En ti måneder gammel baby er en meget aktiv, mobil, uafhængig baby. En 10 måneder gammel babys daglige rutine adskiller sig markant fra den daglige rutine, diæt, søvn og fodringsperioder hos et 6-9 måneder gammelt ammende eller flaskefodret barn.
Baby er vågen
Hvorfor har du brug for en tilstand
Det er vigtigt at overholde en bestemt tidsplan - dette vil have en gavnlig effekt på børns udvikling, bidrage til nem tilpasning, fraværet af stress i et nyt miljø og sjældne sygdomme i fremtiden. Nogle forældre har frihed til spørgsmålet om regimet, men mange eksperter, børnelæger anbefaler, at man sætter en tidsplan for vågne og sove krummer fra fødslen.
Vigtig! Læge Komarovsky, en børnelæge og ph.d. i medicin, bemærker, at regimet hjælper med at strømline familielivet, især til at planlægge deres dag for forældre. Hvis moderen ved, hvornår barnet skal vågne om morgenen, bliver det lettere for hende at organisere fodring, madlavning og rengøring af lejligheden under pasning af sig selv og babyen. Ved ti måneder. spørgsmålet om den daglige rutine burde som regel ikke være der - de fleste børn i denne alder indstiller det selv.
Det vides, at et barn ikke har brug for et regime ud fra et psykologisk eller fysiologisk behov. Men for at forældre skal forblive dygtige voksne og ikke blive sløve, hysteriske mennesker med tegn på nervøs udmattelse, bør dette spørgsmål overvejes på forhånd. Barnet kan spise både dag og nat, som han vil, og forældre har stadig brug for at planlægge deres forhold.
Ideelt set etableres en daglig rutine umiddelbart efter udskrivning fra hospitalet. Derefter vil det være lettere for et organiseret barn at forberede sig på et besøg i børnehave og skole.
Den tiende måned er en periode med hidtil uset aktivitet, mobilitet, manifestation af karakter, individualitet i krummerne. Eksterne data, børns psyke gennemgår ændringer, babyen konsoliderer nye færdigheder, lærer alt hurtigere.
Barnet kan allerede:
- Stå op i krybben;
- Kravle;
- Glider af en sofa eller stol;
- Gentag bevægelser, ord efter forældre.
I løbet af denne periode vænner barnet sig hurtigt nok til en bestemt daglig rutine, så meget at han intuitivt mærker timen, hvornår man skal være vågen, og hvornår man skal sove.
Bemærk! Hvis søvn i dagtimerne pludselig bliver savnet, eller barnet er "gået for langt", overspændt, bliver han alt for lunefuld, kan ikke sove på nogen måde, sover rastløs. Som et resultat har mor og far en søvnløs nat.
Regimeændringer efter 10 måneder
Regimen for en 10 måneder gammel baby er noget anderledes end for en 6 måneder gammel baby.
Barnet finpudser nye færdigheder
Hvilke ændringer vises:
- Barnet sover en eller to gange i løbet af dagen. Det vigtigste er at have mindst to timers søvn om dagen.
- Babyen har brug for aktive, pædagogiske spil. Han lærer verden omkring sig at kende, tænker over, hvordan man bruger nyt legetøj.
Yderligere Information. Spil med jævnaldrende eller brødre, søstre - vejret har en positiv effekt på babyens udvikling. Imidlertid bør alle aktive aktiviteter kun udføres i første halvdel af dagen, når barnet er fyldt og sov. Om eftermiddagen afholdes kognitiv underholdning og gåture.
- Barnet kan lide at svømme i badeværelset, han nyder massage og berøring. Organiseringen af disse procedurer vil hjælpe med at styrke søvn, gøre det roligt.
En klar daglig rutine vil naturligvis ikke altid være mulig at følge. Dette er ikke nødvendigt. Babyens personlige tidsplan er bygget af forældrene baseret på deres barns subjektive karakteristika.
Omtrentlige daglige rutine pr. Time
| Tid | Begivenheder |
|---|---|
| 6:00 | Vågner, fodrer |
| 7:00 | Vågnethed, spil |
| 8:00 | Fysisk uddannelse, massage |
| 8:40 | Uddannelsesspil |
| 10:00 | Fodring, søvn i dagtimerne |
| 11:30 | Vågn op, gå |
| 13:30 | Fodring |
| 14:30 | Spil |
| 15:30 | Anden dag drøm |
| 17:00 | Vågner, fodrer |
| 18:00 | En aften gåtur |
| 19:00 | Rolige spil derhjemme, middag |
| 20:00 | Badning |
| 20:30 | Forberedelse til sengetid, fodring om natten |
Sådan indstilles tilstanden
Normalt i den daglige rutine for en 10 måneder gammel baby er alt struktureret og forståeligt: moderen ved tydeligt, hvornår barnet sover, hvornår hun vil spise, hvornår hun er klar til at lege. Vanskeligheder kommer, når der ikke er nogen klar tidsplan. I dette tilfælde skal det installeres.
Vigtig! Forældre skal være konsekvente og tålmodige. Det kan kun tage et par dage, og barnet vil allerede forstå, hvad der kræves af ham. Men nogle børn har brug for mere tid på grund af deres individuelle egenskaber. Forlad ikke dine planer - dette vil kun hindre barnet. Det er værd at målrettet gå til et resultat af høj kvalitet.
Instruktioner:
- Barnet skal være opmærksom på, at han går i seng efter badning. Organiseringen af vandprocedurer skal være på samme tid hver dag. Over tid vil babyen udvikle en vane med at "bade - sove".
- Fodring i denne periode bliver også mere bevidst - babyen er ikke længere så lille, supplerende mad er blevet introduceret. Det er nødvendigt at oprette en omtrentlig tidsplan for morgenmad, frokost, middag, snacks - i tilfælde af at babyen er meget sulten. Mængden af mad skal øges lidt i hovedmåltiderne, så krummen senere kan modstå et interval på 3-3,5 timer.
- Du kan observere barnet: i løbet af ugen skal du markere, hvornår han vågner, når han vil sove, spise. Efter det, analyser optegnelserne, de vil indeholde en bestemt sekvens, der kan tages som grundlag.
- Indfør ritualer: sove, gå, spise. Børn i denne alder er hurtige elever.
- Natfoder erstattes gradvist med kefir, ideelt med vand.
- Hvis et barn forveksler dag med nat, er det værd at vise ham forskellen: tal højere om dagen, tænd børnesange om natten, hvis barnet vågner op, slukker lyset, tal i en hvisken.
Amning og kunstig fodringsregime
Efter 10 måneder gennemgår babyens regime ændringer i amning eller formelfodring. Som regel skifter mange babyer selv til to måltider om dagen med modermælk eller en tilpasset formel.
Normalt fodres der straks efter at have vågnet om morgenen og inden de går i seng om natten. Da supplerende fødevarer allerede er blevet introduceret, er der nok anden mad i form af korn, frugt, grøntsager, supper til babyen.
Dr. Komarovsky henleder opmærksomheden på det faktum, at spædbørn, både ammet og kunstigt fodret, skal have et regime efter 10 måneder: spise, gå, lege, bade. Der er dog situationer, hvor barnet vågner om natten og har brug for mælk eller en blanding, det sker, at han simpelthen ikke kan sove godt.
Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde:
- Dosering af indtryk. Alle aktive begivenheder er i første halvdel af dagen.
- Krybben er et sted at sove. Barnet skal ikke lege i det.
- Kontroller alle parametre for at sove i rummet: luftfugtighed, temperatur. Glem ikke at ventilere rummet.
- For at lære barnet at falde i søvn alene, bør han ikke have en "bryst-søvn" -forening.
- Ingen "fodring" i dagtimerne, så barnet sover længere.
- Bliv ikke søsyg.
- Vær konsekvent, insister på din egen.
Det skal huskes, at jo længere jo vanskeligere bliver det. Derfor skal du tålmodigt nå dit mål, så der ikke efterfølgende træffes hårde foranstaltninger.
Søvnorganisation
Babyen skal få nok søvn, både hans humør og mors vil afhænge af dette. Det er vigtigt at organisere din søvn- og vågenplan. Om natten på 10 måneder sover babyer 10-11 timer. Undertiden sker der fodring i den tidlige periode omkring kl. 4, efter at babyen falder i søvn i yderligere 2-3 timer.
Det er vigtigt i denne periode at opgive 3-timers søvn om eftermiddagen, forlænge spilletid, overføre til 2 sove. Drømmens varighed er ikke mere end 2 timer, ellers sover barnet ikke godt om natten. Vågnethed skal være cirka 4-5 timer, du kan lege med babyen, gå, lave massage, gymnastik og øvelser.
