For den korrekte udvikling af barnet er det vigtigt for forældrene at overvåge hans ernæring. Indikatoren for et spædbarns helbred er i overensstemmelse med dets kropsvægt i alderen. Hvis det adskiller sig meget fra normen, kan mangel på ernæring påvirke organers normale funktion negativt. Derfor er det vigtigt for forældre at forstå, hvor meget formel et barn skal spise efter 4 måneder.
Med nok kalorier vil din baby udvikle sig sund
Daglig rutine på 4 måneder
Måltidsplanen for forskellige typer fodring har tendens til at være anderledes. I dag anbefaler børnelæger, hvis det er muligt, at fodre barnet med modermælk, barnet selv fortæller dig, hvornår han er sulten. Nogle råder dig til at holde fast ved en almindelig diæt og fodre din baby hver 3. time. Børn på IV fodres hver 3,5-4 time.
Toddlers daglige rutine
| Tid | Dagligt regime |
|---|---|
| 6:00 | Morgenmad |
| 6:30 – 8:00 | Aktivitetsperiode |
| 8:00 – 10:00 | Første søvn i dagtimerne |
| 10:00 | Re-morgenmad |
| 10:30 – 12:00 | Aktivitetsperiode |
| 12:00 – 14:00 | Anden lur i dagtimerne, muligvis mens du går |
| 14:00 | Aftensmad |
| 14:30 – 16:00 | Aktivitetsperiode |
| 16:00 – 18:00 | Tredje dagtimedrøm |
| 18:00 | Aftensmad |
| 18:30 – 21:00 | Aktivitetsperiode |
| 21:00 – 22:30 | Første nat drøm |
| 22:30 | Genmiddag |
| 23:00 – 6:00 | Anden nat drøm |
Dette er den omtrentlige daglige rutine for et barn, der er på IV. Under dette regime spiser børn omkring fem gange om dagen. Babyer, der er på GV, kan påføres brystet meget oftere - op til 10 gange. Amning er normalt nok til at holde babyen tilfreds en gang hver tredje til fjerde time. Moderen kan amme barnet oftere - dette er en måde at kommunikere, berolige, kommunikere og en teknik til at lullere barnet på. Derfor overholder børn på HB ikke altid klare tidsintervaller.
Regimen er lettere at følge med babyer, der får mad med flaske
Ernæringsgrad
Fra de første livsdage er babyens organer ikke fuldt udviklet, inklusive maven. Derfor kan en meget lille mængde mælk eller kunstig ernæring, endda 20 gram, være nok til at en baby får nok. På trods af den hurtige mæthed med hepatitis B kan babyer bede om bryst mere end 10 gange om dagen. Der er specielle formler til beregning af den nødvendige mængde mad i ml, de er alle baseret på barnets vægt.
Gradvist vil maven udvikle sig, og dens volumen vil stige. Derfor reduceres antallet af fodringer, selve delen øges. I den fjerde måned skal børn spise 1/6 eller 1/7 af deres vægt pr. Dag. Med andre ord vil en baby, der vejer 6 kg, have brug for cirka en liter mælk eller formel, som regel koster børn lidt mindre. Denne hastighed er opdelt i 5-6 fodringsmetoder og serveres til babyer hvert par timer. Samtidig er pauserne mellem fodring ikke altid de samme, for eksempel om natten kan børn gå uden mad i længere tid.
Hvor meget en baby skal spise efter 4 måneder er lettere at bestemme med IV (kunstig fodring), da blandingen altid serveres i en flaske. Hvis babyen er på HB (amning), kan moderen bestemme den daglige sats med en speciel måling efter at have udtrykt. Det er ikke nødvendigt at gøre dette for at afgøre, om babyen er fuld, for når de ammer, gør babyer det klart, når de er sultne.
Funktioner:
- I den fjerde måned spiser babyer normalt ca. 130 ml ad gangen. Hvis babyen spiser dette beløb, er flasken ikke helt tom efter fodring.
- Mælken, der er tilbage i brystet efter fodring, indikerer mæthed.
- Efter fire måneder kan et barn være aktiv og ikke være lunefuldt i ca. 3-4 timer i træk, hvilket indikerer, at han er fuld.
- Et tegn på tilstrækkelig ernæring er regelmæssig afføring.
Generelt anses babyer for at få nok mad, hvis de går op i vægt og udvikler sig i henhold til deres aldersnormer.
Vigtig! Med HV er barnet selv i stand til at forstå, hvor meget mad det har brug for til normal funktion. Derfor er tilfælde af underernæring eller overspisning sjældne med hepatitis B.
