Indpakning af babyer fra fødslen skaber ideelle betingelser for deres søvn. Når hans bevægelser er begrænsede, sover han mere roligt, bliver ikke skræmt af håndtaget og gør ikke ondt i sig selv. Efterhånden som han vokser, bliver behovet for at skilles med bleene åbenlyst, men babyen vænner sig hurtigt til at skifte bleen. Dens fravær kan påvirke søvnkvaliteten negativt, men uden den er der intet, for før eller senere bliver du helt nødt til at opgive indpakning.
Typer
Indpakning i dag udføres på to måder: traditionel tæt og gratis. Den første type er intet andet end immobilisering af øvre og nedre ekstremiteter. Afhængig af bleens størrelse kan det være nødvendigt med en eller to. Når en baby er pakket ind i to bleer, lukkes hans hals, arme og ben strækkes ud. Derfor er al frygt under bevægelse og bevægelse af babyens hænder udelukket med al lyst under søvn.
Med gratis indpakning afhænger situationen af, hvor tæt babyen er pakket ind. I modsætning til den stramme indpakningsmetode strækkes barnets ben ikke ud. De findes i en svag, foldet bleetaske. Denne metode til indpakning er i stigende grad blevet brugt på det seneste, hvilket beviser sin overlegenhed i forhold til den stramme metode.
Men i dette tilfælde er ikke alt så simpelt. På trods af at babyen i dette tilfælde kan trække vejret mere behageligt, ikke er så begrænset i bevægelser, klarer han ofte hurtigt en sådan indpakning. Derfor kigger armene ofte ud af bleen, og benene krøller soveposen foldet fra den. Hver mor vælger selv måden at pakke babyen på. Det bestemmer, hvor hurtigt barnet tilpasser sig søvn uden bleer.
Relevans
I dag fordømmes ofte indpakning, det betragtes som en af de dårlige vaner, som mødre bevidst indpodede deres babyer og derefter genindfører dem i en stressende tilstand og vænner dem til nye søvnforhold. Unge mødre er ofte forvirrede, fordi lægernes meninger i dag er modstridende. Men hvis vi overvejer spørgsmålet fra babyens perspektiv, vil situationen tale om fordelene ved swaddling. For at forstå dette er det værd at være opmærksom på flere nuancer.
Mens den er i livmoderen, er babyen begrænset i bevægelse. Bleen skaber et lignende miljø og giver en følelse af sikkerhed. Hans arme og ben vil ikke forårsage frygt, han vågner ikke op af det faktum, at han skarpt berører sig selv. Derudover varmer bleen babyen yderligere, som slapper af før sengetid. Dette aflaster stress, så barnet kan falde i søvn hurtigere.
Man kan ikke undgå at tage højde for det faktum, at et barn i en ble ikke vælter i en drøm og ikke kan kvæle ved et uheld at begrave sin næse i overfladen, hvor han sover. Den indpaknede baby sover godt, samtidig med at den opretholder et normalt temperaturregime.
Indpakning er nødvendig, især i tilfælde hvor babyer har medfødt dysplasi eller ufuldstændig udvikling af ledelementerne i underekstremiteterne.
Optimal alder for afvisning
Der er ingen klare anbefalinger, der angiver barnets specifikke alder, hvor det er nødvendigt gradvist at opgive indpakningen. Dette skyldes de særlige forhold ved tilpasning af et bestemt spædbarn til verden omkring ham, vækst og udvikling. Du kan slet ikke gøre uden at svæve, for ud over det faktum, at han ikke vil være i stand til roligt at falde i søvn, vil hans fred blive forstyrret. Irritabilitet kan blive konstant, og barnet vil være under stress.
Det er sjældent, at en læge vil råde dig til at opgive bleer inden for 1,5-2 måneder efter fødslen af en baby. Det er især nødvendigt for hyperaktive babyer, der hjemsøger sig selv. Imidlertid, hvis moderen oprindeligt svøbte barnet tæt, skal du over tid ændre metoden til svøbning og svække det, for hver dag skal barnet bevæge sig mere. Stivhed i bevægelse kan forårsage nedsat udvikling af knoglesystemet og leddene.
