelse og kærlighed, og han kan kun få dette, når han bliver taget i armene og opvarmet.
De oplysninger, som en baby får i de første måneder af livet på aktivitetstidspunktet, behandles af ham i søvn, og derfor er øjeblikket med at falde i søvn meget vigtigt for et barn i denne alder. Indtryk modtaget mens de er vågen kan blive en "bremse" og påvirke processen med at falde i søvn. Mor har brug for at hjælpe barnet med at falde i søvn. Søvn i de første måneder af en lille persons liv er en vigtig komponent i et barns psykologiske og fysiske udvikling.
Mens barnet hviler, har han:
- nervesystemet generelt og neuronerne i hjernen i særdeleshed dannes;
- hormonel vækst er aktiveret
- der er en "tuning" af nervesystemets nøjagtige og korrekte funktion;
- tale- og motorapparatet dannes;
- der er en afbalanceret mental udvikling.
Selv voksne kan ikke føle sig energiske og sunde, hvis de sover dårligt. Hvad kan vi så sige om babyen. For at barnet kan vokse og danne ordentligt, er det nødvendigt at give ham en fuld og korrekt søvn. Det er uacceptabelt at forstyrre resten af barnet og derved fratage ham normal psykofysiologisk udvikling.
- Når børnene begynder at sove hele natten
- Hvorfor vinker en nyfødt baby i søvn?
- Hvorfor sover et barn under et år dårligt om natten: hvordan kan man forbedre barnets søvn?
5 måder at lære din baby at falde i søvn uden at lægge ind
Nu hvor det er klart, hvilken rolle søvn spiller i barnets liv, er det nødvendigt at besvare spørgsmålet om, hvornår og hvordan man lærer barnet at sove uden indpakning, og skal han vippes, når den lægger sig? Der er selvfølgelig mange flere måder at vænne et spædbarn til "voksen" søvn. Alt afhænger af babyens karakter og moderens tålmodighed. Erfarne mødre rådgiver:
- Du kan starte med gratis indpakning, stramme barnets arme let, så han i en drøm kan frigøre sig selv. Yderligere må du ikke svøbe ham i løbet af søvn i dagtimerne, og derefter forlade nattens svøb;
- Om natten kan du forsigtigt folde babyen ud og lægge den ved siden af ham på din seng og dække babyen med et tæppe;
- Du kan straks sætte din baby med dig uden at indpakke den i bleer. Efter et stykke tid vil han vænne sig til at sove uskrællet.
- Sådan indpakkes en nyfødt baby korrekt
- Indpakning af en nyfødt: "FOR" og "CONS" - typer af indpakning af en baby
At indpakke eller ikke indpakke din baby?
I en alder af tre måneder vokser babyen allerede så meget, at mor næppe kan pakke det helt op. Babyens aktivitet tillader ikke, at han hurtigt falder i søvn, så du skal bare starte processen med fravænning fra bleer. Men hvordan gør man det? Hurtigt at afskære alle flugtveje og løse dette problem på én gang eller gradvist?
Der er ikke noget bestemt svar på dette spørgsmål. Alt besluttes individuelt. Du skal selv løse dette problem ved at prøve flere metoder og vælge den, der passer dig bedst. Men det vigtigste i denne vanskelige opgave er stadig moderens tålmodighed. Tålmodighed og selvfølgelig kærlighed.
Her er 5 grundlæggende tricks til at vænne din baby fra inddrypning:
- Vi falder i søvn på mors arme. Der er en opfattelse af, at barnet ikke skal læres at falde i søvn i moderens arme, dette bliver en "dårlig vane" og spild af energi for moderen. Intet som dette. Moderens hænder er beskyttelse, og ved at falde i søvn på dem føles den nyfødte sikker. Men hvis du er bange for, at barnet aldrig vil være i stand til at blive "uafhængig" og falde i søvn uden din tilstedeværelse, så kan du lægge ham i sengen uden at vente på scenen med dyb søvn, men ikke gå langt. Og hvis barnet vågner, så ro ham ned og gør det klart, at du er i nærheden.
