Hosten vises ikke af sig selv, den har altid en årsag. Og dette gælder ikke kun den traditionelle medicinske tilgang, der betragter hoste som et symptom og ikke som en separat sygdom, men også for psykosomatisk medicin, der mener, at hoste udvikler sig hos mennesker med visse psykologiske og psykogene faktorer.
I denne artikel vil vi se på de psykosomatiske årsager til hoste og vise dig, hvordan du behandler det hos børn og voksne.
Generel information
Alle, både voksne og børn, hoster med samme frekvens. Men børn hoster oftere, og traditionel medicin mener, at problemet ligger i den medfødte snæverhed i børns luftveje. Hoste er et symptom, der manifesterer sig som tvungen udånding gennem munden. Musklerne i luftvejene trækker sig sammen som reaktion på stimulerede receptorer. Hoste involverer receptorer i næsen, svælget, luftrøret og bronchi, pleura.
Hostens rolle kan næppe overvurderes: med en sådan ubetinget beskyttende refleks prøver kroppen at slippe af med alt, der forstyrrer normal vejrtrækning i luftvejene.... Med hoste forsøger den menneskelige krop at udvise slim, pus, blod, fremmedlegemer, som inkluderer støv, madpartikler, fra stierne. Derfor betragtes patientens klager over hoste altid af lægen som et signal til aktive diagnostiske handlinger: indtil årsagen til symptomet er fundet, vil behandling ikke blive ordineret.
Psykosomatiske årsager
Vær opmærksom på hostens fysiologiske eksistensgrundlag - det er beskyttelse, frigørelse fra unødvendig, forstyrrer normal vejrtrækning. Fra et psykosomatisk synspunkt har hoste nøjagtig den samme betydning..
Åndedrætsorganerne symboliserer en persons forbindelse med omverdenen. Desuden bør denne forbindelse udelukkende være gensidig - indånder (information fra verden modtages), udånder (noget gives til verden).
Unormal vejrtrækning på grund af tvungen udånding - en persons forsøg på at give noget, der smertefuldt plager ham indeni, som han ikke kan sige med ord, udtrykkes ved handling. Derefter kommer den underbevidste del i spil, som nøje overvåger, at personen overlever i enhver situation og aktiverer hosten for at frembringe det, der er så irriterende indeni.
Det er meget simpelt at genkende en psykosomatisk hoste: lægen finder ikke en eneste grund til, at en person kan hoste (testene er normale, røntgenstråler viser ikke patologiske ændringer i lungerne). Det er her, vi skal henvende os til psykosomatiske betydninger. Enten blev årsagen fundet, men behandlingen hjælper ikke, eller hosten kommer meget ofte tilbage. Alle disse situationer skulle antyde, at den sande årsag ligger et sted uden for lungerne.
Ofte begynder en hoste at plage folk, der har opnået meget - de har opnået en position, en position i samfundet, de lever med en følelse af deres egen unikhed og betydning, som et resultat bliver alle dem, der bor i omverdenen, efter hans mening mindre værdig opmærksomhed.
Udånding er forstyrret, forskellige patologier i åndedrætssystemet udvikler sig, som manifesterer sig på forskellige måder, og det eneste almindelige symptom for alle grupper af luftvejssygdomme er hoste.
Hoste og forskellige lidelser i luftvejene mennesker, der ikke ønsker at acceptere det nye fra verden, lider også, som prøver at få fat i det gamle, velkendte... For eksempel kommer pensionister, der ikke accepterer ideen om at betale for regninger via internettet og foretrækker at stå i timevis med en kvittering i posten, oftere til en terapeut, der klager over hoste end dem, der med glæde forstår alle nyhederne i den moderne verden.
