Hvis en nyfødt hulker med jævne mellemrum under søvn, skal du ikke bekymre dig. Dette skyldes normalt fysiologiske grunde, der ikke påvirker babyens helbred. Ikke desto mindre er det nødvendigt at tage sig af søvnkvaliteten, fordi en fuld hvile er nødvendig for et spædbarn at vokse og udvikle sig.
Baby
Søvnfaser hos nyfødte babyer
Nyfødte babyer sover næsten konstant. De er vågen kun et par timer om dagen. Dette er nok for dem at spise, chatte med kære og skifte tøj.
Søvnvarighed reduceres gradvist, men det meste forbliver overfladisk. Hvis krummen har lukket øjnene, betyder det ikke, at du sikkert kan overføre ham til krybben. Gå videre med din virksomhed. Det tager tid for babyen at falde i dyb søvn.
Den hurtige fase er let at genkende ved følgende tegn:
- Barnet bevæger sine arme, ben;
- Et smil vises på hans ansigt;
- Barnet huler, ryster;
- Øjenkuglerne bevæger sig under øjenlågene.
Så snart babyen begynder at trække vejret regelmæssigt, stopper enhver bevægelse, suk, overgangen til langsom søvn er afsluttet. På tidspunktet for faseændringen kan babyen åbne øjnene let og endda ryste. Når overfladisk søvn slutter, vågner barnet kort op for at kontrollere, om alt er i orden. Hvis han føler, at han er sulten, er han våd eller ikke bemærker sin mor, kan han endelig vågne op og græde. Kun på denne måde er barnet i stand til at fortælle forældrene, at han oplever ubehag.
Det sker, at babyen er vant til at falde i søvn i en omfavnelse med sin mor, så overgangen fra REM-søvn til dyb søvn er ikke let for ham. Han har udviklet en forening om, at når han drikker modermælk, er det tid til at hvile. For at lære din baby at falde i søvn alene, skal du ikke løbe til ham, så snart han hulker. Du skal give barnet tid til at prøve at slappe af uden mors hjælp.
Bemærk! Ændringen i søvnstadier hos børn i det første leveår forekommer oftere end hos voksne. Derfor vågner babyer flere gange i løbet af natten.
Barnet vågnede om natten
Hovedårsagerne til hulken i en drøm
Babyer kan stadig ikke give udtryk for deres ønsker og bekymringer. De får deres forældres opmærksomhed ved at græde. Når et barn skriger, gør det ikke nødvendigvis ondt, måske savnede han sin mor eller indså at han var kold.
Hvorfor græder en nyfødt i en drøm, er det farligt for hans helbred:
- Oplever, husker den forløbne dag. Hvis krummernes hverdag er overmættet af følelser, er han ikke i stand til at klare dem. Det betyder ikke noget, om han var glad, eller hans indtryk for det meste var triste. Babyens nervesystem dannes stadig, derfor skulle glade og triste begivenheder i hans liv finde sted i doser;
- Jeg gik overbord. Forældrene satte ikke babyen i seng til tiden. Det rigtige øjeblik blev savnet. Hvis babyen begyndte at skrige, inden han går i seng af træthed, ruller han grædende op og til sidst falder i søvn af udmattelse, så er det sandsynligt, at han vil hulke i nogen tid
- Ønsker at gå på toilettet eller føler, at hans ble er kold;
- Oplever smerte eller ubehag. I en alder af omkring to uger og op til fire måneder er babyer bekymrede for kolik. Deres maver ser ud til at sprænge med meget gas. Dette forhindrer dem i at falde i søvn og få tilstrækkelig hvile. Kolik forekommer nøjagtigt om aftenen og natten. Også babyens tænder kan blive skåret. Kløe begynder, som de forsøger at berolige med legetøj, tæpper. Når babyen lægger alt i munden, er hans salivering steget, er det værd at undersøge hans tandkød. Hvis de ser hævede ud, vises der snart en tand. I løbet af denne tid kan babyen udvikle voldsom slimudslip fra næsen. De skal være flydende og gennemsigtige. Hvis snuden begynder at strække sig og blive hvid, især gul og grøn, er barnet sandsynligvis syg. Hvis et spædbarn kvæles under søvn, skal du se en læge, især hvis han har feber. For et lille barn er selv en mild løbende næse en seriøs test. Han kan stadig ikke trække vejret gennem munden og refleksivt åbne den, når næsen er fyldt op;
- Føles ubehageligt. Babyen kan være varm eller kølig, hvis han er i træk. Lys fra en lampe eller gadelampe forstyrrer normal søvn. Måske blev hans hvile forstyrret af en høj og hård lyd. Dette betyder ikke, at du skal stå stille i nærheden af en sovende baby og bevæge sig stille. Monotone lyde forstyrrer ham ikke;
- Bekymret for udviklingskrisen. Hos børn sker dette, når de vokser op, babyen lærer en masse nye færdigheder, og den psykologiske belastning øges;
- Sulten eller tørstig. Nyfødte spiser ofte, men lidt. Dette skyldes mavevolumen. Når de vokser op, vågner babyer mindre og mindre om natten, om året er mange allerede i stand til at hvile indtil morgen. Men hvis rummet er varmt, vil babyen stadig føle sig tørstig. Derfor er det bedst at opbevare en flaske eller et krus vand tæt på sengen.
Barnet drikker om natten
Bemærk! Nogle babyer huler om natten, når vejret skifter. Normalt er babyer, der er født for tidligt eller oplever ilt-sult, meteosensitive.
Hvordan man opfører sig over for forældre
Når et barn hulker i en drøm, er mødres og dads opgave at forstå, hvad der provokerer. Hvis du straks fjerner årsagen, vågner krummen ikke op, roer sig hurtigt og fortsætter med at hvile. Det er yderst nødvendigt at give babyen søvn af høj kvalitet, for på dette tidspunkt vokser han, udvikler, assimilerer de modtagne oplysninger og færdigheder, og hans nervesystem forbedres.
Mødre og fædre skal være sammen med barnet, når han falder i søvn. Hvis babyen vippes i armene og derefter lægges i seng, er det bedre at vente, indtil han går ind i den dybe fase af søvn. En nyfødt har brug for konstant kontakt med forældrene. Senere kan du berolige babyen i hans krybbe, men stadig være der. På denne måde vil babyen føle sig sikker. Hvis han åbner øjnene, når søvnfaserne ændres og ser, at mor ikke er der, så bliver han ked af det og kan hulke. Når hun hurtigt befinder sig i spædbarnets synsfelt, vil han roe sig ned. Du kan sidde ved siden af ham, klappe hovedet, ryggen, stille synge en vuggevise. Du behøver ikke hente din baby med det samme. For at slappe af og springe ind i en lang sød drøm vil hans mors stemme og blide detaljer være nok for ham.
Mor ved siden af babyen
Bemærk! Når babyen hulker, skal du kontrollere, om hans ble er ren. For at ændre det er det ikke nødvendigt at bære babyen i badet, så vågner han endelig. Hav altid vådservietter og rene bleer ved hånden.
For at forhindre barnet i at hulke på grund af sult, skal du fodre ham rigeligt, inden du går i seng. Det sker, at babyen nægter en hel del, i hvilket tilfælde den næstsidste skal reduceres. Så om natten er han lidt sulten og spiser alt, hvad hans mor forbereder sig på. På samme tid kan du ikke overfeede barnet, fordi dette er en direkte vej til øget opkastning. Hvis spædbørn, der fodres med modermælk, fodres til mæthed, er der begrænsninger for det "kunstige". Anbefalingerne på pakningen med den tilpassede blanding kan ikke ignoreres.
Sådan forbedres babyens søvn
Hvis et barn klynker i en drøm, ryster, er du nødt til at genoverveje de forhold, hvorunder han er. Følgende tip kan hjælpe med at forbedre kvaliteten af din babys hvile:
- Før du går i seng, skal du ventilere rummet med krummer hver aften. Det vil ikke være overflødigt at gøre dette i løbet af dagen;
- Sørg for at gå med babyen i mindst to timer om dagen;
- Udfør våd rengøring i rummet, det er bedre at slippe af med tæpper, ikke at købe mange blødt legetøj;
- Køb babyen en fast madras designet specielt til babyer;
- Brug ikke puder i op til to år, dæk ikke op til et år, det er bedre at sætte krummerne varmere på. Tæpper og tæpper forstyrrer kun barnet;
- Oprethold den optimale temperatur i rummet, helst ikke højere end 22 grader;
- Brug sengelinned lavet af naturlige stoffer. Det samme gælder for det tøj, som babyen sover i. Det skal vælges efter størrelse, små sæt begrænser krummernes bevægelse, får ham til at føle ubehag;
- Køb et natlys, takket være hvilket blødt lys vil sprede sig i hele rummet. Børn føler sig ofte ængstelige, hvilket betyder, at de kan hulke, når de åbner deres øjne i mørket. Lyset fra en almindelig lampe kan også skræmme en baby;
- Efterlad lyse begivenheder til eftermiddagen, tilbring aftenen til stille spil, læsning af bøger. Det er også bedre at invitere gæster om morgenen, ellers er der en risiko for, at barnet bliver overspændt og opgiver det tidligere regime. Det er bedre at holde sig til den daglige rutine til enhver tid. Småbørn vænner sig hurtigt til de handlinger, der følger hinanden hver dag. Så de forstår, hvad de vil gøre næste gang, og bekymrer sig ikke, føler sig ikke truet;
- Opret sengetidsritualer. For eksempel om aftenen efter at en baby tager et bad, spiser han mælk eller formel, tager på pyjamas, bladrer gennem en bog og går i seng. Så ved at skifte tøj vil han vente på den næste handling og ubevidst indstille sig til hvile;
- Tænd ikke tegnefilm om babyen om natten og vis ikke lyse ukendte billeder;
- Det er godt at fodre din baby inden sengetid.
Den sidste fodring af krummerne
Babyen kan hulke under søvn af forskellige årsager. Målet med forældre er hurtigt at forstå, hvad babyen lige mangler. Når alt kommer til alt, hvis han ikke modtager, hvad han vil, så vågner han endelig op, så vil det være meget sværere at berolige ham. En simpel hulke kan blive til hysteri, du bliver nødt til at tage babyen i dine arme og vippe den igen. At skabe behagelige forhold og overholdelse af regimet hjælper med at normalisere børns søvn. Forskellige ritualer (eventuelle gentagne handlinger) tjener som en måde at berolige barnet på, give tillid til, at han ikke er i fare. Når babyen vokser op, forbedres hans nervesystem, kolikken trækker sig tilbage, og søvnen bliver længere og hulken stopper.
