Det har været kendt om psykosomatik i lang tid, men det er blevet talt meget om relativt for nylig. Tanken om, at sygdomme ofte har en "startmekanisme" i form af visse tanker, følelser, psykologiske tilstande, afvises ikke af læger med forskellige specialiteter. Tidligere måtte de trække på skuldrene - undersøgelsen afslørede ikke noget, og personen var syg. Nu behandles behandlingen af en sådan patient, der af idiopatiske årsager blev "registreret" i kategorien kroniske patienter, af specialister inden for psykosomatikområdet.
Hvordan man finder årsagen til sygdommen i henhold til dens system, hvor effektiv den er, og om den hjælper, vil vi fortælle i denne artikel.
Selv i gamle tider bemærkede lægerne, at ikke alt, hvad der sker med menneskekroppen udelukkende kan forklares ved fysiologi, og de antog, at der er noget andet, der forbinder kroppen med sjælen og afspejles i tilstanden af denne krop. Psykosomatik er en medicinsk retning, der overvejer mekanismerne og årsagerne til udviklingen af kropssygdomme afhængigt af visse psykologiske faktorer. Hun udforsker de usynlige, men meget reelle forbindelser mellem, hvad karakteristikaene for patientens personlighed er, og hvordan de reflekteres i løbet af sygdommen..
Mange forskere og armaturer inden for verdensmedicin henledte opmærksomheden på, at sjælen og kroppen konstant interagerer, og positivt sindede patienter kommer hurtigere og oftere, og de, der plager sig selv med tanker om et muligt negativt resultat, bliver syge længere og mere alvorligt... Psykosomatisk medicin sigter mod at finde, hvilke årsager på det psykologiske og følelsesmæssige niveau, der kan føre til udviklingen af en bestemt lidelse, der plager en person. Og kendskab til lovene om udvikling af sygdomme, set fra psykosomatikers synspunkt, er en fremragende forebyggelse.
Historien om psykosomatik kommer fra det antikke Grækenland, hvor filosoffer og læger forsøgte at samle de første sammenfattende data om forbindelsen mellem ånden og kropsskallen. Udtrykket blev foreslået i 1818 af Dr. Johann Heinroth, og fire år senere blev hans arbejde suppleret og stort set forfinet af Dr. Jacobi. I 1939 begyndte tidsskriftet "Psychosomatic Medicine" at blive offentliggjort i Amerika... Og læger, psykologer, psykoanalytikere begyndte at overveje dets fundament med et enkelt mål - at skabe et system, der ville fungere og hjælpe med at behandle forskellige sygdomme.
Kendt for alle fremhævede Dr. Sigmund Freud nogle psykosomatiske lidelser, som han selv kaldte hysterisk (dette har intet at gøre med hysteri i ordets bogstavelige forstand). Freud omfattede astma, migræne og allergier blandt dem. Senere blev det endda foreslået at medtage stigmata på denne liste - blødende sår, der vises på hænder og fødder hos nogle troende, det blev foreslået at forbinde dem med den hypertrofierede tro, der giver stigmatamennesker mulighed for at identificere sig med Kristi lidelse på korset.
I forståelse af læger, psykosomatisk sygdom i dag er en lidelse, der faktisk eksisterer, men der findes ingen forklaring på, dvs. undersøgelsen afslørede ingen forudsætninger for sygdommen... De taler også om det i tilfælde af, at den korrekte behandling ikke bringer det forventede resultat i lang tid, det vil sige det viser sig at være ineffektivt, på trods af at personen regelmæssigt tager medicin, gennemgår de nødvendige procedurer.
Hvis en person er i stand til at skabe en masse kropslige problemer for sig selv med visse tanker og følelser, så kan han helbrede sig selv, under alle omstændigheder har hans krop alt, hvad der er nødvendigt til dette. Det var denne idé, som Louise Hay, en af de førende psykosomatpsykologer, forsøgte at formidle til sine mange læsere fra hele verden.
Principperne for psykosomatik, som hun og mange andre forfattere støtter, er ret enkle, og hvis du forenkler dem endnu mere og ikke overvælder dig, kære læsere, med en overflod af komplekse psykologiske og medicinske termer, så vil alle få et velkendt udtryk næsten fra barndommen om at "alle sygdomme kommer fra nerverne."
