11 ugers graviditet

11 ugers graviditet betyder, at slutningen af første trimester er nær. Alt, hvad der sker med babyen og hans mor, er af stor betydning.

Hvordan tæller du uger?
11 obstetriske uger med drægtighed betyder 9 fra undfangelsen. For mere information om metoderne til beregning af udtrykket, klik her. Hvis det af en eller anden grund er umuligt at beregne perioden for den første dag i den sidste menstruation inden den tolvte uge, vil lægerne stadig have tid til at beregne perioden ved hjælp af alternative metoder.

Fosterudvikling

Hele babyen er nu på størrelse med en kalk. Kropslængden er 44-60 mm, og vægten er ca. 8 g.

Alle barnets organer og systemer er allerede dannet. De er i en anden tilstand. For eksempel har et lille hjerte slået fuldt ud i lang tid. Og der er intet skelet endnu, knoglevævet forbliver i bruskfasen. Blodet indeholder indtil videre kun røde blodlegemer (røde blodlegemer), og leukocytter dannes senere. Men stemmebåndene er næsten udviklet, selvom barnet ikke har brug for det snart.

I den 11. uge udvikler følgende sig aktivt:

tarmkanalen;
lever (den ”optager” 10% af vægten af hele fosteret);
muskler i nakke og bryst
øjeniris;
blodårer;
lunger, bronkier og luftrør
sener;
membraner forsvinder på tæerne;
et individuelt hudmønster vises på fingerspidserne;
gribefleksen begynder at udvikle sig;
dannelsen af rudimenterne af mælketænder fortsætter.

Lige nu begynder babyen normalt at bevæge sit hoved.

Sådan ser fosteret ud i 11 uger (klikbar):

En ultralydsscanning efter 11 uger viser en tydelig oversigt over en lille mand. På udstyr i høj klasse med en særlig vellykket placering af babyen er det allerede muligt at bestemme dets køn. Dataene er dog muligvis ikke korrekte.

I en tvilling (eller tredobbelt) graviditet er udviklingen af hvert barn omtrent den samme som i en enkelt graviditet. På samme tid kan små mennesker mærkbart (nogle få millimeter) afvige fra hinanden i vækst. Det er helt normalt.

Foto af ultralyd:

Tegn og følelser hos den forventede mor

Den vigtigste og lyseste oplevelse i 11. uge er svækkelsen af toksikose (hvis nogen). Kvalmen mindskes eller stopper gradvist helt. Mange retter og produkter ophører med at være oprørende ved deres blotte udseende. Følelser vender gradvist tilbage til det normale. Det er ikke længere så ofte, at der er et ønske om at græde eller smide aggression. Imidlertid varer toksikose oftest en til to uger.

Hvilke fornemmelser og manifestationer af graviditet kan forblive de samme:

halsbrand, forstoppelse
ømhed i brystet
mørkning af huden omkring brystvorterne
lille vækst af brystkirtlerne
colostrum udledning (hvis de ikke var der før, kan de forekomme);
hovedpine, migræne
distraktion og uopmærksomhed.

I den 11. uge kommer den forventede mors hormoner normalt i en særlig tilstand. Frygten for at miste babyen forsvinder gradvist. Kvinden begynder fuldt ud at indse sit moderskab og dets glæder.

En ny fysisk fornemmelse kan forekomme - en følelse af varme. Læger forklarer det med en stigning i blodvolumen og øget blodgennemstrømning. Kroppen begynder at producere mere varme, så sveden og øget tørst kan forekomme sammen med varmen. Ingen grund til bekymring. Hvis temperaturen ikke stiger, når du bliver varm, er det ikke forkølet.

Nu skal du nøje overvåge dit hår, negle og tænder. Hvis neglene ofte går i stykker, og tænderne ofte begynder at lide af karies (eller tandkødet begynder at bløde), mangler babyen tydeligt calcium. Det er bydende nødvendigt, at du informerer din læge om advarselsskilte.

Ved 11 ugers drægtighed optager den voksende livmoder næsten hele rummet mellem bækkenbenene. Dets volumen er omkring ti gange mindre, end det vil være før fødslen. Senest var maven næppe synlig, nu kan den vokse mærkbart. Men hvis du ikke bruger tætsiddende tøj, vil andre ikke mærke til det endnu.

Foto af maver efter 11 uger (klikbar):

Intimt liv

Hvis det intime liv er behageligt, er der ingen grund til at opgive det. I nogle tilfælde kommer den voksne mave i vejen. I dette tilfælde kan du eksperimentere lidt. Så vil der helt sikkert være stillinger, hvor sex kun vil være en glæde. Kontraindikationer for seksuel aktivitet er:

polyhydramnios;
multipel graviditet
identificeret trussel om abort.

I første trimester ledsages sex undertiden af følelser af frygt eller smerter i kønsorganerne (under eller efter samleje). Ingen problemer skal holdes inden for og / eller skjules for barnets far. For eventuelle seksuelle problemer vil kun ærlighed og gensidig forståelse hjælpe.

