Efter fødslen

Hvordan jeg slap af 18 ekstra pund på 2,5 måneder

Problemet med overvægt efter fødslen af ​​et barn bekymrer mange mødre. Vil du vide, hvordan man taber sig efter fødslen uden at ty til strenge diæter? Hvordan udmattes du ikke med udmattende træning og holder din figur i god form?

Hilsen, mine kære læsere! I løbet af de sidste par måneder har mit liv ændret sig dramatisk. Du bemærkede det fra billedet, gjorde du ikke 😉?

Ta-dæmning! Jeg gjorde det endelig! På bare et par måneder minus 18 kg overvægt! Og hvad er utroligt, nu kan jeg spise hvad jeg vil og ikke være bange for at blive fedt igen!

Jeg vil dele med dig, hvordan jeg var i stand til at bringe min figur i orden efter fødslen på så kort tid. Hvordan jeg slap af med de hadede pund og sagde farvel til den fede kvindekompleks. Jeg vil være meget glad for, hvis min erfaring også hjælper dig.

Under graviditeten fik jeg 25 kg. Efter fødslen tog det 7, men de resterende 18 slog sig fast på min krop. Jeg har forsøgt at tabe mig i de sidste 6 måneder.

Det vil sige, jeg prøvede ikke helt, jeg indsamlede snarere oplysninger på Internettet om forskellige måder at tabe sig på, købte masser af magasiner om korrekt ernæring, men det kom aldrig til vægttab. Diæter var vanskelige for mig, jeg var fortvivlet og om aftenen greb jeg min sorg med en anden chokolade 🙂 Nå, jeg ammede, så jeg var bange for at tage forskellige stoffer og kosttilskud, jeg ville heller ikke udmætte mig med kostvaner og træning.

Så i begyndelsen af ​​sommeren fik min mand en ferie på arbejde, og vi skyndte os sammen til havet. På det tidspunkt var jeg allerede ammet med min søn, så jeg efterlod ham hos mine bedsteforældre uden problemer. Vi hvilede fuldt ud: svømmede, solbadede, tog billeder og spiste naturligvis en masse junkfood :;). Den første klokke i mit hoved ringede, da jeg så mig selv på et foto i en badedragt. Det, der så på mig fra fotografiet, var skræmmende. Og så indså jeg - noget der presserende skulle gøres.

Her kan de, der kender mig, protestere - stop med at opfinde, du er slet ikke fed! Men jeg ved, at det ikke er sådan. For to måneder siden besøgte jeg en ernæringsekspert og blev undersøgt på klinikken. De gav mig alle data om min krop, fortalte mig, hvor meget en pige i min størrelse skulle veje og antydede, at det var tid til at tage kontrol over hendes vægt, ellers ville det kun vokse med min livsstil.

At sige, at jeg var i chok, er at sige ingenting. Jeg kiggede på mig selv i spejlet og tårer kvalt mig. Og endelig besluttede jeg mig - jeg bestilte et produkt, som jeg lærte om, da jeg indsamlede oplysninger om vægttab. Lægemidlet kaldes Gardenin FatFlex.

Selvfølgelig har jeg hørt mere end én gang, at alle disse "mirakuløse stoffer fra Internettet" ikke giver noget resultat. At dette kun er et bedrag, som piger, der desperat efter at tabe sig, ledes til. Men på det tidspunkt var jeg bare sådan. Desperat. Mit største ønske var at tabe sig. Så jeg fandt officielt sted for Gardenin FatFlex-producenter og lavede en ordre.

Jeg fortæller dig et par ord om selve stoffet. Det er helt naturligt, det indeholder enebær, appelsin, Chia-mel og andre plantekomponenter. Jeg læste mange anmeldelser om ham - mange piger roser ham (selvfølgelig er der også mange negative anmeldelser uden dem).

Jeg vil med det samme sige, at jeg ikke tog nogen midler til vægttab i ammeperioden, og jeg anbefaler ikke at tage det, hvis du ammer (og også under graviditet)!

Regimen er ret simpelt - du skal tage stoffet i 5 dage og derefter en pause i 2 dage. Længere i en cirkel. Men inden du tager det, skal du konsultere en læge.

VIGTIG! Sørg for at konsultere din læge, inden du bruger et vægttabsprodukt! SKYLDIGT !!!

Jeg følte den første effekt på 3. dag. Min appetit er mærkbart faldet, jeg ville praktisk talt ikke spise. Først var jeg bekymret for, at jeg måske gik bort et sted fra underernæring 🙂, men jeg følte mig godt, og jeg stoppede med at bekymre mig om dette. Desuden begyndte min vægt at smelte lige foran vores øjne.

I den første uge tabte jeg næsten 3 kg. Jeg gik igen til en konsultation med en ernæringsekspert, og hun forklarede mig, at Gardenin FatFlex fjernede alt overskydende vand, toksiner og lidt fedt fra min krop. Desuden bør vægttab ikke være så hurtigt. Her er en artikel fra medicinsk bulletin - konsultation med ernæringsekspert Anna Chaikina

I yderligere tre uger tabte jeg ca. 8 kg. Nå, i løbet af de næste halvanden måned blev yderligere 7 kg og min vægt endelig præcis, hvad det var før graviditeten. I alt tabte jeg 18 kilo på 2,5 måneder. Jeg var i syvende himmel! Mit vægttab var meget let, jeg gik ikke på strenge diæter, ja, jeg kontrollerede, hvad jeg spiser, men ikke til fanatisme. Alt, hvad jeg har opnået, er helt æren for Gardenin FatFlex. Eller måske er dette min selvhypnose. Alle kender placebo-effekten)))

Placebo (fra latin placebo, bogstaveligt talt - "Jeg vil være glad, jeg vil kunne lide det") - et stof uden åbenlyse medicinske egenskaber, der bruges til at efterligne et lægemiddel i undersøgelser, hvor den estimerede effekt kan blive fordrejet af patientens tro på lægemidlets effektivitet eller for at forbedre patientens trivsel i tilfælde mangel på et mere effektivt lægemiddel. Nogle gange kaldes en kapsel eller placebo pille sut. Wikipedia

Resultatet er virkelig imponerende! Mine venner siger endda, at jeg ikke kun har tabt mig, men også forynget. Jeg har lyst til den lykkeligste kvinde i verden! På få måneder har mit liv ændret sig fuldstændigt! Jeg håber, at min erfaring vil hjælpe dig med at klare overvægt. Det vigtigste er at tro, og så ordner alt!

Du kan læse oplysningerne og bestille Gardenin FatFlex på det officielle websted

  • Hvordan jeg hurtigt tabte mig efter fødslen uden megen anstrengelse
  • Hvordan jeg tabte mig efter fødslen
  • Motiverende historier for unge mødre: hvordan man taber sig efter fødslen
  • 8 enkle regler for at tabe sig efter fødslen uden at skade barnet
  • 9 enkle vaner, der hjælper dig med at tabe dig
  • At tabe sig efter fødslen - grundlæggende råd

Se videoen: Basically Im Gay (Juli 2024).