I de første måneder af livet spiser barnet udelukkende med mælk - enten fra moderens bryst eller i form af mælkeformel, hvis det er umuligt at amme. For det voksne barn bliver sådan ernæring allerede utilstrækkelig. Er det muligt at begynde at fodre en baby 5 måneder, når det er berettiget, hvilke produkter der skal introduceres, og hvordan man bygger en dagsmenu til babyen?
Modermælk som den bedste mad
Mælk fra en mors bryst er den mest optimale mad til enhver baby. Dette er en perfekt afbalanceret mad, der ikke kun indeholder kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer og proteiner, som også er i enhver blanding, men også specielle stoffer, der ikke findes i blandinger. Disse er immunglobuliner, som styrker barnets helbred og beskytter barnet mod infektioner og særlige faktorer, der er ansvarlige for modning af tarmene og hormonelle stoffer og forskellige enzymer.
Derfor anbefaler læger kun at fodre modermælk til babyer op til 6 måneder. Supplerende fodring bør kun startes før denne periode, hvis det ikke er muligt at amme med sygdomme hos babyen (for eksempel med rickets eller anæmi) såvel som med hypogalakti hos moderen.
Nye produkter i kosten af en flaskefodret baby
Babyer, der fodres med en blanding, så tidligt som 4 måneder gamle, begynder at introducere supplerende fødevarer og anbefales at stifte bekendtskab med grøntsagspuréer.
Ved 5 måneders alderen øges andelen af grøntsager lidt, og følgende nye produkter introduceres:
- Grød. Kornfodring begynder med ris eller boghvede. Du kan også tilberede majsgrød til en baby.
- Frugt. Til de første frugtpuréer anbefales det at tage æbler, bananer eller pærer.
- Vegetabilsk olie. De begynder at tilføje det til mosede grøntsager i en mængde på 1 gram, hvilket er ca. 1/5 tsk.
Introduktion af de samme produkter anbefales også i kosten til børn, som moderen ikke kan amme fuldt ud. Sådanne babyer begynder at erstatte amning med supplerende mad lidt tidligere - fra 4-5 måneder.
Hvor meget skal en baby spise?
Den samlede mængde mad pr. Dag for en fem måneder gammel baby beregnes ud fra hans kropsvægt. Barnets vægt divideres med 7, og den samlede mængde mad, der skal gives til babyen om dagen, opnås. Ved at dividere det med antallet af måltider bestemmes volumenet af en fodring. I gennemsnit spiser babyer, der er 5 måneder gamle, 800-1000 ml mad om dagen. For en fodring modtager en baby i denne alder 160-200 ml mad.
Hvad angår de supplerende fødevarer, der introduceres i dietten til kunstige babyer efter 5 måneder, vil deres normer være som følger:
Kost
Hos en fem måneder gammel baby finder den sidste overgang fra 6 feeds til 5 måltider om dagen allerede sted. Intervallerne mellem fødningerne forlænges og begynder at være ca. 3,5-4 timer. Babyen kan vågne op til den første fodring kl. 6 om morgenen, så skal han fodres kl 9-10, kl. 13-14 og kl. 17-18, og den sidste fodring vil være kl. 21-22.
Eksempelmenu
For en baby, der fodres med mælkeformel, ser menuen sådan ud 5 måneder efter introduktionen af nye produkter:
For et barn, hvis mor på grund af utilstrækkelig mængde mælk begyndte at fodre fra 4-5 måneders alderen, vil den daglige menu være sådan som:
Tips
Giv nye produkter i begyndelsen af fodring, og for at deres smag skal være mere kendt for barnet, skal du føje den mad, som barnet allerede kender (modermælken eller den sædvanlige blanding), til den nye mad.
Overvej følgende nuancer:
- Giv kun dit barn frisk mad. Forbered en portion ad gangen, og opbevar ikke færdigretter, og hvis du brugte færdigpuré fra butikken, kan krukken ikke åbnes i køleskabet i længere tid end 24 timer efter åbning.
- Når du tilbereder supplerende mad til en 5 måneder gammel baby, skal der bruges en sigte eller blender, så barnet kun får homogen og hakket mad.
- Kontroller altid madtemperaturen, før du serverer mad til din baby.
- Du kan ikke tvinge barnet til at prøve supplerende mad, hvis barnet nægter, er lunefuldt eller træt.