Lad os gå gennem de grundlæggende principper.
- Angst, frygt, depressivt humør, negativ tankegang skaber en frugtbar grund til udvikling af fysiske patologier. Søgningen efter årsagen og dens "træning", der erstatter den med positive tanker og følelser fører til forsvinden af den grundlæggende årsag til sygdommen, og personen begynder at komme sig.
- Korrekt definerede årsager fremskynder genopretningen.
- Alle celler i menneskekroppen, selv nervøse (delvist), har evnen til at gendanne, mener psykosomater. En korrekt startet genopretningsproces garanterer en forbedring af tilstanden og en gradvis genopretning.
Louise Hay formåede ikke kun at formidle til sine læsere de grundlæggende psykosomatiske love, men testede også gentagne gange deres virkning på sin egen krop, hvilket i sidste ende forklarer, hvorfor hendes teorier og foreslåede programmer er en af de mest populære i hele verden.
For bedre at forstå, om det system, der er foreslået af Louise Hay, er effektivt, er det værd at spørge om hendes liv, fordi hun kom til mange teser baseret på begivenheder og følelser, som hun personligt oplevede. Oprindeligt var det de destruktive begivenheder og følelser fra hendes biografi, der blev grundlaget for hendes arbejde.... Derefter tilbød hun systemet til alle og blev forfatter til mere end 30 bøger og grundlæggeren af et velgørende fundament.
Hun blev født i 1926. Familien var i nød og kæmpede konstant for eksistensen. Men fattigdom kunne have været udholdt, hvis ikke for den grusomme stedfar, der regelmæssigt slog lille Louise og hendes mor og engang voldtog en pige, da hun var lidt over fem år gammel. Louise, der knap tålte at modtage dokumenter, besluttede i en alder af 14 at flygte hjemmefra. På dette tidspunkt misbrugte hun allerede stoffer, tog psykoaktive stoffer og førte mildt sagt en tøven livsstil.
Pigen rejste til Chicago, hvor hun for første gang forsøgte at starte et normalt liv, men igen fungerede det ikke, og i en alder af 16 fødte hun allerede en baby, men turde ikke opdrage - hun gav det til fremmede.
Da hun var i 20'erne, flyttede hun til New York. Der kæmpede hun igen for at forsøge at leve et normalt liv. For at overleve måtte hun arbejde som husholderske og servitrice, sælger. Ved en tilfældighed blev hun tilbudt at arbejde i modelbranchen, og for dette ændrede hun sit for- og efternavn. Det er muligt, at hun kunne have opnået stor succes i sin modelkarriere, men hun måtte også afslutte dette job - hun giftede sig med en respektabel, velhavende forretningsmand. Efter fjorten års ægteskab skiltes parret.
Med fremkomsten af 70'erne begyndte Louise at studere psykologi. Først talte hun til et lille publikum i en lokal kirke og begyndte derefter gradvist at rådgive folk om forskellige emner, Dr. Louises råd var meget efterspurgt... Det tog hende flere år at oprette sin egen opslagsbog om psykosomatiske sygdomme, fordi de ofte kom til en kirkepsykolog i en tilstand af alvorlig sygdom.
Systemet med nye, positive tanker og udsagn, hun foreslog, der bogstaveligt talt kunne behandle patienter, interesserede mange, og snart blev Louise inviteret til seminarer og foredrag. Først optrådte hun kun foran et stort publikum i USA, hvorefter hendes lære nåede europæerne og fortsatte.
Tre år senere formåede Louise at få videregående uddannelse, hun fik sin grad i psykologiundervisning ved Maharishi University i Iowa.
I 1977 havde Louise en reel chance for at sætte sin egen undervisning på prøve: hun blev diagnosticeret med en frygtelig kræft. Efter gennemgang af listen over behandlingsmetoder, som læger har foreslået (kemoterapi, kirurgi), Louise besluttede at helbrede sig selv... Hun indså, at årsagen til den onkologiske sygdom var de klager, der forblev dybt i hendes sjæl siden barndommen: hun var vred på sin stedfar for vold. Så Louise skabte sin berømte "tilgivelsesordning", hvis essens var at stoppe og fuldstændigt ødelægge sådanne følelser som en gammel, dyb vrede.
