Beslutningen om at amme eller foderblandes i tilfælde af langt fravær træffes af moderen. Selvfølgelig er det bedre at foretrække udtrykt modermælk, fordi det er i det, at alt det mest nyttige opbevares. Dette er dog ikke altid muligt, så spørgsmålet opstår, hvordan man opbevarer udtrykt modermælk.
Årsager til, at du muligvis har brug for at udtrykke
- Fødslen af et for tidligt barn, barnet kan ikke suge uafhængigt.
- Sygdom hos et barn, når det ikke kan die (neurologiske sygdomme, medfødte misdannelser). Du er nødt til at udtrykke dig selv og efterligne babyens fodringsregime.
- Adskillelse fra barnet. For at opretholde amning skal du udtrykke mindst 1 gang om to timer.
- I postpartumperioden til dannelse af amning. Udtryk anbefales en gang i timen - en og en halv time.
- Hvis der er trussel om mastitis, anbefales pumpning mindst en gang hver anden time.
- Udtrykker hedeture for at lindre tilstanden. Det er meget vigtigt, at pumpetiden ikke overstiger 5 minutter. Dette skal gøres, indtil brystet bliver blødt, og barnet kan tage det selv.
- Amningsproblemer (psykologisk, inklusive) hos en ammende mor, eller når der ikke er noget tilbage (barnet nægter stædigt at amme).
I dette tilfælde er det vigtigt ikke at stimulere, men at sørge for, at barnet kan sutte alene.
Når du først har taget beslutningen om at udtrykke modermælk, er der et par vigtige opbevaringsregler, du skal lære for at bevare alle egenskaber ved din mælk.
Hvad skal der bevares under opbevaring?
- proteiner. Der er især mange af dem i råmælk (det udskilles i løbet af de første 3-5 dage efter fødslen). Proteiner udgør op til 14% af det samlede antal;
- immunoglobuliner;
- hormoner og hormonlignende stoffer;
- antioxidanter;
- immunforsvarsfaktorer;
- kulhydrater, del i form af lactose - 7%;
- fedtstoffer - op til 4%;
- vand - ca. 80%.
Hvordan er mælk?
Det er vigtigt at forstå, at mælkens sammensætning ikke er konstant. Det ændres regelmæssigt afhængigt af babyens alder og hans behov, tidspunktet på dagen, de særlige forhold ved dagens regime og moderens diæt.
Den såkaldte formælk er lige så forskellig fra bagmælk. Forrest er der meget vand og kulhydrater, bagpå - meget protein og fedt. Derfor anbefaler nogle eksperter ikke hurtigt at skifte bryst under fodring, men at lade babyen suge alt op.
Således vil udtrykt mælk altid se anderledes ud. Farven på mælk kan være fra hvidblå til lysegul. Hvis din mor har revner i brystvorterne, kan mælken være lyserød.
Hvis mælken står lidt, er den opdelt i fraktioner. Ovenfra er den tykkere, nedenunder er den næsten gennemsigtig.
Duften af mælk er normalt sød, og den kan ændre sig efter opbevaring og afrimning.
Det sker, at mælken lugter efter sæbe efter afrimning. I dette tilfælde skal det koges, men derefter vil de gavnlige egenskaber ved mælk delvist gå tabt. Det anbefales ikke at koge mælk; den bedste mulighed er at opbevare friskmælk i køleskabet. Langvarig opbevaring i fryseren er acceptabel.
Hæld den ud, hvis mælken lugter surt eller ser sur ud.
Hvad skal jeg gemme?
Opbevaringsbeholdere:
- glasflasker. Det er ønskeligt, at de har målt risici;
- plastflasker, fremstillet af gennemsigtig og uigennemsigtig plast;
- specielle poser til opbevaring af mælk.
Hvordan opbevarer jeg udtrykt modermælk i en flaske, pose og plastik?
Hver af disse containere har sine egne egenskaber. Alle er designet til at beskytte mælk mod tab af nyttige egenskaber, men med visse forbehold:
- Mælkeopbevaringsposer sælges sterile. De har et sted at underskrive dato og klokkeslæt for udtryk og frysning af mælk, de opbevares bekvemt i fryseren, da de tager lidt plads. Men posens sømme går undertiden i stykker, når afrimning og mælk strømmer ud.
