Brystkirtlerne hos kvinder reagerer straks på en række hormonelle ændringer. Æggløsningsperioden er direkte relateret til sådanne ændringer og reguleres nøjagtigt på hormonniveauet. Derfor er visse ubehag og øget følsomhed i brystet under æggestokken ganske acceptabelt.
Hvorfor gør det ondt?
Svaret på dette spørgsmål er enkelt og indlysende: brystet gør ondt som et svar på ændringen i hormonniveauet. Uden visse ændringer på det endokrine niveau ville ægløsning være umulig, kvinden ville være infertil, og derfor kan ændringen i hormonel "indflydelse" på dagen for frigivelsen af et modent æg betragtes som en absolut norm. En kvindes bryst består af kirtelvæv mættet med receptorer, som er særligt følsomme over for påvirkning af hormoner. Og de ændringer, der ikke er synlige for øjet og ikke mærkes, kan især være mærkbare primært for kirtelvævet.
I den første halvdel af menstruationscyklussen hersker indflydelsen af østrogen i en kvindes krop. Den forreste lap af hypofysen producerer et specielt hormon, der kun er karakteristisk for kvinder i den reproduktive periode - FSH. Dette aktive stof får folliklerne i kvindens æggestokke til at vokse. Flere antrale vesikler med flydende hulrum inde modnes på samme tid. Men man forbliver - dominerende, resten gennemgår involution (omvendt udvikling).
Den dominerende vesikel vokser konstant på grund af stigningen i det indre hulrum, hvor ægcellen udvikler sig. I midten af cyklussen (1-2 dage før ægløsning) stiger niveauet af østradiol i blodet kraftigt, og der ses en stigning i hormonet LH. Den tynder follikelmembranen og gør den sårbar. Der dannes et fremspring (stigma), og på ægløsningens dag brister follikulær membran på dette sted. En moden og klar til at fusionere med en sædcelle kommer ud og bliver tilgængelig til befrugtning i de næste 24–36 timer (dette er hvor meget tid der er afsat til den kvindelige reproduktionscelle).
Brystet på ægløsningsdagen (og ofte flere dage før det) øges, brystvorterne får øget følsomhed og nogle gange ømhed, primært som en reaktion på en stigning i kvindens blod-luteiniserende hormon.
På tidspunktet for ægløsning, når folliklen brister, begynder den såkaldte gule krop, en midlertidig kirtel, der producerer progesteron, straks at danne sig i stedet for. Og på selve ægløsningsdagen er der måske det mest alvorlige endokrine fald i hele cyklussen - østrogen når et minimum, progesteronproduktion begynder. Det kan heller ikke gå ubemærket hen over de følsomme receptorer i kirtelvævet, der udgør brystkirtlerne.
Værdien af progesteron for en kvinde kan næppe overvurderes. Det hjælper hendes krop med at forberede sig på en mulig graviditet, gør laget af den indre foring af livmoderen (endometrium) tykkere, hvilket er meget vigtigt, hvis undfangelsen har fundet sted - embryoet skal implanteres i endometrielaget. Progesteron produceres under alle omstændigheder, selvom undfangelse ikke fandt sted, fordi dette er corpus luteums arbejde, og på grund af det kaldes anden halvdel af den kvindelige cyklus luteal.
Brystforstørrelse under ægløsning kan fortsætte efter det, dette er en normal reaktion mellem den kvindelige krop og progesteron.
For nogle forbliver brysterne ømme og let forstørrede indtil næste periode.
Brystsmerter under ovulatorisk fase rapporteres normalt af kvinder, der lider af det såkaldte ovulatoriske syndrom - et kompleks af fornemmelser og smerter, der er karakteristiske for dem under ægløsning. Normalt er dette det mere retfærdige køn med en lav smertetærskel og høj nervøsitet i centralnervesystemet.
Hvis tidspunktet for sådanne smerter er ganske individuelt, skal mastalgi (brystsmerter) slutte med visse intervaller - senest 2-3 dage efter ægløsning. Vedvarende smerte kan være et symptom på patologi, et af de første tegn på graviditet.
Hvis smerten vedvarer i mere end tre dage, er det muligvis ikke direkte relateret til ægløsning.
Hvilken smerte kunne det være?
Smerter under ægløsning kan være mere eller mindre intense. Hvis de har en direkte forbindelse med ægløsningsprocessen, kaldes mastalgi cyklisk, det gentages fra cyklus til cyklus. Dette overvejes det fysiologiske træk ved en bestemt kvinde, og der er ikke behov for at behandle sådan mastalgi.
Sådanne fysiologiske ovulatoriske processer i brystkirtlerne har som regel en bilateral symmetrisk karakter, det vil sige at både højre og venstre bryst svulmer og gør ondt, brystvorterne er følsomme, areola er lidt grov, og der kan være lette trækkende smerter på siderne af brystkirtlerne.
