Det nationale program til optimering af fodring af børn 1 år blev oprettet med det formål at gennemføre omfattende foranstaltninger, der skulle hjælpe med at forhindre dannelsen af forskellige sundheds- og udviklingsforstyrrelser hos nyfødte og spædbørn i det første leveår. Dette dokument taler om vigtigheden af at programmere sundheden for børn under et år med ernæring og behovet for at uddanne forældre om relevante emner i ernæring af små børn.
Baby ved brystet
Relevansen af aktiviteter for at popularisere HS
Det nationale program til optimering af fodring af spædbørn i det første leveår blev introduceret i arbejdet hos alle børnelæger og neonatologer i Den Russiske Føderation. Materialerne i dette dokument bruges aktivt både i praktisk sundhedspleje og i uddannelsesprocessen under forberedelse af studerende fra medicinske universiteter. Dette program er også blevet introduceret i systemet med postgraduate uddannelse i fortsat medicinsk uddannelse for børnelæger og sygeplejersker.
Ernæring til gravide kvinder
Under graviditeten har kvinder brug for at spise mad, der er blevet kogt forsigtigt. Udelukk stegt mad, mad med konserveringsmidler, farvestoffer helt fra din kost.
Det er vigtigt at kontrollere mængden af fedt i kosten: Begræns mad, der er rig på mættede fedtstoffer, og øg andelen af umættede fedtsyrer ved at indføre vegetabilsk olie i kosten. Den mor, der skal være, skal indtage mad, der indeholder en tilstrækkelig mængde vitaminer som D, C, E, B6 og mineraler hver dag. Af mineralerne er selen, zink og calcium især nødvendigt under graviditeten.
En gravid kvindes diæt skal indeholde mejeriprodukter, forskellige grøntsager og frugter, kød og fisk, korn, bælgfrugter og nødder.
Bemærk! WHO anbefaler, at gravide supplerer indtagelsen af folsyre (400 mcg) og jern (30-60 mg) samt calcium (1,5-2,0 g) i lavindtagelsesgrupperne.
Sund mad til gravide kvinder
Problemer med ammende mødre
Mange ammende mødre er bekymrede over mængden af mælk i deres bryster. Hvis babyen begynder at skrige, tror de, at babyen er sulten, fordi han ikke har nok mælk, og begynder at supplere med mælkeformel. Også efter fødslen er kvinder konstant i en tilstand af øget angst, de bekymrer sig om barnets helbred. Alt dette påvirker mængden og smagen af mælk negativt.
Forholdet mellem spædbarns sundhed og ernæring
Tilstanden for hans helbred gennem hele sit liv afhænger af barnets ernæring i det første år. Med utilstrækkelig eller overdreven indtagelse af næringsstoffer i krummernes krop kan der forekomme afvigelser i fysisk udvikling, forstyrrelser i dannelsen og udviklingen af centralnervesystemet og reproduktiv funktion. Også manifestationer af fordøjelsesafhængige sygdomme og sygdomme i fordøjelsesorganerne er mulige.
Mor ammer barnet
Hvornår og af hvem dokumentet blev udarbejdet
Det nationale program til optimering af fodring af børn blev oprettet af Unionen af børnelæger i Den Russiske Føderation under ledelse af professor K.S. Ladodo. i februar 2009. I 2019 blev den 4. reviderede og opdaterede udgave af dette dokument frigivet.
Mål for det nationale program
- Evaluering af ernæring hos børn 1 års levetid.
- Udvikling af tilgange til optimering af ernæring til gravide og ammende kvinder.
- Optimering af fodringsordningen.
- Udvikling af et samlet uddannelsesprogram i ernæring af spædbørn fra 1 år.
- Udvikling, godkendelse og implementering af regulatoriske og metodologiske dokumenter til organisering af ernæring til børn, gravide og ammende kvinder.
Maternelle og nyfødte ernæringsstandarder
Fra den første fodring og i løbet af de første dage af livet, bør den nyfødte kun modtage råmælk. Ventrikelens volumen hos børn i de første dage af livet er ikke mere end 10 ml. Barnet skal spise ca. 100 ml modermælk om dagen. Forbrugsmængden vil stige hver dag. For et barn ældre end ti dage kan foderrater beregnes ved at gange antallet af levede dage med ti.
Vigtig! Mængden af mad, der spises om dagen, skal være 1/5 af barnets vægt.
