For mange kvinder er det en vanskelig opgave at bestemme ægløsning, fordi denne proces normalt fortsætter umærkeligt, umærkeligt. Samtidig er det meget vigtigt at kende tidspunktet for din ægløsning - det hjælper dig med at planlægge for undfangelse og hjælper dig også med at vælge den rigtige prævention. Kvinder, der kender deres cyklus og følger den, bemærker hurtigt uregelmæssigheder og funktionsfejl i deres krop og går tidligere til lægen, hvilket reducerer sandsynligheden for kroniske sygdomme i reproduktionssystemet.
Om processen
Kvinder, der er i den fødedygtige alder, har menstruationen en gang om måneden. Alle er vant til, at det sker sådan. Faktisk er den kvindelige krop meget kompleks og arbejder i cyklusser. Graviditet kan ikke forekomme på en hvilken som helst dag i cyklussen, og denne sandsynlighed er direkte relateret til en proces som ægløsning.
Biologisk er det et brud på follikelmembranen og frigivelsen af et modent æg. Hvis vi ser nærmere på processen, bliver det klart, hvor fint alt dette sker.
En ny cyklus hos kvinder begynder den første dag i den næste menstruation.... Livmoderen slipper af med overskydende endometrium, som er vokset mærkbart i løbet af den sidste cyklus. Men allerede på menstruationens dage begynder flere antrale follikler at modnes i æggestokkene. Der kan være enten 10 eller 25 af dem - det hele afhænger af fertilitet og ovaries reserve hos en kvinde: jo yngre og sundere hun er, jo flere antrale follikler vokser. Inden for få dage frigøres en større under virkningen af follikelstimulerende hormon fra den samlede masse af små antrale follikler. Det kaldes dominerende - det er i det, at ægget modnes. Resten af folliklerne gennemgår regression og opbevares af kroppen i de næste cyklusser.
På tærsklen til ægløsning stiger niveauet af østrogen, niveauet af hormonet LH stiger. Disse aktive stoffer fører til udtynding af membranen i en stor follikel, der er vokset til 20-24 mm, membranen brister, og ægget kommer ind i bughulen, hvorfra det straks fanges af æggelederen. Dette er ægløsning.
Men ovulationsfasen fortsætter i nogen tid - så meget hvor meget oocytten er i stand til at opretholde evnen til at befrugte. Dette er maksimalt 24-26 timer... Hvis ægcellen i løbet af denne tid møder den mandlige reproduktive celle, er undfangelse mulig. På follikelstedet dannes et corpus luteum, der producerer progesteron i chokdoser.
Hvis befrugtning ikke sker, så forsvinder corpus luteum efter 10-12 dage, produktionen af progesteron stopper, menstruationen opstår, og alt gentages fra starten. Hvis en kvinde bliver gravid, gennemgår embryoet en uge efter ægløsning en seriøs test: det implanteres i livmoderens endometrium, omhyggeligt forberedt med progesteron. Syntesen af hCG-hormonet begynder, hvilket understøtter corpus luteum og forhindrer starten på den næste menstruation.
En sund kvinde har ægløsning hver måned. 1-2 cyklusser om året uden ægløsning betragtes som acceptabelt.... Anovulatoriske cyklusser øges i hyppighed med alderen, og efter 35 år kan de allerede være op til 5 om året. Det er af denne grund, at det er sværere for kvinder at blive gravid efter 35 år, fordi de med regelmæssig menstruation ikke har ægløsning hver måned.
Dobbelt ægløsning kan også forekomme, når to follikler ikke brister på samme tid. I dette tilfælde kan vi formelt sige, at ægløsning har fundet sted 2 gange om måneden.
Tidspunktet for offensiven
Kvinder på jagt efter et svar på spørgsmålet om, hvornår ægløsning begynder efter menstruation, kan blive udsat for udsagnet om, at denne proces altid finder sted midt i cyklussen. Dette er dog ikke helt sandt. Den første fase af cyklussen, der går forud for denne proces, kaldes follikulær, og en række faktorer kan påvirke processerne med follikulær vækst og ægmodning, der forekommer i denne periode. Varigheden af den første halvdel af cyklussen fra menstruation til ægløsning kan ikke kun variere for forskellige kvinder, men også være forskellig for en kvinde i forskellige cyklusser.
