En nyfødt baby bruger meget tid på at sove. Derfor er forældrenes hovedopgave at skabe behagelige forhold for ham og overvåge babyens sikkerhed.
Glad baby sover
Betingelser for behagelig søvn hos en nyfødt
Søvn hos en nyfødt har særpræg, der skal tages i betragtning, når barnet lægger sig. At falde i søvn efterfølges af lav søvn og derefter dyb søvn. Disse to faser erstatter jævnligt hinanden, så vågner barnet op. Dyb søvn opstår længe efter søvn og varer ikke længe.
En voksen styrter næsten øjeblikkeligt ind i en fase med sund søvn, dette sker ikke hos et spædbarn. Du skal vente lidt, ikke lave støj, indtil barnet falder dybt i søvn. I de første minutter kan han vågne op fra enhver bevægelse og rasling. Når et afslappet udtryk vises i ansigtet, og babyen åbner næverne, betyder det, at fasen med dyb søvn er kommet. Det meste er overfladisk søvn. Han er mere følsom, barnet kan vågne op når som helst, hvis han føler sig ubehagelig, kold, varm, sulten. Under det bevæger babyen sig, ryster, kan rykke op i hænderne, ansigtsudtryk kan ses på hans ansigt. Dyb søvn varer maksimalt en time. Med alderen øges dens varighed, mens den overfladiske tværtimod aftager.
Nyfødt nattøj
Under søvn skal babyen være klædt på samme måde som under vågenhed. Det vigtigste er, at han er behagelig, ikke varm eller kold. Om natten skal tøjet give forældrene mulighed for at skifte ble, hvis det er nødvendigt. Elastik og knapper er uønskede på det, hvilket kan skade babyens sarte hud.
Først mens de stadig er på hospitalet, sover babyer i hatte og ridser for ikke at skader sig selv ved et uheld. Så nok bomuldsdragt og et let tæppe. Sæt ikke for meget på dit barn - overophedning er farligere end hypotermi. For nyfødte betragtes en temperatur på ca. 20 grader som behagelig. Hvis det er højere, bliver babyen varm under det strikkede lagen. Om vinteren bekymrer forældre sig, uanset hvor frossen deres krumme er om natten, endnu mere. Ingen grund til at bruge uldpyjamas og sokker. Mest sandsynligt vil barnet være varmt i dem, og sådant materiale kan irritere huden. Bedre at tage et varmere tæppe og dække babyen med det.
Hvordan man sætter den nyfødte i krybben, i hvilket tøj, det er op til forældrene at beslutte, det vigtigste er ikke at overdrive det, så barnet ikke bliver for varmt. Varmeoverførsel hos babyer er lidt anderledes end hos voksne. Selv i et køligt rum kan de være komfortable. Du skal være opmærksom på barnet og forstå, hvilken temperatur der er optimal for ham.
Baby sover i krybbe
Babyen skal have et separat tæppe, selvom han sover ved siden af sin mor. Det er bedre at sætte den under madrassen og sørge for, at den ikke er over brystniveauet. Nogle babyer sover bedre, når de swaddling. De er varme, komfortable, vågner ikke op med hver bevægelse. Indpakning skal være løst, så barnet kan bevæge sig. Derudover fremkalder stram indpakning dysplasi i hofteleddene. Før du går i seng, skal rummet ventileres, det vil lette at falde i søvn, forlænge babyens søvn. Brug om nødvendigt en luftfugter.
Yderligere Information. Hvis en baby sover i en klapvogn, skal du klæde ham et lag varmere end dig selv og dække ham med et tæppe. Ingen grund til at bruge alle slags tilbehør, konvolutter, overalls, tæpper på samme tid. Barnevognens sider beskytter babyen mod vinden, så der er ingen grund til at være bange for at gå i blæsende vejr. Derudover sover mange børn bedre i den friske luft. De sovner hurtigere, og deres søvn er længere.
