Ved den 16. uge af graviditeten skal den mest alvorlige og vanedannende toksikose stoppe, som om nogen slukkede for den. Babyen under moderens hjerte vokser fortsat i et hurtigt tempo.
Uger og måneder
Perioden på 16 obstetriske uger er lig med fire månemåneder. For mere information om beregning af udtrykket, se her.
Tillid og stabilitet
Andet trimester er en tid med fred og tillid. Truslen om at miste en baby opstår kun i de mest akutte og svære situationer: en alvorlig sygdom, en trafikulykke. En tilfredsstillende figur irriterer ikke, men behager. Det vigtigste er, at vægtøgningen er normal, det vil sige op til 400 g om ugen. Humørsvingninger huskes nu med et smil og tanker som "Var det virkelig mig?"
Føle
De kan stadig være meget individuelle for enhver kvinde. Ud over toksicose og følelsesmæssig ustabilitet kan smertefuld følsomhed i bryster og / eller brystvorter nu forsvinde helt.
- Appetit er mærkbart bedre. Madtilfælde kan fortsætte, men de er ikke så akutte. For eksempel vil du måske spise en portion is. Men dette ønske bringer dig ikke til tårer. Du vil roligt vente, indtil du kan købe det, du vil have.
- Livmoderen presser let på membranen. Nogle gange gør det det vanskeligt at trække vejret. Bare sørg for, at når du kvæles, bliver dine hænder ikke kolde, fingerspidserne bliver ikke blå, og der er ingen følelse af, at du er ved at besvime.
- Den fysiologiske løbende næse hos gravide kvinder går måske ikke væk før fødslen. Brug ikke vasokonstriktorer. Tag en lille spraydåse med havvand med dig.
- Tunnelsyndrom, som er smerte og følelsesløshed i håndleddet, kan forekomme.
- En anden specifik fornemmelse er kløe i håndfladerne og fødderne.
- Hænder, fødder og ansigt kan svulme let op. Det er sikkert, hvis det kun sker lejlighedsvis og går hurtigt.
- Forstoppelse forekommer næsten altid, det er kun nødvendigt at svække ordningen for korrekt ernæring lidt.
Og det vigtigste! Tynde mødre, især dem der ikke har haft deres første graviditet, kan mærke babyens første bevægelser! Sørg for at kontrollere dine følelser, for lette, næppe mærkbare rystelser på din baby kan forveksles med manifestationer af flatulens. Under alle omstændigheder vil lægen fra den fødende klinik helt sikkert spørge, om du tager fejl. Er du sikker på, at babyen bevæger sig? Skriv datoen ned, det er vigtigt.
Det sker på en anden måde. Mødrene bekymrer sig og klager til lægerne: "Det har været næsten fire måneder nu, men jeg føler ikke nogen bevægelse." Dette er bare fint. Fødselslæger og gynækologers praksis viser: oftest mærkes de første føtale bevægelser efter 20 uger hos kvinder, der forventer en baby for første gang og efter 18 uger - under efterfølgende graviditeter.
Hvad der kan skade
Bare lidt, uden at blande sig, gør næsten alt ondt fra tid til anden:
- nedre ryg - på grund af omstrukturering af kroppen
- ribben - hvis du har siddet i en ubehagelig stilling i lang tid;
- ben - efter en lang gåtur eller lang stående
- mave under eller på siderne - med en kraftig ændring i position;
- hoved - i tilfælde af overanstrengelse, enhver oplevelse.
Hvis smerter, selv mindre smerter næsten aldrig stopper, skal du fortælle det til din læge. Gør det samme for svære smerter.
Hvordan ser din krop ud?
Du er smuk! Se ikke efter fejl i dig selv og tro ikke, at du er blevet uattraktiv. Ja, kroppen ændrer sig markant, men det er normen.
Bryst
Hun ser fyldigere ud. Du føler dens tyngde. Huden omkring brystvorterne er sandsynligvis blevet mørkere, og gulhvide bump er synlige på den. Mørke vener kan forekomme tydeligt under hvert bryst. Sørg for, at der ikke er strækmærker. Brug en speciel fløde eller god olivenolie for at forhindre dem.