For eksempel bliver en kvinde træt, har haft influenza eller SARS, lider af stress eller mangel på søvn, har rejst med tidsændring og klimazoner. Dette kan være en grund, der nedsætter modning af æg, og så vil ægløsning være sent, eller omvendt vil folliklen briste tidligere, og ægløsning vil være tidligt.
Anden halvdel af cyklussen betragtes som mere stabil hos kvinder., den hormonelle baggrund svinger mindre, eksterne og interne faktorer er ikke så kritiske, og længden af cyklussen og kvindens alder påvirker heller ikke signifikant varigheden af lutealfasen. Dens længde er normalt 14 dage (den tilladte fejl er en dag).
Bestemmelse af den estimerede ægløsningsdag tages ved at trække 14 dage fra cyklusvarigheden. Således, med en standard klassisk cyklus på 28 dage, bør denne vigtige dag forventes på den 14. dag i cyklussen og med en 32-dages cyklus, kun på dag 18.
Dage tælles ikke efter menstruation, men fra den første menstruationsdag, fordi dette er begyndelsen på en ny cyklus, dens første dag.
Men også disse beregninger er kun en vejledende retningslinje, fordi tidlig og sen ægløsning er mulig, et skift i hormonniveauet, uforudsete omstændigheder, der vil påvirke sarte ægløsningsprocesser i første halvdel af cyklussen. En ting kan siges med tillid: der er ingen ægløsning lige efter menstruation, en follikel med et æg inde tager tid at modne.
Sandsynligheden for tidlig (før midten af cyklussen) eller sen ægløsning (for eksempel en uge før menstruation) er påvirket af kvindens sygdomme og endokrine lidelser og den psykologiske tilstand og alder. Men den hormonelle årsag er den vigtigste og mest almindelige.
Bestemmelsesmetoder
Der er mange måder at beregne din ægløsning på og kontrollere din ægløsning med mere nøjagtige og objektive metoder. De vil blive diskuteret nedenfor.
Regnemaskiner og kalendere
Selvberegning er baseret på viden om varigheden af dens egen cyklus. Træk 14 dage fra den samlede varighed - dette giver den estimerede ægløsningsdag. I en uregelmæssig cyklus, når en kvinde har svært ved at navngive varigheden af hendes intermenstruelle interval, er det almindeligt at foreløbigt udlede den gennemsnitlige varighed af cyklussen, tilføje data om varigheden af de sidste 4-6 cyklusser og dividere denne værdi med antallet af måneder.
Moderne online ægløsningsregnemaskiner gør det muligt for en kvinde hurtigt at foretage alle nødvendige beregninger efter at have modtaget prognoser ikke kun for den aktuelle måned, men også for 2-3 måneder i forvejen.
Kalendermetoden har mange mangler, hvoraf den største er manglen på høj pålidelighed., fordi organismenes individuelle egenskaber, alder, sundhedstilstand ikke tages med i betragtning. Af denne grund fejlen kan være ca. 20% med regelmæssige perioder og meget højere med uregelmæssig.
Det tilrådes at kontrollere data opnået efter beregning med en lommeregner eller alene ved hjælp af andre metoder til bestemmelse af ægløsning.
Test
I dag er der et stort antal testsystemer til salg til bestemmelse af ægløsningsdagen. Det er enkelt at bruge dem: deres handling er baseret på bestemmelsen af det luteiniserende hormon LH i en kvindes urin. Mikroskopiske tests bestemmer det karakteristiske mønster af tørret spyt, når de udsættes for et andet hormon, østrogen.
Det er meget vigtigt at beregne den korrekte starttid til test og udføre test dagligt, indtil der opnås et positivt resultat (to strimler til LH-test og et bregnebladmønster til mini-mikroskoper). For at forstå, hvornår du skal begynde at teste, skal du beregne den estimerede ægløsningsdag ved hjælp af kalendermetoden eller online-lommeregner og trække 5 dage fra den.... Således med en 30-dages cyklus udføres den første test bedst på dag 11 i cyklussen og med en cyklus på 28 dage på dag 9.