Normalt holder børn op med at flinke i en drøm ved udgangen af den fjerde måned af deres liv. Derfor mener nogle eksperter, at denne periode betragtes som den mest gunstige for fravænning af spædbørn fra indpakning. Der er dog en anden mening, der siger: du er nødt til gradvist at vænne din baby fra bleer fra fem måneder. Samtidig er det nødvendigt at se på, hvor roligt babyen sover i en indpakket form, hvad er hans tilstand i løbet af dagen, når han er klædt i løst tøj og gør sig ikke bleer.
Det er nødvendigt at fjerne bleer fra hverdagen, da babyen mere eller mindre lærer at kontrollere hænder og fødder. Du kan ikke holde ham i ble hele tiden, fordi dette vil hindre hans udvikling, hvor babyen ser på hænderne i lang tid og derefter ben. Du skal regelmæssigt pakke din baby i denne alder, så han kan hvile og sove. Af denne grund forsøger nogle mødre at indpakke deres babyer ikke helt, men kun dække deres ben.
Hvordan fravænes der fra en ble?
Det er umuligt at brat stoppe med at pakke babyen ind, da dette bliver nyt stress for ham. Du kan ikke stole på det faktum, at uden at svøbe sig, vil han skrige og stoppe med at falde i søvn alene. Fra en sådan fravænning vil nervesystemet lide, og derudover kan der vises en navlestreng. Barnets hjerne gør ret hårdt arbejde og behandler de oplysninger, der modtages under søvn.
Det er vigtigt, at organisering og tuning af neurale netværk og alle hjernesystemer ikke ledsages af stress. Hvis du pludselig holder op med at pakke babyen ind i bleer, kan dette påvirke mental, motorisk og taleudvikling negativt. Fravænningsalderen vælges, når babyen tilpasser sig fuldt ud de nye livsforhold efter at have været i moderens mave.
Så snart nervesystemets hæmmende mekanismer dannes, er det nødvendigt at reducere hyppigheden af indpakning af barnet. For at lære barnet at sove uden bleer uden at forstyrre søvnen er det værd at tage nogle få enkle anbefalinger til efterretning.
Hvis moderen oprindeligt indpakket barnet tæt, så det vænner sig til at sove i en indpakket klud, skal du gradvist løsne stoffet. Afslapning giver dig mulighed for at skifte til gratis swaddling, hvor babyen vil være i bleer, men ikke så begrænset i bevægelse.
Når intet kommer ud, og babyen ikke vil falde i søvn uden stram indpakning, er det værd at ty til et trick. Han er pakket ind i en ble, og efter at han falder i søvn, er den svækket. Dette skal gøres omhyggeligt for ikke at vække barnet. Du kan begynde at svække indpakningen fra 4 eller 5 måneder, så ved 6 er han allerede vant til fri bevægelighed. Samtidig bør der lægges mere vægt på den såkaldte opladning.
Det er vigtigt at hjælpe din baby med at lære at kontrollere deres lemmer, hvilket reducerer utilsigtet flinking under søvn. Under ingen omstændigheder bør barnet holdes indpakket hele tiden, da dette skader hans kropssystemers funktion. Han har ikke kun brug for bleer, men også massage, øvelser, bevægelige arme, ben, drejning af hovedet. I dag vil det ikke være svært at finde et par øvelser, der kan hjælpe med at udvikle barnet. Du kan konsultere en børnelæge, der fortæller dig præcis, hvad og hvordan du gør det.
Sådanne øvelser og massage er nødvendige for hvert barn såvel som at gå i frisk luft. Over tid vil babyen sove mindre, det er ikke nødvendigt at pakke det unødigt. Til søvn i dagtimerne i den fjerde eller femte måned af livet er almindelige skydere, T-shirts og undertrøjer nok.
Hvis barnet er vant til at sove i ble om dagen, er det nødvendigt gradvist at udskifte den daglige søvn i bleen til at sove i tøj.
I fremtiden vil det ikke være vanskeligt at lære barnet at sove uden indpakning. Efter overgangsfasen fra tæt swaddling til gratis swaddling er overstået, kan du kun pakke benene om natten og ret svagt. Du kan bære såkaldte ridser eller stofvotter på dine hænder for at forhindre utilsigtet ridser i dit ansigt. Hvis det på dette tidspunkt er vanskeligt for barnet at falde i søvn, ville det være godt at bruge et tæppe eller et let tæppe. Mens du falder i søvn, kan du pakke barnet lidt ind, og når søvn kommer ind i en stærk fase, skal du folde tæppet (tæppet) ud og blot dække dit barn.
Andre teknikker inkluderer at falde i søvn på dine hænder. Det menes, at dette vil gøre det lettere og lettere for barnet at vænne sig til at sove i tøj. Denne metode har imidlertid også sine ulemper: babyen bliver meget hurtigt vant til at falde i søvn i armene. Dette vil medføre et nyt problem, da du bliver nødt til at vænne ham til at sove ikke kun uden bleer, men også uafhængigt uden at kræve køresyge i armene.
Til fravænning af babyer fra bleer kan du købe en særlig sovepose. Han kan erstatte gratis swaddling i nogen tid. Nogen bliver hjulpet af specielle enheder eller såkaldte vugge-kokoner af en usædvanlig form, men deres køb vil ikke være billigt. Deres anvendelse betragtes stadig som kontroversiel, selvom efterspørgslen efter sådanne produkter er stor.
Nogle mødre forkæler forskellige tricks for at afvænne deres børn fra inddykning. For eksempel slapper de af babyer, før de går i seng ved at bade. Som regel roer babyer sig og slapper af efter sådanne procedurer med beroligende urter, der anbefales af en børnelæge. Efter badning er det nok at fodre dem og lægge dem i seng. Når mor er i nærheden, falder barnet roligt i søvn.
Hvad mere skal man overveje?
Før det er fravænnet en baby ud af bleer, er det værd at normalisere hans søvn. Det er vigtigt at gå med ham hver dag undtagen i dårligt vejr. På grund af mangel på ilt og sol kan han blive rastløs og klynkende. Derudover skal du håndtere babyen - på trods af at han for nylig blev født, har han ikke kun brug for påklædning og søvn.
Moderskab er et stort arbejde, babyens fysiske og mentale tilstand afhænger af forældrenes opmærksomhed.
Hvis moderen er der, vil barnet føle sig beskyttet og derfor roligt. Dette gør det lettere at tilpasse sig søvn uden bleer. Der kan ikke opstå nogen stemme, endsige et råb. På trods af at barnet er lille, opfatter han intuitivt den "unormale" intonation.
Tips fra erfarne mødre og psykologer
Anbefalingerne fra erfarne mødre og professionelle psykologer vil være nyttige i spørgsmålet om fravænning af krummer fra swaddling. Eksempelvis anbefaler eksperter at lindre stress gennem massage før sengetid. Det kan enten være let strøg eller afslappende massagebevægelser. Som regel er denne metode effektiv og giver dig mulighed for at reducere antallet af rystelser i lemmerne under søvn.
Det er vigtigt at overvåge den positive dynamik og dagligt beskytte barnet mod daglige stressede situationer. Dette betyder slet ikke, at du har brug for at hente barnet med enhver manifestation af hans stemme. Det er dog værd at skelne, hvornår han lige lærer sin stemme at kende, og når han græder, for eksempel på grund af oppustethed eller kolik. Hvis babyen er rolig, vil hans søvn også være rolig. Og det antyder allerede, at moderen har flere chancer for at slappe af bleen eller fjerne dem helt i den nærmeste fremtid.
Det er vigtigt konstant at ventilere planteskolen. Det er bedre at gøre dette, mens moderen går med babyen, eller når han ikke er i rummet. Forældet luft påvirker søvnkvaliteten negativt såvel som det forkerte temperaturregime såvel som fugtigheden. Opvarm ikke rummet: 22 grader er nok til normal søvn.
Der bør ikke være tørrebleer, undertrøjer og andet tøj i børnehaven. Det er også nødvendigt at overvåge støjniveauet. Dette betyder dog slet ikke, at der skal være perfekt stilhed i rummet, for over tid vil det være svært for barnet at falde i søvn under andre forhold. Med andre ord er fravænning af et lille barn fra ble meget mere involveret end bleer alene. For at denne proces kan fortsætte med mindst mulig stress for krummer, skal alle aspekter tages i betragtning.
Udskift ikke bleerne ved at vippe krybben, da dette også kan blive en vane. Hvis barnet ikke falder i søvn uden at ændre sig, skal du tænke over årsagen. Ofte er det de negative faktorer på dagen, der kan føre til dette.
Når han er mæt, rolig og elsket, går tilpasningen hurtigt. Du kan tænde for stille afslappende musik, købe specielle natlys med forskellige effekter, så de distraherer babyens opmærksomhed og slapper af. Andre klarer sig med specielle glødende klistermærker.
Dr. Komarovsky vil tale om indpakning af en baby i den næste video.
