At gå med din baby er et must for de forældre, der ønsker at opdrage sunde børn. Optagne mødre prøver at finde tid til at tage deres barn med på legepladsen til aktive udendørsspil mindst to gange om dagen. I alt er sådanne gåture mindst 3 timer. Mødre til yngre børn undrer sig over, hvor meget man skal gå med en baby op til et år om vinteren i frysende temperaturer.
Gå om vinteren
Det særegne ved at gå med en nyfødt om vinteren
At gå for et spædbarn er påfaldende forskellig fra, hvordan børn over et år bruger deres tid udendørs. Babyen sover ofte under gåture, og moderen ruller klapvognen med sig gennem gaderne. Derfor anbefales det at gå babyer på en åben altan, hvis der er en, indtil de stadig ikke er i stand til at rulle over og kravle.
Vigtig! Børn over 3 måneder kan ikke efterlades uden opsyn på altanen, hvis klapvognens design ikke er i stand til at sikre barnet sikkert i vuggen med bælter og en konvolut lynlås.
Til hvilket minus kan du gå med en baby
Frysningstemperaturer er ikke farlige for babyer. Du kan gå med ham og i minus. Det vigtigste er et tilstrækkeligt antal lag tøj og specielle cremer eller salver i ansigtet, der beskytter huden mod fugt tab, chapping og forfrysninger. Generelle anbefalinger koger ned til det faktum, at du kan beregne den tilladte minimumstemperatur for et barn ved hjælp af formlen: Efter en måned trækkes 5 grader.
Med andre ord anbefales det ikke at gå med en nyfødt ved negative temperaturer. Månedlige babyer kan være sikkert udendørs ved -5 ° C. To til tre måneder gamle babyer går med glæde allerede ved -10˚C. For det centrale Rusland er gåture i -15 ° C sikre. En baby, der sover i en klapvogn, kan føle sig godt tilpas selv ved -30 ° C. Kun forældre er meget bange for, at barnet fryser, men de bemærker det ikke.
Negativ temperatur
Hvis voksne tvivler på turens sikkerhed, kan du sikkert undvære den, indtil frosten falder ned på gaden. Hvis familien beslutter at sidde under de ekstreme forhold derhjemme, skal de være mere opmærksomme på luftkvaliteten i værelserne:
- vinter er ikke en grund til at annullere udsendelse;
- det er tilladt at opvarme rummet højst op til 22 ° C;
- luftfugtigheden skal holdes i området fra 55 til 70%.
Opmærksomhed! Hvis familien ikke har en luftfugter, kan du løse problemet med tør luft ved at bruge våde håndklæder, der dækker radiatorerne, regelmæssigt vaske gulvene eller sprøjte blomster, gardiner og polstrede møbler med en sprayflaske.
Op til hvor mange grader du kan gå med et barn op til et år om vinteren, er det ofte mor selv, der er i stand til at beslutte. Hvis hun lærte sin baby at sove på gaden fra sommer eller efterår indtil frost, er det usandsynligt, at hun med deres ankomst vil kunne opgive babyens søvn i den friske luft.
For ikke at bekymre dig om barnets tilstand, mens du går i koldt vejr, skal du huske på følgende:
- varme lagres mellem lag tøj, for at give barnet tilstrækkelig varme skal det være klædt i flere lag;
- tøj må ikke presse kroppen eller presse dens individuelle dele - manglende evne til at bevæge arme og ben i kulden kan forårsage hypotermi;
- et barn under gåture ved negative temperaturer mister let overskydende varme ved vejrtrækning, derfor er det umuligt at overophede ham under sådanne vejrforhold, hvilket giver forældrene ret til at tage så meget tøj på babyen, som de vil have;
- ikke et eneste barn vil lydløst tåle hypotermi, hvis han virkelig fryser, vil han bestemt højlydt informere sin mor om dette.
Af frygt for at gå ud i kulden med en nyfødt er det værd at tænke på, hvordan hele byer lever i det nordlige Rusland. Der er termometeret under -30 ° C i 5-6 måneder om året. Dette bliver ikke en grund til, at mødre, der er vant til frost, holder deres babyer hjemme.