Børn på GW slugter sig selv
Normalt begynder børn i GV allerede i en alder af fire måneder at tilpasse sig regimen. Antallet af amningstider reduceres med 10-12 gange om dagen, men natten er stadig det tidspunkt, hvor barnet ikke kan klare sig uden at fodre. Der er tidspunkter, hvor et barn oftere af forskellige årsager kan bede om et bryst:
- Babyen kunne ikke spise nok, men kun for at blive distraheret, så senere kræver han brystet igen.
- Nogle babyer begynder at skære tænderne efter 4 måneder og anvende dem på brystet, beroliger dem fra ubehag. Derudover bider nogle børn deres brystvorter og gør derved en slags massage i tandkødet.
- Perioden med amningskrise, hvor en kvindes mælkeforsyning aftager i kort tid (3-7 dage), og barnet er underernæret. Derefter gendannes mælken.
Når du ammer, er det svært at bestemme antallet af fodringer, da babyen muligvis har brug for bryst mere end 10 gange om dagen. Børnelæger anbefaler ikke at begrænse babyer på en så tidlig dato, det er bedre at vente, indtil barnet vokser op til 6 måneder.
Beregning af ernæring efter barnets vægt
Mængden af mad afhænger af, hvordan barnet udvikler sig. Oftere bekymrer mødre til børn på IV sig om mængden af blandingen, da det er let at beregne og bemærke, om barnet er underernæret. Når et barn er på HB, er det sværere at gøre dette, især da han selv bestemmer, hvor meget mælk han har brug for.
For nøjagtigt at bestemme, hvor meget mælk eller formel et barn har brug for, er der flere verificerede formler. De tager også højde for vægt, højde. Forældre skal være opmærksomme på, at disse beregninger måske overvurderer den nødvendige mængde ml til fodring. Disse formler er forskellige for forskellige aldre hos babyer, hovedkriteriet er alderen før og efter 10 dage.
Ernæringsformler hjælper unge mødre med at navigere
Beregning af mad til børn over 10 dage gamle
- Babyens vægt i gram. divideret med babyens højde i cm og ganget med 7. Det resulterende tal viser den krævede mængde mælk eller blanding pr. dag i ml.
- Den anden metode viser den daglige mængde mælk eller formel eksklusive anden væske.
Månedlige ernæringsnormer, ml
| Hvor mange måneder er babyen | Mængde af formel eller mælk (ml) i forhold til kropsvægt |
|---|---|
| Fra 10 dage til 2 måneder | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Fra 6 måneder | 1/8 |
- Den tredje metode beregner kalorier, derfor betragtes den som den mest nøjagtige for børn inden introduktionen af supplerende fødevarer. Formlen antager, at barnet skal modtage en vis mængde kalorier om dagen. Den nemmeste måde at bruge denne metode er ved fodring med blandinger, fordi kalorieindholdet allerede er angivet på deres emballage. Modermælk kan ændre sit kalorieindhold og sammensætning, så denne metode betragtes som en omtrentlig beregning af fodring af børn med HB.
Kalorieindtag
| Hvor mange måneder er babyen | Kalorier pr. Dag (pr. Kg) |
|---|---|
| Fra 10 dage til 3 måneder | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Beregning for en fodring
Mængden af mælk eller blanding beregnes normalt pr. Dag. Mange mødre ved ikke, hvor meget mælk der betragtes som normen for et enkelt indtag. Unge forældre kan handle ud fra tabeller relateret til barnets vægt.
Sats pr. Fodring
| Hvor mange måneder (inden udgangen af måneden) | Normen for mælk eller blanding til en enkelt fodring |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Efter 6. måned | 180-200 |
Introduktion af supplerende fødevarer
Nogle forældre mener, at 4 måneder er den alder, hvor det er tid for babyen at introducere supplerende mad. Børnelæger har forskellige meninger om dette, de fleste har tendens til at tro, at barnet stadig er i stand til at imødekomme sine behov uden tilsætningsstoffer. Generelt anbefales det at vente med introduktionen af ny mad til børn på IV op til 5 måneder for børn på HB - op til den 6. måned i livet.
Ved fodring med blandinger anbefales det at introducere supplerende fødevarer fra det øjeblik, hvor barnet allerede er fyldt 4 måneder, ikke tidligere. Ammende babyer kan blive mættet med mælk længere, da kunstig mælk forbereder barnets krop på en anden type mad. Derfor overføres børn på IV hurtigere til supplerende fødevarer.
Børnelæger godkender introduktionen af ny mad til babyer efter 4 måneder, hvis der er problemer med fordøjelsen eller vanskeligheder med at vælge en formel. Derefter instrueres forældrene i alle reglerne for introduktion af supplerende fødevarer. I denne alder kan barnet gradvist undervises i babypuré og juice fra grøntsager og frugter. Det er bedst at starte med en hjemmelavet grøn æblepuré.