De, der lever med høje idealer og drømme, hoster også oftere, som følge heraf bliver de ofte skuffede... De ser verden forskellig fra, hvad den virkelig er, og kontakt, interaktion med den bringer smerte til en person - udånding bliver hyppigere, vejrtrækninger bliver mere overfladiske, en sygdom begynder med hoste. Historien kender mange levende eksempler på sådanne voksne, lungepatologier såsom forbrug (tuberkulose) var især udbredt i decembristenes tid i de urolige revolutionære år.
Se ind i ansigterne på de store revolutionære ledere - de er alle ret tynde, har sunkne kinder, ømme øjne. De levede med høje idealer, som de troede på, og verden omkring dem bragte dem ikke tilfredshed og glæde. Som et resultat led næsten alle af sygdomme i bronchi og lunger og led af en langvarig, hård hoste.
Husk også om de unge damer i Turgenev: hoste og luftvejssygdomme er også karakteristiske for dem, der ikke vil skabe revolutioner og kup, men simpelthen lever i en fiktiv verden i deres egne drømme og drømme... Disse ophøjede mennesker kan være meget veluddannede, intelligente, vellæsede, men de vil helt enkelt ikke "ånde" omverdenen i den form, den eksisterer i. En irriterende hoste begynder.
Folk, der befinder sig i noget specifikt, ofte i religion, begynder ofte at lide af hoste.... De får ikke kun glæde, fordi de tror, men det er afgørende for dem, at alle slægtninge og venner, naboer og kolleger på arbejdspladsen begynder at glæde sig. Derfor begynder de at påtvinge deres tro og dets dogmer over hele verden og står over for misforståelse og afvisning fra andre, og vil gå ind i en smertefuld hoste.
Psykoanalytikere henledte opmærksomheden på følgende detaljer: Når en person har noget at sige, men han foretrækker at være stille af en eller anden personlig grund, begynder han næsten øjeblikkeligt at hoste.
Ord og tanker bliver en hindring for fri vejrtrækning, udveksling med verden forstyrres.
Hvis samtalepartneren hoster i det øjeblik du forklarer ham noget, mener psykologer, at dette er et tegn på hans klare uenighed med din mening, men han kan ikke give udtryk for sin egen.
Hos børn
Ifølge psykosomatik er hoste hos børn ganske ofte psykogen. Det vil sige, hverken børnelæge eller ENT finder grunde til det. En psykogen hoste kaldes ofte en allergisk hoste. Men selvom barnet ofte har bronkitis, laryngotracheitis, forekommer angreb med svær hoste, psykologien i børnesygdomme skal studeres, dette vil hjælpe med hurtigt at løse problemet og redde barnet fra et ubehageligt symptom.
At leve i en fiktiv verden er normalt normalt for børn. De opfinder konstant noget, giver legetøj med magiske egenskaber, spiritiserer dem, forestiller sig noget og lever ganske behageligt i denne vidunderlige verden.
Fantasi og fantasi er vigtige betingelser for udviklingen af barnets psyke på bestemte stadier. Når voksne forstår dette og støtter opfindelser, deltager i denne "verden", udvikler børn meget sjældent luftvejsproblemer.... Det modsatte sker, hvis voksne begynder uhøfligt at "afskære vingerne" af en drøm: "skriv ikke", "opfind ikke", "dette sker ikke," "guider findes ikke", "bedrager ikke", "nisserne kunne ikke smide legetøj i dit værelse." etc.
Jo mere den voksne prøver at "grunde" det fantasiserende barn, jo mere forsøger barnet at isolere sig fra den voksne, skjule sin fiktive verden for ham, ikke vise den, leve separat i den. Jo stærkere væggen barnet bygger, jo større er sandsynligheden for at udvikle en stærk psykogen hoste.
Sådanne børn forstår ikke, hvordan de kontakter den virkelige verden, finder ikke et kompromis, og ofte på dette grundlag dannes meget alvorlige luftvejssygdomme, for eksempel bronkial astma. Hvis barnets tilstand ledsages af en stærk vrede, er det muligt at udvikle lungebetændelse, lungekræft.