Grundlaget for en ammende kvindes daglige diæt bør omfatte grøntsager, frugt, korn, fuldkornsmel, pasta og kartofler. Det er også vigtigt at forbruge mejeriprodukter. Det tilrådes at spise kød, lever eller hjemmelavet pate en gang om dagen. Kosten skal indeholde smør og vegetabilsk olie. Havfisk bør inkluderes i kosten to gange om ugen.
Baby sugende bryst
GW-organisation i henhold til WHO-standarder
Umiddelbart efter fødslen spredes babyen på moderens mave. Den sugende refleks i en baby vises 20 minutter efter fødslen. Det foretrækkes at fodre barnet efter behov indtil 6 måneder, så kan du allerede opbygge et bestemt regime. Hver mor bestemmer fortsættelsen af hepatitis B for sig selv, det er bedre at opretholde det op til 2-2,5 år. Det anbefales ikke at stoppe amningen under barnets sygdom, i vaccinationsperioden, i stressede situationer og om sommeren.
Ti trin til en vellykket GW for WHO
- Overholdelse af modermælkserstatningskoden.
- At give personale tilstrækkelig viden i spørgsmål om støtte til GW.
- Informer alle gravide kvinder om vigtigheden af amning.
- Kontinuerlig hud-til-hud kontakt og debut af hepatitis B umiddelbart efter fødslen.
- Vedligeholdelse af amning.
- Nyfødte bør kun indtage modermælk.
- Fælles ophold for mor og nyfødte.
- At lære mødre at genkende, når en baby er sulten.
- At informere mødre om risikoen ved at bruge flasker og sutter.
- Rettidig støtte til forældre i spørgsmål om GV.
Vellykket GW
Forebyggelse af agalakti og hypogalakti
Som en forebyggende foranstaltning er det umagen værd at gennemføre en omfattende stimulering af mælkeproduktion og hurtig eliminering af årsagerne, der har forstyrret amning. For at opretholde amning skal du overholde en søvn- og hvileordning, drikke rigeligt med vand og indtage mad med højt kalorieindhold, undgå stress og fysisk anstrengelse. Det er vigtigt at amme din baby regelmæssigt.
Efter fødslen er det vigtigt at straks påføre den nyfødte i brystet og fastlægge en fodringsplan efter behov. Det er forbudt at give babyen en sut og indføre supplerende mad.
Indikationer for tilskud
Fra barnets side:
- Barnets krop er dehydreret: barnet er træg, tørre slimhinder, sjælden vandladning, forstoppelse;
- Vægttab (mere end 8-10%)
- Afføring mindre end en gang om dagen eller fortsætter med at dræne mekonium på den femte dag.
Fra mors side:
- Mælk kommer ikke;
- Primær kirtelinsufficiens;
- Brystpatologier og operationer, der fremkaldte utilstrækkelig mælkeproduktion
- Alvorlig smerte under fodring
- Kroniske sygdomme, der påvirker amning.
Introduktion af supplerende fodring
Organisering af amning til syge børn
Anbefaling - at udføre aktiviteter, der stimulerer amning, hvis barnet efter fødslen ikke var knyttet til brystet og ikke var i nærheden af moderen:
- Udtrykker til rytmen af fodring
- Stimulering af sugende babyer;
- Massér musklerne, der er involveret i sugning;
- Brug af en sut;
- Baby fodring efter behov.
Foder til blandet eller flaske
Årsager til overførsel til kunstig fodring:
- Hypogalakti;
- Spædbarn modermælk intolerance;
- Kontraindikationer for amning;
- Afvisning af en kvinde fra amning.
Årsager til overførsel til blandet fodring:
- Tilstedeværelsen af kliniske tegn på underfodring
- Ikke nok mælk.
Nye regler for introduktion af supplerende fødevarer
Større ændringer:
- Uanset hvilken type mad, bør barnet modtage supplerende mad fra 5 måneder;
- Som den første supplerende mad - mosede grøntsager eller grød;
- Introduktion af kød fra 6 måneder;
- Introduktion af frugtpuré til forstoppelse i enhver fodringsperiode;
- Efter syv måneder introduceres blommen;
- Fra otte måneder - fiskpuré i supplerende fødevarer;
- Serveringsstørrelse af puré eller korn til en baby 5-7 måneder - 150 g.
Ved at optimere ernæring af spædbørn i det første leveår vil det snart være muligt at forbedre sundheden for alle børn i Den Russiske Føderation. Derudover vil indikatoren for udviklingsniveauet stige.
