Et barn på fire måneder holder allerede hovedet godt i en tilbøjelig position, kan rulle over på sin side og forsøger at rejse sig. Muskuløs hypertoni, som er diagnosticeret hos de fleste nyfødte babyer, forsvinder næsten, babyen kan allerede foretage bevidste bevægelser (for eksempel dreje hovedet mod en lyd eller et legetøj). Desuden kan pigen allerede i den fjerde måned af livet overgå drengen i udvikling.
Massage til baby 4 måneder
Det er meget vigtigt at massere en 4 måneder gammel baby, som den er:
- forbedrer søvn og appetit
- har en gavnlig virkning på babyens nervesystem;
- lindrer muskeltonus, fremmer afslapning
- bidrager til babyens proportionale fysiske udvikling
- aktiverer blodcirkulationen, stimulerer udviklingen af muskelvæv;
- hjælper med at styrke immunforsvaret.
Vigtig! Kærlig berøring stimulerer produktionen af væksthormoner i barnets krop. Det er bevist, at mangel på sådanne stoffer kan fremkalde psykosocial dværgisme.
Ikke alle forældre har mulighed for at bruge en professionel massageterapeut. Hver mor er i stand til uafhængigt at massere en 4 måneder gammel baby derhjemme.
Forbereder dig på at massere barnet selv
For at massagen ikke skal skade en 4 måneder gammel baby, skal du omhyggeligt forberede dig på proceduren:
- Ventilér det rum, hvor massage-sessionen finder sted på forhånd. I begyndelsen af proceduren skal lufttemperaturen være 20-230. Hvis det ikke er muligt at opnå den optimale temperatur i huset, er det tilladt at dække barnet med et tæppe og skiftevis åbne dele af kroppen til manipulation.
- Forbered massageområdet. Som et massagebord er et puslebord dækket med et blødt ark meget velegnet.
- Anbring massageolie, servietter, håndklæde, babytøj i området med hurtig adgang.
- Find det optimale tidspunkt for proceduren. Ideelt set en time efter fodring.
- Lydene af klassisk eller meditativ musik kan fremme afslapning og ro.
- Sørg for, at babyen er sund, i godt humør og klar til sessionen.
- Påfør massagecreme på rent vasket hænder uden smykker og gnid det for at varme det i håndfladerne.
I øvrigt! Det anbefales ikke til børn på fire måneder at bruge specialiserede massagecremer. De indeholder en stor mængde kemiske ingredienser og kan forårsage en allergisk reaktion. Bedre at bruge olivenolie eller kokosnøddeolie, babycreme, sheasmør eller jojoba.
Hjemmemassage teknik
Ingen behøver at være specielt uddannet i teknikkerne til at udføre generel massage. For en bedre beherskelse af massageteknikker kan du tage flere lektioner fra fagfolk, som hver forælder er fortrolig med:
- lette afslappende slagtilfælde,
- gnide,
- klapper og vibrationer,
- gnidning af muskler med palmer (filt)
- blød prikken med fingerspidserne
- let at banke med fingerspidserne.
Vigtig! Mere intense og komplekse massageteknikker bør ikke udføres alene uden særlig træning.
En klassisk trin-for-trin massage til en baby, der er 4 måneder gammel, udføres i følgende rækkefølge:
- kuglepenne,
- ben,
- 2-3 flip i hver retning på maven
- tilbage,
- mave,
- Fødder,
- gymnastik,
- øvelser på fitball.
I øjeblikket kræver læger ikke streng implementering af disse anbefalinger. Det er tilladt at massere i en anden rækkefølge. Ayurveda anbefaler for eksempel at starte bagfra.
Det er nødvendigt at starte og afslutte massage til en baby efter 4 måneder med lette slag for at varme op på barnets krop og svække muskeltonen.
Forberedelse til massage
Vigtig! Hver manipulation skal gentages ikke mere end 6-8 gange. Udtalelse af børns børnerim eller optælling (en, to, tre, fire) gør det muligt for massøren at overholde et bestemt tempo, babyen er i stand til at fange rytmen af bevægelser.
Dr. Komarovsky anbefaler en daglig massage til en 4 måneder gammel baby derhjemme. Det vil styrke immunforsvaret og have en gavnlig effekt på barnets sundhed.