Hvis forældre klager over, at barnet konstant hoster, har han "svage lunger", det er bydende nødvendigt at vurdere graden af tillid til denne familie og finde ud af, hvordan der tages hensyn til barnets interesser... Hvis hans høje forhåbninger ikke finder støtte, hvis alle samtaleemner i familien kun reduceres til penge, materielle værdier, hvis der ikke lægges vægt på det åndelige, er der intet at blive overrasket over, at barnet kvæles med en stærk tør hoste, uproduktiv, hvilket ikke bringer nogen lettelse.
En anden kategori af hostende børn er børn af velhavende forældre... Ofte vokser de op uden at have behov for noget, de har det bedste, alt hvad deres jævnaldrende fra almindelige familier, klassekammerater kun kan drømme om. Som et resultat udvikler barnet en særlig holdning til materialet og med det til andre børn. I bedste fald behandler de deres jævnaldrende nedladende, de føler sig højere og bedre, bogstaveligt talt mennesker af en anden art, den højeste. Sådan dannes kroniske sygdomme i luftvejene - verden bliver "andenrangs", det er ikke særlig behageligt at trække vejret.
Små børn lider af hoste og luftvejssygdomme af en mere banal og åbenbar grund. Det er forældrene selv, der forhindrer dem i at trække vejret normalt, der omgiver barnet med en så hypertrofieret pleje, at han ikke engang kan trække vejret roligt.... De bestemmer for ham, hvad han skal bære og hvad de skal spise, han bliver ikke spurgt, hvad han vil, forældrene ved ifølge dem bedre, hvad der vil være til gavn for barnet.
Ved hoste forsøger barnet at “råbe” til dem, tilskynder dem også til at lytte til hans mening og spørge, hvad han kan fortælle dem. Selv hvis barnet stadig ammer og ikke ved, hvordan man taler, udtrykker han ved hoste sin uenighed med noget.
Separat er det nødvendigt at tale om de ret almindelige situationer med en uforståelig hyppig hoste hos børn, der vokser op i kærlighed og omsorg. Mor, far, bedstemødre, bedstefædre elsker undertiden babyen så meget (dette sker ofte i tilfælde af længe ventede børn med dem, der er født i en senere alder), at de straks gør babyen til det vigtigste medlem af familien og selv - servicepersonalet. Hele familiens liv adlyder en persons interesser - et barn... Forældre ser på ethvert problem ud fra et synspunkt, hvor acceptabelt det er for Nastenka, Kolya, Sasha.
Lungediagnoser lyder normalt som en bolt fra det blå for dem - hvordan kan det være, fordi barnet overvåges så nøje, at han kun får de bedste produkter, det er beskyttet mod træk! Og pointen er slet ikke i mikrober, ikke i kulde, ikke i vitaminer, men i det faktum, at barnet- “gud” opfatter verden omkring ham som noget mindre værdifuldt end ham selv. Det bliver ikke særlig behageligt at inhalere det.
Teenagere reagerer ofte på stress og vrede ved at hoste... De værdsatte ikke den første kærlighed, gengældte ikke - der opstod en lovovertrædelse, og der udviklede sig bronkitis. Det er ikke muligt at tage pladsen i det jævnaldrende samfund, som du drømmer om - vrede opstår, lungebetændelse udvikler sig. Forældre forstår ikke, derhjemme er der ingen følelse af enhed, støtte - igen, vrede og skuffelse udvikler sig, trakeitis, bronkitis eller lungebetændelse begynder.
Psykogen hoste
En hoste, der generelt udvikler sig uden forudsætninger (i fravær af sygdomme, hvilket bekræftes ved analyser), har brug for separate forklaringer. Hos voksne, han ofte Ud over de ovennævnte faktorer til udvikling af lungesygdomme er det forårsaget af et stort ønske om at tiltrække sig opmærksomhed, hvis det ikke kan gøres på andre måder.
