Hvor mange dage efter et kejsersnit kan jeg tage et bad eller brusebad?

Restitutions- og rehabiliteringsperioden efter et kejsersnit kræver en særlig tilgang. Kvindens fysiske aktivitet, sexlivet og planlægningen af den næste graviditet pålægges væsentlige begrænsninger. Ernæring og pleje af sømmene kræver særlig opmærksomhed. Der er begrænsninger med hensyn til hygiejneprocedurer, især vand. I denne artikel fortæller vi dig, hvordan og hvornår en kvinde kan tage et bad, svømme i havet eller floden.

Hygiejnespørgsmål

De fleste kvinder efter kejsersnit, når de udskrives fra barselshospitalet, er så tilfredse med bevidstheden om en tidlig tilbagevenden til deres familie, at de simpelthen glemmer at spørge den behandlende læge om hygiejneorganisationen efter kirurgisk fødsel. Disse spørgsmål opstår normalt for hende i fuld vækst først senere efter udskrivning.

Hygiejne er en meget vigtig opgave i postpartum-perioden. Korrekt organiserede hygiejneforanstaltninger hjælper med at undgå infektion af postoperative sår, vil bidrage til en hurtigere genopretning af kroppen efter svær stress, hvilket naturligvis er et kejsersnit.

Men den forkerte tilgang til hygiejne er fyldt med udviklingen af komplikationer hos den fødende kvinde, og derfor er spørgsmålet om vandprocedurer, som en uforanderlig komponent i en moderne kvindes hygiejne, ret akut.

Vedligeholdelse af den postoperative sutur før og et stykke tid efter fjernelse af suturmaterialet betyder, at man behandler den med strålende grøn fra mulig bakteriel infektion samt moderat tørring med hydrogenperoxid og regelmæssige forbindingsskift.

Derfor anbefales det ikke at fugte sømmen, før den er helt helet.

Fuldstændig stramning af det ydre ar på huden afsluttes normalt 3 uger efter operationen. Hvis den tidlige postoperative periode fortsatte med komplikationer, er det i dette tilfælde meget muligt for en længere heling af suturen, komplikationer i form af spredning af bindevæv, dannelsen af brok, fistler, et keloid ar, divergens af en del af suturerne. I dette tilfælde udvides forbuddet mod kontakt med den postoperative arzone med vand individuelt.

Hvis der ikke er nogen komplikationer, heler suturen godt, de første tre uger efter operationen bør en kvinde ikke tage et bad eller bade i brusebadet. Den øverste del af kroppen skal tørres af med vand, de ydre kønsorganer skal vaskes forsigtigt og pas på ikke at komme vand ind i skeden og sømområdet.

I denne periode er douching også kontraindiceret. Healingsprocessen af indre suturer på livmoderen tager endnu længere tid end processen med ardannelse udenfor, og derfor er det nødvendigt at udelukke enhver mulighed for ledningsvand og bakterier eller vira, der kommer ind i kønsorganerne med det.

En kvinde skal vaske de ydre kønsorganer to til tre gange om dagen, skifte hygiejnebind hver 3. time. Det er vigtigt at opretholde renlighed og hygiejne under adskillelsen af postpartumudledning (lochia).

Hvornår kan jeg brusebad?

Det anbefales at bade i brusebadet efter et kejsersnit ikke tidligere end helingen af den ydre sutur finder sted. Ifølge eksperter tager det cirka tre uger med en ukompliceret rehabiliteringsperiode. At tage et bad lige efter at sømmene er fjernet, er ikke den bedste løsning. Efter at suturen, der binder sårets kanter, er fjernet, tager det yderligere to uger for det ydre ar at blive betragtet som komplet.

Derfor anbefales det at tage et bad tidligst 5-6 uger efter operationen. Vandet skal være varmt (ikke varmt eller koldt), et kontrastbrusebad, der er nyttigt til forbedring af muskeltonus og gendannelse af fysisk kondition efter fødslen, bør praktiseres helst tidligst 3-4 måneder efter operationen.

Når man tager et bad, bør en kvinde undgå at lede en strøm af ledningsvand til de ydre kønsorganer til det postoperative ar. Det betragtes først som optimalt at dække sømmen på huden med et kirurgisk bandage og fastgøre det ovenpå med et specielt vandtæt gips. Efter badning fjernes bandagen.

Brug ikke en hård vaskeklud, meget mindre gnid den på din mave og lyske.

Det skal huskes, at ledningsvand på ingen måde er så rent som det ser ud til. Det er beboet af masser af mikroorganismer, som ikke alle er harmløse. Og hvis vi mener, at en kvindes immunitet er temmelig undergravet efter operationen, kan konsekvenserne af forkert organisering af vandprocedurer være ret triste.

Badning

Det anbefales at tage et bad efter et kejsersnit, ikke tidligere end to forudsætninger er opfyldt: den ydre sutur vil heles, og udslip efter fødsel (lochia) slutter. Denne udflåd er helt naturlig og normal - det er sådan, at livmoderen renses for blod, der er trængt ind i hulrummet under adskillelsen af moderkagen. Tildeling ledsages af processen med at involvere livmoderen - dens omvendte udvikling, reduktion til dens tidligere fysiologiske størrelse.

