Med fremkomsten af en nyfødt mor begynder et nyt liv, fuld af behagelige og ikke særlig huslige pligter. Barnet har brug for pleje og opmærksomhed, mand og ældre børn har brug for opmærksomhed. Og du skal også tænke på dig selv, for eksempel sæt din figur i orden. Det ser ud til, at der simpelthen ikke er fritid til alle andre ting. For at moderen effektivt kan kombinere alle ansvarsområder, mens man hengiver sig til babyen, skal man på forhånd, selv før fødslen, minimere husstandens belastning. Læs videre for, hvordan du gør dette.
- Del ansvar mellem kære
Tag ikke absolut alle problemer på dine egne skuldre. For at undgå at blive en træt, irriteret og vred shrew et par uger efter fødslen, skal du på forhånd tænke over, hvordan du kan involvere dine kære i at tage sig af din baby. For eksempel kunne bedstefar gå en tur i parken flere gange om ugen, og bedstemor kunne hjælpe med husarbejdet. Lad den fremtidige far kigge efter gymnastik til en nyfødt på Internettet, så han senere hver aften træner med arvingen.
- Ansæt en assistent
Hvis der ikke er nogen bedstemor ved hånden (eller forholdet ikke tillader det), men der er penge, så find en au pair eller specifikt til at gå med en klapvogn. Tal med en potentiel husholderske på forhånd og redegør for sit ansvar. Hvis du har brug for en barnepige til ældre børn og en au pair i en person, skal du sørge for at fortælle os, hvilke uddannelsesmetoder du støtter, og hvilke du ikke gør. Det er ønskeligt, at den fremtidige "medarbejder" er velegnet til dig psykologisk, da mødre bliver alt for følsomme og irritable efter fødslen. (Hvordan man vælger en barnepige til en nyfødt baby - tip og tricks)
- Brug fordelene ved civilisationen
I jernvareforretninger er der et stort udvalg af forskellige husholdningsapparater, der i høj grad kan lette en ung mors liv. Så en multikoger reducerer tiden brugt på madlavning, en robotstøvsuger hjælper med at rengøre lejligheden, og en opvaskemaskine sparer dig for endeløs vask af snavsede retter. Tænk over, hvilken af disse geniale opfindelser, der vil være nyttige for dig, og køb på forhånd. (Hvordan kan en ung mor håndtere hendes baby- og husarbejde?)
- Forbered en medgift til en nyfødt
I de tidlige dage vil al din opmærksomhed kun blive rettet mod babyen, så bleer skal vælges, købes, vaskes og stryges mindst et par uger før levering. Erfarne mødre rådes til ikke at være opmærksom på tingenes skønhed, men på deres funktionalitet. Men det er heller ikke værd at samle tøj i de kommende måneder, for ingen kan sige, hvordan din baby bliver om to eller tre måneder - slank eller "i kroppen". (Komplet liste over ting til en nyfødt baby)
- Pas på din egen garderobe
Din garderobe efter fødslen vil ændre sig betydeligt, og det handler ikke kun om ændringer i din figur. I butikkerne kan du nu finde et par modeller af specielt tøj til en ammende mor. Køb tøj til huset, og sørg for at have noget på vej ud, så du kan fodre din baby på gaden, til en fest og i klinikken uden problemer.
- Madlavning til hele familien
Sikkert efter fødslen af et lille barn har du ikke tid til at skynde dig til supermarkeder. Så tænk på en menu til din familie på forhånd omkring en måned i forvejen. Læg dumplings, hakkede grøntsager, dumplings, koteletter og andre halvfabrikata i fryseren. Få også en række korn, pasta og dåse fødevarer. (Hvordan man ikke bliver skør efter fødslen - råd til unge mødre)
- Forbered et ældre barn på en baby
Hvis du allerede har børn, skal du overveje på forhånd, hvordan du vil kombinere pleje og opdragelse af en nyfødt. Et ældre barn kan begynde at blive jaloux på "rivalen" og fornærme dig for det faktum, at mors opmærksomhed nu er blevet meget mindre. Forbered ham på babyens ankomst og find måder at involvere ham i at tage sig af babyen.
- Få et slynge
Slyngen frigør dine hænder, og du vil være i stand til at gøre meget mere husarbejde. Det er også meget praktisk til konstante vandreture i den friske luft, transportture og ture til klinikken. Slingemødre er meget mere mobile end klapkvinder. Hver model af denne enhed - et tørklæde, et produkt med ringe og en kantslynge - har sine egne fordele og ulemper, der skal tages i betragtning, når du vælger. (Hvordan vælger jeg et sejl? Hvilken man skal vælge: Ringslynge, Slyntørklæde, Min slynge, Rygsækslynge, Hurtigsejl (fordele og ulemper). Videoinstruktioner - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Før du føder, skal du overveje, hvordan dit liv og familieliv vil ændre sig med fødslen af en længe ventet baby. Så vil det være meget lettere for dig at vænne dig til den nye livsrytme og nå dit hovedmål - en rolig, selvsikker mor, et sundt barn og en far, der skynder sig hjem efter arbejde.
YDERLIGERE:Hvordan forbedrer man livet efter et barns fødsel?
