Vi elsker frugt på grund af deres behagelige smag og sunde vitamin- og mineralsammensætning, så det er ikke overraskende, at mødre vil introducere babyer til komplementære frugter fra meget ung alder. Abrikoser kan kaldes en af de frugter, der er mest elskede af børn. For at gøre barnet bekendt med dem korrekt, skal du først lære om deres fordele og nogle af funktionerne i deres brug.
Fordel
- De er rige på caroten, thiamin, vitamin PP, magnesium, kalium, fosfor, jod og jern.
- Har en positiv effekt på arbejdet i myokardiet og hjernen.
- Der er gavnlige virkninger på tilstanden af syn, knogler, hår, tænder og negle.
- Du kan forhindre anæmi og øge hæmoglobinniveauet.
- Frugten er god til fordøjelsen, da den hjælper med at eliminere dysbiose og oppustethed. Det fungerer som et mildt afføringsmiddel.
- På grund af tilstedeværelsen af pektin hjælper abrikoser med at fjerne skadelige og giftige stoffer fra barnets krop.
Du lærer endnu mere om fordelene ved at se programmet ”Living Healthy”.
Minusser
- En allergisk reaktion kan forekomme.
- Frugterne kan behandles med kemiske forbindelser, der har en skadelig virkning på det voksende barns krop.
- Hvis det spises på tom mave, er fordøjelsesbesvær mulig.
- På grund af deres høje sukkerindhold bør de ikke indtages i diabetes.
Fra hvor mange måneder kan du introducere i supplerende fødevarer?
Den alder, hvor abrikoser indføres i babyens diæt, afhænger af fodringstypen. For babyer, der fodres med mælkeblanding, introduceres en sådan frugt 6-7 måneder efter, at de bliver bekendt med æbler, pærer og en banan. Ammede babyer begynder at give det en måned eller to senere.
Friske abrikoser tilbydes babyer tidligst 9-10 måneder.
Hvordan skal man give?
Normalt begynder deres introduktion til børnenes menu med kartoffelmos.
Mange mødre vælger færdige kartoffelmos til at begynde med supplerende abrikosfødevarer, men hvis du vil lave mad til din baby med dine egne hænder, skal du købe modne abrikoser og koge dem i 10 minutter. Derefter skrælles frugterne og pitses ud, massen knuses i en blender og tilsæt om nødvendigt væske (mælk, blanding eller vand) til puréen for den ønskede konsistens.
Hvordan kan du spare til vinteren?
Den bedste måde at høste abrikoser til vinteren, som vil blive brugt til fremstilling af babypuré, er at fryse dem. I fryseren mister frugtens halvdele ikke deres gavnlige egenskaber.
Du kan også lave lækker marmelade fra dem.
Tips til valg
Når du køber abrikoser til babymad, skal du vælge mellemstore modne frugter med en behagelig lugt. Undgå at købe frugt, der er bulet, rådnet eller beskadiget.
Hvad skal jeg gøre, hvis et barn sluger et ben?
Abrikosgrober er farlige på grund af deres ret store størrelse og skarpe kanter, men du behøver ikke få panik, hvis barnet ved et uheld slugte en af dem, hvis barnet ikke har følgende symptomer:
- Gentagen opkastning.
- Alvorlig kvalme.
- Mavepine.
- Blod i afføringen.
Hvis barnets trivsel ikke har ændret sig, skal du bare observere babyen og hans afføring for at sikre, at knoglen frigøres naturligt. Hvis du oplever advarselssymptomer, skal du straks kontakte din læge.
Hvad skal jeg gøre, hvis du er allergisk?
Abrikoser betragtes som allergifremkaldende frugter, så babyer, der prøver at mose dem for første gang, kan udvikle udslæt, kvalme, diarré, rødme i huden og andre tegn på intolerance. Der er også en kumulativ reaktion, når manifestationer af allergier opstår efter et par dage med kartoffelmos, når produktet gives dagligt med en stigning i portionen.
I tilfælde af negative reaktioner på abrikos supplerende fødevarer annulleres det nye produkt med det samme, og introduktionen i kosten testes først igen efter et par måneder. Hvis allergien er svær, skal du konsultere en læge for at vælge et passende antihistamin.
Om fordelene og skaderne ved abrikos - i programmet "Om det vigtigste."
Find ud af om dit barns vægt er normal ved hjælp af følgende regnemaskine.
