At blæse næsen er en enkel, men vigtig færdighed for hvert lille barn. Under en forkølelse, når næsen er tilstoppet med snot, skal babyen blæse næsen for at rense næsepassagerne fra akkumuleret slim, som forresten er et fremragende medium til udvikling af bakterier. Der er en enkelt korrekt blæseteknik, som skal introduceres til babyen i de første leveår. Dette kan gøres ved at give et personligt eksempel eller bruge pædagogiske spil. Nedenfor lærer du, hvordan du lærer et barn at blæse næsen korrekt ud, og i hvilken alder du kan begynde at lære.
Løbende næse hos børn sker meget ofte. Dette skyldes forkølelse og SARS. Nogle forældre lægger ikke særlig vægt på forkølelse og antager fejlagtigt, at det ikke kan skade barnet. Det er ikke sandt. Fri nasal vejrtrækning er nødvendig for den normale strøm af ilt ind i kroppen.
Hvorfor lære et barn at sprænge snot ud
Hvis et barn har en løbende næse, forstyrrer en konstant tilstoppet næse ikke kun vejrtrækningen - det er fyldt med komplikationer. Mekanismen er som følger: munden er konstant åben, på grund af dette tørrer slimhinderne i munden, nasopharynx og bronchi ud og bliver porten til en bakteriel infektion, som kan forårsage alvorlige komplikationer:
- bihulebetændelse - betændelse i paranasale bihuler og tyk purulent udledning
- otitis media - betændelse og hævelse i øret (årsag: overbelastning og fortykning af slim i næsen);
- tonsillitis - betændelse i svælg og palatin mandler (årsag: konstant sniffing og synke dyser).
Alle disse sygdomme kan blive til en kronisk form. Derudover en langvarig løbende næse:
- fremkalder irritation (konstant våd hud under næsen bliver irriteret og ekstremt smertefuld. Nogle gange græder børn endda af smerte, når deres forældre forsøger at tørre næsen med dem);
- bliver årsagen til en langvarig hoste på grund af slim, der strømmer ind i nasopharynx;
- Når et barns næse er tilstoppet, forværres den generelle sundhed, kroppen får ikke nok ilt. Barnet bliver hurtigt træt, bliver irritabel, rastløs og fraværende. Søvn forstyrres, appetitløshed opstår.
Derfor er det nødvendigt at lære barnet at blæse næsen alene. Dette hjælper med at undgå mulige komplikationer fra forkølelse.
Også, hvilket er vigtigt, hvis du ikke lærer barnet at blæse næsen på egen hånd i tide, kan han have problemer med kommunikation i børnehave eller skole (børn kan le af snuden under næsen eller for vane at tørre dem med ærmet).
Mens barnet er lille (op til ca. to år gammelt), skal forældrene fjerne slim alene ved at skylle næsehulen med saltvand (midlerne kan købes på apoteker). Og fra halvandet til to år er det tid til at begynde at lære denne hygiejniske procedure.
Hemmeligheder bag vellykket læring
Træning skal begynde, når barnet er i et positivt humør. I den periode, hvor han er i godt humør, er han helt sund, og hans næse ånder frit. Hvis barnet føler sig dårligt, er lunefuldt, ked af det, vil al forældreindsats være forgæves, og moderen vil kun modtage luner og raserianfald.
Først fungerer det muligvis ikke. Derfor skal forældre være tålmodige, opmuntre barnet og indstille ham til et positivt resultat.
Hvornår skal man begynde at lære
Den alder, hvor de begynder at lære at blæse næsen, afhænger af babyens udviklingsmæssige egenskaber. Den mest optimale starttid for træning er 2 år. Nogle mestrer proceduren efter 1,5 år, andre ved 4. Det vigtigste er, at barnet klart forstår, hvad forældrene ønsker af ham.
Børnelæge, MD Dan Levy: ”Normalt begynder babyer at blæse næsen alene omkring 2 år eller endnu tidligere, og inden det, hvis det er nødvendigt, skal du bare skylle næsen med saltvand. Efter instillationen af løsningen hviler barnet enten sig selv eller simpelthen hjælper ham med en aspirator. Og tilskynd på enhver mulig måde barnets ønske om at lære at sprænge næsen. "
Hvordan man underviser
- Vi blæser med munden.Først skal du lære dit barn at blæse med munden. Blæse sæbebobler, blæse bobler under vand, mens du svømmer (se), scor mål med vatkugler eller krøllede stykker papir i en improviseret port på bordet, brug mælkebøtter om foråret (dette vil også være nyttigt til diktion).
