At observere, hvordan babyen udvikler sig, fejre sin succes er en af de mest levende og følelsesmæssige oplevelser hos mødre og fædre. Inden for 12 måneder gennemgår en baby imponerende milepæle i udviklingen. Viden om, hvorfor disse ændringer finder sted, hvordan man stimulerer dem, er meget vigtig for forældre. Fra den femte til den syvende måned mestrer barnet uafhængige bevægelser og prøver at kontrollere sin krop. Et af de vigtige trin er at rulle over på din mave.
Baby ruller over
Hvornår er det tid for babyen at rulle rundt
Selvom psykomotorisk udvikling er meget individuel, har hvert nåede trin sine egne forudsætninger og stadier, der ikke anbefales at springe over eller fremskynde udefra.
Vigtig! At styrke musklerne i underlivet og ryggen såvel som evnen til at koordinere bevægelser er vigtige stadier af fysisk udvikling.
I en alder af tre måneder kan de fleste babyer hæve, holde og dreje hovedet i forskellige retninger fra en position, der ligger på deres mave, mens de hviler på deres hænder. Rygsøjlen, ryg- og nakkemusklerne er allerede styrket tilstrækkeligt. Næsten straks begynder barnet på egen hånd at rulle fra maven til ryggen.
Den omvendte bevægelse er sværere for babyen, da den kræver mere styrke i musklerne i arme og nakke. Han kan dog mestre det hurtigt nok, allerede 3-4 måneder og måske 5-6 måneder. Børnelæger mener, at hver baby ved begyndelsen af den syvende måned skal vende i begge retninger uden synlig indsats.
Årsager til manglende overførsel efter 5 måneder
Hvis et barn på 5 måneder endnu ikke har rullet fra ryg til mave, kan årsagerne være forskellige. Nogle gange skal du bare vente lidt, især når babyen allerede har mestret mange uafhængige bevægelser, herunder evnen til at rulle over fra maven til ryggen. Du kan forsinke udviklingen af en ny bevægelse:
- for meget vægt
- genetisk faktor
- barnets medfødte temperament (aktiv og mobil kolerisk eller rolig flegmatisk);
- dårlig udvikling af mavemusklerne
Undertiden er årsagen til, at barnet ikke vender efter 5 måneder, forskellige sygdomme og smertefulde tilstande:
- Muskelhypotoni eller hypertonicitet, hvilket er et tegn på abnormiteter i muskelarbejde, hjernens patologier og rygmarven. Hvis disse tilstande ikke skyldes alvorlige sygdomme, kan situationen korrigeres ved hjælp af terapeutiske øvelser og massage;
Muskelhypotension hos spædbørn
- Infektiøse sygdomme;
- Jernmangelanæmi;
- Medfødt traume eller fødsel.
Vigtig! For tidlige babyer kan nå vigtige udviklingspunkter måneder senere end babyer, der er født til tiden.
Hjælp babyen med at vælte
Når barnet ikke vælter på maven efter 5 måneder, kan forældre hjælpe ham ved at udføre forskellige øvelser og tilskynde til fysisk aktivitet.
I den femte måned hæver babyer som regel på deres mave hovedet sammen med overkroppen, skubber overfladen af med hænderne og buer ryggen. De kan "svinge" på maven, foretage bevægelser med deres hænder, der efterligner svømning og hvile på deres ben. Øvelser baseret på disse bevægelser hjælper med at udvikle de muskler, der er nødvendige for at rulle.
Babyen ligger på maven
Når babyen vælter for første gang, vil det være en overraskelse både for sig selv og for forældrene. Han vil sandsynligvis endda græde. For en baby er dette en ny oplevelse, der kan være skræmmende, men snart bliver kup babyens yndlingsbevægelser.
Rullende træning indebærer at udvikle barnets hovedkontrol og styrke nakke- og armmusklerne nok til at skubbe sig op.
Det tilrådes at begynde at lave øvelser med din baby ikke fra fem måneder, men meget tidligere. Så tidligt som en måned eller to kan du vende babyen på maven i korte perioder. Han vil intuitivt forsøge at løfte hovedet. Snart bliver babyen træt, han har brug for hvile. Denne øvelse skal gentages flere gange om dagen og vil hjælpe med at styrke mave- og rygmusklerne.
Ved at placere babyen på babyens tæppe eller tæppe kan moderen ligge på maven ved siden af ham. Det er vigtigt at smile, tale, synge en sang og sætte et legetøj inden for rækkevidde. Interaktion med barnet får ham til at ønske at se sig rundt, bevæge benene, nå ud til objekter, hvilket hjælper med at styrke musklerne.
Først vil babyen næsten ikke bevæge sig, men når musklerne udvikler sig, lærer både han og forældrene at nyde denne proces, og det vil være muligt at bringe tiden brugt på babyens mave op til 20 minutter.
