Danseøvelser for børn

At holde børnene travlt kan være vanskeligt, især når det kommer til sports træning eller morgenøvelser. For at gøre denne proces lettere er det vigtigt at nærme sig problemet korrekt. For det mindste skal øvelser udføres i form af et spændende spil, men ældre børn kan lide dansetræning.

For at træning i form af en dans ikke kun giver positive følelser, men også gavn, er du nødt til at vide, hvordan man korrekt komponerer og udfører det.

Funktioner:

For at få børn med i morgenøvelser kan du gøre det sjovt og musikalsk. Originale øvelser udført under urmotiver vil give børnene stor glæde.

Danseøvelser for børn:

giver dig mulighed for at danne den korrekte kropsholdning;
hjælper med at fungere korrekt i blodcirkulationen, åndedrætsorganerne og hjertesystemerne;
fremmer udviklingen af en muskelkorset;
gør det muligt at lære at bevæge sig rytmisk og plastisk;
hjælper med at koordinere bevægelse med det musikalske tempo;
udvikler opmærksomhed og hukommelse.

Brug af musik til førskolebørn er meget vigtigt. Tak til hende, børnene:

kan forstå hvornår de skal starte og afslutte øvelser;
bestemmes med tempoet for gang, løb eller anden form for fysisk aktivitet
forstå arten af opgaven (en langsom melodi indstiller til en jævn udførelse og en hurtig en til en aktiv);
lære at høre musik og føle det, skelne rytme og forskellige overgange, slutte sig til skønhedens verden;
komme i godt humør takket være muntre og positive motiver, der bruges i processen.

At træne for babyer skal være sjovt, så børn er interesserede, så de ønsker at deltage aktivt i processen. I en yngre alder kan du for eksempel bruge frøedansen, som ikke involverer komplekse bevægelser og er meget populær blandt børnene.

Typer af dansegymnastik

Dans er en fantastisk mulighed for at udvikle et barn harmonisk, opdrage nåde og evnen til at bevæge sig smukt til musik. Det er meget vanskeligt at undervise i dans på egen hånd, fordi børn normalt sendes til specielle sektioner af denne orientering. En god mulighed er, når musik og motion kombineres, hvorfra der opnås rytmisk gymnastik. For dem, der ønsker at vise deltagelse, men ikke har seriøs viden på dette område, kan du bruge en af de nemme muligheder for at gennemføre musikalske øvelser. Der er flere typer af sådan gymnastik.

Traditionel. Det inkluderer opvarmning og generelle udviklingsøvelser. Det er vigtigt at vælge den musikalske score, der passer til den type arbejde. Til opvarmning - et gennemsnitstempo og en behagelig melodi til opvågnen, for det meste - munter og munter musik, der giver energi og genererer et ønske om at bevæge sig i takt. For en hitch vælges rolige melodier, under hvilke det er godt at strække og træne for at gendanne vejrtrækningen.

Tematisk. Det planlægges af forældre eller en børnehagelærer, dedikeret til årstider, emner, der er omfattet, kommende helligdage osv. Det er vigtigt at oprette et specielt kompleks med en specielt valgt musikalsk akkompagnement. Dette vil hjælpe barnet med at huske ikke kun selve øvelserne, men også årsagen til, at de blev udført.
Emne. Det skal udføres i form af et spil på et bestemt plot: en vandretur, en gåtur, eventyr, rejser osv. I dette tilfælde fungerer, ud over fysisk aktivitet, barnets fantasi, taleapparatet og evnen til at trænge ind i den atmosfære, der blev foreslået.

Regelmæssig dans. Til implementeringen kan du bruge rytme, parterre gymnastik, dansetrin med forskellige sværhedsgrader, elementer i en runddans til grupper på mere end tre personer. Denne opladningsmulighed giver dig mulighed for at lære børn gennem bevægelse at formidle bestemte billeder såvel som at deltage i kulturen i deres hjemland.
Ukonventionel. Det udføres ved hjælp af sportsudstyr (fitballs, trin, bøjler eller gymnastikstænger). Det er her vigtigt, at en voksen ved, hvordan man korrekt arbejder med udstyr og effektivt lærer børnene dette.

For at lave musikøvelser er det vigtigt at have et passende rum. Det er nødvendigt at ventilere det inden sessionen påbegyndes for at sikre, at barnet vågner hurtigere og er så aktiv som muligt.

Interessante muligheder

Danseøvelser udføres med succes både i børnehaven og i skolen. Komplekserne adskiller sig kun i deres indhold. Overvej flere muligheder, der er egnede til førskolebørn, herunder enkle bevægelser.

"Tre grise"

Passende musik og interessante øvelser vælges:

halvt knebøj med knæ, der drejer skiftevis til højre og venstre side med en ændring for hver optælling;
halvt huk og løft, først med det ene ben fremad på tåen og derefter det andet ben;
halvt huk og løft på tæerne og spreder armene til siderne nedenunder (som overrasket) i den ene eller den anden retning.

Under koret er der en efterligning af at arbejde med en økse: hænderne skal presses ovenfra i låsen og bøjes fremad som om at hugge træ med en tilbagevenden til sin oprindelige position. Dette efterfølges af at hoppe, efterligne forfølgelsen af ens egen hale (du skal springe, dreje 180 grader for at fange halen).

På det andet vers lægger de skiftevis fødderne på hælen frem for hver optælling, mens de lægger deres hænder på siderne. Derefter gentages alle tidligere udførte bevægelser. Komplekset slutter med et tab, hvor du har brug for at sidde på huk, dreje dine knæ til højre og venstre.

"Tromme"

Grundposition: benene fra hinanden, armene ned. Du skal løfte dine hænder til siderne, som om du viser størrelsen på tromlen.
Benene fra hinanden, armene foldet bag ryggen. Du skal bøje dig ned og gengive lyden af en tromlerulle ved at banke på dine knæ. Derefter skal du vende tilbage til hovedpositionen.
Grundpositionen er den samme som i den første øvelse. Der er en stempling af fødderne på gulvet (som en trommeslager).

"Sækkestol"

Benene fra hinanden, hænderne ned. Du skal tage en rasling i din højre hånd, hæve den op, lave noget støj i musikken og sænke den. Derefter skal handlingerne gentages med venstre hånd.
Hovedpunktet er det samme. Med en rasling skal du banke på knæet med den ene hånd og derefter med den anden.
Squatting udføres med raslen, der sænkes ned på gulvet med den ene hånd, og derefter løftes til startpositionen. Så sidder du på huk og løfter raslen med den anden hånd.