- Vi blæser med næsen.Når babyen har lært at bevæge sig gennem munden, kan du gå videre til næsen. Alt efter samme skema - vi beder babyen om at lukke munden og blæse gennem næsen på forskellige genstande.
- Forklaring.Når du føler, at barnet allerede forstår meget, så prøv at forklare ham, hvorfor han har brug for at blæse næsen. Vis hvor grim slimet er i næsen. Fortæl os, at du kan blive syg af det. Men overdriv det ikke for ikke at forårsage en obsessiv frygt for at blive syg!
- Lommetørklæde / serviet.Når barnet mere eller mindre har lært at blæse snot ud af næsen, skal du gå videre til uafhængig brug af et lommetørklæde eller serviet. Brug meget bløde klude eller engangsservietter til træning for ikke at forårsage ubehag.
Det kan være svært for små børn at forklare, hvilke handlinger der forventes af dem, så det vil være logisk at bare vise et eksempel, hvordan man gør det rigtigt. Sørg for at tage et blødt tørklæde, da hårde efterlader ubehagelige fornemmelser, og barnet ikke længere vil blæse næsen. Det er vigtigt, at han forstår, at luften skal blæses ud og ikke i sig selv. Gør denne proces til et spil, så barnet i fremtiden ikke er bange for en løbende næse, men opfatter det som en usædvanlig, måske endda sjov test. At blæse næsen sammen kan hjælpe dig med at komme tættere på og opbygge en vane hurtigere.
Enkle øvelser for de små
For børn under 2 år anbefaler Dr. Komarovsky at bruge følgende øvelser på en legende måde:
- Fuuu.Dette er en måde at undervise på for meget små børn. Først skal du sige højlydt "Fuuu", babyen skal gentage. Dernæst opfordrer moderen barnet til at gentage sætningen med en næse;
- Blæs fjederen af. Mor lægger en fjer eller små stykker papir på bordet (en almindelig serviet er perfekt) og opfordrer barnet til at sprænge genstanden af. Først flyttes et stykke papir ved at trække vejret gennem munden, og derefter bruges næsepusten. Samtidig skal det forklares, at luft kun kan blæses ud fra det ene næsebor, den anden skal lukkes med en finger. For at gøre det sjovere kan du spille fodbold og score "mål" med hinanden ved hjælp af vejrtrækning;
- Pindsvin. Fortæl dit barn, hvordan en pindsvin puster, vis et billede af denne søde gnaver. Bed om at gentage fnugget;
- Lokomotivet. Din baby er ikke længere bare en baby, men et ægte damplokomotiv. Han går, går til fjerne lande. Og damplokomotivet har et rør, der brummer. Luk et næsebor for barnet, og lad det blæse som et lokomotiv. Meget sjovt! Prøv det selv;
- Fly. Flyet spilles næsten på samme måde som fjeren. Og det er slet ikke nødvendigt at fremstille fly, du kan blæse noget væk: klumper papir, små servietter, stykker bomuldsuld osv. ... Flyene skal placeres på flyvepladsen (babyens håndflade) og tilbydes at blive lanceret. Dette kræver at trække vejret dybt gennem munden og blæse luft ud gennem det ene næsebor. Sørg for at demonstrere metoden til implementering ved dit eget eksempel. Du kan arrangere en spilkonkurrence "Hvem starter flere fly";
- Blæs mælkebøtterne af med næsen. Barnet vil virkelig kunne lide dette spil. Blæs først i faldskærmene med munden, og brug derefter skarpe udåndinger gennem næsen;
- Tåge. Bed dit barn om at lukke et næsebor og blæse luft gennem næsen på spejlet for at skabe et tåget sted. I sidste ende bliver dit barn nødt til at lære, hvordan man forsigtigt skubber luft ud af et næsebor ad gangen.
Den korrekte måde at blæse næsen på er at klemme et næsebor med fingeren for at frigive luft fra det modsatte næsebor. Gentag derefter fra den modsatte side.
Sådanne spil vil ikke kun lære barnet at blæse næsen, men også bidrage til mætning af kroppen med ilt og styrke åndedrætssystemet.
