Udviklingen af et lille barn rører altid sine forældre. Når barnet trygt holder hovedet, er familien en rigtig ferie. Naturligvis venter mor og far spændt på det øjeblik, hvor babyen lærer at regulere kroppens position - at vende sig fra maven til ryggen og omvendt. Uanset om det er nødvendigt at lære barnet at gøre dette, og hvordan man mestrer sving fra maven til ryggen, vil vi fortælle dig i denne artikel.
Normer og vilkår
Normalt vender babyer mest fra starten til maven i starten, og først derefter er det tid til et kup i den modsatte retning. Den gennemsnitlige periode for et kup fra ryggen til maven er henholdsvis 3-4 måneder, fra positionen på maven lærer barnet i gennemsnit at rulle på ryggen ved 4-5 måneders levetid.
Normerne blev opfundet af en ukendt og hvornår, og de kan ikke betragtes som den ultimative sandhed. Ganske ofte kan babyer ikke mestre kup seks måneder, eller de vender sig højst til siden.
Forældre bør ikke få panik, hvis deres fem måneder gamle baby ikke vender krop i rummet. Han vil helt sikkert begynde at gøre dette, når muskelvæv og ligamentapparat er forberedt på sådanne bevægelser.
Alle babyer udvikler sig i et andet tempo, for hver natur har givet en individuel ordning for opvækst, og derfor bør du ikke blive styret af nogen normer og råd fra venner og familie. Dit barn er kun dit, han behøver ikke være som et andet barn. Du kan ikke sammenligne dem.
Hvis barnet er "bagved"
Forældre bør under ingen omstændigheder betragte deres barn som "bagud", hvis han ikke ønsker at rulle fra maven til ryggen i øjeblikket. Sådanne bevægelser bliver mulige, hvis musklerne i ryg, mave, laterale skrå muskler og ledbånd er tilstrækkeligt udviklede. Disse muskler styrkes og stimuleres gradvist, og dette sker i forskellige hastigheder for alle småbørn.
Adræt, nysgerrige og rastløse småbørn begynder at vælte tidligere, og børn med en rimelig kropsvægt, god appetit, en solid dovenskab og et roligt temperament kan lære nye motoriske færdigheder senere.
Børn, der blev født for tidligt, såvel som børn, der blev født fra graviditet ledsaget af patologier, føtal hypoxi udvikler sig langsommere og senere mestrer kup. Babyer med medfødte lidelser, svage og syge børn vil også mestre kup langt senere.
Meget afhænger også af incitamentet. Hvis barnet har det, bliver kup mestret tidligere. Det vigtigste incitament for ham er ønsket om at lære om denne verden på en eller anden måde, ikke bare ligge på ryggen.
Hvis du beskæftiger dig med barnet, tryllebinder ham med legetøj og lyse genstande, der er interessante for ham, øges sandsynligheden for, at han vender tidligere.
Udtalelse fra Dr. Komarovsky
Den velkendte børnelæge Yevgeny Komarovsky opfordrer ofte voksne til ikke at gå i panik fra bunden. I 99% af tilfældene, hvis et barn i 4-5 måneder nægter at rulle fra maven til ryggen, er der ikke den mindste grund til bekymring og angst. Hvis der ikke er andre klager, bør du ikke have mistanke om patologi hos småbarnet.
En baby, der spiser normalt, reagerer følelsesmæssigt på slægtninge, vender hovedet mod lyden, forsøger at lave lyde selv, men ikke vender sig om, er sund. Det udvikler sig bare efter sin egen plan og tidsplan, som ikke ligner de normer, der er offentliggjort på Internettet eller ligger i form af en antydningsplade på børnenes lægebord.
Derfor anbefaler lægen bare at vente på et bestemt tidspunkt. Når krummernes muskler er klar, vil han helt sikkert begynde at rulle over. Der er ikke så mange sygdomme, der forstyrrer bevægeapparatets arbejde, medicin er kendt, de er alle alvorlige - såsom cerebral parese eller andre læsioner i centralnervesystemet. Forældre lærer normalt om dem selv ved den første undersøgelse eller endda fra neonatologen i forældrehjemmet, hvor barnet blev født.
Hvis læger ikke har fundet sådanne lidelser indtil denne dag, er bekymringer over fraværet af kup unødvendige.