Der er også acyklisk mastalgi, når smerten er ensidig. Det kan være forbundet med hormonelle ændringer midt i menstruationscyklussen, eller det kan indikere tilstedeværelsen af patologi. Hvis brystet gør ondt hver måned midt i cyklussen, kan acyklisk mastalgi betinget klassificeres som en normal variant. Men hvis en kvinde ikke følte noget lignende før, og der optrådte ømhed i den nuværende cyklus, kan dette indikere en grov hormonel lidelse. Ofte sker dette, efter at en kvinde tager stoffer til presserende præcoital prævention i første halvdel af cyklussen, såsom Postinor.
Acyklisk smerte kan være et tegn på skade på selve kirtlen, en krænkelse af innervering (hypotermi, betændelse i lymfeknuder osv.). Derfor er det meget vigtigt at bemærke de ledsagende symptomer. I dette tilfælde kan smerter ikke være forbundet med ægløsning. Det er acyklisk mastalgi, der ofte ledsager højden af tilstanden med klinisk depression.
Smerten i dette tilfælde er udelukkende psykosomatisk, du skal kontakte en psykiater eller psykoterapeut, da depression behandles, smerter i brystkirtlerne kan håndteres uden store vanskeligheder.
Den første ting at gøre for acykliske brystsmerter er at se en læge. Faktum er, at sådan mastalgi kan være en indirekte "ledsager" af tromboflebitis, osteochondrose, hjertesygdomme.
En anden type brystsmerter, der også kan forekomme under ægløsning, er ekstramammær mastalgi. Det er ikke sammenkoblet med hverken ægløsning eller kønshormoner, oftere er det et "ekko" af andre lidelser i den kvindelige krop, som simpelthen faldt sammen med ægløsningens fase. Den virkelige årsag kan ligge i en funktionsfejl i nervesystemet, i neuralgi, i sygdomme i brystbenet, rygsøjlen, maven.
Sådan smerte bør også være en grund til at søge lægehjælp. Mange patologier er lettere at behandle, jo tidligere de opdages.
Hvordan gør jeg det lettere?
Ovulatoriske smerter i brystkirtlen behøver ikke behandling, hvis de ikke irriterer kvinden meget, ikke forstyrrer hendes sædvanlige livsstil, bærer hendes yndlingsundertøj og har sex. Hvis fornemmelserne er ret udtalt, og kvinden tydeligt blander sig, skal du prøve at følge et par tip, der hjælper med at lindre tilstanden midt i cyklussen.
Under ægløsning det er værd at give præference for understøttende bh'er fremstillet af naturlige stoffer med brede skulderstropper. Jo større bryststørrelse, jo bredere skal stropperne være. Dette vil hjælpe med at rationelt fordele belastningen på brystkirtlerne og delvis reducere ubehaget ved gang og løb.
- I ovulatorisk fase vi må ikke glemme behovet for frisk luft, da et fald i østrogenniveauet forårsager små spasmer i blodkarrene - du skal gå mere i luften, erstatte aktiv sport med uhastede gåture.
- Når du sidder ved et skrivebord, mens du arbejder ved en computer, skal du holde ryggen lige... Dette reducerer stress på brystkirtlerne ved at flytte tyngdepunktet.
- Brug kølige brystbade, som kan gentages om morgenen og aftenen. Du kan tilføje valerian, kamille eller calendula bouillon, timian infusion til vandet. Disse alternative lægemidler kan hjælpe med at reducere smerter og spændinger i brysterne.
- Lav en uafhængig vibration og strøgmassage af brystkirtlerne, med dine fingerspidser, banker forsigtigt og strøg brystet fra top til bund mod brystvorterne på siderne af kirtlen. Dette forbedrer blodcirkulationen og mindsker delvist ømhed i brystet.
- Tag ikke varme badeså længe brystsmerter vedvarer.
Fra medicin kan du bruge alle velkendte lægemidler med smertestillende virkning ("Mig", "Ketorol", "Spazmalgon"), men husk at hvis dine planer inkluderer at blive gravid i denne cyklus, er det bedre at afstå fra smertestillende medicin. Det menes, at analgetika ikke har den bedste effekt på ægløsningsprocessen. I dette tilfælde kan du begrænse dig til at tage antispasmodics, såsom "No-Shpy".
Ved svær smerte, der reducerer kvindens daglige liv betydeligt, er det værd at konsultere en læge for at få en aftale om orale svangerskabsforebyggende midler. Disse hormonelle stoffer blokerer ægløsning, den hormonelle baggrund opretholdes kunstigt gennem hele cyklussen, der er ingen ændringer, brystet generer som et resultat ikke.
Se næste video for at få flere oplysninger om, hvorfor dit bryst kan skade.