Uddannelse for børn 3 år
Hvis din tre-fire-årige endnu ikke har mestret færdighederne i at blæse næsen, så kan du også spille med ham de spil, der er beskrevet i det foregående afsnit. Derudover kan børn fra tre år og ældre få vist alle teknikkerne til hygiejneprocedurer ved deres eget eksempel. I denne alder er børn ægte "aber" og gentager med glæde efter deres ældre.
Spil mens du svømmer. At spille mens du svømmer er en god måde at lære på. Du skal vise barnet, hvordan man blæser skummet af din håndflade med næsen. For at få barnet interesseret kan du arrangere et konkurrencespil.
Stearinlys. Ved 3 år kan et barn have tillid til at spille et klassisk spil for at lære at trække vejret stærkt ud gennem næsen. Selvfølgelig kan du ikke lade dit barn være alene ved siden af et brændende lys, men i din nærværelse er det sikkert. Bed om at blæse sit lys ud ved udånding fra næsen. På dette tidspunkt vil barnet forsøge at blæse så hårdt som muligt. Brændende stearinlys & mdash; Dette er ikke et stykke papir til dig, det er frygtelig interessant.
Børnelæger anbefaler, at man overholder visse regler, når man blæser ud:
- Barnet skal forstå, at det er nødvendigt at rense hvert næsebor efter tur. I dette tilfælde skal man klemme fast.
- Udblæsning af for meget slim kan forårsage næseblod og snude i nasopharynx og ører, hvilket fører til udvikling af tonsillitis eller otitis media. For at lette trykket på trommehinderne skal du åbne din mund lidt.
- For at blæse næsen skal du bruge et blødt lommetørklæde eller engangsservietter.
Lær at bruge et tørklæde / serviet
Når barnet først forstår, hvordan man styrer luftstrømmen fra sin egen næse, er han klar til at prøve det med et lommetørklæde eller serviet.
Først skal du holde serviet i stedet for barnet for at vise ham, hvor det skal placeres. Barnet bør ikke klemme i næseborene eller tørre næsen, før det begynder at blæse luft ud. Igen lyder dette simpelt, men det kan tage et par forsøg at få det rigtigt.
Dit barn bliver nødt til at øve sig på at placere serviet lige ved næsen og holde det med fingerspidserne.
Først skal barnet lære at blæse næsen ved hjælp af begge hænder, og så lærer han, hvordan man håndterer serviet med den ene hånd.
Hvis det ikke virker
Hvis barnet ikke formår at blæse luft ud af næsen og blæse næsen, så tag en pause fra at lære. Gå tilbage til træning efter en til to uger.
Det er ikke ualmindeligt, at et barn demonstrerer fremragende resultater i et spil, men han kan ikke rense næsen med en løbende næse. Udledningen kan være for tyk. Barnet er simpelthen ikke i stand til at skubbe det ud af næsen. I dette tilfælde indføres et par dråber saltvand i næsen, og når slimet bliver tyndere, så prøv igen.
Hjælper med at rense næsen
Hvis en løbende næse blev overrasket, og babyen endnu ikke er blevet lært at sprænge snot alene, kan du lindre ubehaget ved at skylle med saltvand eller indgyde specielle børns produkter med en pipette. Bomuldssnore, en pære eller en aspirator hjælper direkte med rengøringen, men børn kan virkelig ikke lide det, når ubehagelige enheder introduceres i deres tud.
Måske netop sådan en modvilje mod høje mekaniske "ting" vil hjælpe med at fremskynde læringsprocessen, barnet begynder selv at "skubbe" det forstyrrende slim ud. Det er dog umuligt at bevidst skræmme med forfærdelige værktøjer, fordi dette kan forårsage psykologisk traume, og så bliver babyen ikke kun bange for en løbende næse, men kan også begynde at stamme.
Og det sidste øjeblik
Når man lærer et barn at blæse næsen (og ikke kun ham), skal forældrene være tålmodige, være venlige med barnet og ikke skælde ham ud for fejl. Sørg for, at babyen før eller senere lærer at sprænge næsen, og ved at vise opmærksomhed og takt vil du bevare hans tillid og ønske om at lære.
Tving ikke dit barn til at udføre øvelserne, hvis de ikke er i humør eller lyst. Vend tilbage til klassen senere.
Dr. Komarovsky: Hvordan man blæser næsen korrekt
Læge Komarovsky vil forklare, hvordan man blæser næsen ordentligt og advarer forældre mod at gøre forkert, når de blæser deres børns næse.
