Aktiviteter med børn

Sådan lærer du dit barn at være opmærksom

Har du bemærket en vis tilfældighed: når et barn har brug for at studere eller lave lektier, vil han straks spise, drikke, ligge? Barnet leder simpelthen efter en undskyldning for at undgå kedelige og vanskelige opgaver. Årsagen til dette er dårlig koncentration af opmærksomhed, det er svært for et barn at koncentrere sig om en vigtig sag. Selv for en voksen er det ikke så let at samle kræfter i en knytnæve og tålmodigt afslutte arbejdet, endsige et lille barn! Der er så meget sjov rundt: gaden, venner, tv - hvad er aktiviteterne? I sådanne tilfælde kan barnet ikke undvære særlige øvelser.

For at træne din opmærksomhed skal du lave et par enkle øvelser:

1. Gem stillingen. Børn er meget aktive og mobile, når de sidder ved bordet træt dem hurtigt. For at hjælpe dit barn med at opretholde udholdenhed skal du spille spil med ham:

  • Monument - i dette spil skal du portrættere en berømt person og fryse. Mor vil gætte den skjulte helt. Barnets opgave er ikke at bevæge sig eller blinke, ellers mister han;
  • Havet er bekymret - et spil kendt for mange, vi siger følgende ord: "Havet er bekymret en gang, havet er bekymret to, havet er bekymret tre, havfiguren fryser!" Efter ordet "Frys" skal barnet tage stillingen til en figur eller genstand. Mor må gætte, hvem barnet portrætterer.

2. Vi aflaster spændinger. For en god koncentration af opmærksomhed skal barnet lære at slappe af. Små øvelser hjælper ham med dette:

  • Tag en dyb indånding og udånder 6 gange;
  • Stræk ved at strække dine arme og ben;
  • Massage næsebroen, whisky, gnid håndfladerne.

3. Lad os være stille. Der er endnu en ting, der forhindrer barnet i at koncentrere sig - dette er uvedkommende snak. Et eller andet sted spørger han ikke om sagen, begynder at "oykat" for at stemme linjer fra tegnefilm og forlader ufrivilligt essensen af ​​hans arbejde. Du kan slippe af med denne vane ved at spille spil:

  • Vi er tavse - vi lærer barnet at være stille i lang tid, vi siger til barnet følgende ord: "Choke-choke, tænder på krogen, den der udtaler et ord, det klik!" og vær stille med barnet. Den, der siger ordet først, har mistet;
  • Krokodille - ved hjælp af ansigtsudtryk og gestus er det nødvendigt at skildre dyr. Den anden deltager vil gætte. Den der gættede mest vandt.

4. Vi retter blikket. For at være i stand til at koncentrere børns opmærksomhed er det nødvendigt at lære at holde objektet i syne i lang tid. Følgende spil er egnede til dette:

  • Dart - kast dart mod målet, du kan bruge velcrokugler af sikkerhedshensyn;
  • Optagelse på et mål i et skydebane
  • Serso - kaste ringe på pinde;
  • Broderi - til piger;
  • Udbrændthed er til drenge.

5. Skiftende opmærksomhed. For at barnet ikke skal distraheres i lang tid og hurtigt deltage i arbejdet, skal han lære at skifte opmærksomhed. Spil med konditionerede signaler hjælper ham med dette:

  • Klapper - efter at have hørt et klapp, skal barnet løfte hænderne, to klapper - squat, tre - spin;
  • Forvirring - du skal vise barnets dele af kroppen og kalde dem forkert, barnets opgave er hurtigt at navngive det rigtige navn, for eksempel: berør hagen og sig "øre", barnet skal hurtigt rette dig, derefter røre ved munden og sige "øje" osv. Under spillet accelererer du tempoet, bare bliv ikke selv forvirret.

6. Træning hukommelse. Vi lærer barnet at huske et sted, ting. For at gøre dette skal du spille spillet "Sæt på plads". Arranger objekterne, lad barnet huske dem og det sted, hvor de ligger. Lad derefter barnet forlade rummet, og på dette tidspunkt skal du bytte genstande. Barnets opgave er at sætte alt på sin plads.

Hvis barnet efter træning næppe kan koncentrere sig, skal du være opmærksom på hans helbred. Nogle tilfælde kan indikere tilstedeværelsen af ​​hyperaktivitet eller opmærksomhedsunderskudslidelse. Alt dette bør ikke ignoreres, skal du konsultere en specialist.

Se videoen: Guidet meditation til øget selvværd u0026 selvaccept - Lær at elske dig selv (Juli 2024).