Testen giver mere sandfærdig information og kan hjælpe en kvinde med at bestemme ægløsning under genopretningen af den kvindelige cyklus efter fødslen med hepatitis B. Det er meget vigtigt at følge alle kravene i brugsanvisningen for ikke at få et fejlagtigt resultat.
Basaltemperatur og udledning
Metoden til at ændre basaltemperaturen og observere arten af vaginal udflåd er ret informativ, men kun under forudsætning af, at kvinden tager daglige målinger af BT i 3 måneder for at forstå funktionerne i sin egen cyklus. Temperaturen måles om morgenen inden du går ud af sengen. Det er bedre at bruge et kviksølvtermometer til dette.hvilket anses for at være mere nøjagtigt. Termometeret indsættes i skeden eller endetarmen i 5-7 minutter, efter målingen indlæses dataene i en speciel graf. Under ægløsning stiger temperaturen med 0,3-0,8 grader, frigivelsen af oocytten er først forud for et fald i BT og derefter dens skarpe stigning.
Tildelinger i præ-ægløsningsperioden bliver mere rigelige, tyktflydende, gennemsigtige, den cervikale sekretion i sin konsistens ligner rå kyllingæggehvide. Mængden af udledning stiger. Fremgangsmåden ved ægløsning er indikeret af den unikke evne, som sektionerne i denne periode har til at strække sig: hvis du trækker dem mellem fingrene, dannes en streng tråd på flere centimeter. Det faktum, at ægløsning har fundet sted, er angivet ved en udledning, der mister sin gennemsigtighed, bliver hvid eller gullig - dette påvirker hormonet progesteron sekretionen af livmoderhalsen.
Ultralyd og blodprøver
Follikulometri betragtes som en mere pålidelig metode. Dette er navnet på en type ultralydsundersøgelse. I dynamik vurderes æggestokkens tilstand, størrelsen af folliklerne, og deres vækst vil fortælle lægen, hvornår de skal forvente ægløsning. Før ægløsningsfasen begynder, stiger koncentrationen af østradiol, et luteiniserende hormon, i blodet. Efter ægløsning begynder progesteronniveauet at stige.
En omfattende undersøgelse af 1-2 menstruationscyklusser giver en detaljeret idé om, hvad der er træk ved en kvindes cyklus, i hvilken periode det er muligt at blive gravid i hendes særlige tilfælde.
Symptomer
I langt de fleste tilfælde oplever kvinder ikke ægløsning. Af denne grund betragtes spørgsmålene om tidspunktet for dets forekomst så presserende. Kun hver femte kvinde har ifølge medicinske statistikker visse symptomer, der går forud for ægløsning og ledsager processen med follikelbrud, der vedvarer op til 1-2 dage efter ægløsning. Disse symptomer kaldes ovulatorisk syndrom.
Ofte manifesterer det sig ved forekomsten af mild smerte. Kvinden klager over, at hun trækker i underlivet, der er let smerter på højre eller venstre side (på den side, hvor æggestokken er placeret). Sådanne smerter er forbundet med traume på follikelmembranen og irritation af bughinden af den frie væske frigivet under bruddet og en lille mængde blod fra blodkarrene, der lider af bruddet.
Nogle gange er der en kort (1-2 dage) lyserød eller brunlig lysegrå. Mange kvinder hævder, at de lider af hovedpine under ægløsning, og lægerne ved årsagen: når den hormonelle baggrund ændrer sig, opstår der en let krampe i hjerneskibene.
Næsten alle kvinder bemærker, at deres udflod intensiveres 2-3 dage før ægløsning, deres seksuelle lyst øges, og deres humør bliver ustabil. Brystsmerter og forstørrelse af brystkirtlerne bemærkes af en tredjedel af kvinderne med høj følsomhed, der lider af ovulatorisk syndrom. Nogle gange forbliver kirtlerne spændte indtil menstruation (dette er progesteronets "skyld").
Normalt giver tæt observation af sin egen cyklus efter to måneder en kvinde mulighed for at udarbejde sin egen liste over tegn, der opstår under ægløsning. Men fraværet af symptomer er også helt normalt.
For hvor mange dage efter menstruation du kan blive gravid, se den næste video.
