Hårtab under graviditet er en ret almindelig klage. Meget ofte reagerer en kvindes krop på hormonelle og andre ændringer forbundet med at føde en baby. Og meget afhænger af hvor omfattende mængden af hårlæsioner er.
Årsager
Hårets tilstand kan fortælle meget for en erfaren læge, fordi den ændrer sig afhængigt af mange interne faktorer. Ofte er det håret, der er det første, der "signalerer" om en indre sygdom, og det er kriminelt ikke at være opmærksom på hårtab under graviditeten.
Under bæringen af et barn dominerer hormonet progesteron i den forventede mors krop, det er ham, der er ansvarlig for at opretholde graviditet, for at slappe af livmodervæggene, for ophobning af næringsstoffer og væsker i kvindens krop for at fodre barnet. Progesteron virker normalt på hårsækkene og hårskaftet på en styrkende måde - hos de fleste gravide, mens de venter på babyen, bliver håret stærkere, stærkere, smukkere.
Derfor bør hårtab advare en kvinde og tvinge hende til at se en læge. Der er ikke noget normalt i denne tilstand.
Tabet kan være både moderat og signifikant. Det kan starte når som helst, da hårtabsprocessen ikke direkte afhænger af den periode, hvor barnet bærer, det er forbundet med nogle patologiske forudsætninger.
Let hårtab i de tidlige stadier i første trimester kan være forbundet med en nedsat immunitet, trods alt reducerer progesteron immunforsvaret, så den forventede mors krop ikke afviser embryoet. I 2. trimester og i den sidste tredjedel kan årsagen ligge i manglen på visse vitaminer, calcium, jern, magnesium. Et barn i moderens livmod tager så mange næringsstoffer fra hendes blod, som han har brug for til vækst og udvikling; en kvindes hårsække mangler muligvis de nødvendige stoffer til fuld funktion.
Derfor kan hovedårsagerne til hårtab formuleres som følger:
- hormonelle ændringer
- følelse af kronisk træthed
- stærk fysisk aktivitet, mangel på søvn
- forkert hårpleje
- stress, angst, frygt.
En ubalanceret diæt, natarbejde, overdreven brug af hårsprays, styling af mousse, føntørring og for hyppig shampooing, hvor det naturlige lipidlag i hårskaftet simpelthen vaskes af, og derfor bliver håret mere skrøbeligt, kan påvirke hårets tilstand.
I hvilke tilfælde betragtes det som en patologi?
Tab af mere end 500 hår om dagen er en patologisk situation. I dette tilfælde kræves konsultation af en speciallæge - en trikolog. Det er muligt, at der også kræves en undersøgelse af en terapeut og tests. Hvis håret falder meget ud, bogstaveligt talt kryber ind, har det sandsynligvis intet at gøre med mangel på vitaminer.
Først og fremmest kan årsagen til alopeci ligge i hormonelle lidelser. For at finde ud af det skal du lave en blodprøve for hormonel profil. Der kan også udvikles hårproblemer hos kvinder med mave-, bugspytkirtelsygdomme, med nogle lidelser i leveren og tarmene. Hårtab kan være et resultat af infektion i kroppen med helminter.
Gravide kvinder er mere tilbøjelige til allergiske reaktioner - dette er en konsekvens af nedsat immunitet. Processen med alopecia kan udløses af en allergifaktor. I dette tilfælde kan du ikke undvære et immunogram og konsultation med en allergolog.
Hvis en kvinde laver for stramme frisurer - hestehaler, stramme fletninger, klaser, kan håret tyndes mekanisk. Hårtab kan også udløses af en tidligere virussygdom, såsom influenza eller ARVI.
I hvert af disse tilfælde vil behandlingen have sine egne egenskaber, hvorfor det er så vigtigt at fastslå grundårsagen til alopeci hos gravide kvinder.
Midler og behandlingsmetoder
I tilfælde af patologisk hårtab bør behandlingen ordineres af en læge, da det uden at fjerne hovedårsagen er ikke muligt at stoppe hårtabsprocessen. Med et let hårtab kan du gøre med folkemedicin og vitaminer, muligheden for at bruge, som en kvinde absolut bør diskutere med sin fødselslæge-gynækolog. F.eks. Vises i første trimester ikke multivitaminer, fordi en overdosis af nogle af dem kan forårsage fostrets abnormiteter.
Du bør heller ikke forvente en hurtig effekt af behandlingen, fordi det normalt hårtabsterapi er langvarig.
Et kursus af fysioterapi kan anbefales til en kvinde. Store skaldede pletter bestråles med UV-stråler efter påføring af specielle fotosensibiliserende formuleringer på huden. Hvis der påvises samtidig anæmi (hvilket sker meget ofte), anbefales det at tage medicin med jernindhold.
Hvis hår falder ud på grund af stress og angst, rådes kvinden til at besøge en psykolog, der afholder en aftale på fosterklinikken gratis.
Blandt folkemedicinerne mod hårtab er en kvinde i en "interessant position" egnet løggrødmasker (rå løg hakkes på et rivejern og påføres på hovedet i 20-30 minutter og vaskes derefter af), har vist sig godt en blanding af løg og hvidløg samt hvidløg, rød peber og olivenolie. Disse procedurer vil på grund af lokal irritation i hovedbunden øge blodcirkulationen i hårsækkene.
Du kan bruge ricinus- og burdockolier til hår. Du skal ikke lave en blanding af dem, det er bedre at bruge dem individuelt eller en efter en. Shampooing er ikke forbudt afkog af burrød samt æggeblommer.
