Store babyer, som små, har virkelig brug for en massage. Tro derfor ikke, at behovet for sådanne procedurer falder, når din lille vokser. Det sidste kvartal af et barns første år er meget vigtigt for hans fysiske udvikling, og massage vil hjælpe forældre med at give deres barn et godt fysisk grundlag for at forberede sig på en hurtig gåtur. Hvordan man masserer et barn i en alder af 9-12 måneder, og hvad man skal være særlig opmærksom på i denne alder, vil vi fortælle i dette materiale.
Hvorfor massere?
Efter 9 måneder har din lille mestret mange nye bevægelser og færdigheder. Han er ikke længere den hjælpeløse klump, som du bragte fra hospitalet. Normalt ændrer børn på 9-12 måneder perfekt deres krops position i rummet, vender sig fra side til side, fra ryg til side og på mave, fra mave til ryg osv. Børn sidder og sætter sig alene. Mange kravler godt og prøver allerede at rejse sig. Nogle er ret gode i arenaen eller krybben og prøver allerede at tage deres første skridt.
Belastningen på bevægeapparatets bevægeapparat er flyttet ti gange, især hvis den lille er overvægtig. I dette tilfælde hjælper massage med at kompensere for belastningen, distribuere den korrekt, så bevægeapparatet, alle knogler, led og ledbånd udvikler sig harmonisk og korrekt.
Et barn i denne alder har en veludviklet passiv tale. Selvom det ikke er han, der udtaler forskellige ord, så tro mig, han forstår perfekt, hvad voksne siger. Massage ledsaget af spil, kommunikation, øvelser og gymnastik fremmer udviklingen af tale, psykomotoriske færdigheder og barnets følelsesmæssige sfære.
Som i en tidligere alder hjælper massage i de sidste måneder af det første leveår med at styrke immunforsvaret. Børn, hvis forældre fortsætter med at massere, er mindre tilbøjelige til at blive syge og udvikle sig mere intensivt. Massageprocedurer giver dig mulighed for at berolige et hyperaktivt barn og styrke en klar flegmatisk person. Og selvfølgelig er massage stærkt indiceret til børn, der lider af fysisk retardation.
Er der nogen kontraindikationer?
Forældre, der har praktiseret massage i op til 9 måneder, er normalt klar over, at et barn med temperatur eller feber er strengt forbudt at have en anden session. Kontraindikationer inkluderer også:
- skære tænder;
- dårligt humør og humør hos barnet
- infektiøse og ikke-infektiøse sygdomme forbundet med udslæt, pustler, eksem, bleudslæt osv. på huden;
- epilepsi og tendens til anfald
- psykisk sygdom;
- generel utilpashed;
- brok af enhver lokalisering.
Terapeutisk massage, som normalt ordineres til børn med patologier i centralnervesystemet, bevægeapparatet og andre sygdomme, udføres normalt ikke derhjemme, det skal behandles af en professionel massageterapeut. Derhjemme gennemfører forældre uafhængigt generelle udviklingsmøder for at styrke muskler og ledbånd.
Forberedelse til proceduren
Da din baby er vokset op, vil det være svært at massere på et bord eller puslebord efter 9, 10, 11 og 12 måneder. Desuden vender barnet sig, vælter, hvilket er fyldt med sit fald fra højden og får brud og hovedskader. I denne alder udfører erfarne forældre normalt massage og gymnastik på gulvet. For at gøre dette skal du bruge et gymnastiktæppe lavet af polyurethanskum, der ikke tillader kulde fra gulvet, en ren og tør ble, der kan bruges til at dække tæppet under massagen, og en lille visklud, der beskytter dit tæppe og tæppe - "skum", hvis babyen pludselig beskriver sig selv under session.
Du skal også forberede alt, hvad du har brug for til en forebyggende procedure - allergivenlig massageolie, babycreme, vådservietter. Forbered også legetøj, bolde, fitball og alt hvad du bruger til de øvelser, der følger massage.
Glem ikke, at babyers hud er meget følsom. Som med at massere babyer er det let at skade hende. Sørg for, at der ikke er nogen ringe på massørens fingre, armbånd og armbåndsur på hænderne. Hænderne skal være rene og varme.