Læge Komarovskys anbefalinger:
- start massage gradvist, undgå pludselige bevægelser;
- orientere alle manipulationer langs blodkarrene
- øg tempoet og intensiteten af massagen gradvist, og afslut også gradvis sessionen;
- efter strøgning, fortsæt med at massere kroppen fra nedre del af ryggen til nakken langs rygsøjlen, fra fingrene til skuldrene, fra foden til låret;
- det er forbudt at massere området af lever og rygsøjle;
- den anbefalede varighed af sessionen er 5-7 minutter.
Rygmassage til 4 måneder gamle babyer
- Vend babyen på maven.
- Ved hjælp af strøg strækker du bagdel og ryg.
- Når du klemmer passerer, gå fra balderne til den syvende halshvirvel og ryg.
- Med bagsiden af din hånd skal du udjævne rygmusklerne i retning fra rygsøjlen til siderne.
- Gå gennem bankingen af fingerspidserne fra balderne til livmoderhalsområdet og tilbage.
- For at styrke ryg- og nakkemusklerne er det nyttigt at gøre flip fra ryggen til maven gennem venstre og gennem højre side.
Vigtig! Når du udfører kup, skal babyen lige villigt rulle over til venstre og højre. Hvis krummen foretrækker den ene side, er dette en grund til at se en læge.
Mavemassage
Efter kuppet skal du begynde at massere maven. Med bløde cirkulære passager med uret, stryg babyens mave uden at røre leverområdet. Glat derefter skrå muskler med let spænding. Under sessionen skal du sørge for, at manipulationer ikke forårsager ubehagelige fornemmelser for barnet.
Brystmassage efter fire måneder strøg fra midten af brystet til siderne, vibrationer fra at ryste armene og spreder lige arme til siderne.
Fodmassage
Fodmassage til børn 4 måneder gamle derhjemme
Fodmassagen begynder også med at stryge fra foden til hofteleddet og fortsætter med filtningsteknikken. For at gøre dette placeres benet mellem palmerne, så musklerne forskydes let med blide, blide glider med uret. Det skal fortsættes med gymnastiske øvelser "cykel", "glidende" trin på overfladen af bordet, bøjning og udbøjning af benene, skiftevis hæve lige ben til brystet, hæve benene bøjet ved knæene til siderne.
Vigtig! Det anbefales ikke at stryge de indre lår.
Fodmassage
Gnidning og æltning af fødderne med fingrene giver babyen fordele. Dette sted indeholder et stort antal aktive punkter forbundet med hele organismen. Du kan strække tæer og fødder, tegne otte, trykke på aktive punkter, trykke på hælen med fingerspidserne.
Håndmassage
Slag først babyens håndtag med milde cirkulære bevægelser fra fingrene til skulderleddet, og ryst det derefter let. Efter at have lavet passiv gymnastik: kryds armene på brystet, foretag boksebevægelser, spred lige arme til siderne og op. Lad barnet tage fat i den voksnes fingre og løft hovedet og overkroppen let ved armene. Denne øvelse hjælper med at styrke musklerne i ryg, nakke og mave.
Håndmassage og gymnastik
Gnubning af dine hænder er også godt for din baby. Som på foden er der aktive punkter, der afbalancerer kroppens arbejde. Glatning af fingre og palmer beroliger babyen og giver ham mulighed for hurtigt at falde i søvn.
Fitball øvelser
En nøgen baby lægges ud på en fitball, mens den ligger på maven. Hold benene og ryggen, rul barnet op og ned i fire til fem minutter. Vend babyen på ryggen og gentag øvelsen.
Bemærk! Svingende på bolden skal ikke være skarp, svingningernes amplitude er sikker for babyen.
Når sessionen er kontraindiceret
- Ved høje temperaturer;
- Til forkølelse;
- Inden for tre dage efter vaccination
- I nærværelse af en række sygdomme (akut form for rickitis, arthritis, nefritis eller hepatitis; forværring af feber; alvorlig form for atrofi; tuberkulose; sygdomme i huden, knogler, subkutant væv og lymfeknuder; medfødte hjertefejl; brok; skoliose; hæmoragisk diatese; onkologiske sygdomme);
- Hvis barnet får ordineret fysioterapi, skal du konsultere din børnelæge om, hvorvidt massage er passende.
Fordelene ved massage
Således har massage en gavnlig effekt på babyens sundhed og udvikling. Barnets motoriske færdigheder udvikles, som er nødvendige for den fjerde måned af livet. Forskellige muskelgrupper styrkes, en positiv effekt på følelsesmæssig status udøves, og kroppen hærdes.
