De siger, at børn født om vinteren vokser stærkere og sundere op. Det er svært at sige, om der er et sundt rationelt korn her, men det er med sikkerhed kendt, at forældre til vinterbørn har flere grunde til at bekymre sig, fordi det er vigtigt at forhindre D-vitaminmangel, og du skal også gå med dit barn, men når alt kommer til alt er det frost eller snedækket slaps udenfor! Yevgeny Komarovsky, en børnelæge og forfatter til adskillige bøger om børns sundhed, fortæller, hvordan man går med nyfødte, der blev født i den kolde årstid.
At gå er naturligt
For en person er livet under et tag en nødvendighed, der dukkede op over tid, da civilisationen begyndte at erobre naturlige tilbøjeligheder, mener Komarovsky. Voksne vil nævne 150 grunde til, at de har brug for et tag over hovedet. Barnet kender ikke en eneste grund, det er tættere på naturen, og kravene i et civiliseret samfund er fremmede for ham. Derfor er det muligt og nødvendigt at gå med et barn, selv et barn født i den kolde årstid.
Indendørs er der altid flere vira og bakterier end udenfor, der er intet sollys derhjemme (lys gennem vinduet erstatter dem ikke). Børn får kun frisk luft og sollys udenfor. For at gå med et barn, ifølge Komarovsky, skal forældre også undervises. Når alt kommer til alt er frygten for at tage et barn ud i kulden om vinteren, frygten for, at han vil trække vejret i den froste luft og blive syg, stadig i mødres og dads hoveder.
Alle forældre skal huske, at mens barnet trækker vejret frisk luft, frigøres lungerne og bronkierne fra husstøv, der akkumuleres i åndedrætsorganerne.
De øvre luftveje renses og fugtes også, hvilket reducerer risikoen for at udvikle en luftvejsinfektion. Alle systemerne i den lille krop begynder at arbejde mere intensivt, fordi den lille krop har brug for at opretholde niveauet for energiforbrug (f.eks. Ved lave temperaturer).
Regler for at gå med en nyfødt
Den første tur med en nyfødt er en særlig begivenhed for hele familien. Komarovsky råder sig til ikke at forsinke dette og begynde at gå allerede den 10. dag efter udskrivning fra hospitalet... Varigheden af den første luftudgang er ikke mere end 10-15 minutter. Men den næste dag kan du lave to udgange på samme tid. Gradvist, om måneden, bør barnet bruge så meget tid i den friske luft, som forældrene og de etablerede vejrforhold har råd til.
Det er meget godt at straks bestemme det sted, hvor barnet skal gå de første par måneder.
Det er slet ikke nødvendigt at trække en tung klapvogn op ad trappen, først ned og derefter tilbage for at køre den lille langs en travl gade i ti minutter, hvor forskellige mennesker går, inklusive bærere af SARS og influenza.
Det er mest foretrukket at gå på balkonen om vinteren. Hvis der ikke er nogen altan, så i haven i dit eget hus. Hvis dette ikke er muligt, skal du vælge stille steder til vandreture, hvor der ikke er store folkemængder, om vinteren er det parker og pladser. Kørsel langs gaderne kan kun skyldes et presserende behov - du skal komme til klinikken, du skal gå til et apotek eller en butik, men der er ingen assistenter.
Et vigtigt spørgsmål er, hvordan man klæder et barn på, især om vinteren. Du skal ikke være bange for vind, snefald, frost, fordi et sundt barn, som også er ordentligt klædt, ikke vil føle det mindste ubehag fra en tur. Dette betyder dog ikke, at du har brug for at bære barnet udenfor i frost.
Komarovsky råder til at huske en simpel regel, der giver dig mulighed for hurtigt at finde ud af, om du skal gå i dag eller ej. For hver måned i et barns liv - minus 5 grader, men ikke lavere end 15 grader for enhver baby. Således, hvis et barn er 1 måned gammelt, kan du gå med ham på minus fem, og hvis to måneder, så allerede på minus ti.
Der er ingen universelle tip til, hvordan man klæder en baby på. Du kan kun forstå, hvis du gjorde det lige efter hjemkomsten fra den første gåtur. Hvis babyen sveder, skylles, er den næste udgang du har brug for for at reducere mængden af tøj... Koldt er frygt for alle voksne uden undtagelse. Men ifølge Komarovsky er frosne børn hundreder af gange mindre almindelige end børn, der er blevet omhyggeligt pakket ind. Det er let at forstå, at barnet er varmt - han begynder at være lunefuld, græde, vende sig ud af tøj, ønsker ikke at nyde turen og nægter at sove på gaden.
Børn har en helt anden stofskifte, og derfor, hvor mor og far fryser, børn føler sig normale, og hvor voksne familiemedlemmer er varme, bliver barnet varmt. Derfor skal det være lidt lettere at klæde det, end hvad din bedstemor kræver. Der er flere sygdomme fra svedtendens end fra mild hypotermi.
Hvis barnet er syg
En nyfødts immunitet er langt fra perfekt, og hvis en mor ammer, er beskyttelsen lidt højere end den kunstige. Efter udskrivning fra hospitalet bliver babyen ofte syg. Forældre tillader i øjeblikket ikke engang tanken på mulige gåture.
Yevgeny Komarovsky hævder, at kun høje temperaturer kan være en kontraindikation for indånding af vinterluft. Hvis der ikke er varme, skal du gå en tur med din snørrede lille uden tvivl.
Hvis babyen efter flere gåture udvikler en våd hoste, skal du ikke være bange, dette er en meget positiv ændring i hans tilstand, hvilket indikerer, at slimhinderne i luftvejene er begyndt at fugte, babyen er begyndt at hoste op.
Om gåture med nyfødte om vinteren er nyttige, se nedenfor i Dr. Komarovskys program.