Lufttemperaturen i rummet bør ikke overstige 21 grader Celsius. Rummet skal være fugtigt nok. 50-70% er den anbefalede vejledende luftfugtighed.
Som med en yngre alder er det vigtigt at vælge det rigtige tidspunkt til sessionen - du bør ikke massere barnet straks efter at have spist - han kan kaste op, og fysisk aktivitet vil gøre fordøjelsen vanskelig. En sulten baby skal heller ikke pålægges udviklingsaktiviteter, han vil græde og være indigneret, hvilket tydeligt ikke vil gavne hverken barnet eller moderens psyke. En time før fodring eller en time efter fodring er den bedste tid til massage og gymnastik. Hvis du giver en beroligende massage, skal du gøre det om aftenen inden du bader og går i seng. Udvikling og styrkelse af massage gøres bedst i første halvdel af dagen, da det toner nervesystemet, kan det være ret svært at falde i søvn efter det.
Funktioner:
Massage til et barn fra 9 til 12 måneder er stadig den klassiske, som inkluderer gnidning, æltning og vibrationer. Men det adskiller sig fra klassisk spædbarnsmassage, idet mere intensiv gnidning og æltning af muskler er tilladt, varigheden af hver teknik øges, og selve sessionen sammen med gymnastik-komplekset varer nu ikke 15 minutter som før, men op til 40 minutter.
Mange øvelser vil nu blive udført i tæt samarbejde med babyen, fordi han allerede ved, hvordan man skal opfylde nogle af moderens anmodninger, for eksempel at rulle over på maven, hvis han bliver bedt om det. Mor bliver nødt til at anvende en masse fantasi for at gøre massage til barnet interessant og spændende - nu kan du ikke underholde ham med rim og børnerim alene. Vi har brug for nye oplevelser, nye objekter og deres kompetente anvendelse.
Det anbefales at lave massage og et sæt øvelser til børn i denne alderskategori i henhold til metoden til Irina Krasikova, en berømt læge i træningsterapi i pædiatri og en af de bedste lærere i børnemassage i Rusland. Hun tager ikke kun hensyn til det faktum, at barnets muskler kan masseres i en passiv tilstand, men anbefaler også at give dem en samtidig fysiologisk belastning. Lad os se nærmere på hendes metode til babyer 9-12 måneder.
Lektionsplan
Gør dig klar til massagekomplekset, der skal udføres i forskellige startpositioner, både liggende, stående og siddende. Massage startes fra stående stilling (hvis barnet er 10-11 måneder gammelt) eller fra en siddende stilling, hvis det er mindre end 20 måneder gammelt.
Den første øvelse er boksning. Gnid babyens hænder med varme hænder, varm dem op, læg rangler eller andre interessante genstande i hans håndflader, som han kan få fat i hele. Alternativt skal du holde håndtagene ved albuerne og foretage boksebevægelser og indsætte dem fremad.
Benene masseres i startpositionen liggende på gulvet. Start med tæerne, arbejd dig ned til hælen. Vær opmærksom på zonen på fodens vrist - dens massage skal være selektiv, differentieret. Hvis babyen står på benene med støtte på indersiden af foden, skal du massere ydersiden, hvis han hviler på ydersiden, skal du massere indersiden af buen. Dette vil hjælpe med at styrke musklerne i dine fødder for korrekt benpositionering. Benmassagen inkluderer også gnidning og æltning af underbenene, siderne og bagsiden af låret. Knæet og poplitealhulen berøres ikke.
Ifølge Krasikovas metode skal massage af benene afsluttes med bøjninger og forlængelser, både samtidige og synkrone og alternerende ("Cykel").
Efter at have masseret underlivet og brystet i en liggende stilling, som er en mild gnidning, skal du bede barnet om at rulle over på højre og venstre side og derefter på maven. Kuppet skal udføres 5-6 gange. Derefter kan du massere ryggen, strøg den, men undgå at påvirke ryghvirvlerne i særdeleshed og hele rygsøjlen generelt.