Der er linjer med medicinsk shampoo og balsam til hårtab, de sælges på apoteker.
Sørg for at informere apoteket om din "interessante situation", i dette tilfælde vil han foreslå et middel til vask og hårpleje på et naturligt grundlag.
Hvordan vælger jeg vitaminer?
Der er mange vitaminpræparater til rådighed for gravide kvinder. De er skabt på en sådan måde, at i et kapsel kombineres et sæt af de mest essentielle stoffer til den forventede mor og hendes barn.
Glem ikke, at vi også får vitaminer fra mad, og derfor uautoriseret indtagelse af vitaminer kan forårsage hypervitaminose. Dette fænomen er meget farligt i de tidlige stadier, derfor er det normalt kun nødvendigt at tage multivitaminer til en sund gravid kvinde fra graviditetens anden trimester, når barnets indtag af vitaminer og mineraler øges, og alle hans organer og systemer allerede er dannet og fungerer.
Før de beslutter at tage vitaminer, skal den forventede mor kontakte en fødselslæge-gynækolog og tage en biokemisk blodprøve. Det viser hvilke stoffer der virkelig er behov for, og hvilke der er nok i kroppen. Dette hjælper med at træffe det rigtige valg - en kvinde kan ikke tage multivitaminpræparater, men et bestemt vitamin, hvis der mangler det (for eksempel hvis der mangler vitamin A, ordineres en passende olieopløsning eller kapsler, hvis der mangler calcium - calciumpræparater i strenge doser).
Vitaminerne A, E, B5, B2 og B3 betragtes som essentielle for hår. Disse vitaminer kan købes i olieopløsninger og påføres topisk, hvilket gør hårmasker (i de tidlige stadier er det uacceptabelt, da et overskud af A-vitamin kan føre til fosterskader).
Olieopløsninger af vitaminer blandes og påføres over hele hårets længde og gnides let ind i hovedbunden. Derefter kan blandingen ikke vaskes af. Hvis hår falder ud tidligt i graviditeten, kan manglen på sådanne stoffer genopfyldes uden at ty til olieopløsninger, men simpelthen ved at føje mad som kyllingelever, boghvede grød, kyllingæg, valnødder, blomkål og friske urter til kosten. Calcium kan fås fra mælk, hytteost, nødder og nogle sorter af marine fisk.
Blandt de multivitaminer, der har fungeret godt blandt gravide kvinder, kan det bemærkes "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" og andre.
Men det er farligt at ordinere et vitaminpræparat alene, glem det ikke, selvom der kun er positive anmeldelser om det på Internettet.
Pleje Tips
Graviditet er en periode, hvor hår har brug for særlig pleje for at forhindre hårtab og skader. Du skal ikke farve dit hår, lav en perm i denne periode. Hvis der er behov for farvning, er det bedre at bruge naturlige midler, for eksempel henna eller basma. Produkter med ammoniak og formaldehyd er meget farlige for det ufødte barn, især i de tidlige stadier, og derfor er det bedre at nægte permanent farvning.
Principperne for korrekt hårpleje under graviditeten er baseret på milde effekter.
- Brug en naturlig hårtørrer, tør den ikke efter vask med en hårtørrer. Enhver termisk effekt i denne periode på baggrund af hormonelle ændringer kan føre til hårtab.
- Brug ikke krøllejern, krøllejern. Hvis der er behov for at lave krøller, skal du bruge gode gamle krøller, og påfør ikke først fikseringsmidler til håret.
- Kam aldrig vådt hår, lad det tørre naturligt og først derefter begynde at kæmme.
- Brug ikke stylingprodukter, lakker.
- Brug kun en trækam, undgå metalkamme og massagesorter. Det er bedre, hvis din hårbørste har relativt sparsomme tænder. Børst hår længere end før graviditet, denne enkle procedure vil stimulere blodtilførslen til hårsækkene.
- Vask ikke dit hår dagligt - dette vil skade dit hår og din hovedbund. Som et resultat er hårtab og overdreven olieholdighed mulig på grund af det øgede arbejde i talgkirtlerne. Det er optimalt at vaske dit hår 1-2 gange om ugen.
- Vælg din shampoo ansvarligt. Køb et produkt, der ikke indeholder sulfater.
- Lav ikke stramme hestehaler, boller, fletninger, træk ikke dit hår med hårnåle og elastikker. Hvis håret kommer i vejen, er det bedst at få en klipning, der ikke kræver en hestehale.
For at opretholde sundt hår under graviditeten, du har brug for at holde et godt humør, fordi stresshormoner, der produceres, når en kvinde er nervøs, påvirker ikke kun hud- og hårtilstanden negativt, men også på kønshormoner, hvilket øger sandsynligheden for abort og for tidlig fødsel.
Det er vigtigt at gå mere, spise afbalanceret, mætte din kost med grøntsager og frugt, kød, urter, mejeriprodukter. Hvis du har problemer med mave, tarm, fordøjelse, er det vigtigt at konsultere en læge og ikke selvmedicinere.
Vigtigt: under graviditeten ændres den hormonelle baggrund, hvilket ofte forårsager en midlertidig ændring i hårtypen (hvis det var tørt, blev det fedtet osv.). Overvej de produkter, du bruger til pleje, du har muligvis brug for helt andre. Dette hjælper med at undgå mange hårproblemer under graviditeten.
Specialisten fortæller mere om hårtab under graviditeten i videoen nedenfor.