Dyb søvn af en baby
Fodring funktioner
Efter 10 måneder er supplerende fødevarer allerede blevet introduceret, nye produkter introduceres gradvist. Babyen spiser hver 3-4 timer. Kosten er:
- Grød med mælk eller vand;
- Supper baseret på kød- eller vegetabilsk bouillon;
- Grøntsags- og frugtpuréer;
- Kalvekød, kanin eller kyllingekød i form af kartoffelmos;
- Hytteost, kefir;
- Juice;
- Æggeblommer.
Vigtig! Nye produkter tilbydes i små doser. Til snacks kan du give cookies, kompot eller te. Glem ikke rent vand også.
Kid, der spiser grøntsager
Nuancerne ved amning og kunstig fodring
En ammende baby vågner ofte om natten, som mødre siger. For at løse dette skal du være tålmodig og tilbyde at drikke lidt vand under en af disse opvågninger. I denne periode betragter babyen fodring om natten ikke så meget som mad, men som ro. Derfor skal du give ham varme, lægge ham i søvn, stryge, måske synge en sang. Det er selvfølgelig også vigtigt at give barnet god mad til aftensmaden for at udelukke sult som en årsag til opvågnen.
Flaskefodrede babyer spiser normalt formel ved sengetid og tidligt om morgenen, hvilket er tilstrækkeligt til tilstrækkelig ernæring. Det er vigtigt nøje at overholde de krævede doser.
Vågnethedstilstand
Aktivitetstiden på 10 måneder hos en baby forlænges. Han bliver interesseret i at observere forandringerne i verden omkring ham, han er især tilfreds med gåture og nyt legetøj.
Gå
Gaden er et kæmpe fodfæste for forskning. Du kan gå til parken, til legepladsen for at vise sandkassen. Barnet vil se på alt med nysgerrighed, smile og endda grine højt.
Om sommeren er det tilladt at tilbringe op til tre timer udendørs for at komme ud i den friske luft to gange om dagen: om morgenen og om aftenen. Om vinteren reduceres gåture til 30 minutter - en og en halv time. Krummen bør ikke være hypoterm.
Klasser og undervisningsspil
I løbet af denne periode kan og bør du begynde at udvikle aktiviteter. Hvilke spil kan afholdes:
- At give klapper i hånden - ringen overrasker babyen meget;
- Foreslå pyramider med farvede ringe;
- Bolde til træning med forældre;
- Et klaver eller en xylofon vil fordybe dig i lydens verden;
- Vis kort med billednavne. Denne teknik af Glen Doman har vist sig godt; mange mødre bemærker positive dynamikker i udviklingen af et barns tale.
- Forskellige legetøj til finmotorik.
Ser på et nyt legetøj
Gymnastik og massage
Morgenøvelse eller gymnastik er gavnlige aktiviteter, der stimulerer styrkelsen af muskelkorsetten og udviklingen af motoriske færdigheder.
Babyen lægges på en flad overflade, moderen hjælper med at udføre bevægelserne 3-5 gange. I slutningen udføres en massage, når hele kroppen masseres, bortset fra hjerteområdet.
Ved 10 måneder kan du invitere en specialist til dit hjem til en afslappende fuldkropsmassage. Dette vil berolige babyen, lindre eventuel muskelhypertonicitet.
Massage
Badning
Vandprocedurer udføres en halv time før sengetid, de hjælper med at berolige babyen og indstille sig til en kvalitetssøvn. Det er tilladt at tilføje urten af en streng og kamille, lavendelolie til vandet.
Overtrædelser af den daglige rutine
Den daglige rutine forstyrres, når barnet ikke kan sove godt om natten, ofte vågner op og beder om et bryst og en flaske. I dette tilfælde er det vigtigt at udelukke årsagen til, at dette sker. Oftest er dette en slags vane, og det er nødvendigt at håndtere det på en kompleks måde.
Hvad skal man gøre:
- Babyen var sulten og vågnede. Du kan prøve at skifte middagen med en time, give mere solide retter (den bedste mulighed er grød);
- Barnet vågner af manglende opmærksomhed, så du skal give ham al den kærlighed, pleje i løbet af dagen, læse eventyr, lege med ham;
- Tag babyen i dine arme, fortæl ham et eventyr, tal med ham. I mangel af sult vil han roe sig om 15-20 minutter og muligvis falde i søvn. Inden for en uge stopper sådanne vækkelser helt.
Overholdelse af regimet hjælper med at danne gode vaner, styrker sundheden på grund af ordentligt organiseret søvn og vågentid.
