Efter fødslen af en baby har nye forældre mange frygt. De er bekymrede for, at der sker noget med barnet - han bliver syg, såret og kontakter dårlige mennesker. Ofte opstår der reelle fobier, der fremkalder panikanfald på dette grundlag. Rådgivningen fra psykolog Boris Koval vil hjælpe dig med at klare sådanne forhold.
Vi lever i fredstid, men desværre er der terrorangreb og ulykker, som regelmæssigt rapporteres i nyhederne. Når noget som dette sker, bliver forældre meget bekymrede for deres børn, så de er bange for at lade dem være uden opsyn. Nogle gange går frygt ud af skalaen så meget, at en voksen klemmer sig i hjertet, hver gang barnet mister synet eller ikke svarer i telefonen. Der er frygt for, at det uoprettelige vil ske. Og for at begrænse barnets bevægelsesfrihed er der nok frygt: når barnet krydser vejen, at nogen vil angribe ham, når han er alene. Alt dette tvinger forældre til markant at begrænse deres børns bevægelsesfrihed.
Hvad er forældre bange for?
Svaret på dette spørgsmål er ekstremt simpelt, de er bange for at miste kontrollen: Med udseendet af en baby forstår forældre, at de ikke kan beskytte ham mod alle mulige problemer, og desuden bliver børn selv ofte årsagen til deres problemer, og det er simpelthen umuligt at forhindre alle mulige situationer. Da børn ofte ikke adlyder og overtræder voksnes forbud, begynder forældrenes bevidsthed at gøre oprør. Når alt kommer til alt er der intet vigtigere end et barn. Jeg vil gerne gøre alt muligt og umuligt for at sikre hans sikkerhed.
Forældre er altid bekymrede for, at deres barn falder, falder i dårligt selskab eller ikke vender hjem til tiden fra en gåtur. I et forsøg på at beskytte deres barn mod farer risikerer de at fratage ham alle glæderne i et frit liv, muligheden for at begå fejl og lide fejl, som giver værdifuld ny oplevelse og temperamentskarakter. Når alt kommer til alt er den eneste måde at forhindre fiasko på at lære et barn ikke at gøre noget selv uden forældrenes godkendelse.
En sådan opdragelse vil uundgåeligt føre til "handicap" (i psykologi er der en sådan definition) af en situation, hvor en voksen og fuldstændig sund person konstant har brug for hjælp, som om han er handicappet.
Hvis du ikke ønsker en sådan fremtid for dit barn, bliver du nødt til at acceptere din egen hjælpeløshed over for naturkatastrofer, elementer, forskellige nødsituationer og nogle sygdomme. Dette handler naturligvis ikke om fuldstændig overgivelse til tilfældighederne. Du behøver bare ikke afvikle dig selv. Vær opmærksom på rationel forsigtighed og tag handlinger, der minimerer risici.
Hvordan stopper man med at bekymre sig om børn?
Psykologer råder forældre til at reflektere over arten af deres frygt. De er opdelt i to typer:
- Rationel frygt er den, der vises på grundlag af objektive grunde. For eksempel er frygten for at lade et barn ud på gaden, hvis der er oprør i øjeblikket, berettiget.
- Følelsesmæssig frygt er ikke længere reel, men opfandt farer for barnet, som deres fantasi kaster op til forældrene. De begynder at tænke over, hvorfor der måske vil opstå problemer - elevatoren falder, det fly, som barnet flyver i, styrter ned. Der er en teoretisk sandsynlighed for sådanne begivenheder, men ikke det faktum, at alt dette vil ske i virkeligheden.
Hvis frygten er rationel, dvs. berettiget, kræver den rationelle reaktioner. I dette tilfælde skal du træffe foranstaltninger til at forbedre sikkerheden for at forhindre uønskede begivenheder. Så uden at lade barnet gå en tur, hvis der er en kamp i haven, vil forældrene føle lettelse. Hvis frygt ikke er baseret på virkelige begivenheder, men på følelser, vil ingen handling reducere angstniveauet.
Hvad hvis du er langt fra dit barn, eller intet afhænger af dig? Hvad hvis du ikke kan påvirke begivenhederne, der finder sted på nogen måde, især hvis din fantasi trækker faren?
Du er nødt til at forstå, at der ikke er nogen mening i at bekymre sig om noget, der måske ikke er sket, og faktisk aldrig vil. Når man tænker op på skræmmende billeder, når et barn ikke svarer på telefonen, udtømmer forældre sig selv, men du er nødt til at komme overens med det faktum: du er ikke allmægtig, og du kan ikke beskytte dit barn mod al modgang. Alligevel vil der opstå situationer, som du ikke kan påvirke.
På den anden side har forældre nu mange muligheder for at forbedre deres børns sikkerhed. Du kan sy et GPS-fyr i din rygsæk - dette sporer dit barns placering og vær sikker på at han er kommet i skole. En anden mulighed er at give dit barn en panikknap, når du trykker på den, modtager forældrene en besked, der beder om hjælp. Dette er rationelle handlinger, der har til formål at beskytte barnet mod reelle trusler, og følelsesmæssige reaktioner beskytter ingen mod noget. Opfindede problemer, som børn kan komme ind i, men sandsynligvis ikke vil komme ind i, fremkalder kun hjerteproblemer hos forældre.
Læs også:
- Hvordan man lærer et barn at tale med fremmede på gaden
- 7 regler, dit barn skal lære at beskytte sig mod fremmede
- 10 forholdsregler, som forældre skal lære deres barn