Mave
Din talje er afrundet, og din mave er synlig i ethvert tætsiddende tøj. Du skal allerede have nogle behagelige barselsbukser og muligvis specielle bluser og trøjer. Specielle strømpebukser kan være påkrævet afhængigt af årstid og klima i dit område. Og i varmen skal du vælge smukke og behagelige sundresses.
Under graviditet med tvillinger vokser maven hurtigere op og bliver mærkbar tidligere.
Læder
Den tynde linje mellem skamhårlinjen og navlen er stadig tydelig. Alderspletter kan forekomme. Men ofte kan du simpelthen blive forbløffet over, hvor forbløffende blød hud bliver overalt i din krop. På grund af stigningen i blodvolumen kan det få en speciel lyserød nuance (i stedet for det indledende lys).
Billeder af maver:
Hvad sker der inde i dig
Hvis din krop er sund, klarer din krop godt belastningen. Hjertet pumper et øget volumen blod, musklerne og rygsøjlen tilpasser sig vægtforøgelsen.
Livmoderen er vokset, så den vejer et kvart kilogram. Interessant nok har fostervæsken omtrent samme vægt.
Tildelinger
For at bedømme din udflåd korrekt skal du vaske dig hver morgen og derefter kontrollere tilstanden af dit undertøj. Hvis du føler fugt, er udledningen mere rigelig, end den burde være. Hvis dette frembringer en ubehagelig lugt, gul farve eller curdled udledning, skal du kontakte din læge.
Føler du, at der kommer vand ud af din vagina? Dette kan være fostervandslækage. Bed din læge om at foretage en yderligere kontrol. På apoteker er der specielle puder, der ændrer farve afhængigt af udflådens art og sammensætning. De kan være ret dyre.
Den mest irriterende ting er brune udstrygninger, blodpletter eller ægte blødning. Kontakt straks en læge.
Blivende mødre stiller ofte spørgsmålet - har jeg brug for et specielt produkt til intim hygiejne? Beslut dig selv. Hvis du er vant til noget specifikt, er der ingen mening i at ændre dine hygiejneevner. At prøve noget nyt er næppe det værd - under graviditeten tolereres usædvanlige hygiejneprodukter dårligt af huden, især følsomme.
Råmælk - en klar, hvidlig eller gullig væske, der er din babys fremtidige ernæring - kan komme ud af dine brystvorter. Udtryk ikke dråber og brug bh-puder.
Skal du bære et bandage?
På Internettet kan du finde dette råd: bære et bandage mod lændesmerter, men kun hvis barnet er placeret korrekt. Der er en vis sandhed og misforståelse her.
Rigtigt: Bandagen hjælper virkelig med at støtte din voksende mave. Især med flere graviditeter. På grund af denne støtte reduceres belastningen på ryggen også.
Misforståelse: i den 16. uge er det stadig umuligt at tale om den korrekte eller forkerte placering af fosteret i livmoderen. Barnet inde i dig er slet ikke trangt, og han kan endda vende mere end én gang i løbet af dagen. Problemet med barnets forkerte position opstår efter 32-36 ugers graviditet.
Hvad læger ordinerer
Din læge vil bestille laboratorieundersøgelser og andre medicinske tests baseret på din generelle tilstand. For eksempel, hvis der er grund til at mistænke udviklingen af patologier, er det muligt at kontrollere fostervand. Det tages under lokalbedøvelse gennem en punktering af abdominalhuden over livmoderhulen. Prøven undersøges i laboratoriet. På denne måde opdages op til fyrre potentielle defekter og infektioner.
Proceduren er ikke 100% sikker. I meget sjældne tilfælde fremkalder det abort.
Ultralyd er ordineret til specielle indikationer. Du har muligvis en Doppler-scanning. Denne test er at kontrollere blodgennemstrømningen i navlestrengen. Hvis det krænkes, har barnet ikke nok ernæring. Derefter vil lægen identificere årsagerne til dårlig blodcirkulation og ordinere behandling.