Introduktionen af supplerende fødevarer fra 4 måneder udføres gradvist
En mor ved måske, hvor meget en 4 måneder gammel baby skal spise, men der er tidspunkter, hvor mælk eller formel alene ikke er nok for hendes baby. Baseret på små tip kan mødre forstå, at hendes baby allerede er klar til introduktion af supplerende mad:
- Børn på 4-6 måneder oplever intenst en gagrefleks, når en ske eller en anden genstand rammer midten af tungen. Så snart denne refleks dør, er dette et sikkert tegn på, at babyen er klar til at introducere anden mad og kan sluge den med en ændret konsistens.
- Interesse for mad. Hos børn 4 måneder er dette sjældent, men det sker som en undtagelse. Et lille barn kan begynde at række ud efter mad eller efterligne tygge, når han ser sine forældre spise.
- Hvis barnet ikke svarer til vægtenormen i hans alder, indikerer dette, at det ikke har nok mælk eller blanding, og det er på tide at introducere supplerende fødevarer.
- Forstoppelse eller mangel på jern i blodet. I sådanne tilfælde forsøger børnelæger at indføre supplerende fødevarer i stedet for medicin for at normalisere afføring og jernniveauer.
Hvis barnet er stoppet med at spise mælk eller formel, skal forældrene konsultere en læge. Når babyen overføres til en anden sammensætning af blandingen, introduceres supplerende mad som normalt fra 6 måneder.
Hvis barnet svarer til vægten af sin alder og ikke har medicinske indikationer for introduktion af nye produkter i kosten, bør forældre ikke skynde sig at supplere mad.
Hvis et barn på HB er overvægtigt, vil introduktionen af vegetabilske supplerende fødevarer endda være nyttig. Grøntsager indeholder ikke så mange kalorier som korn og påvirker ikke barnets vægtøgning.
Bemærk! Hvis barnet ikke har problemer med vægten, kan supplerende fødevarer startes i det mindste med korn, i det mindste med grøntsager. Hvis vægten ikke er nok, anbefales det at starte med korn for at få det.
På samme tid stopper de ikke amning eller formel. Frugt anbefales at indgive, hvis barnet har hyppig forstoppelse. Svesker er især nyttige. De prøver at være mere forsigtige med frugt, ellers vil barnet måske ikke prøve grød efter det.
Der er få eksempler blandt frugter og grøntsager, der med succes kan integreres i supplerende fødevarer. De fleste af dem er allergifremkaldende og absorberes dårligt af børnenes mave. Anbefalede produkter inkluderer:
- courgette;
- blomkål;
- broccoli;
- æble (puré);
- pære;
- fersken.
Forældre laver kartoffelmos selv eller køber
Indførelsen af supplerende fødevarer skal udføres omhyggeligt for ikke at fremkalde allergiske reaktioner, mavekramper eller afføringsforstyrrelser med nye produkter. Overgangen skal være forsigtig, hvis du starter med grøntsags- eller frugtpuréer, skal du vælge en sammensætning fra et produkt. Blandede puréer begynder at blive givet til børn fra 6 måneder. Den første supplerende mad gives til babyen fortyndet med vand og serveres med en ske.
Der er nogle enkle tip, hvorefter en mor hurtigt kan vænne sin baby til et nyt produkt:
- For første gang får babypuré meget lidt at spise - omkring en fjerdedel teskefuld. Hver dag øges mængden af kartoffelmos, så barnet ved udgangen af måneden kan spise 5 teskefulde.
- Når de introducerer et nyt produkt i barnets diæt, overvåger de kroppens reaktion. Afføringsskift er normale, især for dem der har problemer med at tømme dem. Du bør være mere forsigtig med mad, der forårsager udslæt hos dit barn.
- Supplerende fødevarer gives inden fodring med mælk eller formel. Fordi babyen efter den sædvanlige mad kan fylde op og nægte et nyt produkt.
- Mellem fodringstilgange skal barnet få vand at drikke.
- Med den vellykkede introduktion af supplerende fødevarer fra den 4. måned til slutningen kan kosten diversificeres med rødbeder, gulerødder og hjemmelavet cottage cheese. Samtidig gives der ikke flere nye produkter på én gang, en er nok; mindst to dage skal gå fra introduktionen af en ny grøntsag.
Overvåg nøje kroppens reaktion på supplerende fødevarer
Så et barns ernæring i en alder af 4 måneder kan kun være på mælk eller blanding eller kræver introduktion af supplerende fødevarer. Om nødvendigt introduceres supplerende fødevarer gradvist og fra en type grøntsager eller frugter. Blandede kartofler og korn anbefales at spise efter seks måneder. Hvis en mælk eller IV er nok til babyen, beregner de normen og prøver at komme ind i kosten. Det vil være lettere at gøre dette på IV, men under amning kan mødre begynde at indføre et regime, omend ikke et strengt.
