Barndommen er en vidunderlig og ubekymret periode i livet. Den obligatoriske bekendtskab med babyen vil helt sikkert komme. Og mange mødre er kategoriske imod, at babyen spiser chokolade eller slik under 3 år. Forgjeves er slik ikke kun glæde og et smil, men også energi som glukose til at fodre hjernens neuroner. Men alt skal være i moderation.
Lad os sammen finde ud af, i hvilken alder du kan give et barn slik, og hvordan man gør det korrekt.
Anbefalet alder for slik
Slik inkluderer slik, chokolade og karamel. Det anbefales ikke at give slik til børn under et år, da babyens immun- og fordøjelsessystem endnu ikke har etableret deres arbejde. Sukker kan forårsage gæring i tarmene, derfor afføringsproblemer og udslæt.
Børn, der er tilbøjelige til diatese, har ikke brug for sukkerholdige fødevarer, før de er 2 år. Deres introduktion er mulig, men senere og med forsigtighed.
Et barn under et år kan få slik i form af naturlige sukkerarter. Dette er frugterne og laktosen fra min mors mælk. Du bør ikke sødme vand og kefir.
Skadelige produkter
Det anbefales ikke at bruge:
rent sukker. Det er bedre ikke at tilsætte sukker til korn, kartoffelmos. Det fordrejer smagen af mad, og barnet vænner sig hurtigt til det;- karamel er det værste slik til din babys tænder. Indeholder også mange farvestoffer, sukker;
- bagværk, kager - bær en stor mængde fedt, kulhydrater. Dette skaber en enorm belastning på den lille bugspytkirtel, men der er ingen fordel;
- konserves, syltetøj - har også et højt saccharoseindhold.
rent sukker. Det er bedre ikke at tilsætte sukker til korn, kartoffelmos. Det fordrejer smagen af mad, og barnet vænner sig hurtigt til det;Tørrede abrikoser, dadler, rosiner er ikke kun mad rig på magnesium og kalium, men har også en behagelig sødlig smag. De kan også fungere som en dessert til krummer.
Overdreven forbrug af sukker i op til et år kan provokere:
- forekomsten af arteriel hypertension i en ældre alder;
- forekomsten af fedme, metabolisk syndrom, diabetes mellitus;
- andre endokrine lidelser.
Psykologer siger, at tidlig træning af en baby til slik er beslægtet med afhængighed. En undersøgelse blev udført, og børn, der ofte modtog chokolade i barndommen i en ældre alder, kan ikke nægte at spise sød mad.
Fordelene og skaderne ved honning til babyer
Honning er et meget stærkt allergen. Det er bedre for børn med en udtalt allergisk disposition at afstå fra at bruge det.
Honning er et lagerhus med vitaminer og mineraler, der er vigtige for et barns vækst og udvikling. Har antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Også honning er i stand til at øge de immunoresistente egenskaber i barnets krop.
Tidligere rådede bedstemødre mor til at give en skefuld honning på spidsen for at berolige babyen. Det indeholder sukker, der har en energisk effekt på cellerne, forbedrer interneuronale forbindelser og er en kilde til positive følelser.
Hvornår og hvordan begynder jeg at give de første slik?
Som vi allerede har fundet ud af, har børn under et år ikke brug for slik i nogen form. Du kan starte efter et år med marshmallow eller marshmallow, marmelade uden pulveriseret sukker. Bedst serveres efter hovedretten, helst ved frokosttid. Hvis der opstår allergiske reaktioner, er produktet ekskluderet.
Efter 3 år kan barnet begynde at give slik i form af kager eller bagværk. På dette tidspunkt er fordøjelsessystemet næsten fuldstændigt organiseret og kan behandle disse fødevarer.
For at undgå madforgiftning skal du være opmærksom på udløbsdatoen for søde produkter med proteincremer.
Forældre former selv deres børns spisevaner. Ved overdreven indtagelse af søde fødevarer kan der være en risiko for at udvikle metaboliske lidelser, som i fremtiden vil føre til fedme, diabetes mellitus og andre endokrine sygdomme.
Prøv ikke at belønne dit barn med slik. Bedre at komplimentere eller kramme ham igen. Gør ikke din babymad afhængig af slik.
Tænder og slik
Artemova I. O., læge, børnetandlæge: ”Barndom uden slik er selvfølgelig ikke barndom. Prøv at børste mælketænder eller skyl munden efter at have spist slik. På denne måde kan du undgå karies i mælketænder. "
Slik til børn ifølge Komarovsky: “Dette er ikke den bedste mad til børn. Det er især skadeligt for tænder og appetit. Selvfølgelig vil du ikke skade dit helbred meget, hvis du giver slik til dessert efter frokost, men det er bedre at undgå sådanne delikatesser mellem fodring. Opbevar ikke slik derhjemme, vis ikke din baby, at de er i huset. Prøv ikke at gå på indkøb med dit barn og køb ikke slik sammen med ham. Hvis et barn har en tendens til at være overvægtig, er det bedre at opgive slik helt. "
Det er meget let at lære et barn at søde, da det giver ham glæde. Prøv at give sødt til dessert mindst 1 - 2 gange om ugen under iagttagelse af aldersgruppen. Med en tendens til allergiske reaktioner skal slik udelukkes fuldstændigt fra kosten.
Artikel vurdering:
