At gå på arbejde efter barselsorlov: hvordan man gør det let for at redde dine nerver og ikke skade dit barn. Sådan kombineres arbejde og husholdningsproblemer.
Mange unge mødre tvinges til at gå på arbejde efter barselsorloven, når barnet er tre år eller endda meget tidligere. Det er vanskeligt at forstå, hvorfor du i dette tilfælde skal bekymre dig mere: på grund af det faktum, at hjernen under dekretet er fuldstændigt genopbygget til børns tegnefilm og sange, eller fordi det er svært at forlade barnet selv i flere timer. Hvordan kommer man ud af barselsorloven uden at forårsage moralsk skade på barnet?
Sådan forbereder du dit barn ordentligt og forsigtigt
Ofte er mødre meget opmærksomme på behovet for at efterlade barnet uden deres pleje, bekymre sig om den psykologiske balance hos barnet. Her er nogle nyttige tip, der hjælper dig med gradvist at forberede dit barn og forberede dig selv:
- Et par måneder før barselsorlovens afslutning skal du begynde at lade dit barn være hos nogen - barnepige, bedstemor, ven, send dem en tur. Således vil barnet indse, at moderen måske ikke er der, men hun kommer altid tilbage;
- Det vil være korrekt at begynde at gå i børnehaven tre til fire måneder inden du går på arbejde. Du skal også vænne dig til det gradvist. Tilpasning vil være gunstig, hvis du først går om morgenen i 2 timer, derefter i en halv dag og først derefter forbliver hele dagen;
- Hvis du ikke kan få et job i børnehaven på det rigtige tidspunkt, skal du på forhånd tænke med hvem barnet vil være, forhandle med en bedstemor eller barnepige. Vanen med børnepasning skal være gradvis i din nærværelse. For det første vil barnet se, at du stoler på denne person, hvilket betyder, at han også kan stole på. Og for det andet har du tid til at "teste" barnepigen og med tiden forstå, om hun er egnet til dit barn;
- Det anbefales ikke at forlade huset i hemmelighed, selvom du mener, at det er lettere for barnet at komme over adskillelsen. Ja, når nogen distraherer babyen på denne måde, og moderen stille og roligt glider ud af døren, undgår hun tårer ved afsked, men løser ikke problemet. Det er bedre at sige farvel til barnet, at minde hver gang om, at du elsker ham meget og helt sikkert vender tilbage.
Om det er værd at love en baby en gave til god opførsel uden mor er et spørgsmål, der afgøres særskilt i hver familie. Men ikke desto mindre er det værd at tænke grundigt over: dit fravær er vigtigt, og det er ikke i et år. Husk at belønning for dine daglige husarbejde kan føre til problemer i fremtiden. Et barn, der vænner sig til at vente på sin mor, børste tænder, lægge legetøj osv. Mod en slags "gebyr", kan i fremtiden nægte at gøre noget bare sådan uden bonusser.
Sådan forbereder du dig på et nyt liv
- Først og fremmest skal du stoppe med at slå dig selv for at gå på arbejde og efterlade krummen uden pleje. Slip din skyld. Et barn er en separat person. Og under alle omstændigheder vil det være nødvendigt at "rive" det væk fra sig selv. Det er fundamentalt forkert at bebrejde dig selv for at forsøge at sikre din familie et velstående liv. Det er bedre ikke at blive plaget af børns tårer, når du tager på arbejde, men at planlægge en weekend sammen, finde tid til din baby om aftenen og læse historier om sengetid for ham;
- Hvis det er muligt, skal du prøve at gå på deltid i de første uger efter barselsorloven. Så babyen kan gradvist vænne sig til det faktum, at du rejser på arbejde;
- Nogle gange giver erhvervet dig mulighed for at udføre arbejdsopgaver derhjemme. Og dette bliver en glimrende vej ud af situationen. Men tro ikke det er let at jonglere med børnepasning og arbejde hjemmefra. Barnet vil være lunefuldt, kræve opmærksomhed, og du vil skynde dig fra barnet til arbejde og blive dødelig træt. Derudover vil der være husarbejde, som du også fuldfører fuldt ud. Og slægtninge mener normalt, at hvis en mor arbejder hjemme, så vil alt være i tide, og hun vil gøre alt selv ("Du arbejder stadig hjemme, ja, du har altid tid til at rense / vaske"). Hver familie er naturligvis forskellige, så det er godt, hvis andre familiemedlemmer påtager sig i det mindste nogle af husarbejde;
- Efter at have taget beslutningen om at arbejde hjemmefra, prøv at finde en assistent, der tager sig af babyen - gå, lege, køre til klassen.
Sådan kombineres hverdagsproblemer med en arbejdsplan
At være mor er et "arbejde" døgnet rundt uden hvile og pauser. Og så tilføjes fagligt ansvar. Efter barselsorloven har mange mødre svært ved at følge med alt og overalt. Du er nødt til at tænke på forhånd om fordelingen af hverdagsopgaver til pårørende for at redde dine egne nerver.
- Ideelt set, hvis mindst en af bedstemødrene bor i nærheden og er klar til at hjælpe med sit barnebarn eller kommer til at lave mad en gang hvert par dage - er dette allerede en håndgribelig lettelse. Hvis manden også kan støvsuge lejligheden og med jævne mellemrum vaske op, så vil hjælp fra slægtninge være uvurderlig. Før du går på arbejde, skal du samle familiemedlemmer og roligt forklare dem, at du er meget træt, mens barnet er så lille og kræver meget opmærksomhed;
- Før du starter børnehaven, skal du begynde at lære dit barn den nye rutine. Find ud af i haven, hvornår børnene spiser, sover. Derefter tvinger børns tårer og luner om morgenen dig ikke til at være for sent;
- Hvis den økonomiske side tillader det, så find dig selv en assistent. Lad der være en person, der kan udføre almindelig rengøring mindst en gang om måneden. Og du har fri tid til din familie;
- Gør det til en tradition at arrangere en familiebegivenhed hver en eller to uger, en fælles tur, en filmrejse osv. Det er vigtigt for både babyen og andre familiemedlemmer at se din tilstedeværelse.
Behandl det at komme ud af barselsorloven som et nødvendigt livsstadium. Mange mennesker er nødt til at gennemgå dette. Derfor er dit hoved højere, ingen følelse af skyld - du opgiver ikke dit blod, men tværtimod bekymrer dig om udvikling og et velstående liv.
- 7 grunde til ikke at være bange for at gå på arbejde efter dekret
- Sådan får du et vellykket interview efter barsel: tip til et vellykket interview
- Livshacks for dem, der forlader dekretet
- At gå på arbejde efter dekret: 8 konkurrencemæssige fordele i forhold til andre jobsøgende
- Familiepsykolog Larisa Surkova: hvordan man kommer ud af dekretet
Elena Kalna-Danilyuk er mor til tre børn, psykolog, træner, psykoterapeut, specialist i familie- og børnepsykologi. At arbejde efter barselsorlov: hvordan man gør alt og er en god mor