Om sommeren er det nødvendigt at give betingelser, så direkte sollys ikke falder i babyens øjne. Bedre slet ikke at være i solen i lang tid. Rullestolene er nu udstyret med myggenet, du kan bruge en almindelig ble. Det anbefales ikke konstant brug af net; de forstyrrer luftcirkulationen. Om sommeren kan du gå med en nyfødt fra det øjeblik, han er 7 dage gammel. Først i en halv time, og arranger derefter fulde gåture i mere end to timer, mens barnet sover. Om vinteren er det bedre at begynde at gå udenfor lidt senere, når barnet er 1,5-2 uger gammelt, hvis der ikke er helbredsproblemer. I første omgang også i kort tid med sin gradvise stigning.
Soveplads for en nyfødt
Den nyfødte kan sove i sin vugge eller hos sin mor. Hvis han sover separat, er det for første gang bedre at lægge sin seng ved siden af sin forældres, så han føler, at hans mor ikke er langt væk, og hun tydeligt kan se barnet. Når babyen er i nærheden, er der ingen grund til at spilde tid på at komme til ham, måske er det bare moderens berøring, der er nok til, at barnet kan falde til ro. Under alle omstændigheder skal sengelinnedet vaskes efter købet og stryges godt. Det er nødvendigt, at det er lavet af naturlige materialer, så bliver babyen behagelig, og der er ingen irritation på huden. Det anbefales ikke at bruge puder i op til to år.
Det er godt, hvis bunden (stiger og falder) eller forsiden af babyens krybbe er reguleret. Så når barnet vokser op, er han i sikkerhed og falder ikke ud. Bunden anbefales fra lamellerne, så springer sengen lidt op, hvilket er mere praktisk for babyen og bidrager til normal luftudveksling. Forvæggen skal være aftagelig, så du kan placere sengen tæt på forælderen. Normalt kan krybber vugges, hvilket påvirker hvor hurtigt din baby falder i søvn. Det er praktisk - ingen grund til at vippe babyen i dine arme. Hun kan bevæge sig langs og på tværs. Der er ingen forskel, valget afhænger af det sted i lejligheden, hvor sengen skal placeres.
Vigtig! Du skal forberede en hård madras til din baby. Den nyfødtes knogler er stadig bløde, musklerne er ikke fuldt ud dannede. For at en baby kan holde sig korrekt, skal han sove på en fast overflade.
Af denne grund er det ikke nødvendigt at lægge babyen på bløde betræk. Derudover blokerer en hård madras ikke adgangen til luft, selvom barnet begraver sit ansigt i den. På madrassen under lagen kan du lægge en speciel ble med fugtafvisende imprægnering eller en almindelig visklud. Dette vil beskytte ham, hvis barnet ligger i sengen uden ble. Det materiale, madrassen er fremstillet af, skal være allergivenligt.
Baby i en kokon
Du kan købe en baby reden kokon. Dette er et lille soveværelse med bløde sider. I det vil den nyfødte føles som i sin mors arme, varm og behagelig. Barnet vil ikke være i stand til at vælte og falde, hvis han er i det.
Mulige sovepositioner til babyer
Hvordan et nyfødt barn skal sove i en krybbe, er op til sine forældre, indtil babyen lærer at vælte. Forældrenes opgave er at sørge for, at barnet ikke kommer til skade, ikke kvæles, og at det er behageligt for ham.
Embryo udgør
Efter fødslen, i den første måned af livet, sover babyer ofte i fosterstilling. Benene er ved maven, hænderne er ved hagen. Det var i denne position, at de var i moderens mave, så de er vante, rolige og komfortable. Gradvist glemmer de det, vænner sig til de nye bestemmelser.
Sov på din side
Det anbefales at sove på siden til babyer. Denne position er den mest behagelige og sikre, den forhindrer luft i at sluge og genoplive. Hvis de opstår, vil det hjælpe med at undgå uønskede konsekvenser. Rul et håndklæde eller ble op og læg den langs babyens ryg for at forhindre, at babyen vælter. Den resulterende rulle fastgør babyen, giver varme og komfort.
Vigtig! Man skal huske at dreje den nyfødte fra den ene side til den anden, så kraniet er dannet korrekt. Dette vil hjælpe med at undgå udviklingen af torticollis i fremtiden. Det er nok at gøre dette hver tredje time. Hvis babyen er bekymret for maven, kan han refleksivt trække benene mod ham, som et resultat vil gasserne forsvinde. Dette er en anden fordel ved denne sovende stilling.