Vigtig! Du kan ikke vende babyen på maven straks efter fodring. Du skal vente en halv time.
Træn med babyer
Når babyen allerede er 5 måneder gammel, og han ikke vælter, kan moderen lave specielle øvelser med ham, der stimulerer muskeludvikling:
- Løfte genstande. Det er en fantastisk måde at udvikle dit barns evne til at forstå objekter, forbedre hånd-øje-koordination og hjælpe med at styrke musklerne i skuldre, arme og hænder. Til øvelsen bruges lyse legetøj i forskellige former. Babyen får mulighed for at få fat i en genstand, hæve og sænke og derefter gøre det med et andet legetøj. Først kan du vise, hvordan dette gøres, så lærer babyen hurtigt sig selv;
- At placere din baby i siddende stilling er en god metode til at styrke musklerne i din torso, arme og ryg. Du er nødt til at tage barnet i underarmene og løfte det forsigtigt til siddende stilling og derefter sænke det ned. Selv når han ikke rejser sig alene, spænder babyen naturligt mave- og nakkemusklerne og forsøger at tilpasse hovedet til kroppen. Først kan du ikke helt hæve dig til en siddende stilling og derefter gradvist nå den. Mange børn elsker denne øvelse;
Gymnastik med lille barn
- Træningscykel". Det er ikke kun en naturlig metode til fjernelse af gas fra fordøjelsessystemet. Træning fremmer arbejde med ben, hofter, knæ og øger fleksibilitet og bevægelsesområde. I løbet af udførelsen kan du smile, efterligne lyden af et tog eller en bil. Foretag bevægelsen 3-5 gange, hvile og gentag igen. Fortsæt så længe barnet viser interesse, smiler, opretholder øjenkontakt og starter med fødderne;
- Placer barnet på ryggen og lad legetøj være på hver side af kroppen for at tilskynde det til at vende. Hvis barnet ikke lykkes, skal du skubbe ham forsigtigt ved hofterne;
Vigtig! Du er nødt til at være forsigtig. Børn har tendens til at vende over den ene side, så du skal systematisk tilskynde dem til at vende sig om på den anden side. På denne måde kan asymmetrisk psykomotorisk udvikling undgås.
- Boldøvelser. Sæt babyen med maven på en stor kugle og rul den forsigtigt i forskellige retninger;
Boldøvelser
- Under badning skal du stimulere babyens bevægelser med arme og ben, som når du svømmer;
- Placer babyen på ryggen. Hold venstre ben med din venstre hånd, så barnet ikke bøjer det ved knæet. Træk let i højre lår med din højre hånd, så det ene ben er over det andet, og skub let. Barnet vil helt sikkert ønske at rulle over, mens et håndtag muligvis forbliver under maven. Lad ham trække det ud. Stop kun med at træne, hvis barnet er nervøst. Hvis du gentager denne handling op til 5 gange dagligt, vil babyen inden for 3 uger lære at rulle rundt.
Vigtig! Når barnet allerede har lært at rulle rundt eller er ved at gøre det, skal du ikke lade ham være alene på åbne høje overflader.
Når der er grund til bekymring
Hvis moderen ser, at barnet i en alder af 6 måneder endnu ikke har lært at rulle rundt og ikke viser interesse for bevægelse, er det værd at vise barnet til børnelægen.
Tegn på muskelhypotoni:
- vanskelig tilbageholdelse af hovedet
- problemer med at suge mælk, babyen er i stand til hurtigt at falde i søvn, når den fodrer;
- arme og ben er afslappede, ofte mere aflange end hos spædbørn uden hypotoni og modstår ikke, når de prøver at ændre deres position;
- øget søvnighed.
Med hypertoni er der:
- hyppig bøjning af babyen, mens den ligger ned med hovedet skråt bagud;
- stærk modstand, når du prøver at skille babyens arme eller ben
- i den første måned er babyen allerede i stand til at holde hovedet på grund af spændingen i nakkemusklerne.
Ud over sygdomme i centralnervesystemet og patologier i rygmarven og hjernen kan hypertonicitet og hypotoni i muskler skyldes stress under graviditet, mindre fødselsskader, vanskelig fødsel, mødre i en ugunstig alder (meget ung eller for gammel), hypertension under graviditet osv.
Massage til babyer
Disse lidelser fører til en forsinkelse i barnets psykomotoriske udvikling, deres tidlige påvisning og intervention fra en fysioterapeut er vigtige, som kan bruge specielle metoder til at slappe af musklerne eller omvendt bringe dem til den krævede tone. Derefter vil babyen udvikle sig på en mere behagelig, sund og velkendt måde.
Babyer, der har mestret uafhængig rullende glat, går videre til næste udviklingsfase: de lærer at sidde, kravle, stå og gå, forældrenes opgave er at sikre deres sikkerhed, når de flytter.
