Mange voksne kan lide den søde og duftende persimmonfrugt, men kan de gives til små børn? For ikke at skade babyens sundhed, før forældre behandler hende til en baby, bør forældre lære mere om funktionerne i denne frugt, den optimale alder for introduktion i børnenes kost og andre vigtige nuancer.
Fordel
- Persimmon fungerer som en kilde til kulhydrater, organiske syrer, naturlige fibre, tanniner og mange andre nyttige forbindelser.
- Denne frugt genopfylder kosten med mineraler og vitaminer om vinteren.
- Dens anvendelse har en positiv effekt på funktion af skjoldbruskkirtlen, tilstanden af de vaskulære vægge, nyrernes funktion og barnets immunitet.
- På grund af det høje indhold af A-vitamin i form af beta-caroten er det vigtigt for vækstprocesserne i barnets krop og opretholdelsen af et godt syn.
- Den indeholder meget jern, kalium, iod, magnesium, calcium, mangan og andre elementer.
- Denne frugt er rig på C-vitamin og rutinemæssig, derfor påvirker brugen blodkar, immunforsvar og blodtilstand.
- Tilstedeværelsen af naturlige sukkerarter i sammensætningen gør det nyttigt til hjerneaktivitet og ydeevne.
- Frugten har en opstrammende virkning, så den hjælper med at lindre diarré.
Minusser
- På grund af dets snerpende egenskaber, hvis det introduceres for tidligt i børnenes diæt, kan det forårsage tarmobstruktion.
- For stort forbrug fører til forstoppelse, især hvis frugterne ikke er modne nok (de er rige på tannin). Denne egenskab bestemmer forbuddet mod anvendelse af persimmons i tilfælde, hvor barnet har en tendens til forstoppelse.
- Det er klassificeret som et ret stærkt allergener, så reaktioner på dets introduktion i børnenes kost er ret almindelige. Dette er en grund til gradvis at introducere babyen til frugten og tilbyde et lille stykke frugt først om morgenen.
- På grund af den store mængde letfordøjelige kulhydrater er det kontraindiceret i diabetes.
- Samtidig brug af persimmon og mælk forårsager diarré.
Du vil lære endnu mere om fordelene og farerne ved denne frugt fra programmet "Living Healthy".
Fra hvor mange måneder kan du introducere i supplerende fødevarer?
Det anbefales ikke at give persimmon til babyer i det første leveår.
De fleste eksperter anbefaler at inkludere sådan frugt i kosten af børn, der er mindst tre år gamle, når fordøjelsessystemet er modent nok til normal fordøjelse.
Nogle forældre risikerer at behandle hende med den søde pulp fra et 1-2 år gammelt barn, men enhver mor skal forstå, at beslutningen om at give persimmon til et barn under 3 år kan ende med problemer med fordøjelseskanalen. Hvis barnet allerede har gastrointestinale patologier, er det ikke værd at give ham frugt, før han er fem år gammel.
Hvordan skal man give?
Oftest gives persimmons til barnet frisk, skåret frugten i skiver og skræller dem. Denne frugt kan også bruges til at fremstille gelé, frugtsalater og forskellige desserter. Det kan bruges som fyld til pandekager, søde gryderetter eller tærter.
Ofte tilbydes børn tørrede persimmoner. Selvom vitaminindholdet falder, når det tørres, har det produkt, der er fremstillet på denne måde, mindre snerpende virkning.
Tips til valg
Kun modne frugter købes til babymad. De skal have ensartet farve, og der bør ikke være skader, forfaldsområder eller mørke pletter på overfladen. Køb heller ikke for bløde frugter eller frugter med tørret hud. Inden barnet får den erhvervede persimmon, skal den vaskes grundigt og rengøres.
Hvad skal jeg gøre, hvis du er allergisk?
På grund af tilstedeværelsen af en temmelig stor mængde beta-caroten i sammensætningen, som forårsager den lyse orange farve på frugten, forårsager sådanne frugter ofte en allergisk reaktion. Efter en eller to portioner kan barnet udvikle udslæt, rødme, løbende næse, hævelse i ansigtet, hoste eller ethvert andet symptom på allergi.
I en sådan situation stoppes introduktionen af persimmons i babyens diæt, og en læge konsulteres for at rådgive et antihistamin, der er egnet til alderen.
Find ud af om dit barns vægt er normal ved hjælp af følgende regnemaskine.