Frost i Yakutsk adskiller sig markant fra frost i Skt. Petersborg, selvom termometrene viser den samme værdi. Forskellen i luftfugtighed foretager sine egne justeringer. Den tørre luft fra nordlige breddegrader gør det lettere at indånde frost luft, mens det fugtige klima i den nordlige hovedstad gør følelsesløs den frygtløse -15 ° C til en hele -30 ° C.
Høj luftfugtighed i frost
Børnelæger, der besvarer forældrenes spørgsmål om, hvor mange grader du kan gå med en baby i en kølig vinter, svarer, at hvis ekstremt lave temperaturer er sjældne i en bestemt region, er det bedre at blive hjemme og vente på, at temperaturregimet vender tilbage til det normale. I tilfælde af at familien bor i et klima, hvor -30˚C du kan se vinduet i flere måneder i træk, skal du ikke være bange for at gå en tur.
Den tid, babyer bliver i kulden, skal justeres og gradvist øges. Første gang kan du begrænse dig til 30 minutter. Næste gang er det tilladt at gå ud i en time.
Vigtig! Uden at være bange for at gå ude i kulden, vil forældrene være i stand til at give barnets krop frisk luft, fuld af ilt samt sund søvn. Den mest rimelige mulighed for at gå i kulden er at sætte klapvognen på altanen. Selv ved -30 ° C sover babyen lykkeligt i 4 timer.
Hvad du skal tage med dig en tur
Hvis babyen sover i en klapvogn om vinteren ikke på balkonen, men mens du ruller ned ad gaden med mors eller fars hjælp, skal du tænke over, at babyen, i modsætning til den ledsagende, er beskyttet mod vinden af vuggen og klapvognen, og den voksne, der ruller ham, er det ikke. Derfor er der ingen grund til at tøve med at passe på dig selv, mens du går dine børn: Forbered en termokande med aromatisk te, som giver dig mulighed for at gå i mere end 30 minutter.
Intet specielt udstyr til babyen er påkrævet. Han vil sove varmt indpakket i en vugge. Det er bydende nødvendigt at bekymre sig om åbne områder i hans ansigt på forhånd. Der er en lang række produkter til beskyttelse mod vind og kulde i butikkerne i dag.
Opmærksomhed! Du kan anvende sådan kosmetik på huden senest 20 minutter inden du rejser. Cremen skal have tid til at blive absorberet.
Baby om vinteren
Hvis en baby på 10-11 måneder allerede ved, hvordan man går og aktivt udforsker en snegade, skal du altid have aftagelige handsker med, hvis det slidte på håndtagene bliver våde.
Varighed af gåture om vinteren
Der er ingen tidsbegrænsninger, der styrer at gå i kulden, alt er meget individuelt. Hvis du tvivler på forældre, kan du bruge en prøve tabel som en vejledning.
Afhængighed af vandringens varighed på vejrforholdene og barnets alder
| t˚С / alder, måneder | Nyfødt | 1-3 | 3-7 | 7-12 |
|---|---|---|---|---|
| 0 | 30 minutter | 1 time | 1,5 time | 2 timer |
| -5 | - | 1 time | 1,5 time | 2 timer |
| -10 | - | 30-40 minutter | 1 time | 1,5 time |
| -15 | - | 30 minutter | 40-50 minutter | 1 time |
Opmærksomhed! Det er ikke nødvendigt at dække dit barns mund og næse med et tørklæde, da den akkumulerede kondens øger risikoen for forfrysninger. Moderens hovedopgave er at sørge for, at barnet kan trække vejret gennem næsen. Hvis næsepusten er forstyrret, er det bydende nødvendigt at bruge vasokonstriktordråber.
Hvis en mor, der stoler på ovenstående tabel, beslutter at tage en tur med en klapvogn flere gange, bliver hun selv mere selvsikker, hun vil forstå, at der ikke er noget galt med sådanne gåture. De vigtigste fordele ved sådanne udgange er en sund søvn af babyen og stærk immunitet. At lære at gå i ethvert vejr er en naturlig hærdning.
