Der er forskellige scenarier for at opdrage et barn. Oprindeligt er det vigtigt for nogen at organisere den daglige rutine for den nyfødte, at lave en omtrentlig tidsplan, der inkluderer mad, badning, gå og sove. For nogle betragtes det som en unødvendig aktivitet at udvikle en bestemt rutine, og derfor lever krummer forældre fra fødslen ud fra et spædbarns behov. Hvordan man vælger en livsstil er et individuelt spørgsmål. Hvis du opretter en ideel tidsplan for alle familiemedlemmer lige fra starten, er det sandsynligt, at du ikke bliver nødt til at bruge tid og kræfter senere på at etablere en daglig rutine.
Sund søvn er grundlaget for et ordentligt regime
Regimets betydning
I den daglige rutine for et nyfødt barn i den første måned skal de vigtigste komponenter etableres: amning eller kunstig fodring, fuld søvn og vågenhed i den nødvendige tid, en følelse af sikkerhed. De bør være opmærksomme, hvis det er nødvendigt at normalisere alle problemer med amning og gv, indstille hvile timer, bygge din dag baseret på den planlagte plan. Naturligvis vil regimet ændre sig: om seks måneder, om et år, vil det være helt anderledes end for en måned gammel baby. At ændre det, tilpasse sig ændringer vil dog være meget lettere, hvis barnet er vant til en bestemt rutine.
Vigtig! Hvis indstillingen af regimet tager en uge for en nyfødt baby, kan det tage en måned eller mere for en etårig. Derfor bør dette problem behandles ansvarligt.
Regime og fuld pleje er vigtig selv for et nyfødt barn.
Dr. Evgeny Komarovsky (russisk børnelæge) understreger, at ud fra fysiologisk og psykologisk synspunkt behøver babyen ikke et regime som sådan. Imidlertid vil en veletableret tidsplan gøre livet lettere for voksne og skabe en mulighed for at forblive stærk og dygtig. Hvis babyen spiser og sover, når han vil, får forældrene ikke nok søvn, de bliver sløve, nervøst udmattede.
Bemærk! Det er bevist, at de børn, der er vant fra fødslen til en bestemt daglig rutine, er mindre tilbøjelige til at få forkølelse og stress. Det er lettere for dem at tilpasse sig det nye miljø.
Fordele ved en udviklet daglig rutine
Hvorfor skal du være opmærksom på den daglige rutine for en nyfødt:
- Familielivet bliver mere ordnet. Krummen forbereder sig også hurtigt til at besøge børnehave og skole, da der er en klar daglig rutine. I løbet af det første år vil regimet ændre sig flere gange, men dets grundlæggende ordning forbliver.
- Når der udvikles et søvnregime, er babyen altid energisk, aktiv og udvikler sig godt. I denne sag skal forældre være fleksible og forstå deres barns individuelle karakteristika. Nogle børn vil efter to år ikke sove om dagen, men om natten får de nok søvn kl. 12-13.
- Kosten er ifølge Komarovsky mere bekvem for forældre end for et barn. Krummernes mavesaft begynder at produceres i det øjeblik, det er tid til frokost og middag. Men i børnehaven, skolen, vil måltidsplanen være anderledes, hvorfor barnet bliver nødt til at tilpasse sig dette. Tidsplanen skal tilpasses på forhånd, så barnet har det godt i børnehaven og ikke behøver at udholde manglen på mad på et passende tidspunkt for ham.
- At gå er en vigtig bestanddel af sundheden, både for en baby og et skolebarn. Du bør ikke nægte at gå ud i den friske luft, selv under sygdom, medmindre det ledsages af en høj temperatur. Hoste og løbende næse er ikke en grund til at begrænse barnet fra at gå, da frisk luft bidrager til den tidlige genopretning af barnet fra en luftvejssygdom.
1 måneders regime
En streng ordning for en nyfødt i den første måned er en vej til ingen steder. Hvert barn er unikt og individuelt fra fødslen. Hver baby har fælles behov, men der er også betydelige forskelle.
Hvad er individualitet:
- I generel tilstand. Nogen er født naturligt, nogen - ved hjælp af et kejsersnit har nogen gennemgået en vanskelig fødsel. Derfor kan det ene barn være stille, det andet - støjende og lunefuldt barn.
- Tilpasning til en ny, stor verden. Du skal stifte bekendtskab med støj, lys, farve, bevægelser, lugt.
- Efter fødslen skal du "få" mad selv - at fæstne til brystet, at suge. Tarmene begynder at virke, så babyen skal også lære at lindre sig selv.
- Mor er ikke altid der, da det var i livmoderen, har babyen brug for hende, hendes pleje og kærlighed.
Alle disse øjeblikke for hver krummer passerer på deres egen måde, hvilket påvirker den daglige rutine. Babyens daglige rutine efter måned har sin egen struktur og vigtige begivenheder, der er de samme for alle. Månedlig baby har grundlæggende brug for god søvn, ernæring og kommunikation med mor.
Omtrentlig daglig rutine fra 1 til 10 måneder
Hvis du i løbet af denne periode begynder at etablere en daglig rutine, bliver barnet hurtigt vant til en bestemt rækkefølge af begivenheder.
Hvert barn har brug for:
- Søvn. I de første to uger kan babyen sove konstant, så snart han har spist, hviler han allerede. I slutningen af den første måned er han allerede vågen i nogen tid, ser på hvad der sker omkring, lytter til fremmede lyde og hans mors stemme.