- Vi sover med mor. Mødre bliver også trætte og vil hvile. Så hvorfor ikke sætte babyen ved siden af dig? Mors varme, hendes lugt, hendes hjerteslag og hendes mors hænder vil hurtigt berolige babyen, og han vil falde i søvn i ro. Senere kan du lægge ham i en krybbe og dække ham med et tæppe, ligesom han var dækket, da han sov ved siden af sin mor. Denne metode vil lære ham at falde i søvn og sove separat i sin seng.
- Gradvis vinding af frihed. Denne metode til gradvis fravænning fra "lænker" af bleer er ret effektiv og velegnet til tålmodige mødre. Det er nødvendigt at løsne swaddling hver gang og se krummerne sove. Mors tålmodighed vil blive belønnet. Snart vil barnet vænne sig til at sove i en foldet ble, ikke kun om dagen, men også om natten.
- Vi er turister. Det vigtigste for et barn under søvn er varme og komfort. Det er meget muligt at udskifte bleen med et tæppe ved at folde den ind i en konvolut. Du kan også bruge en ægte babysovepose eller et kuverttæppe. Det er klart, at det at være i et tæppe, der er for varmt hele tiden, er skadeligt for babyen, og derfor kan moderen låse op for posen og give den lille "turist" frihed. Denne metode med "serviet" hjalp mere end en mor.
- Vi holder kuglepenne. Denne måde at fravænne fra bleer er også for flittige og tålmodige mødre. Udholdenhed hjælper med at være tæt på babyen og holde hans håndtag, mens han falder i søvn. Og da tidspunktet for at falde i søvn er forskelligt for alle babyer, skal mødre have tålmodighed nok. Du kan kun fjerne dine hænder, når du er sikker på, at babyen sover hurtigt. Men så skal du ikke gå langt fra det. Når alt kommer til alt kan han ved et uheld vække sig selv, og så bliver du nødt til at roe ham ned i en stille hvisken og igen lægge dine hænder på hans hænder.
[sc navn = ”rsa”]
Nå, hver mor vælger selv, hvordan hun skal fravæne sin baby fra indpakning, og beslutter selv, hvad der er bedre og mere behageligt for hende og hendes barn - hurtig eller langsom fravænning. Nogle babyer falder for eksempel hurtigt i søvn under køresyge. Men ikke alle mødre er for denne metode til søvntræning. Hvad skal jeg gøre, har du brug for køresyge, eller kan du undvære den?
Det antages, at i en alder af tre måneder vokser babyens kognitive aktivitet, bleen begrænser sine bevægelser - som følge heraf sænkes udviklingen. Faktisk skal du vende tilbage til barnets individuelle egenskaber. Hvis han sover meget bedre i en ble, betyder det, at det er så behageligt for ham. Og det er meget bedre end konstant at vågne op hele natten og derefter være lunefuld i løbet af dagen (bare fordi forældrene pludselig besluttede at stoppe med at bruge bleen).
At blive søsyg eller ej: på udkig efter et kompromis
Lad os starte med det faktum, at mens min mor stadig var gravid, rystede hun ubevidst sin baby, mens hun gik. Og så opfatter babyen, når han allerede er født, psykologisk pitchingen som en rytme af ro. Fra oldtiden til i dag er traditionen kommet ned til at vippe babyer i vugge, vugge eller bære dem. Når barnet går, føles det faktisk roligt, ikke kun på grund af varmen, der stammer fra moderen, men også på grund af den rytmiske svingende, mens den går på brystet eller på moderens ryg.
Generelt spiller rytme som sådan en vigtig rolle i den psykologiske dannelse af et barn. Det giver ikke kun babyen selvtillid og sikkerhed, men afbalancerer også alle organers arbejde, herunder hjernens arbejde. Men den konstante, uregelmæssige og intense rullende vil ikke gavne barnet. Du skal altid huske, at du ikke forbereder et barn på at blive astronaut og være moderat i dine ambitioner om at lade barnet sove på nogen måde. Desuden elsker ikke alle børn at blive rystet.
