I dag er ideen om fælles søvn af en mor (og ofte også en far tilføjet her) med et barn især populær. Dette fænomen har imidlertid forårsaget og forårsager mange tvister mellem specialister og forældre samt andre uddannelsesmæssige problemer.
Nogle eksperter fremmer co-sovende og påpeger de ubestridelige fordele. Andre eksperter påpeger adskillige ulemper ved en sådan ferie. For at mødre kan tage deres egen beslutning, skal du overveje begge sides argumenter og omhyggeligt studere anbefalinger fra børnelæger og psykologer.
Populariteten af co-sovende
I den moderne verden "rejser" uddannelsesvaner og traditioner aktivt fra land til land og tvinger forældre til at genoverveje deres tidligere meninger og viden. For eksempel bruger russiske mødre i dag i stigende grad slynger (dressinger til at bære babyer), fodrer babyer ved første opkald og begynder at øve sig på at falde i søvn og sove sammen. Men er det virkelig godt at sove med din baby i samme seng?
Eksperter, der arbejder med nyfødte babyer - børnelæger, neonatologer, perinatale psykologer, hepatitis B-rådgivere - er meget tvetydige om dette fænomen. Nogle kæmper for en fælles drøm og overbeviser forældrene om, at det styrker mor-barn-båndet.
Sidstnævnte er tværtimod forsigtige eller ligefrem negative, idet de mener, at en født baby skal have sin egen seng fra fødslen, og at holde barnet tæt på dig øger kun risikoen for alle mulige negative konsekvenser, herunder pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS).
For at hjælpe mødre med at træffe den endelige beslutning og forstå de indviklede videnskabelige meninger og fortolkninger, er nedenstående fordele og ulemper ved delt søvn. Alt dette giver dig mulighed for at evaluere fordele og ulemper ved at falde i søvn sammen.
Sagen for at sove sammen
Perinatale psykologer og ammespecialister taler normalt om nytten af at bruge tid sammen i sengen. Lad os se nærmere på deres argumenter.
- Optimering af naturlig fodring... Om natten modtager babyen den mængde mælkesekretion, han har brug for for optimal udvikling. Således kan co-sovende betragtes som et supplement til denne type hepatitis B, såsom amning. Det vil sige, at moren ved babyens første opkald forsyner brystet, også om natten.
- Optimering af amning. En baby, der stimulerer moderens bryst i løbet af dagen og natten, fremmer langvarig amning. Derfor, jo oftere babyen suger brystet, jo mere frigøres mælkesekretion fra kvinden. Derudover er det om natten i kroppen, at det højeste niveau af prolactin observeres - et hormonelt stof, der påvirker mælkeproduktionen.
- Den bedste tilpasning til den nye verden. Det antages, at et barn, der har tilbragt 9 måneder i sin mors mave, vil føle sig bedre i samme seng med sin mor, fordi han får en ekstra følelse af varme og sikkerhed. Nærhed kan reducere stress og forbedre nervesystemets funktion.
- Forbedring af søvn. Et barn, der falder i søvn på brystet, styrter hurtigt nok ind i "Morfeus 'omfavnelse." Det er nok for mor at sætte ham ved siden af ham, der er ikke behov for at rejse sig, lægge ham ned, være bange for at han vågner op efter at være placeret i en separat seng. Det vil sige, du kan glemme søvnproblemer.
- Forbedring af mors søvn. En kvinde behøver ikke at rejse sig regelmæssigt for at fodre barnet. Som et resultat føler moderen sig udhvilet, mindre irritabel. Og dette påvirker den lille og ægtefællen og de ældre børn. Selvom dette naturligvis ikke negerer skift af bleer og bleer.
Nogle mødre, især førstegangsmødre, finder det sikrere, når deres baby er i nærheden. Døm selv: du åbner dine øjne og ser, at babyen snurrer ret, dækket med et tæppe, du kan høre hans jævne vejrtrækning.
Årsager mod at dele søvn
Modstandere af en fælles nats hvile med et barn har også ret vægtige argumenter. Ofte vedrører deres argumenter mindreværdigheden i intime forhold mellem ægtefæller og babyens mulige afhængighed af at sove i forældrenes seng.
