Sloganet "Svøm inden du går" er meget populært blandt moderne unge mødre. Alle ved, at det at opholde sig i vand ved en behagelig temperatur har en yderst gavnlig virkning på et lille barns op til et års velbefindende. Du kan lære din baby at svømme i et stort badekar derhjemme og i en børnepool. I sidstnævnte tilfælde skal du til et besøg samle de nødvendige dokumenter, der bekræfter fraværet af smitsomme sygdomme hos barnet og hans mor.
Et barn kan svømme fra fødslen, denne færdighed kan udvikles
Fordele ved svømning til babyer
Enhver sund baby ved, hvordan man svømmer fra fødslen, for det er det, han gør i ni måneder i livmoderen. Men når en baby er født, kan den medfødte svømningsrefleks mindskes. For at forhindre, at dette sker, skal du træne dagligt. For at gøre dette kan du gå til poolen, hvor der er grupper for unge mødre og børn under et år.
Det er værd at prøve, fordi svømning har en alsidig positiv effekt på barnets krop:
- Fremmer komplet muskelafslapning
- Reducerer tarmkolik og fremmer den aktive passage af gas hos børn op til tre måneder;
- Styrker den følelsesmæssige forbindelse mellem barnet og moderen;
- Styrker nervesystemet og gør barnet roligere;
- Forbedrer søvn;
- Reducerer intrakranielt tryk.
Eksperter siger, at børn, der bruger meget tid i vandet fra barndommen, senere begynder at sidde, kravle og rulle tidligere end deres jævnaldrende. Svømning mætter også lungerne med ilt og forbedrer appetitten, barnet begynder at vokse hurtigere og gå op i vægt. Det gode ved poolen er, at barnet i modsætning til badekaret kan svømme med sin mor.
Svømning vides at have en gavnlig virkning på rygsøjlens tilstand og dannelse af kropsholdning.
Kontraindikationer for at besøge poolen
Der er mange kontraindikationer for at besøge poolen, for eksempel:
- Enhver hudsygdom (eksem, dermatitis, bleudslæt)
- Kronisk otitis media og bihulebetændelse;
- Barnets generelle dårlige helbred (døsighed, sløvhed);
- Tandperiode er det tidspunkt, hvor barnet bliver særlig modtageligt for enhver smitsom sygdom.
Kontraindikationer er også gastrointestinale lidelser: diarré, opkastning eller løs afføring. I tilfælde af kronisk forstoppelse anbefales poolen tværtimod, fordi aktive bevægelser i vandet aktiverer tarmperistaltik. Under ingen omstændigheder skal du gå i poolen med din baby umiddelbart efter amning eller fodring med formler, for under svømningsprocessen kan babyen opkastes voldsomt. Det bedste tidspunkt for en vandretur er cirka fyrre minutter før næste feed.
Hvis du kommer til børnenes sportscenter med offentlig transport i det sene efterår og det tidlige forår, når den maksimale forekomst af akutte luftvejsinfektioner observeres i de fleste store byer, er det bedre at blive hjemme og træne i badet, så barnet ikke bliver syg af langvarig kontakt med et stort antal mennesker.
Opmærksomhed! Det er strengt forbudt at besøge poolen med barnet, hvis barnet har en løbende næse, hoste, feber eller andre tegn på en akut luftvejsinfektion. I dette tilfælde kan selv den mindste hypotermi føre til komplikationer som otitis media, bihulebetændelse eller endda lungebetændelse. Derfor, hvis et barn ofte er syg, er det bedre at vælge en pool, hvor betalingen for ubesvarede klasser returneres, når du køber et abonnement.
Hvilke tests skal udføres
Analyser for poolen til et barn er test for enterobiasis (pinworm æg) og helminth æg (orme). Også i poolen kan de spørge:
- En kopi af babyens fødselsattest og mors pas
- Et certifikat til moderen fra gynækologen om, at hun ikke lider af seksuelt overførte sygdomme;
- Et certifikat til mor fra en hudlæge om, at hun ikke har smitsomme hudsygdomme;
- Tilladelse til at besøge børnepool fra den lokale børnelæge.
Det er bedre at lægge alle dokumenter i en plastmappe eller fil, så de går bestemt ikke tabt. Det er ikke nødvendigt at medbringe originaler af personlige dokumenter, kopier af dem er nok. Når du har forberedt alle papirerne, kan du begynde at samle de nødvendige ting.
For at besøge børnepoolen skal et spædbarn under et år bære en særlig vandtæt ble for at forhindre vandforurening under sessionen. Du skal også tage en absorberende engangsble med dig, et behageligt frottéhåndklæde med hættehjørne og en flannelhætte, så babyen ikke er afdækket med hovedet efter at være kommet ud af vandet. Hvis barnet bliver sultent, kan du tage en fortyndet mælkeblanding i en termokande eller i det mindste en flaske kogt vand. For at gøre babyen sjovere at svømme, tager nogle forældre gummilegetøj eller rasler med sig.
Kun sunde børn og voksne har adgang til swimmingpoolen
Opmærksomhed! Testernes gyldighed er begrænset, så det giver mening at tage dem kun, hvis forældrene allerede har besluttet poolen og tidspunktet for det første besøg.
Hvor kan man få et certifikat til poolen
Det sker, at en mor ved, hvilke certifikater barnet har brug for til poolen, men ikke ved, hvem de skal kontakte for dem, og hvor de skal testes. Du kan få det nødvendige certifikat til at besøge en offentlig pool fra din lokale børnelæge eller på en betalt klinik. Først og fremmest skal barnets forælder kontakte den lokale børnelæge på bopælsstedet. Hvis lægen ikke finder kontraindikationer for tidlig træning i svømning, giver han adgang til poolen og henvises til at tage prøver, for eksempel til Invitro-laboratoriet, selvom der også kan gives prøver i børneklinikken. For sine certifikater skal en mor kontakte den voksenklinik, som hun er tilknyttet.
Ansøgning om dokumenter til et privat medicinsk center giver dig mulighed for betydeligt at spare tid og ikke stå i lange kedelige køer. I dette tilfælde skal du dog betale for hver enkelt procedure, selvom du har en obligatorisk sundhedsforsikring.
Nogle gange henvender unge mødre sig i håb om at spare tid og penge til læger, de kender for falske certifikater til sig selv og deres barn. Det anbefales kategorisk ikke at gøre dette, fordi der er forfalsket dokument i Rusland. Derfor bør du ikke fristes af tvivlsomme reklamer i aviser eller på Internettet, der lover at gøre nogen henvisning i fravær på 15 minutter. Den bedste mulighed er at gå til en læge for en henvisning, blive testet den næste dag og straks få det nødvendige dokument.
Gyldighedsperiode for børns certifikat
Gyldighedsperioden for et barn- og voksenbevis til poolen er i gennemsnit tre måneder eller 90 dage. Imidlertid udsteder nogle medicinske institutioner et dokument i en periode på seks måneder. Dokumentets gyldighedsperiode er normalt angivet i teksten.
Før du indsamler dokumenter til poolen til en baby under et år, skal du konsultere en børnelæge. Måske vil lægen finde kontraindikationer for tidlig svømningstræning hos barnet. Det er også værd at konsultere en neurolog og ortopæd. Hvis der ikke er kontraindikationer, men babyen føler sig ubehagelig, skal du ændre børnepoolen eller midlertidigt udsætte undervisningen og fortsætte dem, når barnet vokser op.
Svømning i poolen