Hver mor har sin egen måde at rocke og lulle sin baby på. Nogen bærer en baby i deres arme, og nogen - sidder i en gyngestol, nogen i vugger Ældre børn kan sættes i søvn ved at vippe dem i en speciel gyngestol. Når barnet falder i søvn, lægger moderen ham enten i krybben eller i sin seng, eller du kan skifte det på andre måder. Når alt kommer til alt, falder ikke alle børn straks i søvn, og derfor kan de:
- Overfør i 2 trin. Læg det først i din seng, og derefter, efter at du har sørget for, at babyen sover, i babyens krybbe;
- Læg dig halvt i søvn. Så snart barnet begynder at døs, kan det straks lægges i krybben. Det er godt, hvis der er en vugge i stedet for en krybbe, og du kan ryste den. Hvis ikke, kan du stille synge en vuggevise.
- Vær altid i nærheden. Du kan sætte barnet i sofaen eller i sengens vugge og bare sidde ved siden af ham og holde babyen ved hånden;
- Hjælp med at lindre spændinger. Lysstrøg på ryggen hjælper den lille mand med at slappe af og falde i søvn.
[sc name = ”ads”]
Det er sandt, at det ikke er ualmindeligt, at babyer, der blev sat i en vugge, vågner op og græder uden at se deres mor i nærheden. Hvad skal man gøre? Vigtigst af alt skal du ikke ignorere dette råb og tro på, at barnet selv kan roe sig ned; ikke skade krummernes psyke og få ham til at tro, at han blev forladt. Gå op til babyen og berolige ham, lad ham vide, at du er i nærheden. Over tid vil han vænne sig til denne tanke og lære at falde i søvn alene.
Hvis barnet er let ophidset eller hyperaktivt, vågner op straks efter køresyge og ikke kan falde i søvn i lang tid, skal du ikke frarådes, det vil gå over tid. Det vigtigste for disse børn er at være i nærheden af dem og lære dem at forblive rolige efter køresyge. Dette hjælper dit personlige eksempel og udviklingen af et bestemt ritual om at gå i seng. En sengetidshistorie eller en vuggevise vil berolige og slappe af din baby, og et tøjdyr under tønden vil give ham selvtillid og en tryghed.
Tip: Indfør et ritual for sengetid. Op til 1,5 år gammel bader det, fodrer, vugger under en vuggevise. Fra 1,5 år gammel - "læg" dit yndlingslegetøj, tag en dukkert i et varmt bad med urter, lyt til et kort venligt eventyr eller en stille sang, tag en "legetøj" med dig (allerede uden køresyge). Ritualet for spændende børn skal være det længste og mest konsekvente for ikke at forstyrre søvn.
Høj ophidselse af et barn kan være et problem for hele familien. For eksempel, efter et stykke tid efter at have svinget i armene og som en stille overgang til at sove, vågner babyen pludselig op, går på alle fire, sætter sig ned eller kravler hurtigt. Sådanne fænomener behøver ikke at blive behandlet; de forsvinder i løbet af den naturlige udvikling. Men hvis babyen har sovet rastløs i lang tid, og dette ledsages af andre forstyrrende adfærdsmæssige fænomener (ikke kun om natten, men også om dagen), er det bedre at konsultere en specialist.
Når du fravænner et barn fra svøb og køresyge, skal du være tålmodig og forståelse. Din baby er stadig meget vanskelig at opfatte ændringer, og derfor vil disse ændringer være et af de første skridt i hans lange liv for ham. Og hjælp til at tage det første skridt skal være så taktfuld og præcis som muligt. Ellers kan du skade det stadig skrøbelige barns psyke.
Hvordan fravænner man et barn fra køresyge? Min erfaring
https://www.youtube.com/watch?v=0I867ZgodbY
