Blodlipider er en meget vigtig indikator, der evalueres hos gravide kvinder. Kolesterol er et sådant kemikalie. En ændring i dens normale koncentration i blodet kan føre til udvikling af meget farlige patologier.
Hvad er det?
Læger kalder specielle lipidstrukturer for kolesterol. De er til stede i blodet fra enhver person, uanset alder. Satserne for denne indikator er forskellige. Normale kolesterolværdier i blodet afhænger af køn og alder.
Under graviditeten ændres den hormonelle baggrund i den kvindelige krop væsentligt. Denne funktion er forbundet med fremkomsten af nye specifikke hormoner efter undfangelsen af en baby. Det er disse biologisk aktive stoffer, der fører til en ændring i forholdet mellem lipider i blodet.
En stigning i det samlede kolesterol i blodet under graviditeten kan være fra 6,1 til 10,4 mmol / L. Disse tal er lidt højere end i befolkningen generelt. Hvis lægen under undersøgelsen afslørede tegn på hyperkolesterolæmi, vil han sende den forventede mor til yderligere diagnostik. Dens mål er at identificere alle sygdomme, der kan forårsage udvikling af hyperglykæmi hos en bestemt kvinde. Terapeuten er engageret i sådan diagnostik.
Hvis det er nødvendigt, kan han henvise den vordende mor til en urolog, kardiolog eller neurolog for at udelukke samtidige patologier.
Årsager til stigningen
Blodkolesterol i en gravid kvinde stiger som et resultat af forskellige årsagsfaktorer. Forstyrrelserne er baseret på patologier i lipidmetabolisme. En bred vifte af sygdomme i indre organer kan føre til udvikling af sådanne afvigelser.
Hovedårsager:
- Forventende mødre har vedvarende hyperglykæmi eller endda diabetes mellitus har en høj risiko for at udvikle høje kolesterolniveauer i blodet (hyperkolesterolæmi). Overtrædelse af kulhydratmetabolismen bidrager i de fleste tilfælde også til patologier i fedtbalancen. Ganske ofte forekommer denne situation i slutningen af graviditeten.
- Hyperkolesterolæmi kan være en arvelig patologi. I dette tilfælde er lignende lidelser til stede hos kvindens nære slægtninge. Hvis et familiemedlem har lidt et hjerteinfarkt eller slagtilfælde, er dette en væsentlig grund til regelmæssigt at overvåge deres kolesterolniveauer. Det er vigtigt at bemærke, at det er bedre at udføre en sådan overvågning ikke kun under graviditet, men også senere i livet.
- Hypertonisk sygdom eller svær arteriel hypertension er også patologier, der bidrager til, at kolesterol i blodet stiger. Ganske ofte forekommer en stigning i niveauet af dette stof i andet og tredje trimester af graviditeten. Denne patologi ledsages af en vedvarende stigning i blodtrykket, hvis værdier overstiger 140/90 mm Hg. Kunst.
- Nyre- og urinvejssygdomme ledsaget af forskellige metaboliske lidelser. Sundt nyrevæv er nødvendigt for at filtrere alle næringsstoffer, der er gavnlige for kroppen, og udskille unødvendige. Sygdomme, der forekommer i nyrerne eller urinlederne, kan føre til ophobning af toksiske metaboliske nedbrydningsprodukter, som i sidste ende bidrager til udviklingen af hyperkolesterolæmi.
- Hvis den vordende mor spiser for mange dyrefoder, så stiger risikoen for, at hun får højt kolesteroltal mange gange. For mange år siden fandt forskere, at folk, der er vegetarer, har lave blodniveauer af dette stof. Hyppigt forbrug af rødt kød under graviditet kan føre til vedvarende hyperkolesterolæmi.
Hvornår er analysen planlagt?
I hele graviditetsperioden vil lægen anbefale, at den forventede mor testes mindst tre gange for at bestemme kolesterol i hendes blod. Denne laboratorietest bruges til at bestemme, hvor meget lipidmetabolisme der ændres hos en gravid kvinde, samt om fosteret har et stort behov for lipider. Sådanne undersøgelser udføres på forskellige stadier af graviditeten.
Hvis den vordende mor har hjerte-kar-sygdomme, skal hun muligvis tage en biokemisk test for at bestemme niveauet af kolesterol oftere. I medicinsk praksis er der situationer, hvor en kvinde besøger et laboratorium for at tage en sådan blodprøve hver 1-1,5 måned.
Eventuelle afvigelser fra normen kræver et obligatorisk ikke-planlagt besøg hos en terapeut, i nogle tilfælde hos en kardiolog.
Konsekvenser for moderens og babyens krop
Overskydende kolesterol i blodet er meget farligt for både moderen og hendes baby. Hyperkolesterolæmi fører først til fedtaflejringer på væggene i blodkarrene og til sidst kolesterolplaques. De vokser og blokerer arteriernes lumen. En sådan situation bidrager til krænkelse af fuld blodgennemstrømning, hvilket kan føre til hypoxi af vitale organer.
Hvis blodkarets lumen er helt lukket, kan personen få et hjerteanfald eller slagtilfælde. Disse patologier ugyldiggør og forværrer livskvaliteten betydeligt. Et fald i blodgennemstrømningen gennem det generelle blodkar system under graviditeten kan føre til, at fosteret holder op med at udvikle sig fuldt ud. Denne situation kan provokere udviklingen af nogle anomalier eller defekter i intrauterin udvikling.
Hvordan reducerer man?
Du kan normalisere kolesterolniveauer ved hjælp af speciel mad såvel som ved brug af speciel medicin. Det er vigtigt at bemærke, at læger forsøger at begrænse den forventede mor fra at tage medicin så meget som muligt under graviditeten. Mange af disse lægemidler kan påvirke babyens intrauterine udvikling negativt.
