Vi lærer en baby at rulle over 3-4 måneder: enkle skuespiløvelser (+ video)

For at lære et barn at rulle over fra ryg til mave og ryg skal du følge nogle tip, tricks og øvelser.

For nylig var de fleste bevægelser ikke tilgængelige for babyen. Men nu gik han forbi 3 måneder, og han begyndte at prøve at nå frem til legetøjet. Nu ligger babyen ikke i en position, og han vil tænde på sin side og forsøger at rulle over fra ryggen til maven. For hvert barn kommer disse øjeblikke individuelt.

Normalt begynder børn at rulle over på en side efter 4 måneder, så denne færdighed med 5 måneder bliver glat til at rulle fra ryggen til maven. Ved udgangen af den femte - begyndelsen af den sjette måned, kan mange babyer allerede rulle over og tilbage - fra maven til ryggen. Vi læser også: hvor mange måneder begynder babyer at vælte

Hvis børnelægen har bestemt, at barnets udvikling svarer til normerne for aldersindikatorer, er der ingen grund til at bekymre sig om, at babyen vil gå glip af noget eller ikke vil lære. Gradvist vil barnet tilegne sig alle de færdigheder, der er forbundet med ham.

Hvis babyen ved seks måneder ikke ved hvordan og ikke prøver at vælte, er det nødvendigt at konsultere en specialist. Lægen vil undersøge barnet, udelukke neurologiske lidelser og rådgive en række øvelser, massage og andre procedurer, der hjælper barnet med at indhente.

Undervisning og hjælp til barnet at rulle over - forberedelse

Her er øvelser til at styrke musklerne i ryg, nakke, mave og forberede dem til nye bevægelser for babyer fra tre måneder:

Bøj og bøj babyens ben skiftevis i træningstypen "cykel".
Giv dit barn deres tommelfingre til at gribe fat i. Spred armene til siderne, og saml dem derefter og saml dem på babyens bryst.
Giv også din baby dine fingre til at gribe fat i og træk gradvist håndtagene mod dig. Over tid vil babyen selv række ud efter hænderne.
Spred krummen på din mave. Dette kan gøres så tidligt som 1 måned i livet, startende fra 1. minut og gradvist øge tiden til 10 minutter. Motion hjælper med at styrke nakkemusklerne, der understøtter hovedet.

Det er bedre at starte gymnastik efter en indledende massage (massage til et barn). Øvelsens varighed er 15 minutter.

Når barnet begynder at trygt holde hovedet, læne sig på håndtagene, blive mere aktiv og nysgerrig, kan du begynde at lære ham at rulle over.

Sådan hjælper du dit barn med at vende

For at gøre indlæring lettere og mere interessant skal du give babyen betingelserne for dette:

barnet skal sidde på en hård, ikke-bøjende overflade;
skabe et mål for babyen i form af et lyst legetøj, som han vil nå til;
barnet skal være positivt
det er bedre at gøre gymnastik nøgen, mens man hærder barnet.

Korrigerende gymnastik til babyer hjælper barnet med at lære at rulle fra ryg til mave:

Øvelser til vending fra ryg til mave:

Placer barnet på ryggen. Få ham interesseret i legetøjet ved at bevæge det op og ned over barnet i en afstand på 30 cm. Når du ser, at babyen prøver at nå det, skal du lægge legetøjet på den ene side af barnet, men så han ikke kan få fat i det. Når babyen forsøger at rulle rundt på siden mod legetøjet, kan du let skubbe ham. Måske er det nok for barnet at rulle rundt.
Læg barnet på ryggen, bøj det ene ben ved knæleddet og tag det til siden af vælten, så knæet berører overfladen, hvor babyen ligger. Lad barnet trække sig i den rigtige retning.
Barnet ligger ned igen, giv ham din hånd til at gribe fat i, og støtte den anden ved hælene, så barnets ben hviler mod den. Hvis der er støtte i benene, vil det være mere bekvemt for babyen at rulle over fra ryggen til maven.
Sæt babyen på tønden, og sæt dig selv bag ham, og skab støtte til babyen, så han ikke ruller tilbage på ryggen. Anbring et legetøj foran dit barn. Denne øvelse styrker også evnen til at ligge på din side.
Babyen er på sin side igen, du holder ham ved skulderen og fører samtidig bækkenet mod kuppet med din anden hånd. Gør derefter det modsatte: fix bækkenet, og træk skulderen og håndtaget mod kuppet. Formålet med øvelsen er at stimulere trangen til at vælte.

Et billede

Øvelser til at dreje fra maven til ryggen:

Babyen ligger på maven, du er i ryggen. Hold legetøjet foran dit barn. Træk babyens højre hånd fremad, så han kan nå frem til legetøjet, og bevæg den derefter langsomt over babyen og til venstre. Barnet vil rulle rundt til legetøjet.
Når babyen ligger på maven, skal du bøje det venstre ben og tage det bag højre. Babyen vil forsøge at komme op på armene og rulle over fra maven til ryggen. Hvis det ikke virker, kan du hjælpe ved at trække let i hånden. Sørg for, at babyen ikke rammer hovedet under en skarp drejning.
Løft babyen kort liggende på maven, så den skubber overfladen af med håndtagene. Dette kan gøres fra den 1. måned.

Glem ikke at udføre øvelserne på begge sider og det samme antal gange for en jævn udvikling af det muskulære apparat til højre og venstre. Giv hver øvelse op til 3 minutter et par gange om dagen.

Video nr. 2

Barnet begynder hurtigt at rulle over og mestre andre færdigheder, hvis der ud over gymnastik udføres følgende procedurer:

massage (styrker muskler, lindrer fysiologisk tone, toner nervesystemet)
finger massage (positiv effekt på hele kroppen, især på tænke- og taleevner);
svømning (styrkelse af led og muskler, form på kropsholdning, udvikling af det vestibulære apparat, gavnlig effekt på den følelsesmæssige baggrund, stimulering af immunitet);
hærdning (styrker immunforsvaret, kan udføres parallelt med gymnastik eller massage. Om hærdning);
fitball - en fremragende træner til hele det muskulære apparat. Sådan gymnastik er baseret på babyens refleksbevægelser. Du kan begynde at øve fra 2 uger. Der er et helt træningssystem om fitball, som inkluderer øvelser til at udvikle dygtigheden til at vende om. Fitball øvelser