Hun skabte nye tanker, nye affirmationer, anvendte visualiseringsteknikker, rensede sin krop. Seks måneder senere, ved en planlagt aftale, kunne Louises læge ikke tro på hans øjne - der var ingen spor af tumoren... Det vides stadig ikke, om Louise var virkelig syg. For flere år siden afgav lægen, der observerede hende, en sensationel erklæring til journalisterne fra en ungdomspublikation i New York. Han sagde, at Hay aldrig havde haft onkologi, hun troede bare selv, at hun var syg, og det viser sig, at hun behandlede sin egen opfandt sygdom. Mange tvivlede på lægens ord, da Hay-systemet allerede havde formået at få mange tilhængere, blandt hvilke der allerede var ret reelle tilfælde af bedring fra alvorlige sygdomme.
Louise vendte tilbage til sit hjemlige sydlige Californien i 1980. Hun viet sig udelukkende til forskning, skrivning af bøger. I 1985 rekrutterede hun en lille gruppe på seks personer med hiv-infektion og begyndte at arbejde med dem for at maksimere deres levetid (og i sidste ende helbrede dem). Gruppen voksede hurtigt, og i stedet for seks personer deltog 850 patienter i gruppen. Alt dette skete flere årtier før røde bånd blev båret i knaphuller som et tegn på tillid, støtte og kærlighed til dem, der er under behandling.
To år senere oprettede Louise sit eget forlag, som hurtigt blev en stor og succesrig virksomhed. Hun forsøgte at forene forfattere, der er tæt involveret i spørgsmålene om at opnå en persons lykke og helbred. Praktiserende læger, lærere, psykologer fra hele verden blev offentliggjort i hendes forlag.
I 2005, Louise, allerede verdensberømt, åbnede en radiostation, der blev kaldt "Radio for sjælen" og skabte et velgørende fundamentstøtte til kvinder, der er ofre for vold, såvel som HIV-inficerede mennesker.
Hun levede et ret rigt liv, efter at have forstået og "omskrevet" sine egne fejl mange gange, inklusive hendes ungdoms fejl. For bidrag til filantropi, en venlig handling og fremme af kærlighed og tilgivelse blev gentagne gange nomineret til priser for store internationale velgørende fonde.
Louise døde stille, i en drøm, hun led ikke af sygdomme og indtil hendes fulde 90 år så godt ud og smilede altid til folk. Hun døde derhjemme den 30. august 2017 i en alder af 91 år.
Principperne fra Louise Hay i sin psykosomatiske opslagsbog eller, som de ofte skriver på Internettet, "tabeller", er ret enkle, men en uforberedt person bliver først nødt til at tage alt på tro, opgive ideen om, at nogen generelt har skylden for hans problemer , svigt og sygdomme.
Resten af principperne kan opsummeres kort, de interesserede vil være i stand til at finde forklaringer i Louises bøger, der er oversat til alle verdens sprog, og derfor er det meget let at finde dem offentligt.
Så lyt omhyggeligt.
- Enhver tanke er vigtig. Hver, selv den flygtige, skaber baggrunden, der i sidste ende vil forme fremtiden.
- Fortiden har allerede været, fremtiden er endnu ikke åbenbar, så du skal udelukkende leve i nutiden og indse, at det er vigtigt at føle sig her og nu.
- Hovedfejlen for alle mennesker i verden er utilfredshed med sig selv såvel som en følelse af skyld, som en person oplever.
- Hvis det dårlige i vores hoved kun er en tanke, så er vi nødt til at forstå, at tanker kan og bør ændres.
- Fordømmelse, vrede og skyld er sjælens mest forfærdelige tilstande, hvor skaden på menneskers sundhed er maksimal.
- Hvis du lærer at tilgive, kan du overvinde selv alvorlige sygdomme.
- Hvis du lærer at elske og acceptere dig selv, vil dette hjælpe med at etablere økonomiske og andre forhold og vil også hjælpe med at helbrede fra eksisterende patologier.
- Alle er uden undtagelse værd at tilgive, uanset hvad de har skylden for dig.
- Enhver eksisterende sygdom, ethvert ubehageligt tilfælde af omstændigheder, hvor en person falder, skylder han sig selv og ingen andre.
