I denne artikel vil vi berøre nogle af de mest intime emner for unge mødre - dem, hvor de nogle gange er bange for at tilstå ikke kun for venner og familie, men endda for sig selv. Nemlig - vi vil tale om, hvorfor du undertiden føler vrede og irritation over for dit barn. Vi vil fortælle dig om de vigtigste årsager til sådanne negative følelser og hvordan man fjerner dem, ifølge børnepsykolog Daria Selivanova.
Mødre er tilbageholdende med at tale om dette emne. Dette er absolut ikke overraskende, fordi sådanne følelser i forhold til dit barn i teorien ikke kan opleves. For eksempel, vrede, angst, irritation - alt dette giver dig ubehag, men at indrømme det kan være meget svært selv for dig selv.
Nogle livshistorier
En dag kom en ung mor til receptionen. Lad os kalde hende Alexandra. Søn Alexandra var 2 år gammel på det tidspunkt. Kvinden stod over for det faktum, at hun ikke kunne efterlade sin baby med nogen, selv ikke med nære slægtninge. Selv under opsyn af sin far forlod hun sin søn modvilligt. Årsagen lå i hende selv - hun var bare meget bange for sin baby, inde var der en følelse af angst for ham.
Graviditet og fødsel var vanskelige. Drengen var ofte syg. Og efter 11 måneder blev han kørt til hospitalet med ambulance. Derefter havde Alexandra en konstant følelse af angst for sin søn, hvorfra hun ikke har været i stand til at slippe af med indtil nu. Når hun går et sted, selv i kort tid, begynder hun at ringe hjem hvert 15. minut og spørge om barnet. Kvinden hjemsøges af den konstante frygt for, at der kunne ske noget med hendes søn i hendes fravær. Barnet føler også dette og ønsker ikke at lade hende gå nogen steder. Han beder konstant om sine arme og søger at tilbringe hele tiden ved siden af Alexandra. Dette er meget irriterende for kvinden, hun skammer sig over sin ubegrundede frygt, men hun kan ikke gøre noget.
Forestil dig nu, at alle disse forstyrrende følelser inde i dig koger vand i en kedel. I teorien skal den slukkes eller fjernes fra ilden. I stedet stopper du hans næse. Han holder op med at fløjte, men kogen fortsætter.
Den anden mor - lad os kalde hende Veronica - henvendte sig til en psykolog med et lidt andet problem. Hendes datter var på det tidspunkt 3 år gammel, og med alderen blev hendes karakter mere og mere uudholdelig. Veronica havde tidligere følt vrede og irritation som reaktion på pigens ulydighed. Men før dette syntes ikke at være et sådant problem, da babyen generelt var lydig. Men efterhånden begyndte situationen at gå ud af kontrol. Barnet havde en "3-årig krise", hun begyndte at vise karakter, hvilket gjorde Veronica meget vred. Kvinden skreg ofte, smed sin datter, men dette bragte ikke håndgribelige resultater. Veronica var allerede næsten desperat, fordi der ikke kom tilstrækkelige tanker om, hvad hun skulle gøre i en sådan situation, i hendes hoved. Samtidig skammede hun sig for disse sammenbrud, forsøgte at kontrollere sig selv, men det gik ikke altid.
Hvad skal man gøre i denne situation?
Ovenstående eksempler kombineres i denne artikel af en grund. Disse er to forskellige mennesker, to forskellige situationer, to forskellige familier. De har dog noget til fælles - begge mødre synes, de er sindssyge... Hver af dem driver sig ind i denne ramme, og en "ond cirkel" opnås.
Hver af disse to kvinder har forståelse for, hvad det betyder at være en god mor. Denne idé er dannet af barndommen selv og forbliver hos os i fremtiden. Og vi genindspiller det selv: vi tager nogle øjeblikke til efterretning, og vi ændrer nogle. De fleste af disse ideer dannes ubevidst. Det vil sige, vi tænker ikke på, om vi virkelig synes det, men vi tager det for givet.
En del af dine synspunkter om dette spørgsmål er formet af den offentlige mening. Nogle gange kan endda en bemærkning fra en børnelæge eller en tilfældig person deponeres i hjernen og påvirke din mening i fremtiden.
Enhver mumie, bevidst eller ubevidst, mener at der er “rigtige” og “forkerte” følelser over for hendes barn. De “rigtige” inkluderer kærlighed, omsorg, stolthed, kærlighed, glæde. Og de "forkerte" er vrede, irritation, urimelig angst. Når der er for mange "forkerte" følelser, begynder den unge mor at føle sig sindssyg, især hvis hun selv let giver efter for de nye følelser af skyld og skam.
Tænk forresten - og til hvilken “sparegris” hører disse følelser efter din mening? Når alt kommer til alt tæller hver person på sin egen måde. Tag for eksempel skam. På den ene side er det ubehageligt. På den anden side, hvis mor skammer sig over sin opførsel, er det måske normalt?
Og nu tilbage til emnet "forstyrrede mødre", som blev nævnt i begyndelsen af artiklen. Begge kvinder går i en ond cirkel, som de selv er kørt ind i. Årsagen er i dine egne ideer om normale tanker, modsat de nye negative følelser. Begge forsøgte at trække sig sammen og kontrollere deres følelser, hvilket grundlæggende var den forkerte position. Denne måde at håndtere sig selv på vil ikke kun medføre resultater - det er også skadeligt. Vær opmærksom på dette for ikke at træde på den samme rive.
Eventuelle "forkerte" følelser opstår som reaktion på, at noget ikke passer dig i dit liv. Og når du prøver at skjule denne følelse dybere, prøver du kun at løbe væk fra problemet. Men det er hun, så forsøg på at "ikke bemærke" hende betyder ikke, at hun er ophørt med at generer dig. På grund af dette opstår dine sammenbrud. Ignorer problemet løser det ikke, men udsætter det blot et stykke tid.
Overvej eksemplet med kogende kedel. Dine "forkerte" følelser koger indeni ham. I stedet for at fjerne kedlen fra komfuret skal du af en eller anden grund tilslutte dens tud med en kork. Det er usandsynligt, at korken kan modstå i lang tid - hvis du ikke fjerner kedlen fra varmen i lang tid, vil kork simpelthen slå ud, og vandet strømmer ud på komfuret.
Hvis du tror, du bliver “sindssyg”, skal du ikke prøve at undslippe dine følelser og langt mindre undertrykke dem. Bedre analysere situationen - hvorfor sker dette, hvad er problemet? Hvis du ikke selv kan finde svaret, skal du kontakte en psykolog. Vær ikke bange for at indrømme dine følelser åbent. Det kan være skræmmende i starten, men så vil du føle dig lettet. De to mødre, vi talte om, er ganske normale mennesker. De havde bare brug for at ændre deres holdning til deres egne følelser lidt.
- Fra en psykologs praksis: hvorfor råber vi på børn?
- 3 synder, som mange unge mødre er tavse om: en personlig historie