Indledende behandling for hyperkolesterolæmi - udnævnelse af en særlig lipidsænkende diæt til den forventede mor. Dens effektivitet vurderes som regel to måneder efter start af brugen. For at gøre dette ordinerer lægen sin patient til at tage en anden blodprøve for kolesterol.
Et fald i denne indikator er et tegn, der indikerer en positiv tendens. I dette tilfælde forbliver en lipidsænkende diæt valget af terapi indtil slutningen af graviditeten.
Hvis denne type behandling er ineffektiv, kan læger ordinere lipidsænkende stoffer. De skal indtages dagligt. Dosering og påføringshyppighed vælges individuelt.
Normalt ordineres sådanne lægemidler fra anden halvdel af graviditeten, når barnet allerede har afsluttet alle de vigtigste reaktioner ved organogenese. Ordinerede lægemidler kun med signifikant hyperglykæmi, når niveauet af kolesterol overstiger normen mere end to gange.
For at aktivere kulhydrat- og fedtstofskifte skal den forventende mor bevæge sig nok. Stærk fysisk aktivitet under graviditeten er helt udelukket.
Et alternativ til at gå i gymnastiksalen kan være regelmæssige vandreture i den friske luft. Du skal gå i mindst 45 minutter. Samtidig skal gangtempoet være moderat.
Deltager i yogakurser eller særlige åndedrætsøvelser til gravide kvinder - også et glimrende alternativ til tung fysisk aktivitet. Det skal bemærkes, at forventede mødre med ukompliceret graviditet bør deltage i sådanne klasser. Hvis en kvinde har tegn på ismisk-cervikal insufficiens eller en trussel om spontant abort, er sådan træning kontraindiceret for hende.
Lipidsænkende diæt
En sådan ernæringsterapi spiller en vigtig rolle i behandlingen af hyperkolesterolæmi. For at sænke niveauet af kolesterol i blodet, vil læger anbefale, at den vordende mor skal sørge for at begrænse et antal produkter i sin daglige menu. Så kosten:
- Alt industrielt produceret slik og chokolade er forbudt.... Gingerbread cookies, cookies, boller og andre "snacks" bør heller ikke medtages i menuen til en kvinde, der har hyperkolesterolæmi.
- Mange kvinder elsker snacks med glaseret chokolade... Det er vigtigt at bemærke, at dette produkt er meget uønsket til forbrug. Ud over det høje indhold af sukker og animalsk fedt, som er årsagen til forhøjet kolesterol i blodet, kan ostemasse indeholder farvestoffer og konserveringsmidler. Denne kombination vil gøre stor skade på bugspytkirtlen og leveren.
- Frugt, tørret frugt, bær og nødder er velegnede til den vordende mor som nyttige slik.... Du kan bruge skat til at forbedre dit humør. Det skal bemærkes, at kalorieindholdet i tørrede frugter er meget højt, så du bør ikke misbruge dem. En gravid kvinde skal spise 1-2 frugter dagligt.
- Læger anbefaler kraftigt, at vordende mødre indtager mere frugt og grøntsager... De indeholder en masse grove fibrøse fibre, som effektivt hjælper med at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. At spise frugt og grøntsager skal stadig være i sæsonen.
Frugter fra "oversøiske" lande kan forårsage fødevareallergi og forårsage betændelse i maveforen.
- Den vordende mor bør markant begrænse animalske produkter i sin diæt.... Du bør ikke helt opgive dem. Vægten i fedt skal dog være på plantefødevarer. Påklædning af en vegetabilsk salat eller kornsideret med olivenolie eller enhver anden olie er en fantastisk tilføjelse af gavnlige lipider til din daglige kost.
- Forskere har fundet ud af at tage mad, der indeholder flerumættede fedtsyrer beskytter kroppen mod hyperkolesterolæmi og mange farlige sygdomme i det kardiovaskulære system. Regelmæssigt forbrug af sardiner, sild, makrel, ørred, laks og anden fedtet havfisk vil hjælpe forventede mødre til effektivt at klare deres høje kolesterol i blodet.
Disse fødevarer indeholder meget af en sund fedtsyre kaldet omega-3. Det er ikke kun nødvendigt for kvindens krop, men også for babyen, der udvikler sig i hendes mave. Omega-3 er nødvendig til fuld funktion af nervesystemet og det kardiovaskulære system såvel som for immunsystemets effektive funktion.
- Læger anbefaler bestemt at reducere dit forbrug af rødt kød... I en sådan situation er det bedre at give din præference til kylling og vildt. Disse fødevarer indeholder mere hvidt kød. De bør heller ikke misbruges. To portioner om dagen er den optimale dosis til at få alle de aminosyrer, du har brug for.
- For at forbedre metaboliske processer i kroppen, læger anbefaler, at vordende mødre indtager mere grøn svag te og forskellige urteinfusioner. Stærk kaffe bør stadig udelukkes. Det er især farligt at bruge denne drink til gravide kvinder med hjerterytmeforstyrrelser og arytmier. Frugtdrikke og kompotter lavet af bær og tørrede frugter er perfekte som sunde drikkevarer.
- Fraktioneret ernæring er en nøglefaktor til opretholdelse af optimal kropsvægt... Kvinder med hyperkolesterolæmi er ofte overvægtige. For at vægten skal forblive inden for det normale interval under graviditeten, bør den forventede mor spise i moderate portioner 4-5 gange om dagen. Du skal ikke spise "for to".
For information om, hvordan man sænker kolesterol, se den næste video.