I hjertet af alt er ifølge Louise Hay menneskelig tanke. Det er hun, der ikke kun former hans adfærd, men også programmerer de begivenheder, der skal ske med ham, og som også ligger til grund for alle uden undtagelse sygdomme, som mennesket kender. Henholdsvis, skiftende tanker, systematisk at vænne sig til at tænke anderledes (med nye bekræftelser), hjælper med at løse eksisterende problemer og undgå nye.
For at erstatte de gamle tanker, som i sidste ende ødelagde menneskers sundhed, er det nødvendigt at udarbejde nye, positive, der vil starte processen med netop denne regenerering på celleniveau, fordi enhver levende organisme søger at leve, ikke dø, være sund, ikke syg og i dette han har bare brug for hjælp.
Ifølge Louise Hay bliver sygdom såvel som andre kendte forfattere af psykosomatisk forskning mulig i fravær af selvkærlighed såvel som i nærvær af levende destruktive følelser. Der er ikke så mange af dem, og det er meget let at huske dem, de er velkendte for alle - frygt, vrede, tristhed (længsel), vrede. Fra en blanding af vrede og frygt fødes jalousi, fra en "cocktail" repræsenteret af en blanding af frygt og ikke-modvilje, fødes depression og angst.
Tal ærligt til dig selv - hvordan ser du dig selv? Hvordan ser du verden omkring dig? Hvordan går dit samspil med verden? Det vil hurtigt blive klart, at alt, hvad du giver til verden, kommer tilbage til dig og ganske hurtigt. Hvis du hader dine naboer, får du ikke kun had fra dem eller nogen anden, men også en somatisk lidelse, som "skylder" sit udseende til dit oprindelige had.
Hvis du mentalt siger dig selv i lang tid mentalt, at "du ikke længere kan se (nogen eller noget)", bør du ikke blive overrasket over, at problemer med synsorganerne begynder, for eksempel vil et fald i dets skarphed vises.
De mest ødelæggende konsekvenser kan have en følelse af vrede, og jo længere du bærer det i din sjæl, jo mere sandsynligt er sygdommen, som den vil forårsage, alvorlig, for eksempel kræft.
Psykologer, psykoterapeuter, psykosomater kan hjælpe med at søge efter dybe årsager. Det er ikke altid muligt at ærligt indrømme noget hemmeligt, selv for sig selv. Louise Hays borde vil også hjælpe.
Brug af dem er meget simpelt: du skal finde din diagnose eller diagnosen hos en elsket og se, hvilke tanker eller følelser der kan føre til en sygdom. I begge tilfælde giver Louise Hay også et eksempel på en positiv bekræftelse, der skal erstatte den eksisterende negative holdning.
Ulempen ved disse tabeller er, at de er ret gennemsnitlige, de tager ikke højde for individets individualitet og karakteristika. Og dette er deres største ulempe.
Jo længere sygdommen varer, jo sværere bliver det at helbrede den, fordi en person ikke kommer til sygdommen med det samme. Destruktive tanker og følelser, forkerte eller aggressive holdninger akkumuleret i lang tid, før "skyder" sygdommen... At finde årsager kan også være udfordrende. Det faktum, at du er på rette vej, vil blive indikeret af positive ændringer i trivsel i analyserne. Du bør ikke vente på en hurtig helbredelse bogstaveligt talt den næste dag - du har seriøst og ansvarligt arbejde for at redde dig selv fra dig selv.
Tanke er en særlig form for energi. Hvis det ikke er synligt, betyder det ikke, at det ikke er det. En god tanke giver ro, glæde, fred, kærlighed til dig selv og alt omkring dig. En destruktiv tanke ødelægger en persons forbindelse med omverdenen, underminerer og ødelægger ham indefra... På det fysiologiske niveau observerer vi en sygdom, når ødelæggelsen allerede er signifikant.
Tror ikke, at tanken alene er i stand til at forårsage bronkialastma eller et anfald af blindtarmsbetændelse. Nej, der er ingen mystik. Alt har logiske fysiologiske forklaringer. Så tanke udløser arbejdsprocesserne i bestemte dele af hjernen, det fremkalder følelser, der former stemningen. Den hormonelle baggrund ændrer sig.
Lad os se, hvordan dette fungerer på niveau med centralnervesystemet.
- En negativ tanke vises - der er en primær impuls fra hjernen til en bestemt muskel eller muskelgruppe.
- Når den negative holdning gentages, opstår impulsen hurtigere og varer længere.
