I hvilken alder kan et barn få mandariner?

Sådanne søde og aromatiske citrusfrugter som mandariner er elsket af mange børn og voksne. De er forbundet med ferien og er ikke kun behagelige for smagen, men også meget nyttige om vinteren. I hvilken alder kan et barn få en mandarin at smage for første gang, hvordan kan en sådan frugt være farlig, og hvordan man vælger de bedste mandariner til en baby?

Fordel

Mandarin er en kilde til mineraler og mange vitaminer, blandt hvilke C-vitamin, kalium, D-vitamin, fosfor, B-vitaminer, calcium og A-vitamin er særlig rigelige.
Takket være indholdet af værdifulde æteriske olier forbedrer sådanne frugter humør, giver energi til spil og udforsker verden og forbedrer hukommelsen.
Det høje vandindhold gør mandarin til en frugt, der er en vidunderlig tørstslukker.
At spise mandariner har en positiv effekt på metaboliske processer, tarmfunktion og glukoseniveauer.
Mandarinsaft har en phytoncid effekt, derfor anbefales det til åndedræts- og virussygdomme såvel som i perioden med opsving fra infektioner.
Da kalorieindholdet i mandarinfrugter er lavt, klassificeres frugten som en diætmad og anbefales til børn med overvægt.
Frugter indeholder en ret stor mængde fiber, derfor har de en positiv effekt på fordøjelsesfunktionen.

Skade

Ligesom andre typer citrus er mandarin klassificeret som en meget allergifremkaldende mad.
På grund af dets høje sukkerindhold bør mandarinfrugter ikke gives til børn med diabetes.
Brugen af sådan citrus bør doseres strengt i tilfælde af mavesygdomme, når surheden øges, da organiske syrer er til stede i den.

Kontraindikationer

Behandl ikke et barn med mandarin med:

Gastritis eller mavesår.
Diabetes.
Citrusintolerance.
Hepatitis.
Jade.
Kolecystitis.

Hvorfor er der allergier?

Udviklingen af allergi over for mandarinfrugter er ofte forbundet med en arvelig disposition. Hvis en af forældrene har en intolerance over for denne type frugt, er der stor sandsynlighed for, at den forekommer hos barnet.

En reaktion på mandarin kan også forekomme med en overdreven mængde af sådan citrus i børnenes menu. Også kroppen kan reagere med allergi over for citrusfrugter mod sygdomme i fordøjelseskanalen.

Reaktionen på mandarinfrugter kan også skyldes kemikalier, der kan bruges til at behandle disse frugter til længere opbevaring.

Hvordan ser en mandarinallergi ud?

Ofte er reaktionen på brugen af mandarin udseendet af udslæt på barnets hud. Huden kan blive rød og hævet og klø. Allergi påvirker ofte slimhinden i øjet, så svulmer barnets øjenlåg, rivning begynder, øjenkuglerne bliver røde og klør.

At spise frugten kan også forårsage næsestop og allergisk rhinitis. Symptomer på åndedrætssystemet kan føjes til det, såsom tør hoste, vejrtrækningsbesvær, hævelse af strubehovedet og ondt i halsen. Fordøjelseskanalen kan også reagere negativt på mandarin - udseende af mavesmerter, kvalme, diarré eller endda colitis.

Kan jeg give et et år gammelt barn?

De fleste børnelæger anbefaler at introducere babyen til mandariner efter 12 måneder. Giv først din baby noget saft af denne citrus, og husk at fortynde den halvt med vand. Dernæst kan lille barn smage på mandarinkilen. Hvis barnet reagerede normalt på det, øges antallet af skiver gradvist til en eller to mandariner om dagen.

I hvilken alder er det bedre at introducere i supplerende fødevarer?

I mangel af en tendens til allergi tilrådes det at indføre mandarin i børnenes diæt fra 1 år. Hvis barnet har haft tilfælde af allergiske reaktioner på fødevarer, skal bekendtskab med alle citrusfrugter, inklusive mandariner, udsættes til 3-års alderen.

I hvilken form kan du give?

I barnets kost vises mandarin oftest:

I form af friskpresset juice. Frisk mandarin skæres i to halvdele, og ved hjælp af en citruspresse eller simpelthen at klemme tæt sammen med din hånd, presses saften ud af frugten. Derefter fortyndes det med den samme mængde renset vand og tilbydes barnet.
I form af frisk frugt. Mandariner skrælles og opdeles i skiver. De mindste børn rådes til at fjerne den hvide hud fra skiverne, så papirmassen er lettere at tygge. Hvis der er frø i frugterne, skal de fjernes og kasseres.

Tips til valg

Vurder vægten af frugten visuelt, og tag derefter mandarinen i hånden eller afvej den. Hvis frugten er moden, vil dens vægt være mindre, end du troede ved første øjekast. Umodne frugter vil være faste og tunge.
Frugtens hud skal være intakt. Hvis mandariner har mørke pletter, revner eller rådne områder, skal du ikke købe dem til børn.
Du bør ikke købe for bløde frugter, da sådanne mandariner kan være rådne indeni. Brug heller ikke frugter med træagtige eller matte skind, da disse citrusfrugter er overmodne.
Vælg kun mandariner til et barn på steder, hvor produkterne har al den nødvendige dokumentation. Vær interesseret i, hvor frugten dyrkes - jo varmere den bliver, jo sødere bliver mandarinerne.