- Manglende evne til helt at slappe af. Mange kvinder er ikke i stand til helt at slappe af og falde i søvn, når en lille krop er i nærheden. Dette skyldes frygt for at knuse krummen i en drøm eller indpakke den med et tæppe så tæt, at det kvæles. Som et resultat får min mor simpelthen ikke nok søvn.
- Overtrædelse af intimitet. Status for nyligt fremstillede mødre og fædre annullerer på ingen måde forelskelsen i hinanden og ønsket om at gå på pension. Og da der er et barn i sengen, vil det ikke være muligt at nyde intimiteten fuldt ud (et sådant problem kan i princippet let løses, da det ikke er nødvendigt at have sex udelukkende på forældrenes seng).
- Problemer med at lære barnet i et separat rum. Det er ingen hemmelighed, at børn, der oprindeligt er vant til at sove i deres egen seng, er meget mere tilbøjelige til at vænne sig til at flytte til et separat rum. Derudover behøver de ikke at genlæse mange eventyr, før de går i seng eller synger 10-15 vuggeviser om aftenen.
- Vanskeligheder ved at falde i søvn hos et barn. Undersøgelser foretaget af udenlandske forskere viser, at børn, der er vant til at sove separat fra fødslen, er mindre tilbøjelige til at lide af mareridt end babyer, hvis forældre praktiserede at sove sammen. Det vil sige, at to-tre-årige børn ikke lider under tanken om, at forfærdelige monstre gemmer sig under deres senge.
Nogle mænd modsætter sig kraftigt tilstedeværelsen af et barn i ægteskabssengen. Og pointen her er ikke kun i intime relationer med sin kone, men også i det faktum, at den nyfødte ofte vågner op, skriger og følgelig vækker forældrene. Og far skal på arbejde om morgenen.
Udtalelse fra Dr. Komarovsky
Evgeny Komarovsky, en populær teledoktor og mors assistent i opdragelsen af babyer, er overbevist om, at det er forkert at sove sammen.
Samtidig overlader han dette spørgsmål til mødre, da det er kvinden, der skal beslutte, hvordan det er mere bekvemt for hende at sove - med eller uden et barn. Men hvorfor er det forkert at have en baby i forældrenes seng? Lægen er overbevist om at sove sammen kan øge truslen om SIDS.
Dette alene er ifølge børnelægen nok til at opgive dette tidsfordriv. EO Komarovsky råder til at lade barnet være i forældrenes værelse i den nyfødte periode.
Dette vil spore hans søvn og forbedre amning. Efter optimering af amning kan barnet overføres til et separat rum, og kontrol kan oprettes ved hjælp af en radio- eller video-babymonitor.
Hvis forældrene lægger babyen i deres seng på grund af det faktum, at han ofte vågner op, betyder det, at de ikke kunne etablere et regime og etablere en livsstil. Lægen er sikker på, at hvis barnet ikke er overophedet, badet inden det sovner, tilbragte en temmelig aktiv dag, spiste godt, så om natten har han simpelthen ”ikke noget behov” for at vågne op.
Kombinerer positioner
Hvis du stadig ikke har besluttet, hvad der er bedre - at sove med barnet eller separat, kan du vælge den gennemsnitlige mulighed. Det tager højde for både det nyfødte barns behov og forældrenes interesser og giver også forældre mulighed for ikke at gå til ekstremer. Afhængigt af babyens alder kan forældre følge disse regler:
- fra 0 til 5 måneder. Babyen kan falde i søvn tæt på moderen, men i sin egen seng (de såkaldte sidemodeller, hvor en af væggene fjernes). I dette tilfælde føler han moderen, føler hendes nærhed, og det er bekvemt for kvinden at fodre babyen - bare læg den på hendes bryst. Derudover elimineres risikoen for at knuse babyen i en drøm;
- 5-12 måneder. I denne alder kan barnet allerede sove i en separat seng med en installeret sidevæg. Børnesengen er placeret enten i forældrenes værelse eller i et separat rum. Men i sidstnævnte tilfælde skal du bruge en kontrolenhed. En sådan adskillelse vil gradvist reducere antallet af fodring om natten og vil sikre en sund og lang søvn for alle familiemedlemmer;
- efter 1 år. Normalt på dette alderstrin er børn klar til at flytte til et separat rum. Det vil sige, om natten sover babyen i sin egen krybbe i børnehaven, men i løbet af dagen kan forældre sikkert tage det med til deres seng og slappe af sammen. Denne division giver alle mulighed for at sove godt: både børn og den ældre generation.