- Enhver negativ tanke er altid en intern konflikt, og i modsætning hertil opstår der en anden tanke, der udfører funktionerne som en modstridende og kontrollerende. Den første vil give impulser, og den anden vil forbyde dem. Resultatet er diskoordinering.
Apropos muskler betyder psykosomatisk medicin ikke kun biceps, triceps og andre store muskler, men også små, dybe muskler i indre organer skjult for os. Det her en lille krampe, der opstår, når en dårlig tanke opstår Igen kan du ikke mærke det, men metaboliske lidelser begynder at forekomme på mobilniveau. Hvis en sådan eksponering varer længe, begynder sygdommen. af orgelet, der "blev ramt".
Processerne med reaktionen på de endokrine kirtlers negative tanker fortsætter på nøjagtig samme måde. Stærk frygt eller stor glæde ledsages af produktionen af hormonet adrenalin, og med længsel og depression produceres noradrenalin. Stresshormoner kan undertrykke kønshormonernes virkning, hvilket ofte fører til psykogen infertilitet. Enhver ændring i hormonniveauet er potentielt farlig for menneskers sundhed., da alle organers og systemers arbejde "debugges" ved hjælp af hormonel støtte.
Sygdomme udvikler sig hurtigst hos hemmeligholdte mennesker, der er vant til at undertrykke deres følelser, ikke viser dem, ikke fortæller andre om dem eller dem, der gør det meget sjældent. Da tanke er energi, har den i henhold til loven om bevarelse af energi under alle omstændigheder brug for et udløb. Hun finder ham. Og ikke det faktum, at det kommer tilbage på sporet.
Selvfølgelig kan andre faktorer ikke undervurderes: den økologiske komponent, en persons livsstil, en disposition for visse lidelser, men man bør heller ikke undervurdere tankens kraft. Selv troen på, at tanke kan lamme og helbrede, bør ikke få folk til at opgive konventionel behandling.hvis lægen finder det nødvendigt. I dette tilfælde ændrer du din tænkningstilstand til positiv, hvilket hjælper med at fremskynde din bedring.
Psykosomatik giver et ret simpelt svar på spørgsmålet om, hvorfor nogle mennesker bliver syge oftere, mens andre næppe bliver syge, selvom deres fødder er våde, og de "opfanger" vira. Lige førstnævnte domineres af destruktive tanker, mens sidstnævnte elsker sig selv mere, oftere tilgiver sig selv og andre.
Vær opmærksom på hvor mange vrede og nervøse mennesker står i køen på en almindelig klinik i myldretiden? De er rasende over alt: køen, lægens arbejdsplan, medicin generelt, regeringen. De vil aldrig lade sig gå uden at vente i kø på en person, der er for sent til en aftale eller besluttede at komme uden en aftale. Tror du, det er linjen og omstændighederne, der gør dem vrede? Nej, det er deres iboende vrede og modvilje mod sig selv og andre, der forårsager visse sundhedsforstyrrelser, for hvilke du faktisk skal gå til klinikken.
Hvis kroppens signaler ikke er "unraveled", vil personen ikke være opmærksom på dem, så får problemet en mere solid skala.
Det er klart, at vi i tabellen har præsenteret langt fra alle de problemer og sygdomme, der kan irritere en person. Der er mange af dem, og i takt med at psykosomatisk medicin udvikles, genopfyldes og specificeres dataene. Hvis du er interesseret i Louise Hays mening, anbefaler vi at læse hendes bøger: "Heal Yourself", "Heal Your Life."
Anmeldelser af Louise Hays system og hendes bøger er forskellige. Der er dem, der forsøgte at leve i henhold til den ordning, hun foreslog og formåede at klare sygdomme, og der er dem, der simpelthen læste bogen og ikke troede på den eller efter flere forsøg på at ændre noget opgav ideen.
Der er mennesker, der er kategorisk imod, og påpeger, at Louise ikke tilbød noget af sit eget og nyt og skriver de samme fælles sandheder som de fleste specialister inden for psykologi.
Mange af dem, som systemet hjalp med at påpege, at resultaterne ikke var øjeblikkelige, arbejdet med sig selv tog ret lang tid, men bøgerne forbliver stadig stationære, elskede, som du vil vende tilbage til igen og igen, når et problem opstår eller sundhedsproblemer begynder ...