- Glasflasker er ideelle til frysning, men nogle forfattere mener, at de slet ikke er egnede til opbevaring i køleskabet, da nogle af de hvide blodlegemer "klæber" til glasset.
- Plastskåle. Fordelen ved denne skål er, at nogle af flaskerne er direkte forbundet med brystpumpen og har et tæt passende låg. Og også denne beholder er velegnet til frysning.
Opbevaring ved stuetemperatur
I tilfælde af at en mor går på arbejde eller skole og samtidig ønsker at amme, men der ikke er noget køleskab i det rum, hvor hun arbejder, er der flere opbevaringsmuligheder:
- Brug af specielle termoflasker.
- Termisk taske. Det er meget praktisk i en sådan sag.
- Hvis du ikke har noget ved hånden, og du planlægger at blive på arbejdspladsen i kort tid, kan du lægge mælk et sted, hvor det er køligt og mørkt. Det forringes ikke op til 6 timer ved en temperatur, der ikke er højere end 18 - 19 ˚Ϲ. Du kan opbevare mælk ved stuetemperatur (22 - 24 ˚Ϲ) i højst 4 timer.
Du skal sørge for opbevaring af mælk på forhånd. Forbered opbevaringsbeholder, kølemiddel eller is. Bemærk, at det anbefales at opbevare mælk ved stuetemperatur i en steril beholder.
Køleskabsopbevaringsregler, som enhver mor skal vide
For at forhindre mælk i at miste sine gavnlige egenskaber er det nødvendigt at udtrykke og opbevare mælk korrekt.
Hvordan udtrykkes mælk korrekt? Der er en bestemt algoritme:
- selvmassage brystet inden pumpning;
- tage et kontrastbruser
- vask hænder;
- udtryk forsigtigt dine bryster.
Frisk modermælk i køleskabet ved 4 ˚Ϲ kan opbevares i 6 til 8 dage. Hvis du skal bruge modermælk efter 8 dage, er det bedst at fryse det.
Opbevar ikke mælk på døren, da temperaturen ændres, når du lukker og åbner køleskabet, skal du vælge en zone med en konstant temperatur.
- Mælk skal kun opbevares i køleskabet i en underskrevet mælkebeholder. Den skal vise datoen og tidspunktet for udtrykket for at bestemme mælkens holdbarhed.
- Det tilrådes at opbevare forskellige portioner mælk i forskellige beholdere og kun blande ved fodring, hvis det er nødvendigt.
- Opbevar ikke store portioner. Ideelt set bør portioner være op til 120 ml for ikke at hælde meget ud, hvis barnet ikke er færdig med at spise.
Fryser opbevaringsregler
- Modermælk kan fryses. I dette tilfælde opbevares det frosne produkt ved -15 ° C i to uger. Hvis fryseren har et separat kammer med en konstant temperatur på -18 ° C, kan mælk opbevares i op til 3 - 6 måneder.
- Modermælk mister ikke sine egenskaber, når den er frossen. Men hvis det opbevares forkert og optøet, forværres det.
- Beholderen, hvor du fryser mælken, bør ikke være fyldt, især til poser. Når den er frossen, ekspanderer væsken og kan ødelægge beholderen.
- Brug ældre mælk for at undgå surmælk.
Hvordan afrimes korrekt?
Lad os diskutere, hvordan du optøer og varm udtrykt modermælk, og hvad du skal fortælle den person, der bliver hos din baby og fodrer ham.
- Frossen mælk skal fjernes fra fryseren og anbringes i køleskabet. Det er bedre at gøre dette 12 timer før fodring.
- Kølet eller optøet mælk skal opvarmes enten under rindende vand eller i et vandbad, hvorved vandets temperatur gradvist øges. Opvarmning er mulig i specielle enheder til opvarmning af mælk.
- Opvarm ikke modermælk i mikrobølgeovnen eller direkte på komfuret.
- Optøet mælk kan opbevares i op til 24 timer i køleskabet. Det kan kun fryses en gang.
- Når mælk er i køleskabet, er den opdelt i fraktioner. Inden du opvarmer mælk, skal du tage en flaske og omrøre mælken forsigtigt uden at ryste den.
- Kog ikke modermælk.
- Husk at underskrive dine pumpedatoer.
Følg disse enkle tip, og din baby får altid mad af høj kvalitet - modermælk. Og selv i de øjeblikke, hvor den ammende mor bliver nødt til at være fraværende.
Artikel vurdering:
