Det er meget vigtigt for alle forældre at overvåge barnets vækst og vægt. Konstant overvågning hjælper dig med at se afvigelser rettidigt, opdage årsagen til dem og træffe passende foranstaltninger, der hjælper med at bringe babyens parametre tilbage til det normale. Børns fysiske og mentale udvikling er tæt forbundet, ingen kan garantere, at en krænkelse af det første ikke fører til afvigelser i det andet. Derfor er det nødvendigt at overvåge de fysiske parametre for krummer regelmæssigt, alle opnåede data skal sammenlignes med normen.
En år gammel pige står ved siden af højdemåler
Funktioner af babyens udvikling
Op til et år vokser babyen meget hurtigt. Dens vægt tredobles, dens højde - med 25 cm. Efter et år får barnet ikke så hurtigt vægt. Som regel sker dette, fordi barnet begynder at gå og bliver mere aktivt. Han finpudser flittigt sine nye motoriske færdigheder og bliver måske slet ikke i vægt i flere måneder. Dette kan ikke siges om vækst. Hver måned bliver babyen et par centimeter højere, selvom dette ikke længere sker så hurtigt som i det første leveår. Det skal også huskes, at en pige vil have lidt mindre vækst om året end en dreng.
Babyens vægt og højde betragtes som de vigtigste indikatorer for hans korrekte udvikling i det første leveår, men det er nødvendigt at forstå, at barnet ikke altid udvikler sig "i henhold til standarden", og dette er helt normalt. Hver baby er unik, og hans krop har nogle egenskaber, der har direkte indflydelse på vægtøgning. Disse inkluderer for eksempel:
- Arvelig faktor;
- Funktioner af graviditetsforløbet og selve fødslen;
- Babyens højde og vægt ved fødslen
- Aktiviteten af krummer i løbet af dagen;
- Appetit;
- Etage.
Hvis barnet ikke helt passer ind i de normative indikatorer, tilføjer meget lidt eller meget, men på samme tid svarer hans mentale udvikling til hans alder, han lærer nye færdigheder og opfører sig roligt, så skal du ikke bekymre dig for meget. Det vigtigste er at besøge en børnelæge regelmæssigt, som vil være i stand til at se problemet i tide og fortælle dig, hvordan du løser det.
Yderligere Information. Ifølge verdensstatistikker svarer fra 10% til 20% af babyerne ikke de parametre, der er erklæret af WHO, men de har ingen patologiske abnormiteter, disse babyer betragtes som helt normale. Derfor, hvis en krumme falder i disse uheldige 10-20 procent, er dette ikke en grund for forældre til at gå i panik og slå alarm, du skal bare søge råd hos en læge og løse problemet sammen.
Barnet sidder i en krybbe, smiler og krammer et legetøj
Indikatorstandarder i henhold til WHO
Der er normative diagrammer for højde og vægt for drenge og piger i en alder af et år, som er udarbejdet af Verdenssundhedsorganisationen. Fra disse grafer kan du ikke kun se de absolutte indikatorer for vægt og højde, men også deres forhold. Forholdet mellem disse data er nødvendigt for at forstå, hvor harmonisk barnets udvikling opstår.
Vægtnormer for et år gammelt barn
Endokrin overvågning af barnets fysiske indikatorer er nødvendig for den bedste vurdering af babyens udvikling. Børn helt ned til et år kan have følgende skøn over kropsvægt:
- Væsentlig undervægt - kritisk udmattelse af barnets krop;
- Meget lav vægt
- Under gennemsnittet - vægten er normal, men indikatorerne er på de lavere grænser;
- Gennemsnit - barnets kropsmasseindeks er inden for det normale interval;
- Over gennemsnittet - ubetydelig overskydende kropsvægt
- En høj indikator er overvægtig;
- En meget høj indikator er kritisk tilstand, fedme.
Ved hjælp af normative tabeller observerer læger vægtforøgelsesgraden og kan vurdere barnets fysiske udvikling, uanset om det overholder almindeligt anerkendte standarder. Meget lav eller omvendt for meget kropsvægt kan signalere tilstedeværelsen af fejl i babyens fodring eller sovende tilstand. Efter at have studeret alle barnets parametre, vil lægen straks yde hjælp og give den rigtige råd om, hvordan man løser problemet. For eksempel kan du ændre blandingen, begynde at introducere supplerende fødevarer eller øge serveringsstørrelsen.
Vægt af drenge på et år
| Alder | Indikator, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meget lav | Lav | Under gennemsnittet | Midt | Over gennemsnit | Høj | Meget høj | |
| 1 år | Mindre end 8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | Mere end 12.1 |
Vægt af piger på et år
| Alder | Indikator, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meget lav | Lav | Under gennemsnittet | Midt | Over gennemsnit | Høj | Meget høj | |
| 1 år | Mindre end 8,0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | Mere end 11.3 |
Indikatorerne i tabellerne er af gennemsnitlig karakter. De blev opnået af Verdenssundhedsorganisationen efter at have undersøgt et stort antal babyer i en alder af et år. Forældre skal forstå, at alle børn er meget forskellige, og denne tabel kan kun bruges til information. Kun en børnelæge kan besvare spørgsmålet, om der er forstyrrelser i barnets fysiske udvikling.
Vækstrater for en etårig baby
Væksten af et barn om året er en global parameter, som læger tager i betragtning for at vurdere den korrekte udvikling af en et år gammel baby. Den generelt accepterede vurdering af denne indikator:
- En meget lav vækst af et barn om året er en alvorlig lidelse, der taler om mulige medfødte sygdomme eller kromosomale abnormiteter.
- Kort statur - signifikant undervægt, ofte overvægtig;
- Under gennemsnittet - indikatorerne er små, men overholder normerne;
- Gennemsnitlige indikatorer (betragtes som standard)
- Over gennemsnittet - stor vækst, men passer ind i de normative indikatorer;
- Høj vækst - genetisk disposition;
- Meget høj vækst - taler om mulige forstyrrelser i det endokrine systems arbejde.
Drenges vækst på et år
| Alder | Indikator, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meget lav | Lav | Under gennemsnittet | Midt | Over gennemsnit | Høj | Meget høj | |
| 1 år | Mindre end 71,2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | Mere end 81,7 |
Pigers vækst på et år
| Alder | Indikator, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meget lav | Lav | Under gennemsnittet | Midt | Over gennemsnit | Høj | Meget høj | |
| 1 år | Mindre end 70,1 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | Mere end 79,6 |
Bemærk! Ifølge Verdenssundhedsorganisationen kan manglende overholdelse af normerne for korrekt ernæring ikke kun forstyrre barnets fysiske, men også den mentale udvikling.
Graf over vægtforøgelse og højde hos et barn fra fødslen til et år
Standarder efterfulgt af russiske børnelæger
De data, som husbørnslæger styres af, adskiller sig noget fra WHO-indikatorerne.
Vækst og vægttabel for et barn på et år
| Alder | Piger | Drenge | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vægt, kg | Højde, cm | Vægt, kg | Højde, cm | |||||
| Gennemsnitlig sats | Norm | Gennemsnitlig sats | Norm | Gennemsnitlig sats | Norm | Gennemsnitlig sats | Norm | |
| 12 måneder | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Mangel eller overkill
Hvis babyens vægt adskiller sig markant fra indikatorerne angivet i det normale interval, er det presserende at kontakte børnelægen med dette spørgsmål. Hvis barnets vægt pr. År kun er lidt under eller over gennemsnittet, bør der ikke være nogen grund til bekymring.
For at forstå, om babyens vægt er normal eller ej, kan du beregne BMI (body mass index). For at gøre dette skal du måle babyens vækst og kvadratere dataene. Desuden skal den resulterende figur divideres med barnets vægt. For eksempel er et barn 77 cm højt og vejer 10 kg. 77 * 2 = 154. 154: 10 = 15,4 (barnets kropsmasseindeks).
Hos små børn betragtes et BMI på 15-16 som normen, alt nedenfor betragtes som undervægtigt, ovenfor er overkill.
Vigtig! Alle forældre bør regelmæssigt måle deres barns højde med en højdemåler. Det er meget vigtigt at observere, hvor mange cm barnet har fået om året sammenlignet med indikatorerne ved fødslen. Det er også nødvendigt at veje barnet månedligt og indtaste de opnåede data på en særlig plade. Dette vil hjælpe med at spore udviklingsdynamikken såvel som at træffe rettidige foranstaltninger, selv med små afvigelser.
Barnet ligger i en elektronisk skala og smiler
Hvad påvirker barnets ydeevne
Vægten og højden på et et år gammelt barn bør ikke overstige eller halte væsentligt efter de værdier, der er vist i tabellen. Det er værd at bemærke, at følgende kategorier af børn ofte ligger bagud i vægt og højde:
- For tidlig;
- Gendannet ARVI flere gange om året;
- Lider af mangel på væske i kroppen;
- Har lidt forskellige tarminfektioner
- Har fordøjelsesproblemer
- Med tegn på rakitis eller anæmi;
- Har lidelser i centralnervesystemet.
Eksterne faktorer påvirker også øget eller nedsat vægt og højde:
- Dårlig søvn
- Klimatiske forhold
- Forkert pleje;
- Manglende overholdelse af kosten
- Mental stress.
Genetik påvirker også barnets fysiske ydeevne. Som regel matcher børn parametrene for deres forældre. Hvis de var "tynde" i barndommen, vil babyen ikke veje meget. Følgelig, hvis forældrene var klumpede, så vil barnet være lidt overvægtigt.
En pige på et år sidder på græsset og leger med en hund
Hvis barnet ikke overholder standarderne
Hvis forældrene ser, at babyen ikke stiger godt eller slet ikke stiger, er det nødvendigt først at kontakte børnelægen sammen med ham for at finde årsagen. Måske ligger problemet i en forkert organiseret diæt. Så er alt, hvad der kræves for at rette op på situationen, at revidere babyens menu.
Hvis årsagen ikke ligger i ernæring, bliver du sandsynligvis nødt til at tage forskellige tests for at identificere mulige sygdomme.
Vigtig! Alle forældre skal være opmærksomme på, at ud over ernæring også barnets vægt påvirkes af den daglige rutine og miljøet i familien.
Hvis en etårig baby er meget stunt eller omvendt meget højere end sine jævnaldrende, kan dette skyldes en alvorlig patologi i skjoldbruskkirtlen eller bugspytkirtlen. Det kan også være forbundet med problemer i binyrernes funktion. En anden grund til langsom vækst er manglen på væksthormon (væksthormon) i barnets krop.
Du kan stimulere den normale vækst ved at tage et vitaminkompleks, efter at du tidligere har aftalt doseringen med lægen.
Det sker ofte, at barnet går langt ud over gennemsnittet. Dette sker normalt med babyer, der får flaskefodring. Sådanne småbørn er mindre aktive og begynder at gå senere. De er også mere tilbøjelige til at have en allergisk reaktion og har et svagt immunsystem.
Et år gammelt barn sidder ved siden af et stort bjerg med grøntsager og grøntsager
Sådan justeres din babys vægt
Med overskydende kropsvægt bør babyer tilbydes mere frugt og grøntsager, hvilket begrænser brugen af korn og slik. En buttet baby vil også blive hjulpet af daglig massage og gymnastik.
Først skal du opbygge den rigtige diæt. Det er muligt at afbryde fodringsperioder, men ikke mere end 15-20 minutter. Børn, der spiser meget lidt, begynder at producere mavesaft korrekt og har en god appetit. Småbørn med en meget god appetit vil ikke spise usunde kulhydrater.
En baby på et år skal spise fem gange om dagen hver 3-4 timer. Hvis barnet stadig ammer, skal hans dag slutte med modermælk. Amning til babyer, der er et år gammel, er ikke så meget nødvendigt for ernæring som for at berolige barnet selv.
Råd. Under måltidet bør babyen ikke distraheres fra måltidet. Du skal ikke tænde tegneserier for ham, så længe han kun spiste.
Det er nødvendigt at vænne barnet til ordentlig og afbalanceret mad, konstant overvåge, hvor meget barnet spiser, og hvilke fordele dette eller det pågældende produkt giver ham. Når barnet er 12 måneder, bør det daglige fødeindtag ikke være mere end 1 liter, hvor morgenmad og aftensmad skal tage 25% af volumen, frokost - 35%, eftermiddagsmat - 15%. Den ernæringsmæssige værdi af et dagligt fødeindtag bør være ca. 1300 kcal.
Et år gammelt barn sidder og spiser suppe med en ske
Den rigtige diæt til babyen
En baby, der er fyldt et år, skal indtaste følgende fødevarer i kosten:
- Mælk;
- Hytteost;
- Hård ost;
- Magert kød og fisk;
- Æg (højst ½ stykker om dagen)
- Forskellige kornprodukter;
- Bær og frugt;
- Grøntsager;
- Grønne;
- Smør og vegetabilsk olie;
- Friskpresset juice (tidligere fortyndet med vand);
- Kompott, gelé og stille vand.
Det er meget vigtigt at holde sig til en afbalanceret og sund kost, tilbyde din baby forskellige retter. Det er nødvendigt at introducere hvert nyt produkt i små mængder og med ekstrem forsigtighed ved at observere reaktionen fra en lille organisme.
Barnet sidder og drikker mælk fra en kop
End afvigelse fra normen truer
Store afvigelser fra den gennemsnitlige kropsvægt kan føre til alvorlige helbredsproblemer. Hos store børn, som hos overvægtige voksne, vises fordøjelsesforstyrrelser, og blodtrykket stiger. Overvægt kan også fremkalde hjertesygdomme eller urolithiasis. Derudover øges belastningen på den stadig svage rygsøjle hos overvægtige børn.
Undervægt betragtes som ikke mindre farlig. Det kan føre til et svækket immunsystem, jernmangelanæmi og endda hæmmet vækst og udviklingshæmning. Et tyndt barn kan blive træt meget hurtigt og halte bagefter med sine jævnaldrende i mental udvikling.
Hos børn, der hænger bagud i vækst, kan udviklingen af skeletmusklerne, hjertets myokardium og hjernen blive langsommere. Dette har en tung effekt på både babyens udseende og mentale udvikling.
Fedme og anoreksi hos børn betragtes som de værste abnormiteter, der ikke påvirker sundheden ikke mindre end vækstabnormiteter.
Hvis barnet ved et år allerede går alene eller, der holder forældrenes hånd, står uden støtte, kravler gennem forhindringer, forstår hvad de vil have af ham, allerede kan sige et par ord, sidde på huk og stå op let, spise og sove godt, lege med andre børn, alt dette peger på den korrekte udvikling.