Meget følsomme mennesker, med en ængstelig tankegang, med en tendens til at bebrejde sig selv for alt, kan hoste "straffe" sig selv for de fejl, der skete efter deres mening på grund af sig selv.
Mennesker, der akkumulerer irritation i lang tid på grund af det faktum, at de er tvunget til at udføre opgaver, der er en byrde for dem, men de kan ikke åbent sige om det (for eksempel på grund af frygt for at miste deres job, miste forhold osv.), de kan lide af en langvarig kronisk psykogen hoste. De vil forklare det for dem omkring dem med alt: allergi over for støv eller katte, rygning, skadeligt arbejde osv.
Normalt har skiftende aktiviteter en gavnlig virkning på helbredet, og hosten stopper.
Hvordan finder man årsagen og kommer sig?
Det er værd at starte med en analyse af dine egne følelser og følelser: Kontroller, om der er en skjult vrede, irritation over for nogen eller ved nogle nylige begivenheder, hvis du ikke tier om noget, der allerede er modent og beder om at blive udtrykt. Alene med dig selv kan du ikke være genert, så det er vigtigt at svare dig selv så ærligt som muligt, hvis du har mindst en faktor, der disponerer for psykogen hoste fra de ovenfor beskrevne.
Svarene på disse spørgsmål vil samtidig være nøglen til helbredelse. Hvis der er en lovovertrædelse, skal du tilgive, hvis du har noget at sige til den irriterende diktator-chef, fortæl ham dette alligevel med arbejde, der forårsager en smertefuld psykogen hoste, skal du skilles for ikke at bringe dig selv til et onkologisk problem.
Hvis problemet er i familien, og dine pårørendes handlinger "presser" dig, så lad dig ikke trække vejret, prøv at tale det ud, fortæl dem, så det er mere sandsynligt, at de vil forstå dig, og noget vil ændre sig. Hosten forsvinder næsten umiddelbart efter at du beslutter dig for at tale sandheden.
I betragtning af de forskellige årsager til hoste i barndommen er det vigtigt at observere barnet, hvis det allerede er stort nok, kan du tale med ham ved hjælp af de samme spørgsmål: "hvem er du fornærmet", "der forhindrer dig i at fortælle sandheden", "hvad i verdenen omkring dig ikke kan lide " etc.
Vær opmærksom på yderligere symptomer: ondt i halsen betyder alvorlig irritation, der opleves af et barn eller en voksen, forsvinden af en stemme, hæshed - et forbud mod at tale, en hoste med rigelig slim - en gammel, besværlig vrede, der allerede er begyndt at forsvinde, i dele, gradvist.
Behandlingen afhænger af årsagen, det er vigtigt at fjerne det. Hvis barnet er alt for forkælet og rejst på en piedestal, skal du forsigtigt flytte det derfra, hvis det er en drømmer, støtte hans drømme, træk med ham hans fiktive rumkrigere og vær lykkelige sammen, fordi hosten vil aftage.
Det vil være noget sværere at helbrede hoste hos en stille mand, der ikke er vant til at tale om sine klager, det er muligt, at der kan være behov for hjælp fra en psykolog.
Psykolog Louise Hay foreslår at kurere en hoste med positive bekræftelser, som vil hjælpe med at ændre den fjendtlige holdning til verden til en velvillig: "Verden elsker og accepterer mig, jeg accepterer med kærlighed og respekterer alt, hvad der er i denne verden".
Psykoterapeut Valery Sinelnikov foreslår teknikker til at arbejde med det underbevidste, hvor en person selv godt kan afvikle et nyt program - positiv tænkning, det vil hjælpe med at ændre den virkelige holdning til verden og helbrede hoste.
Psykoteknik til håndtering af vrede og irritation, motiverende terapi, afslapningskurser i svømning, yoga, finde glæde i små ting, så en person er glad for at trække vejret ind og ud uden smertefulde hostekramper, er nyttigt.
For mere information om de psykosomatiske hoste hos børn og voksne, se følgende video.
