Flade fødder er en ubehagelig sygdom, der er lettere at forhindre end helbredelse. Sørg for, at babyens fod- og ankelbue er formet korrekt, helst fra det øjeblik babyen begynder at tage sine første skridt. Og i dette tilfælde, og hvis barnet allerede har flade fødder, vil moderne udvikling - ortopædiske puslemåtter - komme forældrene til hjælp. Lad os tale om dem mere detaljeret.
Hvad er det
Ved første øjekast er tæpper til forebyggelse og behandling af flade fødder et ret simpelt og ukompliceret design. Det er en gulvbelægning med et hævet "mønster". Flatfoot-puslespilsmåtten er et modulært design, der består af firkanter af samme størrelse, der samles som et puslespil.
Hvis vi betragter denne opfindelse af menneskeheden mere detaljeret, bliver det klart, at med hensyn til påvirkningen er måtten på ingen måde ringere end dyre massageprocedurer i en dyr klinik. Den fremspringende lindring på firkanterne påvirker punktmæssigt de vigtige aktive punkter i foden, hvilket forbedrer blodtilførslen til underekstremiteterne, fremskynder lymfestrømmen, masserer musklerne og ledbåndene og hjælper også barnet med at lære at træde på forskellige dele af foden, samtidig med at kroppens balance i rummet opretholdes.
Således erstatter måtten flere dyre sundhedsprocedurer på én gang. Pluspunktet er, at du ikke behøver at gå nogen steder, du kan øve dig på tæppet derhjemme.
Derudover vil barnet ikke blive belastet med behovet for at gennemgå visse medicinske procedurer, fordi det er sjovt at lave gymnastik, øvelser og bare lege på tæppet på en legende måde.
Tæpperne er lavet af farverige lyse materialer. Tekstur kan være anderledes - "Kegler", "skaller", "småsten", "småsten", "græs", "torner" etc. Det modulære design gør det muligt at kombinere forskellige belægninger i en lang række muligheder - "kegler" med "græs" eller "småsten" med "pigge". Antallet af muligheder afhænger af antallet af moduler - 2,4,6,8,12,16 eller mere, hvis der er et ønske om at skabe en stor behandlingsflade.
Effektiviteten af virkningen af en sådan gulvbelægning har længe været værdsat af ortopædiske læger. De ser resultatet personligt - inden de køber et tæppe og seks måneder efter det. Lette former for flade fødder kan besejres hurtigt nok. For mere alvorlige former for sygdommen hjælper ortopædiske gåder som en del af en omfattende behandling.
Sorter
Alle fodmassagemåtter er opdelt i to hovedtyper:
- Forebyggelsesmåtter... De er lavet af blødere materialer, der blidt stimulerer aktive punkter og positivt påvirker aktiviteten af indre organer og nervesystemet gennem akupunktur, forbedrer blodtilførslen til babyens ben og bidrager til den korrekte dannelse af fødder.
- Behandlingsmåtter... Sådanne gåder er lavet af tættere og stivere materialer med mere prægede strukturer, fordi produktets hovedopgave er at rette foden og anklen, hvis noget allerede er gået galt i deres udvikling.
Hvordan vælger man en måtte til et barn?
Uanset hvilken slags tæppe der er behov for - forebyggende eller terapeutisk - skal du begynde at vælge et sådant produkt med et besøg hos en ortopædkirurg. Hvis der ikke er patologier i foden, vil lægen fortælle dig, hvilke måtter der er optimale til en given alder og fødder til forebyggende formål. Hvis der er flade fødder, vil lægen ikke kun foreslå modellerne af tæpper, men også ordinere meget specifikke "mønstre" af lettelsen. Et barn vil kun have gavn af "Græs" eller "Småsten", mens det andet - kun "Bump" eller "Thorns".
I dag præsenteres massagefodmåtter i et stort sortiment i onlinebutikker. Eksperter anbefaler kun at købe medicinske sorter i specialiserede ortopædiske saloner.
Forebyggende modeller kan købes i en børnebutik og bestilles online, men det tilrådes at vælge produkter fra velrenommerede producenter.
Vær opmærksom på farverne, det er vigtigt, at tæppet ikke kun er nyttigt, men også interessant for barnet. Du bør ikke vælge for hårde teksturer til et barn under 3 år, hvis du går derpå, hvilket vil medføre smerter for barnet. Dette vil kun skræmme babyen væk. Du kan bestille flere moduler med en blød tekstur - for at starte klasser og flere - med en hård, for gradvist at introducere disse gåder i tæppets sammensætning, når babyens ben vænner sig til at gå på den nye overflade.