Fosterudvikling
Nu vokser babyen aktivt fra hovedet til hælene. Udover:
- skelettet stivner aktivt
- benene forlænges
- alle muskler forbedres
- nogle systemer fungerer ganske "på en voksen måde": for eksempel sluger babyen fostervand, den bliver til urin og udskilles;
- hjertet slår ca. dobbelt så ofte som moderens og pumper blod perfekt;
- alle nye blodlegemer dannes i babyens blod, et specielt føtal hæmoglobin begynder at produceres;
- kønsorganerne udvikler sig, og hvis barnet vender med succes med en ultralydsscanning, vil en erfaren læge fortælle dig, om du forventer en pige eller en dreng
- øjenlågene er næsten færdige med at udvikle sig og er klar til at åbne;
- barnet bevæger lemmer, suger en finger og grimaser.
Ud over den samlede størrelse af et lille legeme kontrollerer lægen under en ultralydsscanning også individuelle parametre. For eksempel er babyens underarme 12-18 mm lange, og hovedets omkreds er 11-13 cm.
Alle føtalbevægelser er bevidstløse, spontane. Babyens ansigt er allerede ret menneskeligt, kun øjnene ser for udbulende ud.
Navlestrengen er nu omkring en halv meter lang og 20 mm i diameter. Det er fleksibelt og holdbart.
Frossen graviditet
Under ugunstige forhold kan fosteret dø i livmoderen. Hovedårsager:
- infektioner
- svære udviklingsmæssige anomalier
- rhesus konflikt
- andre negative faktorer (usund livsstil, ugunstigt miljø).
Når graviditeten dør, forbliver det døde foster i livmoderen og udgør en trussel mod kvindens liv. Hvis graviditeten stopper, vil lægen skrive en henvisning til hospitalet. Der, ved hjælp af specielle lægemidler, vil kunstig fødsel blive induceret.
Kvinder, der har oplevet en frossen graviditet, rådes ikke til at planlægge undfangelse inden for det næste år.
Anbefalinger
[sc: annoncer]
Følg de samme ernæringsretningslinjer i den 16. uge af graviditeten:
- hyppig;
- i små portioner;
- stor morgenmad, men let middag;
- 30% fra grøntsager og frugter
- kød - mager, men fed fisk (til vigtige organiske syrer);
- grød - hver dag;
- vælg brød med klid, fuldkorn.
Ernæringseksperter anbefaler at opgive bløde og forarbejdede oste nu på grund af fødevaretilsætningsstoffer i dem. Eksotiske, nye og usædvanlige produkter anbefales ikke. Al mad skal være fuldt tilberedt: ingen japansk mad med rå fisk, bøffer med blod og drikke rå æg.
Andre tip:
- Bær behageligt tøj, der hverken ridser eller knuses. Lingeri er kun lavet af naturlige stoffer.
- Vask dine bryster med koldt vand og lad nøgne i 1-2 minutter. Det er godt for huden og musklerne.
- Prøv at undgå at ryge områder. Fra din egen vane med cigaretter, hvis nogen, skulle du have givet op for længe siden.
- Sov på din side med en pude under din mave. Dette er den bedste soveposition.
- Glem alt om hæle i de kommende måneder.
- Hvis du nogensinde har haft nyreproblemer, skal du passe på. Det kan være værd at undersøge yderligere. Nogle gange under graviditet opstår pyelonephritis (nyresygdom).
- Overvåg dit blodtryk. Når den sænkes ned, kan barnet få mindre ilt, og når det hæves, kan du føle dig dårlig.
- Selvom du har det godt, skal du ikke bruge saunaen og / eller badehuset.
- Tag en tur hver dag, når vejret tillader det.
- I varme årstider må du ikke blive i solen længe.
- Til sex skal du vælge positioner, hvor du selv kan kontrollere dybden af penetration.
- Hvis du stadig er glemsom og distraheret, skal du starte en dagsplanlægger.
[sc: rsa]
I den sekstende uge kan du fuldt ud opleve, hvor stærk, smuk og glad du er.
← Uge 15 Uge 17 →