Komarovsky forstår og accepterer forældrenes ønske om at hjælpe barnet med at mestre nye motoriske færdigheder så hurtigt som muligt. Børnelægen anbefaler kun at begynde at undervise eller træne barnet, når mor og far slet ikke har udholdenhed eller lyst til at vente. Men sådan træning bør på ingen måde skade barnet.
Komarovsky indrømmer, selvom han ikke finder det nødvendigt, en styrkende massage, gymnastik med det formål at styrke musklerne i ryg, nakke, lemmer og laterale muskler. Komarovsky anbefaler dog ikke at bruge jumpere og vandrere som andre vertikale enheder. Babyens rygsøjle er ikke klar til sådanne belastninger hverken efter 3 måneder eller efter 6 måneder, og forældrenes ønske om at gøre deres bedste kan resultere i personskade og alvorlige konsekvenser for barnets helbred i fremtiden.
Intensiv og aggressiv massage, som udmatter både mor og barn, giver ikke nogen fordel, men det vil let skade. Hvis du vil lære din baby at rulle fra mave til ryg, anbefaler Evgeny Olegovich, at forældre ikke tvinger barnet til at gøre det med magt. Hvis musklerne ikke er klar, giver intet arbejde den lille mulighed for at mestre nye bevægelser.
Komarovsky mener, at den mest rimelige forældrenes adfærd i denne situation er skabelsen af gunstige betingelser for udvikling og ikke en tvungen indflydelse på barnets krop.
Uddannelsesevne
Forældre, der er fast besluttet på at lære deres babyer at rulle over fra mave til ryg, skal ærligt svare på hovedspørgsmålet - er deres lille klar til sådanne aktiviteter. Det er ikke så svært at vurdere graden af beredskab, det er nok at bemærke de eksisterende færdigheder:
- barnet føler sig selvsikker i tilbøjelig position, holder let hovedet, ved hvordan man drejer det i tilbøjelig position mod objektet eller velkendte stemmer;
- i en stilling på maven kan lille barn kort læne sig på albuerne og forsøge at stige højere;
- i en position på ryggen kan babyen hæve benene, bringe dem til ansigtet, tage fat i dem og også forsøge at løfte hovedet.
Hvis du besvarede bekræftende på disse spørgsmål, betyder det, at muskelsystemet i ryggen, nakken og underlivet næsten er klar til at deltage i en ny proces for dem, du kan gøre det. Hvis svaret på mindst et punkt er negativt, skal du vente en måned til og besvare spørgsmålene igen.
Til træning har du brug for massageolie eller babycreme, en gymnastisk babymåtte, der kan lægges på en hård og flad overflade, såsom gulvet, og en fitball (valgfri).
Massage og gymnastik
Enhver forælder eller bedstemor er i stand til at mestre og udføre en generel styrkemassage uafhængigt derhjemme. Det er i et velkendt miljø, når barnet rører ved slægtninge og allerede kendte hænder, vil barnet føle sig så roligt og afslappet som muligt. Der er ikke meget mening fra den massage, som en professionel massageterapeut (dvs. en fuldstændig fremmed for babyen) gør mod et barn, der skriger af stress.
Hjemmemassage vil styrke kontakten mellem mor og barn, gøre proceduren til et interessant spil og også spare mange penge fra familiens budget, fordi massage er en dyr fornøjelse. Klasser bør kun gennemføres, når barnet er sundt, han er godt udhvilet, ikke sulten. Det anbefales at kombinere dem med luftbade - dette vil være til dobbelt fordel.
Du kan træne to gange om dagen eller en gang, alt afhænger af stemningen hos alle deltagere i processen. Hvis barnet ikke er i orden, er der ikke behov for gymnastik eller massage for enhver pris. Øvelserne vil kun være nyttige, hvis babyen er interesseret i selve processen med spillet startet af moderen.
Når du udfører massagen, skal du være opmærksom på styrken af hændernes tryk - berøringen skal være let og ikke forårsage smerte. Hvis barnet er ubehageligt, vil han helt sikkert fortælle dig dette ved at råbe, lytte til ham og ændre indflydelsestaktikken.
Vi viser en række effektive teknikker, der anbefales at bruge tidligst 3 måneder for at mestre kupperne fra maven til ryggen.