Kvalitetsmateriale er meget vigtigt for et barns helbred. Produktet skal have certifikater for kvalitet og overensstemmelse. Modulerne bør ikke udsende en skarp kemisk lugt, hvilket kan indikere et falsk materiale af lav kvalitet. Du bør ikke tage for få moduler, fordi måtten skal være i et sådant område, at barnet ikke kun kan stå på det, men også gå, løbe, sidde, hoppe, lave gymnastik. Moduler kan købes gradvist efter behov og udvider og supplerer tæppet med nye elementer.
Populære modeller
Overfloden af producenter vil overraske forældre og kan kaste dem i en vis forvirring. Faktisk præsenterer mange virksomheder, både russiske og udenlandske, produkter af høj kvalitet og billige. FOSTA og ORTO har vist sig at være mest:
- FOSTA - et stort udvalg af ortopædiske modulære tæpper i varierende grad af stivhed og en lang række strukturerede "mønstre". Til behandling og forebyggelse af flade fødder anbefaler eksperter oftest F-0810-modellen. Det sælges i et komplet sæt på 8 moduler, senere kan du købe yderligere elementer fra samme producent. De gennemsnitlige omkostninger ved et otte-modul kit er omkring 1.500 rubler.
- Russisk producent "ORTO" tilbyder et stort udvalg af tæpper til babyer fra deres første skridt og til unge, der har brug for at korrigere patologier i fod og gangart. Der er udelukkende forebyggende modeller - "Kid", "First steps", og der er modeller til behandling og forebyggelse - "Universal", "Mix". Priskategori - fra 1.000 til 2.500 rubler, afhængigt af antallet af puslespilmoduler.
Du kan overveje måtter fra producenter som Trives, Puzzle 1+ såvel som den traditionelle ortopædiske måtte Lyapko, udviklet af zoneterapeut Nikolai Lyapko.
Tip til brug:
- Du bør ikke begynde at øve på tæppet med et barn, der endnu ikke er fyldt 1 år. Dette kan være meget smertefuldt for små fødder.
- Børn med sår og eksem på benene såvel som med sygdomme, der udtrykkes af nedsat vestibulær funktion, bør ikke være involveret i en sådan belægning i lang tid. Barnet kan falde og komme til skade.
- Tiden til træning på måtten bør øges gradvist - fra 3-4 minutter til 20-25 minutter. Hvis barnet bliver smertefuldt og ubehageligt, skal du afbryde lektionen, lade ham komme ud af tæppet og hvile lidt.
- Du skal bruge applikatoren barfodet.
- De første par sessioner skal omfatte enkle øvelser - at gå på tæppet, løfte på tæerne og rulle i hælene. Gradvist bør barnets opgave gøres vanskeligere - at introducere marcherende, gå i en enkelt fil, hoppe. Et individuelt sæt øvelser til forældre kan foreslås af en ortopæd, der kender alle funktionerne i barnets fod.
- Under ingen omstændigheder bør et barn tvinges til at øve på en ortopædisk massagemåtte. Dette vil kun medføre frygt og vedvarende afvisning af teksturerede gåder som sådan. Fælles øvelser på tæppet er nyttige. Det er vigtigt, at processen med behandling og forebyggelse giver barnet glæde og glæde.
- Vent ikke på effekten med det samme. Du skal øve på tæppet systematisk, dagligt, og om et par måneder kan du glædeligt overraske både lægen og dig selv.
Tæpperne kræver ikke særlig pleje. Det er nok at tørre dem af med sæbevand og tørre dem af en gang om ugen.
Hvordan gør man det selv?
Gør-det-selv massagemåtte er let at gøre. Det sværeste er at finde et stort antal genstande, som barnet skal gå og løbe på. Til dette bruger håndværkere store knapper, sodavand, store bønner (for eksempel bønner) og flade sten, som mange bringer fra havet "som et mindesmærke", kastanjens frugter.
På hovedstykket af tæt stof skal alle disse "rigdom" placeres i sektorer - bløde materialer skal alternere med hårde, store - med små. Korn og bønner sys i linnedposer og sys på den ønskede sektor. Knapperne sys simpelthen på hovedstoffet. Det tilrådes at forbore stenene, så de let kan sys på. Generelt er en fantasiflugt og et stort antal forskellige nipsgenstande - og et unikt eksklusivt tæppe klar.
Ulemperne ved sådanne selvfremstillede strukturer er manglende overholdelse af sikkerhedsbestemmelser. En af de små genstande kan komme af, og et nysgerrigt barn kan sluge eller inhalere det.
Derudover er det svært at tage hensyn til alle ortopædens anbefalinger til at korrigere gang- eller fodhøjde, når du laver et tæppe med dine egne hænder. Men for et forebyggende tæppe er selvsyede nipsgenstande ret nok.
I den næste video finder du en oversigt over den ortopædiske massagepuselmåtte til børn.
