Alle unge mødre i ammeperioden er bekymrede over rigtigheden af deres diæt, fordi mange fødevarer påvirker direkte sammensætningen af modermælk og følgelig spædbarns trivsel. Visse fødevarer og drikkevarer er særlig tvivlsomme. Disse inkluderer kvass.
Er det muligt at drikke kvass til ammende mødre
Tvivl om brugen af kvass hos ammende mødre opstår normalt af følgende årsager:
- Kvass indeholder en lille procentdel af alkohol, der virker på babyens lever gennem modermælk;
- Kvass er en kulsyreholdig drik, hvilket betyder, at det kan fremkalde maveproblemer hos et barn;
- Kvass drikkes koldt, og kolde drikkevarer er kontraindiceret til amning.
Den bedste løsning på det "hævede" spørgsmål i dette tilfælde er et kompromis: kvass og amning er kompatible, men du kan ikke drikke det mere end 1 glas om dagen og kun naturligt. Og argumenterne "imod", der normalt skræmmer mødre, kan ikke fuldt ud kaldes sande. Lad os prøve at forstå hvorfor.
- Kvass indeholder en lille mængde ethylalkohol - ikke mere end 1,2%. Ethylalkohol dannes i kvass som et resultat af naturlig gæring, såsom i kefir. I det specificerede volumen er dette stof sikkert for kroppen. Desuden indeholder kroppen allerede ethylalkohol i små mængder, selvom personen slet ikke spiser alkohol. Kvass er ikke klassificeret som alkoholholdige eller alkoholholdige drikkevarer; den kan drikkes af både ammende og chauffører.
- Ordlyden "kulsyreholdig drikke" finder kun delvist anvendelse på kvass. Naturlig kvas indeholder gas, men det vises der naturligt som et resultat af gæring. Kvass hældes i plastflasker og sælges i ethvert supermarked er en anden sag. I det store og hele er dette en almindelig "sodavand" med kvassens smag og aroma. Gassen i sådanne drikkevarer vises kunstigt. Sådan kvass kan forårsage maveproblemer. Selv naturlig kvass skal drikkes med forsigtighed af mødre med gastrointestinale problemer. Det er vanskeligt at forudsige krummernes reaktion på naturlig kvass: nogle børn lider af gasdrikke, andre viser ingen bekymring. Kun den gradvise introduktion af kvass i kosten og observation hjælper her.
- At drikke is er ikke godt for nogen, især i ekstrem varme. En ammende mor burde virkelig tage et valg til fordel for varme drikke, men 1 glas let kølet kvas vil ikke skade amning.
Den bedste mulighed for en ammende mor ville være hjemmelavet hjemmelavet kvass. Hvis du drikker købt - så lad det være en naturlig tønde. Når du køber sådan kvass, skal du sørge for friskhed og overholdelse af hygiejniske og hygiejniske standarder, når du tapper det. Men det er bedre at nægte at bruge butikken overhovedet.
Nyttige egenskaber ved naturlig kvass
Naturlig kvass er ikke kun tilladt i begrænsede mængder, men kan også være nyttig. Drikkens gavnlige egenskaber er yderst relevante for en ung mor:
- Lindrer træthed
- Forfriskende og toner;
- Slukker tørster godt;
- Indeholder vitaminer og mineraler.
Således, hvis en ammende mor kompetent og omhyggeligt nærmer sig spørgsmålet om at bruge kvass, så kan du være sikker på, at denne drink ikke vil skade, og måske endda være nyttig.
Vi læser om emnet amning:
Ikke alle produkter kan forbruges af ammende mødre. Fra denne publikation skrev vi, hvad du kan spise, og hvad der er bedre at nægte;
Artiklen, hvor vi sender links til beskrivelsen af specifikke fødevarer i GV-perioden - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html
Derudover anbefaler vi at læse om, hvad der absolut er forbudt for ammende mødre