- Ernæring. De fleste babyer har brug for mindst 6-8 foder om dagen. I den første måned drikker de ca. 50-90 ml pr. Måltid. De, der får mad med flaske, kan blive mætte med mindre formel.
- Badning. Dette er en vigtig procedure, der udføres før sengetid og fodring. Vandet i badeværelset skal være mellem 36-37 grader.
Baby badning
- Gå. Det er godt for en baby at indånde frisk luft. Hvis solen skinner på gaden, vil det hjælpe produktionen af D-vitamin, hvilket betyder, at det vil forhindre forekomsten af rakitis.
Gå med en nyfødt baby
- Massage, gymnastik. Udføres efter ønske, 30 minutter før fodring.
Anbefalinger til forældre
Spædbarnstilstand har sine egne egenskaber, som enhver forælder bør kende:
- Hvis krummen sov indtil frokosten og besluttede at være vågen om natten, skulle du tænke over regimet. Vandreture, som nyfødte elsker at sove, hjælper med at justere det. Derfor bør du komme ud på gaden i søvn.
- For at babyen skal forstå, at morgenen er kommet, skal du lære ham at vaske. Først vil det være en vatrondel fugtet med vand, så kan du vaske dit ansigt med din hånd.
- Om natten skal du ikke tænde et stærkt lys, kun kommunikere i en hvisken.
- Hvis barnet ikke ønsker at falde i søvn, skal du lægge det i krybben, begynde at synge en vuggevise eller tænde melodisk musik (naturlyde). Hvis du gør dette hver dag, vil babyen hurtigt forstå, at det med musikken er værd at gå i seng.
Sådan lærer du et barn til regimet
For at krummerne skal danne konceptet med et regime, bør man ikke ty til hårde procedurer og straffe. Du bør studere dit barn og finde en tilgang til ham.
Nogle tricks:
- Hvis barnet græder, selvom det lige har suget på brystet, har det sandsynligvis brug for opmærksomhed og kærlighed. Ryst ham, chat med ham, og problemet kan løses uden yderligere fodring.
- I løbet af dagen skal babyen blive træt, se på naturen, svømme, gå på gaden, så bliver søvnen sund.
- I den første uge efter fødslen skal du ikke tvinge babyen til regimet. Det er nødvendigt at registrere tidspunktet for fodring og søvn og derefter udgøre den daglige rutine.
Sådan fodres
Fremgangsmåden for fodring af en nyfødt i de første måneder er lige ved at blive etableret, amning bliver bedre, babyen tilpasser sig nye forhold.
Ifølge mange børnelæger bør fodringsplanen for en nyfødt ikke omfatte måltider hver time. I løbet af de første to måneder kan babyen spise hvert 20. minut og efter 3 timer. Dette skyldes det faktum, at moderens krop tilpasser sig barnets behov. Efter 2 måneder justerer babyen som regel den fodringstilstand, han har brug for.
Overtrædelser af regimet
Selv med forældrenes store bestræbelser på at etablere et bestemt regime på dagen opstår der krænkelser, når babyen har brug for et bryst hver halve time, sover mere om dagen og er vågen om natten, er fræk og skriger under gåture. Du bør ikke gå i panik her - først skal du finde ud af, hvorfor babyen er rastløs.
Først og fremmest, for at et barn skal være aktivt og opmærksomt, skal det være fyldt. Måske blev fodringsteknikken overtrådt: dette er et forkert greb om brystvorten, en ubehagelig stilling på vagternes tid. I sådanne situationer er barnet underernæret, får ikke "tilbage" nærende mælk, bekymrer sig og beder ofte om bryst.
Yderligere Information. Spørgsmålet om korrekt tilknytning er særlig opmærksom på hospitalet. Du kan dog altid få hjælp fra en ammekonsulent eller børnelæge.
Nogle gange, når barnet lige er begyndt at sutte ved brystet, kaster han det straks og begynder at græde. En af grundene til denne adfærd er, at babyen slugte en stor mængde luft under fodringsprocessen. Maven begynder at gøre ondt, følelsen af fylde og tyngde forårsager angst, så babyen bliver meget humør og irritabel. For at hjælpe ham skal du holde ham i oprejst position i 5-7 minutter - på denne måde vil det overskydende luft slippe ud af maven. Babyen vil derefter kunne suge sikkert igen.
Problemer opstår også med søvn:
- svært at falde i søvn
- hyppige vækkelser
- søvn er kort og rastløs.
Normalt er sådanne symptomer en konsekvens af en overtrædelse af temperaturregimet (for varmt eller koldt), manifestationen af tarmkolik. I nogle tilfælde bør du konsultere en neurolog for påvisning af en neurologisk sygdom: højt intrakranielt tryk, perinatal encefalopati.
Barnet ønsker ikke at sove, dagsplanen er ude af drift
Et faktisk problem er, når babyen er vågen om natten og sover sødt om dagen. Da pinealkirtlen (den del af hjernen, der er ansvarlig for den korrekte etablering af biorytmer) ikke er tilstrækkeligt udviklet hos spædbørn, er sådanne fænomener hyppige. Det anbefales gradvist at lære barnet at skelne mellem dag og nat: i løbet af dagen for at være mere aktiv, lege, gymnastik og massage, og før du går i seng for en nats søvn, introducer et mere afslappende tidsfordriv.
Det er meget vanskeligt for en nyfødt baby at vænne sig til en ny rutine. Derfor bør det bruges gradvist og konsekvent til en bestemt tidsplan.