Selvfølgelig er det muligt at sove sammen selv efter et års alderen i nogle situationer. For eksempel kan mor og far tage barnet til sig selv, hvis han er syg, bange for et mareridt og endda om morgenen, når barnet ty til sine forældre for at få lidt søvn.
Regler for sikker deling
Hvis du beslutter dig for at øve dig i at sove sammen, skal du overholde en række regler. Først og fremmest skal du hente din ægtefælles støtte og samtykke. Hvis manden ikke er imod en sådan nats hvile, skal du ordne et soveværelse korrekt og skabe behagelige forhold for alle deltagere i "processen".
Derudover er det nødvendigt at tage hensyn til problemet med at amme færdigheder i liggende stilling. Et andet vigtigt punkt er størrelsen og formen af brystkirtlerne. Hvis brysterne er store, bør du konsultere en HV-ekspert.
Der er også et par ting at huske på:
- først skal du øve dig på at sove med dit barn i løbet af dagen, og først derefter skifte til en fælles nattesøvn;
- det er nødvendigt at vælge en ortopædisk madras, der ikke kollapser under barnets vægt;
- babyen skal ikke lægges med hovedet på en pude; i ekstreme tilfælde kan en ble bruges som sådan;
- det er vigtigt regelmæssigt at skifte sengetøj, og det er generelt bedre at sætte barnet i sin egen ble
- du har brug for at lægge barnet mellem moderen og væggen (eller siden), du skal ikke placere det mellem forældrene;
- det er nødvendigt at fjerne forskellige tæpper, sengetæpper, puder, hvor han er i stand til at begrave næsen væk fra babyen;
- du kan ikke lægge babyen i forældrenes seng, hvis en af de voksne har taget alkohol eller beroligende midler;
- hvis mor eller far er syg med en smitsom sygdom (forkølelse, hudlidelser), nægter de at sove sammen.
Hvis du har prøvet at sove sammen og har nogle problemer (utilstrækkelig hvile, vanskeligheder med at fodre babyen i liggende stilling), skal du overveje, hvordan man skal sove separat.
Det er dit valg
Efter at have læst denne og andre artikler om at sove med et barn, kan forældre forstå, at der ikke er enighed blandt eksperter om dette spørgsmål. Og dette er ganske naturligt, da næsten ethvert spørgsmål om børns opdragelse og udvikling er kendetegnet ved en modstridende beskrivelse og værdidom fra specialister.
Som nævnt ovenfor giver børnelæger, psykologer, neonatologer forskellige argumenter for at dele en nattesøvn med en baby, der beskriver forskellige fordele. Du kan dog finde visse ulemper ved denne begivenhed.
Hvad skal mødre gøre? Uanset forskellige tendenser og populære tendenser inden for uddannelsesmæssig praksis skal forældre træffe beslutninger baseret på deres egne ønsker og behov hos børn. Det er vigtigt at tage hensyn til begge ægtefællers meninger.
Hvis voksne føler komfort og lykke ved at blive krummer i familiesengen, er det meget muligt at fortsætte med at øve sig sammen. Men hvis et husstandsmedlem (for eksempel en far) er ubehageligt eller ønsker at sove separat fra barnet, skal denne kendsgerning tages i betragtning.
Som konklusion
Forældre er hårdt arbejde, så det er ikke underligt, at mor og far ønsker (og har brug for) at få nok søvn om natten og komme sig. Derfor er det en ret dristig handling at lægge barnet i forældrenes seng, der bør overvejes grundigt.
Under alle omstændigheder bør den endelige beslutning om, hvorvidt en sådan ferie kan antages, udelukkende træffes af ægtefællerne, ikke kun styret af barnets behov, men også af deres egne ønsker. Når alt kommer til alt er det vigtigste glæde og trøst for alle familiemedlemmer, resten af forældrene, som derefter vil rejse deres lille skat.