Hvis barnet stadig ikke ved, hvordan man vælter på kommando, skal du interessere ham med et lyst legetøj, placere det på siden og bede barnet om at række ud.
Når du masserer ryggen, skal forældrene overholde en bestemt rækkefølge af handlinger: først gnider de ryggen med håndfladerne, masserer derefter de lange langsgående muskler med klemme og bruger savbevægelser med håndfladerne. Flyt fra nakken til balderne. Når huden på bagsiden bliver lyserød, stoppes effekten.
Efter rygmassagen skal du begynde at løfte barnet fra vandret til lodret - lad det gribe fingrene og læg barnet først på knæene, og træk derefter forsigtigt dine arme højere, så babyen begynder at løfte med støtte på fødderne.
Derefter kan du gå til pisterne. Vend babyen med ryggen mod dig, med dine hænder støtte ham ved knæene, så de ikke bøjes, og ved maven for at holde torsoen. Placer en lys genstand eller et legetøj på gulvet foran din baby. Han skal med din hjælp bøje sig uden at bøje benene og tage genstanden op. Hvis et barn ikke kan stå uden støtte, bør bøjninger ikke udføres.
Børn, der har lært at stå i en krybbe eller en legegård, vil få gavn af squats. For at gøre dette bliver de taget af hænderne og sat på huk med dem flere gange.
Brystmassage udføres ved at strøg over den øvre og nedre del af brystet og et let vibrerende vandhanen i mellemrummet. Efter at have masseret dine bryster, gå videre til at gå på dine hænder. Irina Krasikova kalder denne øvelse for "trillebør" i kursusbeskrivelsen. Løft dine ben fra en liggende position og bevæg dig langs tæppet med babyen, der læner sig på armene mod det smukke legetøj.
Massagen slutter med en generel blid strygning og ros, hvorefter du kan prøve at gå. Placer barnet med ryggen mod dig med fødderne oven på dig. Bed ham om at være ligesom. Tag et par skridt sammen i et langsomt tempo. Hold babyens torso med dine hænder.
Sørg for, at forholdet mellem passive teknikker (når moderen gnider, ælter, masserer, stryger over det roligt liggende barn) og aktive teknikker (når det kræves en indsats fra babyen - kup, løft af benene, løft på benene) er omtrent ens.
Sørg for at kontakte din læge om brugen af vertikale øvelser. Hvis barnet er 9 måneder, og det endnu ikke står og kravler med vanskeligheder, bør sådanne øvelser erstattes med øvelser på alle fire, der stimulerer til mere aktiv gennemsøgning. Hvis du ikke tager højde for barnets individuelle egenskaber (svag ryg, svage mavemuskler osv.), Kan du skade barnet.
Når du laver en afslappende massage, skal du undgå kraftig træning helt. Disse bør kun være passive teknikker uden intens gnidning og æltning. Det er bedst at begrænse dig til blide, beroligende slagtilfælde først på arme og ben, derefter på maven med uret, bryst, ryg, bagdel, fødder og ben.
Anmeldelser
Ifølge unge mødre er ikke alle børn i alderen 9 til 12 måneder glade for de teknikker og øvelser, der tilbydes dem. Intet legetøj kan lokke nogle småbørn til en sådan opstrammende massage. Hovedvanskeligheden ligger i, at det næsten er umuligt at lægge barnet på ryggen til en massage eller et aktivt element i programmet. Barnet prøver straks at rejse sig.
Erfarne mødre og børnelæger anbefaler kun at tackle dette ved at koncentrere børns opmærksomhed på et meget interessant emne. Hos mødre finder børn i henhold til mødre i denne alder børnelæger og neurologer nedsat muskeltonus, og massage anbefales uden fejl.
Mange mødre er tilbøjelige til helt at opgive massage i alderen 9 til 12 måneder, hvis der ikke er nogen aftale, og babyen er sund. Massage tager for meget styrke og nerver, hvis barnet konstant skal lindres og kæmpes for sin opmærksomhed. Forsøg på at køre børn i denne alder til massageterapeuter er normalt endnu mindre vellykkede.
For information om, hvordan man giver babymassage til børn fra 9 til 12 måneder, se næste video.