- "Cirkler og buer". Denne øvelse skal hjælpe med at styrke dine mavemuskler. Med svag mavemuskler vil det være svært at vippe på ryggen. Barnet skal ligge på ryggen. I en cirkulær bevægelse stryger og masserer moderen let babyens underliv med uret - rundt om navlen og udvider omkredsen og ryggen. Derefter skal tommelfingrene trække buer fra navlen til ribbenene og fra navlen til lysken.
- "Stærk ryg"... Denne teknik udføres ved at placere barnet på maven. Først masserer de let og stryger ryggen langs rygsøjlen, og foretager derefter tværgående bankning med fingerspidserne langs ribbenlinjen til rygsøjlen.
- "Larve". Denne teknik bruges til at styrke de laterale og skrå muskler. Når du drejer fra maven til ryggen, hviler babyen på håndtaget og overfører kropsvægten til det, hovedsagelig på grund af de laterale muskler, selve kuppet opstår på ryggen. Det er nødvendigt at placere barnet på maven og "strække" det, løfte armene op. Med lette bevægelser masseres de laterale muskler og strøg fra armhulerne til knæ eller fødder.
Massér kun hjemme med varme hænder, berøringen af kolde palmer vil ikke være behagelig for barnet, han vil ikke være i stand til at slappe af og stole på dig. Påfør massage blødgøringsmidler. Forøg sessionens varighed gradvist - fra fem minutter til 10-15 minutter. Efter en ti-dages kursus, tag en pause i et par uger.
Gymnastik skal være dagligt. Hvis det gentages fra dag til dag, vænner barnet sig til det og tager det med stor glæde. De mest effektive mave-til-ryg flip øvelser er som følger.
- "En cykel". Denne øvelse hjælper med at styrke babyens ben, nedre ryg og laterale muskler. Lig på ryggen, bøj babyens ben ved knæene og foretag rytmiske bevægelser med dem, som om babyen træder på en cykel. En sådan alternerende adduktion af benene vil have en positiv effekt ikke kun på muskeludvikling, men også på fordøjelsen - ophobning af tarmgasser vil være usandsynlig.
- "Ændring". Denne øvelse hjælper dit barn med hurtigt at mestre selve flippen. Læg det på din mave, tag forsigtigt det modsatte ben og vend babyen på siden og derefter på ryggen. Hvis højre ben bringes ind, skal barnet vendes til venstre; hvis venstre ben bringes ind, er drejningen til højre.
- "Nippe til". Denne øvelse kræver et interessant og lyst legetøj, som er nyt og ukendt for barnet eller et andet sikkert og interessant objekt. Et barn, der ligger på maven, ser et legetøj foran sig. Anbring det lige foran ham, og lav det, så barnet kan nå og røre ved det. Flyt derefter legetøjet lidt til siden og længere væk, så barnet bliver nødt til at strække de laterale og skrå muskler. Hjælp ham ved at skabe en støtte under fødderne med din håndflade, så barnet kan skubbe af og bevæge sig fremad. Gradvist begynder babyen at rulle rundt for at gøre det lettere for ham at nå et interessant objekt.
Du kan også udvikle din ryg, mave og sider for i sidste ende at rulle over fra din mave til din ryg og ryg ved hjælp af en fitball. Men først skal du konsultere en børnelæge for ikke at skade barnet.
Du kan øve yderligere svømmeundervisning. De vises endda til en nyfødt. Du kan lære din baby at svømme i et stort bad alene, eller du kan bruge erfaringerne og viden fra professionelle undervisere, der kan hjælpe den lille. For at gøre dette skal du tilmelde dig babyen i en særlig gruppe for de mindste i poolen.
Tips & tricks
Forældre, der arbejder med et barn for at lære ham de første kup, skal være tålmodige, ikke alt ordner sig med det samme. Alle øvelser og massageteknikker skal udføres korrekt med nøje overholdelse af teknikken til deres implementering.
Voksne skal sørge for, at musklerne træner symmetrisk - fra begge sider, ellers begynder babyen måske kun at rulle over på den ene side.
Det sker ofte, at et barn, der allerede er begyndt at rulle over fra en tilbøjelig stilling på ryggen, pludselig holder op med at gøre dette. Der er ikke noget patologisk eller usædvanligt ved dette. Ganske ofte lærer små børn fragmentarisk nye færdigheder, tro mig, babyen vil helt sikkert "huske" den erhvervede evne til at ændre kroppens position i rummet og bruge den, men allerede bevidst - når han har et godt motiv til det.
Se den næste video for at lære et barn at rulle rundt.