Udflåd, smerter og komplikationer

Ved den 11. obstetriske uge har de indre organer omkring livmoderen normalt allerede ændret deres position i bughulen. Derfor bør smerter i underlivet og nedre ryg stoppe. Maven kan også gøre ondt med tarmlidelser. Kun en læge hjælper her, han ordinerer en særlig diæt. Smerter under vandladning kan forekomme. De indikerer normalt blærebetændelse (betændelse i urinvejen), som kræver lægehjælp.

Det er normalt, at vagina har ensartet hvid eller klar slim. Udledning betragtes som en årsag til alarm:

svarer til hytteost;
gul;
Brun;
med en ubehagelig lugt.

Hvis du har lys pletblødning eller ægte blødninger, er der straks behov for en læge. Disse alarmerende symptomer indikerer en trussel om abort, dvs. død og afvisning af fosteret.
En anden komplikation er en frossen graviditet. På samme tid stopper fostrets udvikling, men den forbliver i livmoderen. Det vigtigste symptom på en sådan patologi er den pludselige og pludselige forsvinden af alle manifestationer af graviditet. Fjernelse af det døde foster udføres af læger på et hospital.
Hvis en gravid kvinde ikke har haft røde hunde før, bør kontakt med sådanne patienter undgås på alle måder. Denne smitsomme sygdom forårsager flere patologier i fosterudviklingen.

Anbefalinger

Nu går mange ubehagelige fornemmelser tilbage. Den forventende mor har tid til at planlægge og tage sig af sig selv. Det vigtigste er ikke at glemme de grundlæggende regler.

Ernæring

I den 11. fødselsuge skal moderens diæt være gennemtænkt og afbalanceret. Barnet har brug for meget calcium, magnesium og fosfor nu og i fremtiden. Disse sporstoffer er nødvendige for korrekt vækst af rudimenterne af mælketænder, knogler og den gode funktion af føtale hjerte. Hvordan får man de rigtige stoffer i mad?

Fisk, især rød fisk, er rig på fosfor. Løg og gulerødder indeholder dette sporstof i små mængder.
Calciumleverandører er mejeriprodukter.
Magnesium findes i korn, bær, frisk frugt.

[sc: rsa]

For fuld assimilering af calcium har kroppen brug for D-vitamin (fås i leveren). Det produceres også naturligt, når solen skinner på vores hud (uanset om det er direkte lys eller diffust lys). Derfor anbefales obligatoriske gåture til gravide kvinder.

Måltider skal stadig bages, koges eller dampes. Det anbefales at tilføje løg og hvidløg til mad - disse er naturlige fjender for mikrober og infektioner.

Forbudene forbliver de samme:
alkohol og nikotin (inklusive brugt røg);
kager, bagværk, ruller og slik;
dåsemad;
krydrede retter og røget kød;
flerfarvet sodavand;
stegte fødevarer.

Korrekt ernæring betyder et godt stofskifte og en sund vægt. Nu betragtes det som normen, hvis vægten "plus" ikke mere end 0,5 kg om ugen.

Lægeovervågning

Hvis du endnu ikke har tilmeldt dig fosterklinikken, er det tid til at gøre det. Gynækologen vil indsamle grundlæggende data (højde, vægt, bækkenstørrelse), gennemføre en undersøgelse (civilstand, er der alvorligt syge husstandsmedlemmer eller pårørende i patientens miljø). Derudover skal du testes for forskellige sygdomme (HIV, syfilis, hepatitis, kønsinfektioner).

Baseret på resultaterne af testene vil lægen ordinere indtagelsen af vitaminer til gravide kvinder og andre hjælpemediciner. For eksempel jern- eller folinsyrepræparater.

Det tilrådes at besøge tandlægen oftere, da forskellige tandkødssygdomme kan forekomme under graviditeten.

Levevis

Der er flere vigtige anbefalinger, som det tilrådes at følge.

Gymnastik til gravide kvinder, yoga, svømning. Fysisk aktivitet hjælper med at etablere stofskifte, tillader ikke overskydende vægt.
Positive følelser. Nægt at se film, der er for seriøse eller skræmmende, og læs ikke bøger med skræmmende indhold. Besøg udstillinger og museer (ikke anatomisk).
Komfortable sko med lave hæle. Ødem og åreknuder hjemsøger bogstaveligt mange gravide kvinder.
Intet overarbejde eller mangel på søvn.
Lave planer. Tænk over, hvad du vil gøre eller finde ud af, før du føder. Måske er det båndbroderi eller scrapbooking. Eller et fremmed sprog? Efter fødslen skal mange hobbyer udsættes i lang tid.

Opmærksomme mødre vil helt sikkert bemærke, hvordan graviditet gradvist bliver en ægte glæde.

← 10 uge 12 uge →