De første dage efter operationen er udflåd blodig, lys, derefter vises blodpropper i dem, efter 5-6 dage er der serøs væske i lochia og efter 2 uger - gullig slim. Når udskrivningen bliver normal, karakteristisk for en kvinde før graviditet, er dette et betinget signal om, at livmoderhulen er ren.

Dette sker normalt 6-8 uger efter operationen. Men der kan være et senere ophør af udskrivning efter fødslen. I slutningen af udskrivningen taler de om den primære heling af det indre ar på livmoderen. Siden den tid er seksuel aktivitet med barriereforebyggelse (kondomer) tilladt, og det er også muligt på kvindens anmodning at tage bad.

Det er først vigtigt ikke at ligge i badet i timevis, men at begrænse dig til en procedure på 7-10 minutter. Varmt vand bør undgås for ikke at fremkalde blodgennemstrømning til bækkenorganerne og ikke forårsage blødning.

Badehus, sauna

Bade og saunaer er meget nyttige opfindelser af menneskeheden, der styrker sundheden og forbedrer blodcirkulationen. Men efter operationen er de uacceptable netop på grund af de høje temperaturer. En kvinde bør ikke overophedes, da dette kan medføre en stigning i udflåd efter fødslen, blødning. Vask i badet er strengt forbudt.

En kvinde, der for nylig har født gennem et kejsersnit, kan kun gå i badehuset og saunaen uden at skade hendes helbred, når den indre søm på livmoderen er tilstrækkelig stærk. Normalt er disse procedurer tilladt på samme tid som ophævelsen af forbuddet mod maveøvelser. Seks måneder efter operationen er et besøg i badet, saunaen sikkert og vil medføre en række fordele for kvinden for skønhed og sundhed.

Swimmingpool besøg

Svømning og vandaerobic betragtes som nogle af de tidligste tilladte fysiske aktiviteter efter et kejsersnit. Men det skal huskes, at der er endnu flere bakterier og mikroorganismer i den offentlige pool, hvor kvinden kommer end i ledningsvand. Derudover er vandet i den offentlige pool stærkt kloreret, hvilket er en yderligere irriterende faktor.

Et besøg i poolen vil kun være sikkert og nyttigt, når der er gået 3 måneder siden den operative levering. En vigtig faktor er fraværet af postoperative komplikationer. Derfor bør du helt sikkert konsultere din læge, inden du begynder at besøge poolen.

Åbn reservoirer

Jeg vil svømme i søen, floden og havet, især hvis det er varm sommer udenfor. Men det skal forstås, at sandsynligheden for infektion efter operationen, når man svømmer i et åbent vandlegeme, er højere end i en offentlig pool. Enhver åben vandmasse er et naturligt habitat for mange mikroorganismer. Samtidig er stillestående vandområder (damme, søer) farligere end havet, i det salte miljø, hvor ikke alle mikrober og vira overlever.

Hvil ved havet, ferskvand og mindre reservoirer bør udsættes til et senere tidspunkt.

I de første 3-4 måneder efter operationen er sådan hvile såvel som at være på stranden i den åbne sol, hvis der blev udført et kejsersnit, kontraindiceret.

Generelle regler

Vandprocedurer efter et kejsersnit vil kræve, at en kvinde følger visse regler.

Brug ikke toilet sæbe med rige parfume dufte, det tørrer huden meget, især på intime steder. Vælg enten almindelige babysæber eller specielle intime hygiejneprodukter. Vær opmærksom på kompositionen. Det er ønskeligt, at sammensætningen indeholder mælkesyre.

Ved vask skal du først og fremmest vaske de ydre kønsorganer med bevægelser fra pubis til anus. Så begynder de at vaske anusen. Denne procedure er vigtig, så opportunistiske og patogene mikroorganismer fra tarmene og afføringen ikke kommer ind i kønsorganerne.
Svampe, vaskeklude og andre badeanordninger bør ikke bruges, når kønsorganerne vandes.

Indtil stingene på maven fjernes, anbefales det at vaske væk efter hver vandladning. For ikke at forstyrre balancen i den vaginale mikroflora, skal du ikke bruge toilet sæbe hver gang; det er nok at vaske med sæbe kun to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Resten af vasken udføres bedst uden rengøringsmidler.
Efter forbuddet mod badet løftes badet, skynd dig ikke for at bruge slibende produkter til underlivet - skrælning kan påføres, men lidt senere. Det er også bedre at afstå fra Charcots brusebad.
Hvis du har en strandferie, og der kun er gået 2-3 måneder efter kejsersnittet, skal du bestemt besøge en læge, blive testet og spørge ham om muligheden for at svømme og slappe af i en dam. Hvis der ikke er komplikationer, kan fødselslæge-gynækolog løse.