At tage et varmt bad er behageligt og en nødvendig betingelse for hygiejne. Badet hjælper med at lindre stress, slappe af, forbedre humør og lindre hævelse. Hvis et varmt bad tidligere var strengt forbudt for nyligt fremstillede mødre, er lægerne nu ikke så kategoriske. Så hvornår kan du tage et bad, efter at babyen er født?
Er det sandt, at du ikke kan svømme efter fødslen?
I samfundet har stereotypen styrket, at en kvinde, der har født, ikke bør tage et bad, før udledning fra fødselskanalen stopper, hvilket er 6-8 uger efter fødslen af babyen.
De fleste gynækologer, når de besvarer dette spørgsmål, siger at du kan fordybe dig helt i vand ikke før lochia stopper.
Denne opfattelse er baseret på risikoen for, at patogene bakterier trænger ind i kønsorganerne og fremkalder endometritis eller anden lidelse. Mange læger insisterer på, at sting og små tårer i skeden er gunstige betingelser for udvikling af infektioner. Af denne grund blev unge mødre anbefalet kun at tage et bad og nægte at tage et bad, indtil 1,5-2 måneder er gået fra fødslen.
Ifølge nylige undersøgelser er risikoen for infektion fra badeværelse vand ekstremt lav. Men varmt vand reducerer virkelig hævelse, lindrer stress og smerter, når der påføres sting. Og selv når man tager et bad, rengøres kønsorganernes overflade bedre end under bruseren.
Hvis fødslen var naturlig
For kvinder, der har født naturligt, lægger lægerne ikke begrænsninger for at tage et bad - efter deres mening vil dette ikke skade kvinders sundhed. Der er stadig en vigtig nuance: Den fuldstændige lukning af livmoderhalsen og genoprettelsen af dens barrierefunktion finder sted kun 1,5-2 måneder efter barnets fødsel. Dette betyder at tage et bad og bade omhyggeligt de første 40 dage efter fødslen. På dette tidspunkt skal du ikke gøre vandet for varmt og blive i det i lang tid.
Det tager også tid for kroppens forsvar at komme sig, så en kvinde kan blive svimmel og endda besvime af damp og temperaturændringer. Så i hvert specifikt tilfælde er det nødvendigt at tage højde for sundhedstilstanden efter fødslen.
Hvis du gjorde en kejsersnit
Ved kejsersnit påvirkes livmoderen kun overfladisk, men der er ingen brud eller ændringer fra vaginaens side, og der dannes ikke et åbent sår på fødestedet. Når man beslutter, om man skal tage et bad eller ej, skal sømmenes tilstand vurderes - om den er helet, om der vises et ikke-helende, grædende sår. Hvis alt er i orden med sømmen efter kejsersnittet, heler det normalt, så kan du svømme i varmt vand, men kun i kort tid.
Hvordan tager man et bad for en ung mor?
Når man planlægger at tage et bad første gang efter fødslen, bør en kvinde overveje en række anbefalinger:
- Badekarret skal vaskes godt, så patogene bakterier ikke forbliver i det.
- Vand bør ikke gøres meget varmt - optimalt 36-37 grader, og mere end 40 grader er uacceptabelt (på grund af blodgennemstrømning til bækkenorganerne kan der forekomme blødning).
- Tilsæt ikke salt, skum eller smagsstoffer.
- Der skal udvises forsigtighed, når man kommer ind i badet - hvis postpartum svaghed og træthed stadig er til stede, kan du blive svimmel. Det er bedre at bede om hjælp fra kære.
- Den optimale badetid er 15-20 minutter, men det er bedre at starte med 10 minutter. Hvis alt er i orden, kan du næste gang svømme længere.
- Du kan ikke sænke brystet i vand - det er fyldt med en mælkestigning og dens stagnation.
- Det er nyttigt at tilføje afkog fra strengen, salvie, kamille til badet, hvor barnet bades. Disse er naturlige antiseptika, der også fremskynder sårheling.
[sc name = ”ads”]
Hvad kvinder siger
- Kvinder, der har gennemgået fødsel, har også forskellige meninger om dette spørgsmål. Nogle hævder, at de badede allerede den første dag efter udskrivning, og der skete ikke noget forfærdeligt.
- Andre siger, at det er nødvendigt at indsætte en tampon inden vandprocedurer, og så er der intet at være bange for. Læger forsikrer dog, at dette personlige hygiejneprodukt heller ikke bør bruges i flere måneder efter fødslen.
- Atter andre siger, at de ikke badede meget længe efter fødslen. Sagen er, de havde simpelthen ikke tid til dette.
Vanskelig fødsel, tårer og sømme er ikke absolutte kontraindikationer for et varmt afslappende bad. Ikke desto mindre er det nødvendigt at konsultere en læge om, hvornår det kan tages efter fødslen af et barn for ikke at utilsigtet skade dit helbred.
P.S. Den ideelle situation ville være, når moderen tager vandprocedurer, vil hun besøge gynækologen, som efter undersøgelsen giver sin tilladelse.