Sov på ryggen
Du kan sove på ryggen, men kun i nærværelse af dine forældre. I denne position kan du ikke lade barnet være alene, det kan kvæle sig under spytning. Det er bedre at straks vende babyens hoved til siden. Dette er den mest afslappede stilling, babyen kan strække arme og ben ud. Hvis barnet er bekymret for gaziks, vil søvn i denne stilling være rastløs, de vil ikke forlade det.
Babyen sover på ryggen
Sov på din mave
En anden positur er på maven. Det fremmer gas og reducerer kolik. Mavemusklerne styrkes også, hvilket er særligt vigtigt for babyer med navlestreng. Det er meget almindeligt hos for tidlige og svage babyer. Derudover vil barnet ligge i denne position og lære at holde hovedet. Sæt ikke på maven straks efter fodring.
Mødre er bange, når babyen falder i søvn i denne stilling, hvilket tyder på, at han kan begrave sin næse i madrassen og kvæle. Sådanne tilfælde er ikke bevist; børnelæger anbefaler tværtimod, at nyfødte sover i denne stilling, idet de betragter denne position som den sikreste og mest behagelige. Det menes, at liggende på maven lægger et stort pres på barnets kæbe, og adgangen til luft til lungerne falder. Igen er dette kun muligt, hvis babyen sover på et meget blødt tæppe, fjer seng. Det er bedre at bruge strakte lagen, de rynker ikke og udgør ikke en risiko for at kvæle barnet.
For at beskytte babyen har du brug for en hård overflade, en madras, det er umuligt at grave sig ind i den, babyen vil simpelthen dreje hovedet til siden. Hvis dette ikke sker, kan du forsigtigt dreje barnets hoved selv. Hvis din baby sover på maven, kan trykket på brystet stige, hvilket resulterer i vejrtrækningsbesvær. Næsten altid lægger babyer deres hænder under dem, så vejrtrækningen forstyrres ikke.
Barnet sover på maven
Problemer kan opstå, hvis barnet har en løbende næse eller skorper i næsepassagen. Derfor skal du nøje overvåge babyens helbred og rettidigt udføre hygiejnen i næsepassagerne. Dette er den mest kontroversielle soveposition. Mange betragter det fortsat som farligt på grund af risikoen for pludselig spædbarnsdød på grund af kvælning. Under forældrenes kontrol og med den korrekte indretning af barnets seng kan dette ikke ske.
Bemærk! Når du lægger en nyfødt i en krybbe, anbefales det at hæve den øverste kant, så hovedet er over benene. Forskellen i højden bør ikke overstige 10 centimeter. Børnelæger rådes undertiden til at give en større højdevinkel. For eksempel i løbet af barnets sygdom, hvis han er bekymret for en løbende næse. Dette er for at lette passage af slim fra den nyfødtes næse.
Der er ikke noget enkelt svar på spørgsmålet: hvordan man placerer en nyfødt i en krybbe korrekt, det hele afhænger af barnets sundhedstilstand, hans præferencer og forældrenes humør.
Hvilke søvnstillinger er farlige
Uanset hvilken stilling babyen sover, skal forældrene altid være der og om nødvendigt komme til undsætning. Brug ikke puder eller tildæk babyen med et tæppe over hovedet, og sørg for, at det kun dækker brystet.
Hvis en nyfødt har hoftedysplasi, anbefales det ikke, at han sover på siden, da der er en yderligere belastning på leddene, og situationen forværres. Er det muligt for barnet at sove på siden, svarer ortopædisten efter undersøgelsen og de nødvendige procedurer. For tidlige babyer og dem med diagnosticerede neurologiske sygdomme bør ikke placeres på deres mave, mens de sover.
Baby sover med glade forældre
Ifølge Komarovsky opstår sunde børns søvn, når den er sød og rolig ikke kun for barnet, men også for hans forældre. At få nok søvn er vigtigt ikke kun for babyen, men også for hans mor. Så vil alle være sunde og glade.
